TA是“美食博主”！你知道TA是誰嗎？TA是文學圈“頂流idol”!TA還是“社交達人”!蘇軾字：子瞻號：東坡居士朝代：北宋出生地：四川眉山星座：摩羯座愛好：詩詞、書法、繪畫、美食等人生經(jīng)歷：仕途巔峰時任翰林學士、禮部尚書，一度承擔帝師之責；卻因黨爭牽連，大半生遭流放，足跡遍及黃州、惠州、儋州。蘇軾一生坎坷，卻能圈粉千年，他的“漲粉秘訣”到底是什么？12.1《擁有積極

的人生態(tài)度》——跟著蘇軾游中國，解鎖“漲粉密碼”第一站：黃州壹第二站：惠州貳第三站：儋州叁游覽成果梳理肆行程圖第一站：黃州壹第二站：惠州貳第三站：儋州叁游覽成果梳理肆行程圖什么是人生態(tài)度呢？人生態(tài)度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。（P90）課堂筆記在哪里跌倒就在哪里吃飽公元1079年，蘇軾因“烏臺詩案”獲罪，被關(guān)進御史臺審訊了103天，最終被貶至黃州任團練副使。身為有罪的官員，不得擅自離開黃州，不得簽署公事，沒有俸祿，只有一點食物補貼，生活一度陷入困境。一貶黃州猜猜他是如何做的？《東坡八首·其四》種稻清明前，樂事我能數(shù)。毛空暗春澤，針水聞好語。分秧及初夏，漸喜風葉舉。月明看露上，一一珠垂縷。秋來霜穗重，顛倒相撐拄。但聞畦隴間，蚱蜢如風雨。新舂便入甑，玉粒照筐筥。我久食官倉，紅腐等泥土。行當知此味，口腹吾已許。雖然黃州的生活條件非常困難，但并沒有耽誤他“吃貨”的潛能東坡羹東坡肉東坡魚凈洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起。待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土。貴者不肯吃，貧者不解煮，早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管?！敦i肉頌》《定風波·莫聽穿林打葉聲》莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎?；厥紫騺硎捝?，歸去，也無風雨也無晴。有一次他和朋友去郊游，突然下起大雨，要是你，你會持什么態(tài)度？第一站：黃州壹第二站：惠州貳第三站：儋州叁游覽成果梳理肆行程圖二貶惠州

北宋紹圣元年（1094年），59歲的蘇軾因"譏訕先朝"的罪名，被貶為寧遠軍節(jié)度副使惠州安置，不得簽署公事?！妒忱笾Χ住妨_浮山下四時春，盧橘楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。

作為"不得簽書公事"的罪人，蘇軾在惠州的處境十分艱難，但他依然關(guān)心民生，積極參與當?shù)氐乃ㄔO。

修筑“兩橋一堤”東坡引水第一站：黃州壹第二站：惠州貳第三站：儋州叁游覽成果梳理肆行程圖公元1097年，年已六十二歲的蘇軾再次被貶到了海南儋州。在宋朝，海南用“鳥飛猶用半年程”來形容它的遙遠，中原人稱之為“蠻荒瘴炎之地”，是死囚流放之所。盡管如此，蘇軾卻依然認為“此心安處是吾鄉(xiāng)?！比H儋州這位“美食家”總能在絕境中找到生活的滋味《食蠔》

己卯冬至前二日，海蠻獻蠔。剖之，得數(shù)升。肉與漿入水與酒并煮，食之甚美，未始有也。又取其大者，炙熱，正爾啖嚼，又益煮者。每戒過子慎勿說，恐北方君子聞之，爭欲為東坡所為，求謫海南，分我此美也！??

到了儋州已經(jīng)是山窮水盡了，蘇軾仍然不忘記在椰林和檳榔樹下體察民情。東坡書院載酒堂現(xiàn)浮粟泉遺址儋州“東坡井”現(xiàn)貌第一站：黃州壹第二站：惠州貳第三站：儋州叁游覽成果梳理肆行程圖總結(jié)一下，在黃州、惠州、儋州，蘇軾做了哪些事情？一貶黃州二貶惠州三貶儋州墾田種菜做東坡魚、東坡肉、東坡羹作《定風波》做東坡羊蝎子品荔枝引水濟民；修筑橋、堤烤生蠔辦學堂改善飲水

在多次貶謫中，蘇軾展現(xiàn)了積極的人生態(tài)度，我們怎樣才能像他一樣擁有積極的人生態(tài)度呢？做東坡魚、東坡肉、東坡羹品荔枝烤生蠔作《定風波》做東坡羊蝎子樂觀向上墾田種菜引水濟民；修筑橋、堤辦學堂改善飲水認真務實勤奮進取被貶期間創(chuàng)作詩歌積極人生態(tài)度的表現(xiàn)?①②③P91—P92課堂筆記①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。P91②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務實。P91③積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。P92

大膽設想，

如果蘇軾在這三次貶謫中，擁有的是消極的人生態(tài)度，面對每一站的困境，他可能會做出哪些事情呢？消極人生態(tài)度的“平行宇宙”：另一個蘇軾的擺爛日?！皻馑懒?，不活了！這日子沒法過了！”被貶沒錢了“窮死了，不活了！”荔枝“什么破玩意兒，甜得齁死人，上火！”再被貶“這輩子就這樣了，混吃等死吧?！笨吹桨傩蘸芸唷霸谶@鳥不拉屎的地方教書？簡直是浪費時間！”教育匱乏“都貶到這里來了，管他人死活呢？愛咋咋地！”積極和消極的人生態(tài)度分別有什么影響?①②P90—P91課堂筆記①積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。②消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意冷、消極懈怠。蘇軾這一生，一路被貶，踏遍山河；一路尋味，煙火人間；一路為民，務實做事；一路創(chuàng)作，千古留名。課堂總結(jié)擁有積極的人生態(tài)度什么是人生態(tài)度？積極和消極的人生態(tài)度分別有什么影響?①②積極人生態(tài)度的表現(xiàn)?①樂觀向上②認真務實③勤奮進取實戰(zhàn)演練1.泰戈爾曾在詩作中寫道：“世界以痛吻我，我要報之以歌?！笔澜鐚τ诿總€人都是殘忍的，它會給予你痛擊、會給予你傷痛，可是，活著總歸還是要向陽而生。這告訴我們（

）①體味向陽而生就要遠離世界②要培養(yǎng)樂觀、積極向上的人生態(tài)度③面對困難，要及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮④盡力保護好自己，不參加任何活動A.①②B.②③C.③④D.①④B實戰(zhàn)演練2.“同學，今天你微笑了嗎？同學，請輕輕揚起你的嘴角?！?月8日“世界微笑日”，學校舉辦了豐富多彩的“微笑”主題活動。這一活動

（

）A.有利于培養(yǎng)我們熱愛生活的樂觀人生態(tài)度B.會消除生活中的消極的人生態(tài)度C.要求我們每時每刻都必須保持微笑D.告訴我們微笑可以解決任何事情A實戰(zhàn)演練3.

積極的人像太陽，照在哪里，哪里亮；消極的人像月亮，初一、十五不一樣。這說明（

）①積極的人生態(tài)度使人更加陽光，對未來充滿信心②消極的人生態(tài)度心灰意冷、消極懈?、畚覀円碛蟹e極的人生態(tài)度④積極的人生態(tài)度和消極的人生態(tài)度作用相同A.①③B.①④C.③④D.②③A課后拓展記錄你的“蘇軾時刻”從近期的生活中找出3件能體現(xiàn)你“積極人生態(tài)度”的小事1.