小學(xué)二年級(jí)下學(xué)期第四十九課50米×8往返跑測(cè)試備課教案一、教學(xué)時(shí)間第49次課二、教學(xué)主題50米×8往返跑測(cè)試三、教學(xué)內(nèi)容學(xué)生進(jìn)行50米×8往返跑測(cè)試，并記錄成績(jī)四、教學(xué)目標(biāo)評(píng)估學(xué)生的耐力和速度耐力水平，讓學(xué)生了解自己在這兩項(xiàng)素質(zhì)上的表現(xiàn)，為后續(xù)體育教學(xué)中針對(duì)性地提升學(xué)生相關(guān)能力提供依據(jù)。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握50米×8往返跑測(cè)試的正確方法和規(guī)則，確保測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性，從而有效評(píng)估學(xué)生的耐力和速度耐力水平。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的往返跑過程中，容易出現(xiàn)體力分配不合理、中途放棄的情況；同時(shí)，在往返轉(zhuǎn)身時(shí)，部分學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范影響測(cè)試成績(jī)的問題。六、教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)的400米田徑場(chǎng)，在50米跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)處做好明顯標(biāo)記，確保學(xué)生能清晰識(shí)別往返點(diǎn)。器材：秒表若干（至少每個(gè)小組1塊）、記錄表格、筆、哨子、標(biāo)志桶4個(gè)（分別放在50米跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)處，用于明確往返位置）。安全準(zhǔn)備：檢查跑道是否平整，有無障礙物；準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)療用品，如創(chuàng)可貼、碘伏等，以防學(xué)生在測(cè)試過程中輕微擦傷。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開始部分課堂常規(guī)、明確測(cè)試內(nèi)容和要求田徑場(chǎng)跑道旁1.整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況和穿著是否適合運(yùn)動(dòng)。2.向?qū)W生說明本節(jié)課的教學(xué)主題是50米×8往返跑測(cè)試，講解測(cè)試的目的、方法和規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，如跑步時(shí)不要推擠他人，往返轉(zhuǎn)身時(shí)要注意腳下。3.組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的紀(jì)律強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生保持安靜，認(rèn)真聽講解。1.快速整隊(duì)，安靜站立，聽從老師指令。2.認(rèn)真聆聽老師關(guān)于測(cè)試的講解，明確測(cè)試的規(guī)則和安全要求。3.有疑問及時(shí)舉手向老師提出。5分鐘準(zhǔn)備部分熱身運(yùn)動(dòng)田徑場(chǎng)跑道1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，慢跑距離為400米，讓學(xué)生的身體逐漸活動(dòng)開來。2.組織學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，包括頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)2-3組，每組10-15次。3.進(jìn)行原地高抬腿、小步跑、后蹬跑等練習(xí)，每種練習(xí)進(jìn)行1-2組，每組30秒左右，幫助學(xué)生提高腿部力量和協(xié)調(diào)性。1.跟隨老師進(jìn)行慢跑，保持隊(duì)形，呼吸均勻。2.積極參與關(guān)節(jié)活動(dòng)，按照老師的要求活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。3.認(rèn)真完成原地高抬腿等練習(xí)，感受身體的變化，為測(cè)試做好準(zhǔn)備。10分鐘基本部分50米×8往返跑測(cè)試、記錄成績(jī)50米跑道1.將學(xué)生分成若干小組，每組8-10人，每組安排1名負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)的老師或?qū)W生志愿者。2.向各小組明確測(cè)試順序，讓第一組學(xué)生站在起點(diǎn)處做好準(zhǔn)備。3.吹響哨子，發(fā)出開始指令，同時(shí)提醒計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。4.在學(xué)生跑步過程中，密切關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，提醒學(xué)生在往返轉(zhuǎn)身時(shí)要快速、規(guī)范，注意安全。5.當(dāng)學(xué)生完成最后一次往返沖過終點(diǎn)線時(shí)，提醒計(jì)時(shí)人員停止計(jì)時(shí)，并將成績(jī)記錄在記錄表格上。6.依次組織其他小組進(jìn)行測(cè)試，確保測(cè)試有序進(jìn)行。7.測(cè)試過程中，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)，如“加油，堅(jiān)持住”等，激發(fā)學(xué)生的斗志。1.各小組學(xué)生按照老師的安排站好，等待測(cè)試。2.第一組學(xué)生在起點(diǎn)處做好起跑準(zhǔn)備，聽到哨聲后迅速起跑，按照要求進(jìn)行50米×8往返跑。3.跑步過程中，保持正確的跑步姿勢(shì)，合理分配體力，在往返轉(zhuǎn)身時(shí)快速調(diào)整方向，不影響他人。4.完成測(cè)試后，到指定地點(diǎn)休息，等待其他同學(xué)完成測(cè)試。5.其他小組學(xué)生按照順序依次進(jìn)行測(cè)試。30分鐘結(jié)束部分整理活動(dòng)、總結(jié)測(cè)試情況田徑場(chǎng)跑道旁1.組織學(xué)生進(jìn)行整理活動(dòng)，如慢走、深呼吸、放松操等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，恢復(fù)身體狀態(tài)。2.對(duì)本次測(cè)試進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀和努力堅(jiān)持的學(xué)生，指出測(cè)試過程中存在的普遍問題，如體力分配不合理、轉(zhuǎn)身不規(guī)范等，并給出改進(jìn)建議。3.收回測(cè)試器材，宣布下課。1