一、認(rèn)知奠基：理解"身體不舒服"的多元信號(hào)演講人認(rèn)知奠基：理解"身體不舒服"的多元信號(hào)01技能訓(xùn)練：掌握"清楚告訴老師"的表達(dá)方法02情感驅(qū)動(dòng)：培養(yǎng)"愿意告訴老師"的內(nèi)在動(dòng)力03支持系統(tǒng)：構(gòu)建"家園校"協(xié)同防護(hù)網(wǎng)04目錄2025幼兒園健康課身體不舒服告訴老師課件引言：守護(hù)童年的"健康信號(hào)燈"作為一名深耕學(xué)前教育12年的幼兒園健康教師，我始終記得第一次帶小班時(shí)那個(gè)揪心的午后：4歲的朵朵因?yàn)樵缟铣远嗔伺疵赘?，午睡時(shí)捂著肚子小聲啜泣，卻因?yàn)?怕老師嫌我麻煩"而不敢舉手。等我發(fā)現(xiàn)她額頭冒冷汗時(shí)，她已經(jīng)疼得蜷成了小蝦米。那次經(jīng)歷讓我深刻意識(shí)到：教會(huì)孩子在身體不適時(shí)主動(dòng)向老師求助，不是簡(jiǎn)單的"說出來"，而是關(guān)乎生命安全的"健康第一課"。今天，我們將圍繞"身體不舒服告訴老師"這一主題，從認(rèn)知、情感、技能三個(gè)維度展開，幫助3-6歲幼兒建立科學(xué)的健康防護(hù)意識(shí)。01認(rèn)知奠基：理解"身體不舒服"的多元信號(hào)1識(shí)別常見身體不適的表現(xiàn)特征幼兒的身體語言往往比言語更誠實(shí)，教師需要先幫助孩子建立"身體信號(hào)庫"。根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域目標(biāo)，我們可將常見不適分為三類：1識(shí)別常見身體不適的表現(xiàn)特征生理性不適1?疼痛類：肚子疼（按壓式、絞痛式）、頭疼（太陽穴脹、額頭悶）、牙疼（牙齦紅腫伴隨刺痛）、關(guān)節(jié)痛（摔倒后膝蓋/手肘酸痛）；2?異常反應(yīng)類：頭暈（站不穩(wěn)、眼前發(fā)黑）、惡心（喉嚨發(fā)緊、唾液增多）、發(fā)熱（臉蛋發(fā)紅、手心發(fā)燙）、乏力（提不起精神、動(dòng)作變慢）；3?外部損傷類：擦傷（皮膚破口滲血）、淤青（碰撞處發(fā)紫）、異物入體（沙子進(jìn)眼睛、小紙片塞鼻孔）。4我曾帶過一個(gè)孩子，連續(xù)3天說"喉嚨有小螞蟻爬"，后來發(fā)現(xiàn)是扁桃體發(fā)炎初期癥狀——這說明幼兒對(duì)不適的描述可能抽象，但教師需引導(dǎo)其關(guān)注具體感受。1識(shí)別常見身體不適的表現(xiàn)特征心理性不適引發(fā)的軀體反應(yīng)幼兒因分離焦慮、同伴矛盾等情緒問題，可能出現(xiàn)"心身癥狀"：?緊張性腹痛（早入園時(shí)突然說肚子疼，檢查無器質(zhì)性問題）；?情緒性嘔吐（被批評(píng)后突然嘔吐，吐完?duì)顟B(tài)好轉(zhuǎn)）；?壓力性尿頻（新環(huán)境下頻繁上廁所，但尿量少）。去年大班的樂樂就是典型案例：因擔(dān)心"拍球比賽輸了被笑話"，連續(xù)一周午睡時(shí)說"胸口像壓了大石頭"，經(jīng)情緒疏導(dǎo)后癥狀消失。這提示我們：身體不適可能是心理需求的"翻譯官"。2建立"不舒服≠麻煩"的認(rèn)知框架幼兒不愿表達(dá)的核心障礙是"怕被否定"。我曾做過班級(jí)調(diào)查，63%的孩子認(rèn)為"老師在忙的時(shí)候說不舒服會(huì)被兇"，28%擔(dān)心"說了也沒用"。因此，我們需要通過以下方式重構(gòu)認(rèn)知：2建立"不舒服≠麻煩"的認(rèn)知框架日常滲透"健康優(yōu)先權(quán)"理念在晨間談話、過渡環(huán)節(jié)反復(fù)強(qiáng)調(diào)："身體不舒服就像小鬧鐘響了，是提醒我們要保護(hù)自己，這不是麻煩，是特別重要的事！"結(jié)合繪本《我的身體會(huì)說話》《我不舒服的時(shí)候》，用小兔子因?yàn)槎亲犹奂皶r(shí)告訴媽媽、最后康復(fù)的故事，強(qiáng)化"說出來=被幫助"的正向聯(lián)結(jié)。2建立"不舒服≠麻煩"的認(rèn)知框架用具體場(chǎng)景破除誤解設(shè)計(jì)"情景小劇場(chǎng)"：?場(chǎng)景1：老師在整理玩具，小美舉手："老師，我頭有點(diǎn)暈。"老師蹲下來摸額頭："小美做得特別棒！頭暈要馬上檢查，我們先坐小椅子上休息。"?場(chǎng)景2：浩浩扭捏地說："我...我肚子有點(diǎn)疼。"老師溫和回應(yīng)："肚子疼可能有很多原因，你能告訴老師是像有小蟲子爬，還是像被輕輕捏了一下嗎？"通過角色扮演，讓孩子看到"表達(dá)不適"會(huì)得到積極回應(yīng)，而非責(zé)備。02情感驅(qū)動(dòng)：培養(yǎng)"愿意告訴老師"的內(nèi)在動(dòng)力1建立安全型師幼關(guān)系是前提心理學(xué)研究表明，幼兒只有在"感知到被接納"時(shí)才會(huì)主動(dòng)求助。我堅(jiān)持每天用15分鐘進(jìn)行"一對(duì)一專屬時(shí)間"：蹲下來平視孩子眼睛，輕拍肩膀說："今天和老師分享一件開心或不開心的事吧？"當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)老師是"永遠(yuǎn)愿意傾聽"的人，自然會(huì)在不適時(shí)優(yōu)先選擇求助。去年小班的糖糖，入園3個(gè)月才開口說"老師，我手被玩具劃破了"。后來她悄悄告訴我："因?yàn)槔蠋熃o我貼過創(chuàng)可貼，還親了我的手，像媽媽一樣。"這印證了：溫暖的師幼聯(lián)結(jié)是打開"表達(dá)之門"的鑰匙。2正向強(qiáng)化激發(fā)表達(dá)意愿STEP5STEP4STEP3STEP2STEP1幼兒需要"成功體驗(yàn)"來鞏固行為。我們?cè)O(shè)計(jì)了"健康小衛(wèi)士"獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：?當(dāng)孩子主動(dòng)報(bào)告不適并配合處理（如量體溫、擦藥），發(fā)放"健康勛章"貼在班級(jí)榮譽(yù)墻；?每周評(píng)選"勇敢表達(dá)之星"，頒發(fā)小獎(jiǎng)狀并在家長群表揚(yáng)；?用故事接龍的方式，讓孩子續(xù)編"小明肚子疼告訴老師后，老師帶他找校醫(yī)，后來肚子就不疼了"的正向結(jié)局。我觀察到，曾因尿褲子不敢說而被嘲笑的軒軒，在主動(dòng)報(bào)告"膝蓋擦破了"并獲得勛章后，逐漸變得愿意表達(dá)，這正是正向強(qiáng)化的力量。3化解"怕被笑話"的社交焦慮幼兒在意同伴評(píng)價(jià)，可能因"別人都沒說"而隱瞞不適。我們通過"共情討論"化解：?提問："如果你的好朋友肚子疼卻不敢說，你會(huì)怎么幫他？"引導(dǎo)孩子說出"我會(huì)陪他找老師"；?開展"我們的身體不一樣"主題活動(dòng)，用圖片展示：有的小朋友容易過敏，有的小朋友跑快了會(huì)喘氣，這些都是正常的，就像有的花先開、有的花后開一樣；?分享自己的經(jīng)歷："老師小時(shí)候也不敢說牙疼，結(jié)果牙齒壞了個(gè)大洞，后來才知道，勇敢告訴大人才能保護(hù)自己。"當(dāng)孩子意識(shí)到"表達(dá)不適是正常且值得肯定的"，社交壓力自然減輕。03技能訓(xùn)練：掌握"清楚告訴老師"的表達(dá)方法1分齡設(shè)計(jì)表達(dá)指導(dǎo)策略不同年齡段幼兒語言能力差異大，需針對(duì)性訓(xùn)練：1分齡設(shè)計(jì)表達(dá)指導(dǎo)策略小班（3-4歲）：用"5W1H"簡(jiǎn)化表達(dá)STEP5STEP4STEP3STEP2STEP1?Who（我）："老師，是我不舒服。"?Where（哪里）："我的肚子/頭/手不舒服。"?What（感覺）："像有小蟲子咬/像被輕輕壓著。"（提供圖片卡：蟲子咬、壓石頭、火燒等）?When（什么時(shí)候開始的）："剛才玩滑滑梯的時(shí)候/午睡時(shí)。"（用"剛才、現(xiàn)在"等簡(jiǎn)單時(shí)間詞）通過"小醫(yī)生游戲"，讓孩子扮演病人，老師扮演醫(yī)生，練習(xí)："醫(yī)生，我的喉嚨像有刺刺的，剛才吃餅干的時(shí)候開始的。"1分齡設(shè)計(jì)表達(dá)指導(dǎo)策略中班（4-5歲）：增加細(xì)節(jié)描述A?程度詞："有點(diǎn)疼/很疼/特別疼"；B?伴隨癥狀："我頭疼，還想吐"；C?持續(xù)時(shí)間："從早上來幼兒園就開始疼了"。D設(shè)計(jì)"健康日記"，用貼紙記錄：△（有點(diǎn)）、▲（比較）、■（很嚴(yán)重），幫助孩子用符號(hào)輔助語言表達(dá)。1分齡設(shè)計(jì)表達(dá)指導(dǎo)策略大班（5-6歲）：完整敘述事件鏈?前因："我剛才跑太快，撞到桌子角了"；?現(xiàn)狀："現(xiàn)在膝蓋火辣辣地疼，還腫起來了"；?需求："老師，能幫我擦點(diǎn)藥嗎？"通過"新聞播報(bào)"活動(dòng)，讓孩子模擬向老師匯報(bào)："報(bào)告老師，我在建構(gòu)區(qū)搭積木時(shí)，不小心被木塊砸到腳，現(xiàn)在腳趾頭有點(diǎn)麻，需要您幫忙看看。"2創(chuàng)設(shè)真實(shí)場(chǎng)景模擬練習(xí)技能掌握需要反復(fù)實(shí)踐，我們?cè)O(shè)計(jì)了"健康小課堂"實(shí)景訓(xùn)練：2創(chuàng)設(shè)真實(shí)場(chǎng)景模擬練習(xí)日常滲透?點(diǎn)心時(shí)間："如果吃餅干時(shí)突然卡喉嚨，你會(huì)怎么說？"010203?戶外活動(dòng)："跑跳后覺得胸口發(fā)悶，要怎么告訴老師？"?午睡環(huán)節(jié)："躺著覺得肚子疼，是要等起床還是現(xiàn)在說？"2創(chuàng)設(shè)真實(shí)場(chǎng)景模擬練習(xí)情景模擬STEP4STEP3STEP2STEP1?道具：仿真溫度計(jì)、藥箱、創(chuàng)可貼；?場(chǎng)景：角色區(qū)設(shè)"健康小屋"，孩子輪流扮演老師和幼兒，練習(xí)"老師，我剛才在沙池玩，沙子進(jìn)眼睛了，現(xiàn)在睜不開眼"；?糾錯(cuò)反饋：故意設(shè)計(jì)錯(cuò)誤示范（如只說"我難受"），引導(dǎo)孩子補(bǔ)充："要說清楚哪里難受、什么感覺。"我?guī)У拇蟀嗪⒆樱ㄟ^2個(gè)月的訓(xùn)練，90%能清晰描述不適部位、感受和發(fā)生時(shí)間，這為及時(shí)處理健康問題贏得了寶貴時(shí)間。04支持系統(tǒng)：構(gòu)建"家園校"協(xié)同防護(hù)網(wǎng)1教師的專業(yè)應(yīng)對(duì)策略教師是幼兒求助的第一響應(yīng)者，需掌握"3步處理法"：1教師的專業(yè)應(yīng)對(duì)策略即時(shí)回應(yīng)?停下手中工作，蹲下與幼兒平視，保持目光接觸；?用溫和語氣："你愿意和老師說說哪里不舒服嗎？"；?身體接觸：輕摸額頭、握住小手，傳遞安全感。1教師的專業(yè)應(yīng)對(duì)策略初步評(píng)估?觀察：面色（蒼白/潮紅）、體位（蜷縮/直立）、動(dòng)作（按壓疼痛部位/頻繁揉眼）；01?詢問："是一直疼還是一會(huì)兒疼一會(huì)兒不疼？""之前有沒有吃特別的東西？"；02?記錄：時(shí)間、癥狀、孩子描述，便于后續(xù)與校醫(yī)/家長溝通。031教師的專業(yè)應(yīng)對(duì)策略分級(jí)處理03?重度不適（嘔吐不止、抽搐、外傷出血）：?jiǎn)?dòng)應(yīng)急預(yù)案，送醫(yī)并第一時(shí)間聯(lián)系家長。02?中度不適（發(fā)熱38.5℃以下、持續(xù)腹痛）：聯(lián)系校醫(yī)初步診斷，通知家長；01?輕度不適（輕微擦傷、短暫頭暈）：現(xiàn)場(chǎng)處理（消毒、休息），持續(xù)觀察；04我曾用這個(gè)流程處理過孩子誤食干燥劑的情況：及時(shí)詢問"你吃了多少？什么時(shí)候吃的？"，配合校醫(yī)催吐并送醫(yī)，最終避免了嚴(yán)重后果。2家長的家庭共育要點(diǎn)家庭是幼兒健康意識(shí)的啟蒙地，需通過以下方式形成教育合力：2家長的家庭共育要點(diǎn)日常對(duì)話中強(qiáng)化表達(dá)習(xí)慣231?問開放式問題："今天在幼兒園有沒有哪里不舒服？是怎么告訴老師的？"；?不否定孩子的感受：當(dāng)孩子說"我肚子疼"，避免說"你肯定是不想上幼兒園"，而是說"我們一起看看是怎么回事"；?示范成人的表達(dá)："媽媽今天頭疼，所以要早點(diǎn)休息，不舒服就要說出來，對(duì)不對(duì)？"2家長的家庭共育要點(diǎn)參與幼兒園健康活動(dòng)?家長進(jìn)課堂：請(qǐng)醫(yī)生家長講"身體的小警報(bào)"；?親子任務(wù)：和孩子一起繪制"我的身體地圖"，標(biāo)注容易不舒服的部位及應(yīng)對(duì)方法；?家庭演練：模擬"孩子說肚子疼，家長如何回應(yīng)"，糾正"等一會(huì)兒再說"的拖延習(xí)慣。一位媽媽反饋："以前孩子說腿疼，我總以為是撒嬌，現(xiàn)在按照老師教的，先摸摸腿、問問情況，結(jié)果真發(fā)現(xiàn)是生長痛，及時(shí)補(bǔ)了鈣。"這說明家園協(xié)同能顯著提升幼兒健康防護(hù)效果。結(jié)語：讓"告訴老師"成為本能的健康守護(hù)2家長的家庭共育要點(diǎn)參與幼兒園健康活動(dòng)從識(shí)別身體信號(hào)到愿意表達(dá)，從清楚描述到獲得幫助，"身體不舒服告訴老師"不是簡(jiǎn)單的一句話，而是幼兒自我保護(hù)能力的重要起點(diǎn)。正如兒童發(fā)展心理學(xué)家皮亞杰所說："教育的首要目標(biāo)是培養(yǎng)有能力做新事的人，而不是簡(jiǎn)單重復(fù)