戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員中級(jí)考試復(fù)習(xí)資料及重點(diǎn)串講一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.在山區(qū)進(jìn)行徒步穿越時(shí)，以下哪種天氣狀況最不適合進(jìn)行活動(dòng)？A.晴朗無(wú)風(fēng)B.陰天有霧C.大風(fēng)降溫D.小雨綿綿2.戶外運(yùn)動(dòng)中，用于固定繩索的常見(jiàn)設(shè)備是？A.折疊椅B.掛鉤C.登山杖D.防曬霜3.在漂流活動(dòng)中，以下哪種行為最容易導(dǎo)致翻船？A.團(tuán)隊(duì)成員保持間距B.緊緊貼舷壁漂流C.主動(dòng)調(diào)整船頭方向D.穿著救生衣4.攀巖活動(dòng)中，保護(hù)者的主要職責(zé)是？A.引導(dǎo)攀巖者上升B.確保繩索安全C.拍攝攀巖過(guò)程D.提供食物補(bǔ)給5.在野外露營(yíng)時(shí)，以下哪種做法最容易引發(fā)山火？A.使用防水打火機(jī)B.在遠(yuǎn)離植被處生火C.選擇避風(fēng)干燥的地點(diǎn)D.使用便攜式爐具6.戶外運(yùn)動(dòng)中，用于測(cè)量海拔高度的工具是？A.氣壓計(jì)B.溫度計(jì)C.望遠(yuǎn)鏡D.衛(wèi)星定位儀7.在滑雪活動(dòng)中，以下哪種裝備是必備的？A.耳機(jī)B.雪鞋C.滑雪板D.雪傘8.在皮劃艇活動(dòng)中，以下哪種行為最容易導(dǎo)致抽筋？A.適當(dāng)活動(dòng)四肢B.長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)C.補(bǔ)充電解質(zhì)飲料D.穿著緊身衣物9.在山地自行車活動(dòng)中，以下哪種地形最不適合進(jìn)行速降？A.平坦開(kāi)闊的路段B.連續(xù)陡坡路段C.彎道較多的山路D.沙石路面10.在戶外運(yùn)動(dòng)中，用于急救的“傷者位置”是指？A.平躺的姿勢(shì)B.坐姿C.俯臥的姿勢(shì)D.側(cè)臥的姿勢(shì)二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.在戶外運(yùn)動(dòng)中，以下哪些屬于常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素？A.天氣突變B.脫水C.裝備故障D.團(tuán)隊(duì)溝通不暢E.穿著合適的衣物2.在徒步活動(dòng)中，以下哪些屬于必備的急救用品？A.繃帶B.藥膏C.急救包D.口哨E.照相機(jī)3.在攀巖活動(dòng)中，以下哪些屬于常見(jiàn)的保護(hù)措施？A.使用保護(hù)器B.確保繩索安全C.定期檢查裝備D.兩人同時(shí)攀爬E.使用安全帶4.在漂流活動(dòng)中，以下哪些屬于常見(jiàn)的危險(xiǎn)行為？A.抓住漂浮物B.緊緊貼舷壁C.主動(dòng)調(diào)整船頭方向D.穿著救生衣E.保持冷靜5.在野外露營(yíng)時(shí)，以下哪些屬于常見(jiàn)的防火措施？A.在遠(yuǎn)離植被處生火B(yǎng).使用便攜式爐具C.選擇避風(fēng)干燥的地點(diǎn)D.使用防水打火機(jī)E.預(yù)先了解當(dāng)?shù)胤阑鹨?guī)定三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.在戶外運(yùn)動(dòng)中，穿著合適的鞋子可以減少腳部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。（√）2.在漂流活動(dòng)中，翻船后應(yīng)立即跳入水中尋找漂浮物。（×）3.在攀巖活動(dòng)中，保護(hù)者可以同時(shí)負(fù)責(zé)攀巖者的上升和下降。（×）4.在野外露營(yíng)時(shí)，生火前應(yīng)先清理周圍的可燃物。（√）5.在滑雪活動(dòng)中，佩戴滑雪鏡可以防止雪盲癥。（√）6.在皮劃艇活動(dòng)中，抽筋時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并拉伸。（√）7.在山地自行車活動(dòng)中，速降時(shí)可以佩戴普通眼鏡。（×）8.在戶外運(yùn)動(dòng)中，傷者位置應(yīng)保持頭部高于腿部。（√）9.在徒步活動(dòng)中，補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次。（√）10.在攀巖活動(dòng)中，使用保護(hù)器可以完全避免墜落風(fēng)險(xiǎn)。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分，共25分）1.簡(jiǎn)述戶外運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素及其應(yīng)對(duì)措施。-風(fēng)險(xiǎn)因素：天氣突變、脫水、裝備故障、團(tuán)隊(duì)溝通不暢。-應(yīng)對(duì)措施：提前了解天氣情況、隨身攜帶足夠的水和食物、定期檢查裝備、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通。2.簡(jiǎn)述徒步活動(dòng)中必備的急救用品及其用途。-急救用品：繃帶、藥膏、急救包、口哨。-用途：止血、消毒、包扎傷口、發(fā)出求救信號(hào)。3.簡(jiǎn)述攀巖活動(dòng)中保護(hù)者的主要職責(zé)。-職責(zé)：確保繩索安全、使用保護(hù)器、定期檢查裝備、引導(dǎo)攀巖者下降。4.簡(jiǎn)述漂流活動(dòng)中常見(jiàn)的危險(xiǎn)行為及其危害。-危險(xiǎn)行為：抓住漂浮物、緊緊貼舷壁、主動(dòng)調(diào)整船頭方向。-危害：可能導(dǎo)致翻船、夾傷或落水。5.簡(jiǎn)述野外露營(yíng)時(shí)常見(jiàn)的防火措施。-防火措施：在遠(yuǎn)離植被處生火、使用便攜式爐具、選擇避風(fēng)干燥的地點(diǎn)、預(yù)先了解當(dāng)?shù)胤阑鹨?guī)定。五、論述題（共1題，10分）結(jié)合實(shí)際案例，論述戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員在風(fēng)險(xiǎn)管理中的重要作用。-戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員在風(fēng)險(xiǎn)管理中的重要作用體現(xiàn)在：1.提前評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)：指導(dǎo)員需根據(jù)活動(dòng)環(huán)境、天氣條件、參與者能力等因素，提前評(píng)估潛在風(fēng)險(xiǎn)。2.制定應(yīng)急預(yù)案：指導(dǎo)員需制定詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，包括緊急撤離路線、急救措施等。3.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)：指導(dǎo)員需對(duì)參與者進(jìn)行安全培訓(xùn)，提高其風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和自救能力。4.現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)控：指導(dǎo)員需全程監(jiān)控活動(dòng)過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)狀況。5.事后總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，指導(dǎo)員需總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)風(fēng)險(xiǎn)管理措施。-案例：某山區(qū)徒步活動(dòng)中，指導(dǎo)員提前發(fā)現(xiàn)天氣突變的風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)調(diào)整行程并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)安全培訓(xùn)，最終避免了一場(chǎng)事故的發(fā)生。答案及解析一、單選題1.C解析：大風(fēng)降溫會(huì)導(dǎo)致體感溫度下降，增加失溫風(fēng)險(xiǎn)，不適合進(jìn)行戶外活動(dòng)。2.B解析：掛鉤是固定繩索的常用設(shè)備，其他選項(xiàng)與繩索固定無(wú)關(guān)。3.B解析：緊緊貼舷壁漂流可能導(dǎo)致船身傾斜，增加翻船風(fēng)險(xiǎn)。4.B解析：保護(hù)者的主要職責(zé)是確保繩索安全，防止攀巖者墜落。5.B解析：在植被豐富的地方生火容易引發(fā)山火。6.A解析：氣壓計(jì)用于測(cè)量海拔高度，其他選項(xiàng)與測(cè)量無(wú)關(guān)。7.C解析：滑雪板是滑雪活動(dòng)的必備裝備，其他選項(xiàng)非必需。8.B解析：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)容易導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。9.B解析：連續(xù)陡坡路段不適合速降，容易導(dǎo)致速度過(guò)快失控。10.A解析：傷者位置指平躺的姿勢(shì)，有利于急救處理。二、多選題1.A,B,C,D解析：天氣突變、脫水、裝備故障、團(tuán)隊(duì)溝通不暢都是常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素，E選項(xiàng)不屬于風(fēng)險(xiǎn)因素。2.A,B,C,D解析：繃帶、藥膏、急救包、口哨是徒步活動(dòng)中必備的急救用品，E選項(xiàng)非必需。3.A,B,C,E解析：使用保護(hù)器、確保繩索安全、定期檢查裝備、使用安全帶是常見(jiàn)的保護(hù)措施，D選項(xiàng)錯(cuò)誤。4.A,B,C解析：抓住漂浮物、緊緊貼舷壁、主動(dòng)調(diào)整船頭方向都是危險(xiǎn)的，D選項(xiàng)是安全行為，E選項(xiàng)錯(cuò)誤。5.A,B,C,E解析：在遠(yuǎn)離植被處生火、使用便攜式爐具、選擇避風(fēng)干燥的地點(diǎn)、預(yù)先了解當(dāng)?shù)胤阑鹨?guī)定都是防火措施，D選項(xiàng)錯(cuò)誤。三、判斷題1.√解析：合適的鞋子可以減少腳部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。2.×解析：翻船后應(yīng)保持冷靜，尋找漂浮物并發(fā)出求救信號(hào)。3.×解析：保護(hù)者需專注于繩索安全，不可同時(shí)負(fù)責(zé)攀巖者的上升和下降。4.√解析：生火前應(yīng)清理周圍的可燃物，防止火勢(shì)蔓延。5.√解析：滑雪鏡可以防止雪盲癥。6.√解析：抽筋時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并拉伸。7.×解析：速降時(shí)應(yīng)佩戴滑雪鏡，普通眼鏡無(wú)法保護(hù)眼睛。8.√解析：傷者位置應(yīng)保持頭部高于腿部，有利于急救。9.√解析：補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，防止水中毒。10.×解析：使用保護(hù)器不能完全避免墜落風(fēng)險(xiǎn)。四、簡(jiǎn)答題1.戶外運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素及其應(yīng)對(duì)措施-風(fēng)險(xiǎn)因素：天氣突變、脫水、裝備故障、團(tuán)隊(duì)溝通不暢。-應(yīng)對(duì)措施：提前了解天氣情況、隨身攜帶足夠的水和食物、定期檢查裝備、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通。2.徒步活動(dòng)中必備的急救用品及其用途-急救用品：繃帶、藥膏、急救包、口哨。-用途：止血、消毒、包扎傷口、發(fā)出求救信號(hào)。3.攀巖活動(dòng)中保護(hù)者的主要職責(zé)-職責(zé)：確保繩索安全、使用保護(hù)器、定期檢查裝備、引導(dǎo)攀巖者下降。4.漂流活動(dòng)中常見(jiàn)的危險(xiǎn)行為及其危害-危險(xiǎn)行為：抓住漂浮物、緊緊貼舷壁、主動(dòng)調(diào)整船頭方向。-危害：可能導(dǎo)致翻船、夾傷或落水。5.野外露營(yíng)時(shí)常見(jiàn)的防火措施-防火措施：在遠(yuǎn)離植被處生火、使用便攜式爐具、選擇避風(fēng)干燥的地點(diǎn)、預(yù)先了解當(dāng)?shù)胤阑鹨?guī)定。五、論述題結(jié)合實(shí)際案例，論述戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員在風(fēng)險(xiǎn)管理中的重要作用。-戶外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員在風(fēng)險(xiǎn)管理中的重要作用體現(xiàn)在：1.提前評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)：指導(dǎo)員需根據(jù)活動(dòng)環(huán)境、天氣條件、參與者能力等因素，提前評(píng)估潛在風(fēng)險(xiǎn)。2.制定應(yīng)急預(yù)案：指導(dǎo)員需制定詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，包括緊急撤離路線、急救措施等。3.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)：指導(dǎo)員需對(duì)參與者進(jìn)行安全培訓(xùn)，提高其風(fēng)險(xiǎn)