2025年國家開放大學(xué)（電大）《心理醫(yī)學(xué)》期末考試復(fù)習(xí)題庫及答案解析所屬院校：________姓名：________考場號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.心理醫(yī)學(xué)的研究對(duì)象主要是（）A.物理因素對(duì)人的影響B(tài).心理因素與健康或疾病的關(guān)系C.社會(huì)因素對(duì)人的行為作用D.化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的影響答案：B解析：心理醫(yī)學(xué)是研究心理因素與健康或疾病之間相互作用的學(xué)科，其核心在于探討心理狀態(tài)如何影響生理健康，以及疾病如何影響心理狀態(tài)。2.以下哪項(xiàng)不是心理醫(yī)學(xué)的研究范疇（）A.精神疾病的發(fā)生機(jī)制B.心理干預(yù)的效果評(píng)估C.社會(huì)規(guī)范對(duì)個(gè)體行為的影響D.藥物在心理治療中的應(yīng)用答案：C解析：社會(huì)規(guī)范對(duì)個(gè)體行為的影響屬于社會(huì)學(xué)的研究范疇，而心理醫(yī)學(xué)主要關(guān)注心理因素與健康或疾病的關(guān)系，包括精神疾病的發(fā)生機(jī)制、心理干預(yù)的效果評(píng)估以及藥物在心理治療中的應(yīng)用等。3.心理壓力的主要來源不包括（）A.工作負(fù)荷B.人際關(guān)系C.經(jīng)濟(jì)狀況D.自然災(zāi)害答案：D解析：心理壓力的主要來源通常包括工作負(fù)荷、人際關(guān)系和經(jīng)濟(jì)狀況等，而自然災(zāi)害屬于外部突發(fā)事件，雖然可能造成心理影響，但通常不是心理壓力的主要和持續(xù)來源。4.以下哪種方法不屬于心理評(píng)估的常用方法（）A.訪談B.問卷C.實(shí)驗(yàn)室檢查D.行為觀察答案：C解析：心理評(píng)估的常用方法包括訪談、問卷、行為觀察等，而實(shí)驗(yàn)室檢查通常屬于生理或醫(yī)學(xué)評(píng)估的范疇，雖然可能在某些心理評(píng)估中作為輔助手段使用，但并非主要方法。5.心理治療中最常用的治療模式是（）A.行為主義治療B.認(rèn)知行為治療C.人本主義治療D.生物醫(yī)學(xué)治療答案：B解析：認(rèn)知行為治療是目前心理治療中最常用的治療模式之一，它結(jié)合了認(rèn)知理論和行為療法，通過改變個(gè)體的認(rèn)知和行為模式來改善心理問題。6.精神疾病的診斷主要依據(jù)（）A.個(gè)體癥狀表現(xiàn)B.醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果C.社會(huì)功能損害程度D.以上都是答案：D解析：精神疾病的診斷主要依據(jù)個(gè)體癥狀表現(xiàn)、醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果和社會(huì)功能損害程度等多方面因素綜合判斷，因此以上都是診斷的主要依據(jù)。7.心理健康的標(biāo)志不包括（）A.情緒穩(wěn)定B.人際關(guān)系和諧C.身體健康D.自我認(rèn)識(shí)清晰答案：C解析：心理健康的標(biāo)志包括情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、自我認(rèn)識(shí)清晰等，而身體健康雖然與心理健康密切相關(guān)，但并非心理健康的直接標(biāo)志。8.心理干預(yù)的基本原則不包括（）A.尊重原則B.自愿原則C.不傷害原則D.經(jīng)濟(jì)原則答案：D解析：心理干預(yù)的基本原則包括尊重原則、自愿原則和不傷害原則等，而經(jīng)濟(jì)原則雖然在實(shí)際操作中可能需要考慮，但并非心理干預(yù)的基本原則。9.以下哪項(xiàng)不是心理危機(jī)干預(yù)的主要目標(biāo)（）A.減少危機(jī)事件的影響B(tài).恢復(fù)個(gè)體的社會(huì)功能C.預(yù)防危機(jī)事件的再次發(fā)生D.促進(jìn)個(gè)體的心理健康恢復(fù)答案：C解析：心理危機(jī)干預(yù)的主要目標(biāo)包括減少危機(jī)事件的影響、恢復(fù)個(gè)體的社會(huì)功能和促進(jìn)個(gè)體的心理健康恢復(fù)等，而預(yù)防危機(jī)事件的再次發(fā)生通常屬于長期預(yù)防工作的范疇。10.心理醫(yī)學(xué)的研究方法不包括（）A.觀察法B.實(shí)驗(yàn)法C.調(diào)查法D.統(tǒng)計(jì)分析法答案：D解析：心理醫(yī)學(xué)的研究方法包括觀察法、實(shí)驗(yàn)法和調(diào)查法等，而統(tǒng)計(jì)分析法通常作為一種數(shù)據(jù)分析工具在研究過程中使用，而非獨(dú)立的研究方法。11.以下哪項(xiàng)是心理健康的積極特征（）A.情緒持續(xù)低落B.具有良好的適應(yīng)能力C.對(duì)任何事物失去興趣D.經(jīng)常出現(xiàn)幻覺答案：B解析：心理健康的一個(gè)積極特征是具有良好的適應(yīng)能力，能夠應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和變化。情緒持續(xù)低落、對(duì)任何事物失去興趣以及經(jīng)常出現(xiàn)幻覺則可能是心理問題的表現(xiàn)。12.心理評(píng)估的主要目的是（）A.對(duì)個(gè)體進(jìn)行排名B.確定個(gè)體的心理狀態(tài)和問題C.強(qiáng)制個(gè)體改變行為D.評(píng)估個(gè)體的經(jīng)濟(jì)狀況答案：B解析：心理評(píng)估的主要目的是了解和確定個(gè)體的心理狀態(tài)和是否存在心理問題，為后續(xù)的心理干預(yù)或治療提供依據(jù)。評(píng)估不是為了排名、強(qiáng)制改變行為或評(píng)估經(jīng)濟(jì)狀況。13.精神疾病患者的社會(huì)功能損害通常表現(xiàn)為（）A.學(xué)習(xí)成績優(yōu)異B.工作效率提高C.人際關(guān)系困難D.興趣愛好廣泛答案：C解析：精神疾病往往會(huì)影響患者的社會(huì)功能，其中人際關(guān)系困難是比較常見的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、工作效率提高和興趣愛好廣泛通常不是精神疾病患者社會(huì)功能損害的表現(xiàn)。14.認(rèn)知行為治療強(qiáng)調(diào)（）A.情緒的遺傳決定性B.行為的先天傾向C.不合理信念對(duì)情緒和行為的影響D.身體癥狀的唯一性答案：C解析：認(rèn)知行為治療的核心觀點(diǎn)是不合理信念對(duì)個(gè)體的情緒和行為產(chǎn)生重要影響，通過識(shí)別和改變這些不合理信念來改善心理問題。15.心理危機(jī)干預(yù)的首要目標(biāo)是（）A.完成心理評(píng)估B.尋找危機(jī)根源C.穩(wěn)定個(gè)體的情緒狀態(tài)D.制定長期干預(yù)計(jì)劃答案：C解析：在心理危機(jī)干預(yù)中，首要目標(biāo)是穩(wěn)定個(gè)體的情緒狀態(tài)，幫助其度過危機(jī)時(shí)期，然后再進(jìn)行深入的心理評(píng)估、尋找危機(jī)根源和制定長期干預(yù)計(jì)劃。16.心理壓力的積極影響可能表現(xiàn)為（）A.情緒失控B.身體疲勞C.提高工作效率D.記憶力下降答案：C解析：適度的心理壓力可以激發(fā)個(gè)體的潛能，提高工作效率和表現(xiàn)。情緒失控、身體疲勞和記憶力下降通常是心理壓力的消極影響。17.精神疾病的預(yù)防工作主要針對(duì)（）A.已患病個(gè)體B.有家族史個(gè)體C.整體人群D.老年人群答案：C解析：精神疾病的預(yù)防工作主要是針對(duì)整體人群，通過健康教育、早期篩查等措施來預(yù)防精神疾病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。18.心理治療中最重要的是（）A.治療師的學(xué)歷B.治療師的個(gè)人魅力C.治療關(guān)系的建立D.治療理論的選擇答案：C解析：心理治療中，治療關(guān)系的建立是治療成功的關(guān)鍵因素之一。良好的治療關(guān)系可以增強(qiáng)患者的信任感，提高治療的依從性，從而促進(jìn)治療效果。19.心理評(píng)估中常用的標(biāo)準(zhǔn)化工具包括（）A.自編問卷B.標(biāo)準(zhǔn)化量表C.隨意訪談提綱D.以上都是答案：B解析：心理評(píng)估中常用的標(biāo)準(zhǔn)化工具主要是標(biāo)準(zhǔn)化量表，這些量表經(jīng)過嚴(yán)格的信度和效度檢驗(yàn)，可以提供較為客觀和可靠的評(píng)估結(jié)果。自編問卷和隨意訪談提綱的標(biāo)準(zhǔn)化程度相對(duì)較低。20.心理醫(yī)學(xué)的研究成果主要應(yīng)用于（）A.個(gè)體心理問題咨詢B.心理健康教育C.精神疾病治療D.以上都是答案：D解析：心理醫(yī)學(xué)的研究成果可以廣泛應(yīng)用于個(gè)體心理問題咨詢、心理健康教育和精神疾病治療等多個(gè)方面，對(duì)提高個(gè)體心理健康水平和社會(huì)心理健康水平具有重要意義。二、多選題1.心理醫(yī)學(xué)的研究內(nèi)容主要包括哪些方面（）A.心理因素對(duì)健康的影響B(tài).精神疾病的發(fā)生發(fā)展機(jī)制C.心理治療方法的研究與開發(fā)D.社會(huì)因素對(duì)心理狀態(tài)的作用E.心理評(píng)估技術(shù)的應(yīng)用答案：ABCE解析：心理醫(yī)學(xué)的研究內(nèi)容非常廣泛，主要包括心理因素對(duì)健康的影響、精神疾病的發(fā)生發(fā)展機(jī)制、心理治療方法的研究與開發(fā)以及心理評(píng)估技術(shù)的應(yīng)用等方面。社會(huì)因素對(duì)心理狀態(tài)的作用雖然與心理醫(yī)學(xué)相關(guān)，但更多屬于社會(huì)心理學(xué)的范疇。2.心理壓力的來源可能包括哪些方面（）A.工作負(fù)荷過重B.人際關(guān)系緊張C.經(jīng)濟(jì)困難D.自然災(zāi)害E.個(gè)人能力不足答案：ABCDE解析：心理壓力的來源多種多樣，可以是來自工作負(fù)荷過重、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)困難、自然災(zāi)害等多種外部環(huán)境因素，也可以是個(gè)人能力不足等內(nèi)部因素。3.心理評(píng)估的常用方法有哪些（）A.訪談法B.問卷法C.實(shí)驗(yàn)法D.觀察法E.心理測驗(yàn)法答案：ABDE解析：心理評(píng)估的常用方法包括訪談法、問卷法、觀察法和心理測驗(yàn)法等。實(shí)驗(yàn)法雖然也是心理學(xué)研究的一種方法，但在心理評(píng)估中的應(yīng)用相對(duì)較少。4.心理治療的主要目標(biāo)有哪些（）A.改善患者的情緒狀態(tài)B.提高患者的社會(huì)功能C.消除患者的心理癥狀D.預(yù)防心理問題的再次發(fā)生E.促進(jìn)患者的自我成長答案：ABCDE解析：心理治療的目標(biāo)是多方面的，主要包括改善患者的情緒狀態(tài)、提高患者的社會(huì)功能、消除患者的心理癥狀、預(yù)防心理問題的再次發(fā)生以及促進(jìn)患者的自我成長等。5.精神疾病的發(fā)生可能與哪些因素有關(guān)（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.心理因素D.生物因素E.社會(huì)因素答案：ABCDE解析：精神疾病的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的過程，可能與遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、生物因素和社會(huì)因素等多種因素有關(guān)。6.心理健康的標(biāo)志有哪些（）A.情緒穩(wěn)定B.自我認(rèn)識(shí)清晰C.人際關(guān)系和諧D.身體健康E.具有良好的適應(yīng)能力答案：ABCE解析：心理健康的標(biāo)志包括情緒穩(wěn)定、自我認(rèn)識(shí)清晰、人際關(guān)系和諧以及具有良好的適應(yīng)能力等。身體健康雖然與心理健康密切相關(guān)，但并非心理健康的直接標(biāo)志。7.心理危機(jī)干預(yù)的主要措施包括哪些（）A.提供情緒支持B.確定危機(jī)性質(zhì)C.制定安全計(jì)劃D.提供解決問題的策略E.安排后續(xù)隨訪答案：ABCDE解析：心理危機(jī)干預(yù)的主要措施包括提供情緒支持、確定危機(jī)性質(zhì)、制定安全計(jì)劃、提供解決問題的策略以及安排后續(xù)隨訪等，是一個(gè)系統(tǒng)性的過程。8.心理評(píng)估報(bào)告中通常需要包含哪些內(nèi)容（）A.評(píng)估目的B.評(píng)估方法C.評(píng)估結(jié)果D.治療建議E.評(píng)估對(duì)象的個(gè)人信息答案：ABCDE解析：一份完整的心理評(píng)估報(bào)告通常需要包含評(píng)估目的、評(píng)估方法、評(píng)估結(jié)果、治療建議以及評(píng)估對(duì)象的個(gè)人信息等內(nèi)容，以便于全面了解評(píng)估情況。9.心理治療過程中，治療師需要遵守哪些原則（）A.保密原則B.尊重原則C.自愿原則D.不傷害原則E.公平原則答案：ABCD解析：心理治療過程中，治療師需要遵守保密原則、尊重原則、自愿原則和不傷害原則等，以保障患者的權(quán)益和治療的順利進(jìn)行。公平原則雖然重要，但并非治療師需要遵守的具體原則。10.心理醫(yī)學(xué)的發(fā)展對(duì)哪些領(lǐng)域產(chǎn)生了影響（）A.醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域B.教育領(lǐng)域C.企業(yè)管理領(lǐng)域D.社會(huì)福利領(lǐng)域E.法律司法領(lǐng)域答案：ABCDE解析：心理醫(yī)學(xué)的發(fā)展對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生、教育、企業(yè)管理、社會(huì)福利和法律司法等多個(gè)領(lǐng)域都產(chǎn)生了廣泛的影響，促進(jìn)了這些領(lǐng)域的改革和發(fā)展。11.心理評(píng)估中可能涉及哪些方面的信息收集（）A.個(gè)體主觀報(bào)告B.他人觀察記錄C.心理測驗(yàn)結(jié)果D.生理指標(biāo)測量E.家族病史了解答案：ABCDE解析：心理評(píng)估中為了全面了解評(píng)估對(duì)象，可能需要收集個(gè)體主觀報(bào)告、他人觀察記錄、心理測驗(yàn)結(jié)果、生理指標(biāo)測量以及家族病史等多方面的信息。12.認(rèn)知行為治療中常用的技術(shù)包括哪些（）A.識(shí)別自動(dòng)思維B.作業(yè)練習(xí)C.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練D.行為實(shí)驗(yàn)E.支持性心理治療答案：ABCD解析：認(rèn)知行為治療中常用的技術(shù)包括識(shí)別自動(dòng)思維、作業(yè)練習(xí)、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練和行為實(shí)驗(yàn)等。支持性心理治療雖然也屬于心理治療的一種，但并非認(rèn)知行為治療的核心技術(shù)。13.心理壓力可能對(duì)個(gè)體的哪些方面產(chǎn)生影響（）A.情緒狀態(tài)B.身體健康C.認(rèn)知功能D.行為表現(xiàn)E.社會(huì)關(guān)系答案：ABCDE解析：心理壓力可能對(duì)個(gè)體的情緒狀態(tài)、身體健康、認(rèn)知功能、行為表現(xiàn)和社會(huì)關(guān)系等多個(gè)方面產(chǎn)生影響，是一個(gè)多維度的效應(yīng)。14.精神疾病患者的家庭支持系統(tǒng)可能包括哪些方面（）A.情感支持B.生活照顧C(jī).經(jīng)濟(jì)援助D.醫(yī)療信息提供E.治療決策參與答案：ABCDE解析：精神疾病患者的家庭支持系統(tǒng)是一個(gè)綜合性的概念，可能包括情感支持、生活照顧、經(jīng)濟(jì)援助、醫(yī)療信息提供以及治療決策參與等多個(gè)方面。15.心理評(píng)估報(bào)告的撰寫需要遵循哪些原則（）A.客觀性原則B.科學(xué)性原則C.系統(tǒng)性原則D.隱蔽性原則E.簡潔性原則答案：ABCE解析：心理評(píng)估報(bào)告的撰寫需要遵循客觀性原則、科學(xué)性原則、系統(tǒng)性原則和簡潔性原則，以確保報(bào)告的質(zhì)量和實(shí)用性。隱蔽性原則并非報(bào)告撰寫的原則，且可能涉及倫理問題。16.心理治療師在建立治療關(guān)系時(shí)需要關(guān)注哪些方面（）A.共情B.尊重C.真誠D.積極關(guān)注E.誘導(dǎo)暗示答案：ABCD解析：心理治療師在建立治療關(guān)系時(shí)需要關(guān)注共情、尊重、真誠和積極關(guān)注等方面，以營造一個(gè)安全、信任的治療氛圍。誘導(dǎo)暗示并非建立治療關(guān)系的方法，且可能違反治療原則。17.心理危機(jī)干預(yù)的流程通常包括哪些階段（）A.危機(jī)評(píng)估B.安全保障C.情緒穩(wěn)定D.問題解決E.恢復(fù)重建答案：ABCDE解析：心理危機(jī)干預(yù)的流程通常包括危機(jī)評(píng)估、安全保障、情緒穩(wěn)定、問題解決和恢復(fù)重建等多個(gè)階段，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。18.心理健康的促進(jìn)措施有哪些（）A.健康教育B.心理咨詢C.社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)D.正念訓(xùn)練E.藥物治療答案：ABCD解析：心理健康的促進(jìn)措施包括健康教育、心理咨詢、社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和正念訓(xùn)練等，旨在提高個(gè)體的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。藥物治療通常是在心理問題較為嚴(yán)重時(shí)才考慮的干預(yù)措施。19.心理醫(yī)學(xué)研究中的倫理問題主要包括哪些方面（）A.知情同意B.隱私保護(hù)C.研究對(duì)象的福祉D.研究結(jié)果的客觀性E.研究者的利益沖突答案：ABCE解析：心理醫(yī)學(xué)研究中的倫理問題主要包括知情同意、隱私保護(hù)、研究對(duì)象的福祉和研究者的利益沖突等方面，需要嚴(yán)格遵守倫理規(guī)范。20.心理評(píng)估的結(jié)果可能用于哪些方面（）A.診斷心理問題B.制定治療計(jì)劃C.比較個(gè)體差異D.評(píng)價(jià)治療效果E.指導(dǎo)教育干預(yù)答案：ABCDE解析：心理評(píng)估的結(jié)果可以用于診斷心理問題、制定治療計(jì)劃、比較個(gè)體差異、評(píng)價(jià)治療效果以及指導(dǎo)教育干預(yù)等多個(gè)方面，具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值。三、判斷題1.心理壓力對(duì)個(gè)體的影響只有負(fù)面的，沒有正面的。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理壓力對(duì)個(gè)體的影響具有兩面性，既有負(fù)面的影響，也有正面的影響。適度的心理壓力可以激發(fā)個(gè)體的潛能，提高工作效率和表現(xiàn)，這就是壓力的正面效應(yīng)，也稱為"良性壓力"。而過度的或長期的負(fù)面壓力則可能損害個(gè)體的身心健康。2.所有精神疾病患者都需要住院治療。（）答案：錯(cuò)誤解析：精神疾病的治療方式多種多樣，并非所有患者都需要住院治療。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，患者可以選擇門診治療、日間治療或住院治療等多種方式。只有病情較為嚴(yán)重、需要密切監(jiān)護(hù)或存在自傷、傷人風(fēng)險(xiǎn)的患者才可能需要住院治療。3.心理評(píng)估就是給個(gè)體下診斷。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理評(píng)估的目的在于了解個(gè)體的心理狀態(tài)、能力水平和存在的問題，為后續(xù)的心理干預(yù)或治療提供依據(jù)，并不是簡單地下診斷。診斷通常是在評(píng)估的基礎(chǔ)上，結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)才能做出。4.心理治療師在任何情況下都不能給來訪者提供保證。（）答案：正確解析：心理治療師需要遵守職業(yè)倫理，不能給來訪者做出不切實(shí)際的保證，例如保證一定能治愈其問題或保證其未來一定成功等。因?yàn)樾睦碇委煹男Ч艿蕉喾N因素的影響，存在不確定性。治療師可以提供支持和鼓勵(lì)，但避免給出絕對(duì)化的承諾。5.心理健康教育只在學(xué)校中進(jìn)行。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理健康教育不僅在學(xué)校中進(jìn)行，也應(yīng)在家庭、社區(qū)、企業(yè)等多個(gè)場所開展。心理健康是全民關(guān)心的問題，需要全社會(huì)共同努力，提供適宜的心理健康教育和支持服務(wù)。6.危機(jī)干預(yù)的主要目的是消除個(gè)體的所有負(fù)面情緒。（）答案：錯(cuò)誤解析：危機(jī)干預(yù)的主要目的是幫助個(gè)體度過危機(jī)時(shí)期，穩(wěn)定其情緒狀態(tài)，尋找解決問題的資源和方法，恢復(fù)其社會(huì)功能，而不是消除個(gè)體的所有負(fù)面情緒。適度的負(fù)面情緒也是個(gè)體正常心理活動(dòng)的一部分。7.心理評(píng)估報(bào)告只能由心理治療師撰寫。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理評(píng)估報(bào)告可以由心理治療師、臨床心理學(xué)家、精神科醫(yī)生等具備專業(yè)知識(shí)和技能的人員撰寫。在某些情況下，也可能由多人合作完成評(píng)估報(bào)告。8.認(rèn)知行為治療是一種談話療法，不包括任何行為練習(xí)。（）答案：錯(cuò)誤解析：認(rèn)知行為治療不僅是一種談話療法，也包括各種行為練習(xí)，例如行為激活、暴露療法、放松訓(xùn)練等。這些行為練習(xí)是認(rèn)知行為治療的重要組成部分，有助于鞏固治療效果。9.個(gè)體心理健康的狀況是固定不變的。（）答案：錯(cuò)誤解析：個(gè)體心理健康的狀況不是固定不變的，而是會(huì)隨著個(gè)體經(jīng)歷、環(huán)境變化、自我認(rèn)知調(diào)整等因素而發(fā)生變化。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，需要個(gè)體持續(xù)關(guān)注和維護(hù)。10.心理醫(yī)學(xué)的研究成果不能應(yīng)用于日常生活的心理調(diào)適。（）答案：錯(cuò)誤解析：心理醫(yī)學(xué)的研究成果可以廣泛應(yīng)用于日常生活的心理調(diào)適，例如幫助我們了解壓力的應(yīng)對(duì)方法、情緒管理的技巧、人際關(guān)系的處理等。這些研究成果可以為個(gè)體的心理健康提供科學(xué)指導(dǎo)。四、簡答題1.簡述心理壓力的積極影響。答案：心理壓力的積極影響主要體現(xiàn)在能夠激發(fā)個(gè)體的潛能，提高其警覺性和注意力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的動(dòng)機(jī)和動(dòng)力，從而促進(jìn)個(gè)體在學(xué)習(xí)和工作中取得更好的表現(xiàn)；適度的壓力有助于個(gè)體形成積極的心理暗示，培養(yǎng)樂觀向上的態(tài)度；同時(shí)，應(yīng)對(duì)壓力的過程也是個(gè)體成長和發(fā)展的過