第第PAGE\MERGEFORMAT1頁(yè)共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁(yè)shis背部護(hù)理專業(yè)知識(shí)題庫(kù)及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級(jí)：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡(jiǎn)答題案例分析題總分得分

一、單選題（共20分）

1.在SHIS背部護(hù)理中，評(píng)估客戶脊柱側(cè)彎情況時(shí)，以下哪種工具最為常用？

（）A.肌肉松弛儀

（）B.溫?zé)岱髩|

（）C.指壓板

（）D.橢圓輪廓測(cè)量尺

2.SHIS背部護(hù)理操作前，進(jìn)行皮膚清潔時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇哪種清潔劑？

（）A.強(qiáng)堿性皂液

（）B.溫和型無(wú)香型潔面乳

（）C.油性卸妝霜

（）D.含酒精的消毒噴霧

3.落枕（急性頸部僵硬）的典型癥狀不包括以下哪項(xiàng)？

（）A.頸部活動(dòng)受限

（）B.惡心嘔吐

（）C.局部肌肉酸痛

（）D.肩胛骨區(qū)域壓痛

4.SHIS背部護(hù)理中，用于緩解肩頸肌肉緊張的手法是哪種？

（）A.深層組織按壓

（）B.輕柔的捏筋法

（）C.滾動(dòng)式按摩

（）D.熱力沖擊法

5.腰椎間盤突出患者在進(jìn)行背部護(hù)理時(shí)，以下哪個(gè)部位應(yīng)嚴(yán)格禁止按摩？

（）A.骶骨區(qū)域

（）B.龜尾骨附近

（）C.腰椎棘突兩側(cè)

（）D.髖關(guān)節(jié)外側(cè)

6.背部護(hù)理中，用于評(píng)估客戶皮膚敏感度的方法不包括：

（）A.溫水測(cè)試

（）B.皮膚劃痕測(cè)試

（）C.紫外線照射檢測(cè)

（）D.觸摸法

7.在進(jìn)行背部肌肉松解時(shí)，力度過(guò)大可能導(dǎo)致的并發(fā)癥是：

（）A.改善血液循環(huán)

（）B.神經(jīng)壓迫

（）C.肌肉再生

（）D.淋巴排毒

8.SHIS背部護(hù)理后，客戶的正確休息姿勢(shì)是：

（）A.平躺無(wú)支撐

（）B.側(cè)臥時(shí)夾緊枕頭

（）C.俯臥位

（）D.坐姿時(shí)頭部前傾

9.背部疼痛與哪種生活習(xí)慣密切相關(guān)？

（）A.飲食均衡

（）B.久坐不動(dòng)

（）C.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

（）D.充足睡眠

10.以下哪項(xiàng)不屬于背部護(hù)理的禁忌人群？

（）A.懷孕女性

（）B.植入心臟起搏器者

（）C.急性感染期患者

（）D.輕度腰肌勞損

11.背部刮痧時(shí)，正確的出痧標(biāo)準(zhǔn)是：

（）A.大面積淤青

（）B.局部輕微發(fā)紅

（）C.血液滲出

（）D.肌肉劇烈疼痛

12.SHIS背部護(hù)理中，用于改善呼吸功能的穴位是：

（）A.膻中穴

（）B.風(fēng)門穴

（）C.大椎穴

（）D.百會(huì)穴

13.背部筋膜炎疼痛的主要特點(diǎn)是：

（）A.持續(xù)性銳痛

（）B.間歇性麻木

（）C.壓痛明顯

（）D.伴隨發(fā)熱

14.調(diào)整坐姿時(shí)，腰椎應(yīng)保持：

（）A.自然前凸

（）B.強(qiáng)制挺直

（）C.完全平直

（）D.下沉塌陷

15.背部護(hù)理中，以下哪種精油具有放松肌肉效果？

（）A.薄荷精油

（）B.檸檬精油

（）C.茴香精油

（）D.薰衣草精油

16.落枕的常見原因是：

（）A.飲食不當(dāng)

（）B.暴力性扭傷

（）C.長(zhǎng)期缺乏水分

（）D.營(yíng)養(yǎng)不良

17.背部護(hù)理后，客戶的首次復(fù)查時(shí)間建議為：

（）A.當(dāng)天

（）B.1-2天

（）C.3-4天

（）D.1周后

18.肩胛骨周圍酸痛可能與哪種原因有關(guān)？

（）A.肩部過(guò)度活動(dòng)

（）B.胸椎曲度異常

（）C.手臂力量不足

（）D.膈肌功能紊亂

19.SHIS背部護(hù)理中，以下哪種手法不屬于筋膜放松技術(shù)？

（）A.滑動(dòng)按壓

（）B.深層按壓

（）C.按摩球滾動(dòng)

（）D.拉伸牽引

20.背部護(hù)理的最終目標(biāo)不包括：

（）A.緩解疼痛

（）B.改善姿勢(shì)

（）C.增加皮膚彈性

（）D.預(yù)防復(fù)發(fā)

二、多選題（共15分，多選、錯(cuò)選不得分）

21.SHIS背部護(hù)理前的準(zhǔn)備工作包括：

（）A.詢問(wèn)過(guò)敏史

（）B.準(zhǔn)備按摩油

（）C.調(diào)整室溫至25℃

（）D.檢查客戶生命體征

（）E.播放舒緩音樂

22.背部疼痛可能由以下哪些因素導(dǎo)致？

（）A.長(zhǎng)期伏案工作

（）B.椎間盤突出

（）C.肌肉勞損

（）D.心臟疾病

（）E.膝關(guān)節(jié)問(wèn)題

23.背部護(hù)理中，以下哪些手法有助于改善循環(huán)？

（）A.推揉法

（）B.點(diǎn)穴法

（）C.滾動(dòng)法

（）D.拉伸法

（）E.敷熱法

24.落枕的康復(fù)訓(xùn)練方法包括：

（）A.頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（）B.肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)

（）C.腰部扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

（）D.頸部肌肉靜力收縮

（）E.頸部按摩

25.背部護(hù)理中，以下哪些屬于禁忌癥？

（）A.皮膚破損

（）B.急性炎癥

（）C.骨質(zhì)增生

（）D.植入人工關(guān)節(jié)

（）E.孕晚期

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

26.背部護(hù)理時(shí)，力度越大效果越好。（）

27.落枕通常與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。（）

28.背部刮痧后應(yīng)立即飲用大量溫水。（）

29.肩胛骨區(qū)域疼痛與胸椎曲度異常無(wú)關(guān)。（）

30.背部護(hù)理后客戶應(yīng)立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（）

31.肌筋膜疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛。（）

32.背部護(hù)理中，精油濃度越高越好。（）

33.落枕時(shí)頸部活動(dòng)完全受限屬于正常現(xiàn)象。（）

34.腰椎間盤突出患者可進(jìn)行劇烈的腰部扭轉(zhuǎn)。（）

35.背部護(hù)理后客戶應(yīng)避免潮濕環(huán)境。（）

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

36.背部護(hù)理前，應(yīng)先詢問(wèn)客戶的______和______。

37.落枕時(shí)，頸部疼痛通常位于______或______附近。

38.背部刮痧出痧的標(biāo)準(zhǔn)是______發(fā)紅，______滲出。

39.肩頸肌肉緊張時(shí)，可采用______或______手法進(jìn)行放松。

40.腰椎間盤突出的典型癥狀是______和______。

41.背部護(hù)理后，客戶應(yīng)保持______的睡眠姿勢(shì)。

42.肌筋膜疼痛的主要觸發(fā)點(diǎn)是______和______。

43.肩胛骨周圍酸痛可能與______異常有關(guān)。

44.背部護(hù)理的禁忌人群包括______和______。

45.落枕的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)以______和______為主。

五、簡(jiǎn)答題（共3題，每題5分，共15分）

46.簡(jiǎn)述SHIS背部護(hù)理的流程步驟。

47.結(jié)合實(shí)際案例，分析背部筋膜炎疼痛的常見原因及護(hù)理要點(diǎn)。

48.如何通過(guò)日常習(xí)慣預(yù)防落枕的發(fā)生？

六、案例分析題（共1題，共25分）

案例背景：

客戶李某，45歲，辦公室職員，長(zhǎng)期伏案工作，近期出現(xiàn)腰背部持續(xù)酸痛，伴隨左下肢麻木感。體格檢查顯示：腰部活動(dòng)受限，L4/L5椎旁壓痛（+），直腿抬高試驗(yàn)（+）。客戶自述無(wú)明顯外傷史，但近期因工作壓力增大，睡眠質(zhì)量下降。

問(wèn)題：

（1）分析客戶癥狀的可能原因及潛在風(fēng)險(xiǎn)。（10分）

（2）設(shè)計(jì)一套針對(duì)性的SHIS背部護(hù)理方案，包括手法選擇、禁忌事項(xiàng)及康復(fù)建議。（10分）

（3）總結(jié)該案例中常見的職業(yè)性腰背痛問(wèn)題，并提出預(yù)防措施。（5分）

參考答案及解析

參考答案及解析

一、單選題

1.D

解析：橢圓輪廓測(cè)量尺用于評(píng)估脊柱側(cè)彎的形態(tài)變化，其他選項(xiàng)均為輔助工具。

2.B

解析：溫和型無(wú)香型潔面乳對(duì)皮膚刺激性小，符合背部護(hù)理的清潔要求。

3.B

解析：惡心嘔吐不是落枕的典型癥狀，其余選項(xiàng)均為常見表現(xiàn)。

4.B

解析：捏筋法適用于緩解肌肉緊張，其他選項(xiàng)多用于深層組織或運(yùn)動(dòng)型疼痛。

5.B

解析：腰椎間盤突出患者禁壓刺激神經(jīng)根的部位，龜尾骨附近屬于禁忌。

6.C

解析：紫外線照射檢測(cè)不屬于常規(guī)評(píng)估方法，其他選項(xiàng)均可行。

7.B

解析：過(guò)度力度可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，其他選項(xiàng)為正常效果。

8.B

解析：側(cè)臥夾緊枕頭可維持腰椎生理曲度，其他姿勢(shì)易加重疼痛。

9.B

解析：久坐不動(dòng)導(dǎo)致肌肉僵硬，引發(fā)背部疼痛，其他選項(xiàng)均有助于預(yù)防。

10.D

解析：輕度腰肌勞損可通過(guò)護(hù)理改善，其余情況需特殊處理。

11.B

解析：輕微發(fā)紅為正常反應(yīng)，過(guò)度出痧可能損傷皮膚。

12.A

解析：膻中穴位于胸部正中，可改善呼吸功能。

13.C

解析：壓痛明顯是筋膜炎特征，其他選項(xiàng)為伴隨癥狀。

14.A

解析：腰椎自然前凸可分散壓力，其他姿勢(shì)易導(dǎo)致代償性損傷。

15.D

解析：薰衣草精油具有放松效果，其他選項(xiàng)多用于提神或去痛。

16.B

解析：暴力性扭傷是常見誘因，其他選項(xiàng)關(guān)聯(lián)性較弱。

17.B

解析：1-2天內(nèi)復(fù)查可觀察效果，過(guò)長(zhǎng)可能延誤調(diào)整。

18.B

解析：胸椎曲度異常可牽拉肩胛帶，引發(fā)疼痛。

19.D

解析：拉伸牽引屬于關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，其他選項(xiàng)為筋膜放松方法。

20.C

解析：增加皮膚彈性非背部護(hù)理直接目標(biāo)，其余均為核心目標(biāo)。

二、多選題

21.ABCDE

解析：所有選項(xiàng)均為護(hù)理前準(zhǔn)備內(nèi)容。

22.ABC

解析：心臟疾病需鑒別診斷，其他選項(xiàng)均與背痛直接相關(guān)。

23.AC

解析：推揉法和滾動(dòng)法可促進(jìn)循環(huán)，點(diǎn)穴法主要調(diào)節(jié)功能。

24.ABDE

解析：腰扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)可能加重?fù)p傷，其余選項(xiàng)為有效康復(fù)方法。

25.ABD

解析：骨質(zhì)增生需評(píng)估程度，其他選項(xiàng)均為禁忌癥。

三、判斷題

26.×

解析：力度需根據(jù)客戶耐受度調(diào)整，過(guò)度用力反致?lián)p傷。

27.√

解析：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)是常見誘因。

28.×

解析：應(yīng)少量多次飲用溫水，避免一次性過(guò)量。

29.×

解析：胸椎曲度異?？芍苯佑绊懠珉螏Х€(wěn)定性。

30.×

解析：應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以靜態(tài)拉伸為主。

31.√

解析：鈍痛是肌肉性疼痛特征。

32.×

解析：高濃度精油易致過(guò)敏，需按比例稀釋。

33.×

解析：完全受限需警惕神經(jīng)損傷，需進(jìn)一步檢查。

34.×

解析：扭轉(zhuǎn)可能加重椎間盤壓力，需輕柔活動(dòng)。

35.√

解析：潮濕環(huán)境易致感染，需保持干燥。

四、填空題

36.過(guò)敏史；禁忌癥

解析：需了解皮膚敏感及特殊健康狀況。

37.頸后部；肩部

解析：落枕疼痛通常位于受累區(qū)域。

38.局部；皮下

解析：適度出痧促進(jìn)循環(huán)，過(guò)度損傷皮膚。

39.推揉；捏筋

解析：兩者均能放松肌肉，但作用深度不同。

40.腰部疼痛；下肢麻木

解析：典型馬尾神經(jīng)受壓癥狀。

41.側(cè)臥夾緊

解析：維持腰椎穩(wěn)定，避免扭轉(zhuǎn)。

42.觸發(fā)點(diǎn)；扳機(jī)點(diǎn)

解析：指肌筋膜疼痛敏感區(qū)域。

43.胸椎

解析：胸椎曲度異常可牽拉肩胛帶。

44.植入起搏器；皮膚破損

解析：需避免電刺激及感染風(fēng)險(xiǎn)。

45.靜態(tài)拉伸；頸部活動(dòng)

解析：以溫和運(yùn)動(dòng)為主，避免暴力性動(dòng)作。

五、簡(jiǎn)答題

46.答：

①預(yù)評(píng)估（詢問(wèn)病史、觸診疼痛點(diǎn)）；

②準(zhǔn)備（環(huán)境消毒、選擇按摩油）；

③肌肉放松（推揉、捏筋）；

④穴位按壓（風(fēng)門、肺俞）；

⑤筋膜松解（滾動(dòng)法）；

⑥結(jié)束放松（輕柔拍打、熱敷）。

47.答：

①原因：長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致肌肉僵硬，姿勢(shì)異常壓迫神經(jīng)。

②護(hù)理要點(diǎn)：

-針對(duì)性松解壓痛點(diǎn)；

-調(diào)整坐姿，增加工間操；

-熱敷促進(jìn)循環(huán)；

-長(zhǎng)期康復(fù)需結(jié)合運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

48.答：

①保持正確坐姿，避免久坐；

②工間適當(dāng)活