初中體育教學能手教案一、基本信息1.教學內容：籃球基礎技術——原地高運球2.教學對象：初中[X]年級學生3.教學時間：[具體時長]4.教學地點：學?；@球場二、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解原地高運球的動作要領，包括身體姿勢、手臂動作、球的落點等。大部分學生能夠熟練掌握原地高運球的基本技術，做到運球時球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。2.過程與方法目標通過觀察教師的示范動作，培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力。組織學生進行小組練習和個人練習，讓學生在實踐中體驗和改進原地高運球技術，提高學生的自主學習能力和合作探究能力。通過游戲競賽，提高學生運用原地高運球技術的能力，增強學生的應變能力和團隊協(xié)作精神。3.情感態(tài)度與價值觀目標培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生參與體育活動的積極性。在練習過程中，培養(yǎng)學生克服困難、勇于挑戰(zhàn)的意志品質，增強學生的自信心。通過團隊游戲，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和集體榮譽感。三、教學重難點1.教學重點掌握原地高運球時的正確身體姿勢和手臂動作。控制好球的落點，使球反彈的高度適中。2.教學難點運球時上下肢的協(xié)調配合，做到動作連貫、流暢。提高學生在運球過程中的節(jié)奏感和控制能力。四、教學方法1.講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范，讓學生直觀地了解原地高運球的動作要領。2.分解練習法：將原地高運球技術分解為身體姿勢、手臂動作和球的落點等幾個部分，讓學生逐步進行練習，降低學習難度，提高學習效果。3.游戲競賽法：通過組織游戲競賽，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生運用原地高運球技術的能力，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。4.個別指導法：在學生練習過程中，針對個別學生出現(xiàn)的問題進行及時的指導和糾正，確保每個學生都能掌握原地高運球技術。五、教學過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。安排見習生。2.導入通過講述一個籃球明星在比賽中運用高運球突破防線的精彩案例，引起學生對籃球高運球技術的興趣。例如：在一場激烈的籃球比賽中，[籃球明星名字]面對對方嚴密的防守，他熟練地運用原地高運球，快速地推進到前場，然后巧妙地傳球給隊友，最終幫助球隊贏得了比賽。這個案例讓學生感受到高運球技術在籃球比賽中的重要性，激發(fā)學生想要學習這項技術的欲望。（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞籃球場慢跑2圈，速度適中，保持隊伍整齊。在慢跑過程中，提醒學生注意調整呼吸，保持良好的跑步姿勢。2.關節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動每個動作做4個八拍，活動全身關節(jié)，預防運動損傷。3.專項準備活動原地高運球練習：學生每人一球，進行原地高運球練習，熟悉球性，為學習原地高運球技術做好準備。要求學生運球時手臂自然擺動，球反彈的高度適中。（三）基本部分（25分鐘）1.講解示范原地高運球動作要領（5分鐘）身體姿勢：兩腳開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭看前方。手臂動作：運球時，五指自然分開，掌心空出，以肘關節(jié)為軸，上下擺動手臂，手指控制球的落點。球的落點：球反彈的高度在腰、胸之間。教師進行完整的示范動作，讓學生仔細觀察，然后進行分解示范，重點講解手臂動作和球的落點。2.學生分解練習原地高運球（10分鐘）學生按照教師講解的動作要領，進行分解練習。先練習身體姿勢，保持兩腳開立，兩膝微屈，上體稍前傾的姿勢1分鐘。再練習手臂動作，以肘關節(jié)為軸，上下擺動手臂，手指控制球的落點，練習2分鐘。最后練習球的落點，讓球反彈的高度在腰、胸之間，練習3分鐘。教師巡回指導，糾正學生的錯誤動作。3.小組練習與比賽（10分鐘）將學生分成若干小組，每組56人。小組內成員進行原地高運球接力比賽，從起點出發(fā)，每人運一次球到終點，然后將球交給下一位同學，依次進行，最先完成的小組獲勝。在比賽過程中，教師強調安全問題，提醒學生注意控制球的落點，避免球打到其他同學。比賽結束后，對獲勝的小組進行表揚，對其他小組進行鼓勵，并總結比賽中出現(xiàn)的問題，如運球速度慢、球的落點控制不好等，引導學生在今后的練習中改進。（四）結束部分（5分鐘）1.放松活動帶領學生進行放松拉伸活動，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個動作做2個八拍，幫助學生緩解肌肉疲勞。放松活動的動作要領：手臂拉伸時，一只手臂伸直，另一只手握住伸直手臂的手腕，向身體方向拉伸；腿部拉伸時，一只腳伸直，另一只腳彎曲，雙手抱住彎曲腳的腳掌，向身體方向拉伸；腰部拉伸時，雙腳開立，雙手向上伸直，然后向左或向右側彎曲身體。2.課堂小結對本節(jié)課的教學內容進行總結，回顧原地高運球的動作要領和練習方法。表揚學生在本節(jié)課中的表現(xiàn)，肯定學生的學習成果，同時指出存在的不足之處，鼓勵學生在今后的練習中繼續(xù)努力。3.布置作業(yè)課后復習原地高運球技術，每人進行5分鐘的自主練習。思考如何在籃球比賽中更好地運用原地高運球技術。4.宣布下課師生再見，收拾器材。六、教學內容分析1.本節(jié)課在教材中的位置和作用原地高運球是初中籃球教學中的重要基礎技術之一，它是籃球運動中最基本的運球方法，也是學生進一步學習其他籃球技術的基礎。通過學習原地高運球技術，能夠提高學生的控球能力，增強學生的手眼協(xié)調能力和身體協(xié)調性，為學生參與籃球比賽和其他體育活動打下堅實的基礎。同時，原地高運球技術的學習還能夠培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識，促進學生身心健康發(fā)展。2.教學內容的特點原地高運球技術動作相對簡單，易于學生理解和掌握，但要做到動作規(guī)范、熟練運用，需要學生進行反復練習。該技術動作需要學生上下肢的協(xié)調配合，對學生的身體協(xié)調性要求較高。在練習過程中，學生需要控制好球的落點和反彈高度，這對學生的節(jié)奏感和控制能力提出了一定的挑戰(zhàn)。3.教學內容的重難點分析教學重點的確定是基于原地高運球技術的關鍵環(huán)節(jié)，正確的身體姿勢和手臂動作是保證運球效果的基礎，控制好球的落點能夠使學生更好地掌握運球節(jié)奏。教學難點在于上下肢的協(xié)調配合和節(jié)奏感的把握，這需要學生通過大量的練習來逐漸體會和提高。在教學過程中，教師應注重引導學生進行分解練習，逐步掌握上下肢的協(xié)調配合，通過游戲競賽等方式培養(yǎng)學生的節(jié)奏感。七、教學反思1.目標達成情況通過本節(jié)課的教學，大部分學生能夠理解原地高運球的動作要領，掌握了原地高運球的基本技術，達到了知識與技能目標。在過程與方法目標方面，學生通過觀察示范、分解練習、小組競賽等活動，提高了觀察能力、模仿能力、自主學習能力和團隊協(xié)作能力。在情感態(tài)度與價值觀目標方面，學生對籃球運動的興趣得到了激發(fā)，參與體育活動的積極性明顯提高，克服困難、勇于挑戰(zhàn)的意志品質和團隊合作意識也得到了培養(yǎng)。2.問題分析部分學生在運球時，手臂動作不夠規(guī)范，如手指沒有分開、掌心沒有空出等，導致球的控制不夠穩(wěn)定。一些學生在上下肢協(xié)調配合方面存在問題，運球時身體重心過高，腳步移動不靈活，影響了運球的速度和連貫性。在小組競賽過程中，個別小組的學生之間缺乏溝通和協(xié)作，出現(xiàn)了傳球失誤、運球速度慢等問題。3.方法效果講解示范法能夠讓學生直觀地了解原地高運球的動作要領，分解練習法有助于學生逐步掌握技術動作，游戲競賽法激發(fā)了學生的學習興趣，提高了學生的參與度，這些教學方法在本節(jié)課中取得了較好的教學效果。個別指導法能夠及時發(fā)現(xiàn)學生的問題并進行糾正，保證了每個學生都能在原有基礎上得到提高。4.學生反饋學生對本節(jié)課的教學內容和教學方法比較感興趣，認為通過游戲競賽的方式學習原地高運球技術很有趣，能夠提高他們的學習積極性。部分學生反映在運球時還存在一些困難，希望教師在今后的教學中能夠多給他們一些練習的時間，并進行更有針對性的指導。5.改進措施在今后的教學中，加強對學生手臂動作的規(guī)范指導，通過示范、糾錯、強化練習等方式，