第第PAGE\MERGEFORMAT1頁共NUMPAGES\MERGEFORMAT1頁陸軍冬季安全訓練的題庫及答案解析（含答案及解析）姓名：科室/部門/班級：得分：題型單選題多選題判斷題填空題簡答題案例分析題總分得分一、單選題（共20分）

1.陸軍冬季訓練中，以下哪種裝備最容易因低溫失靈？

（）A.頭燈

（）B.防水手表

（）C.保溫杯

（）D.雷達通訊器

2.在冰雪地形行軍時，以下哪種呼吸方式能有效減少結霜？

（）A.張口快速呼吸

（）B.咽喉式呼吸

（）C.嘴鼻同時緩慢呼吸

（）D.用圍巾捂住口鼻大口喘氣

3.以下哪種冬季常見病是由于失溫導致的？

（）A.風濕病

（）B.凍瘡

（）C.甲狀腺功能亢進

（）D.痛風

4.冬季訓練中，以下哪種行為最易導致失溫？

（）A.訓練前充分熱身

（）B.訓練中及時補充熱飲

（）C.休息時將濕衣服緊貼身體

（）D.訓練后立即用干毛巾擦身

5.以下哪種睡袋最適合零下20℃的嚴寒環(huán)境？

（）A.90g普通羽絨睡袋

（）B.150g高蓬羽絨睡袋

（）C.100g聚酯纖維睡袋

（）D.200g毛氈睡袋

6.冬季行軍時，以下哪種裝備最易因低溫導致失效？

（）A.防水背包

（）B.保溫軍靴

（）C.集成通訊設備

（）D.氣壓式打火機

7.以下哪種方式最能有效預防冰雪路面滑倒？

（）A.穿深齒軍靴

（）B.褲腿塞進軍靴

（）C.用綁帶固定鞋帶

（）D.行走時抬高膝蓋

8.冬季訓練中，以下哪種行為最易導致肌肉拉傷？

（）A.訓練前進行動態(tài)拉伸

（）B.保持勻速行進

（）C.休息時肌肉抱緊取暖

（）D.行走時用力蹬地

9.以下哪種冬季裝備最易因低溫導致性能下降？

（）A.軍用帳篷

（）B.防水睡袋

（）C.醫(yī)療急救包

（）D.熱力毯

10.冬季行軍時，以下哪種補給最易導致腸胃不適？

（）A.熱巧克力

（）B.紅茶

（）C.冷牛奶

（）D.熱粥

11.以下哪種冬季裝備最易因低溫導致失效？

（）A.防水沖鋒衣

（）B.保溫手套

（）C.集成通訊設備

（）D.防雪帽

12.冬季訓練中，以下哪種行為最易導致失溫？

（）A.訓練時穿著多層衣物

（）B.休息時將濕衣服烘干

（）C.訓練中頻繁活動身體

（）D.行走時用背包遮擋寒風

13.以下哪種睡袋最適合零下30℃的極寒環(huán)境？

（）A.100g羽絨睡袋

（）B.200g高蓬羽絨睡袋

（）C.150g聚酯纖維睡袋

（）D.300g毛氈睡袋

14.冬季行軍時，以下哪種裝備最易因低溫導致失效？

（）A.防水背包

（）B.保溫軍靴

（）C.集成通訊設備

（）D.氣壓式打火機

15.以下哪種方式最能有效預防冰雪路面滑倒？

（）A.穿深齒軍靴

（）B.褲腿塞進軍靴

（）C.用綁帶固定鞋帶

（）D.行走時抬高膝蓋

16.冬季訓練中，以下哪種行為最易導致肌肉拉傷？

（）A.訓練前進行動態(tài)拉伸

（）B.保持勻速行進

（）C.休息時肌肉抱緊取暖

（）D.行走時用力蹬地

17.以下哪種冬季裝備最易因低溫導致性能下降？

（）A.軍用帳篷

（）B.防水睡袋

（）C.醫(yī)療急救包

（）D.熱力毯

18.冬季行軍時，以下哪種補給最易導致腸胃不適？

（）A.熱巧克力

（）B.紅茶

（）C.冷牛奶

（）D.熱粥

19.以下哪種冬季裝備最易因低溫導致失效？

（）A.防水沖鋒衣

（）B.保溫手套

（）C.集成通訊設備

（）D.防雪帽

20.冬季訓練中，以下哪種行為最易導致失溫？

（）A.訓練時穿著多層衣物

（）B.休息時將濕衣服烘干

（）C.訓練中頻繁活動身體

（）D.行走時用背包遮擋寒風

二、多選題（共15分，多選、錯選均不得分）

21.以下哪些屬于冬季訓練中常見的失溫癥狀？

（）A.手腳冰涼

（）B.嗜睡乏力

（）C.呼吸急促

（）D.意識模糊

22.以下哪些裝備屬于冬季訓練必備？

（）A.保溫軍靴

（）B.防水沖鋒衣

（）C.醫(yī)療急救包

（）D.氣壓打火機

23.以下哪些行為能有效預防冰雪路面滑倒？

（）A.穿深齒軍靴

（）B.褲腿塞進軍靴

（）C.行走時抬高膝蓋

（）D.用綁帶固定鞋帶

24.以下哪些屬于冬季訓練中常見的肌肉損傷？

（）A.腰肌扭傷

（）B.肩部拉傷

（）C.膝蓋撞擊傷

（）D.肌肉痙攣

25.以下哪些補給屬于冬季訓練推薦？

（）A.熱巧克力

（）B.紅茶

（）C.熱粥

（）D.冷牛奶

26.以下哪些屬于冬季訓練中常見的失溫原因？

（）A.穿著濕衣服

（）B.訓練過度

（）C.飲食不規(guī)律

（）D.環(huán)境溫度過低

27.以下哪些裝備屬于冬季訓練必備？

（）A.防水睡袋

（）B.醫(yī)療急救包

（）C.集成通訊設備

（）D.熱力毯

28.以下哪些行為能有效預防失溫？

（）A.訓練時穿著多層衣物

（）B.休息時將濕衣服烘干

（）C.訓練中頻繁活動身體

（）D.行走時用背包遮擋寒風

29.以下哪些屬于冬季訓練中常見的醫(yī)療急救需求？

（）A.失溫救治

（）B.傷口包扎

（）C.肌肉拉傷處理

（）D.中暑救治

30.以下哪些裝備屬于冬季訓練必備？

（）A.保溫手套

（）B.防雪帽

（）C.集成通訊設備

（）D.熱力毯

三、判斷題（共10分，每題0.5分）

31.冬季訓練中，穿得越厚越不容易失溫。

32.冬季行軍時，張口呼吸能有效減少結霜。

33.凍瘡是由于身體局部受凍導致的皮膚病。

34.冬季訓練中，休息時肌肉抱緊取暖有助于提高體溫。

35.零下30℃的環(huán)境中，100g羽絨睡袋足夠保暖。

36.冬季行軍時，穿深齒軍靴能有效預防滑倒。

37.冬季訓練中，熱巧克力是最佳補給品。

38.失溫初期，患者會出現(xiàn)意識模糊的癥狀。

39.冬季訓練中，防水睡袋在零下20℃環(huán)境中也能保持良好性能。

40.冬季行軍時，褲腿塞進軍靴能有效預防滑倒。

四、填空題（共10空，每空1分，共10分）

41.冬季訓練中，最常見的失溫癥狀包括________和________。

42.冬季行軍時，預防滑倒的最佳方式是________和________。

43.冬季訓練中，最容易因低溫導致失效的裝備包括________和________。

44.冬季訓練中，預防肌肉拉傷的最佳方式是________和________。

45.冬季行軍時，推薦補給的包括________和________。

五、簡答題（共15分，每題5分）

46.簡述冬季訓練中失溫的預防措施。

47.簡述冬季行軍時如何預防肌肉拉傷。

48.簡述冬季訓練中常見的醫(yī)療急救需求及處理方法。

六、案例分析題（共25分）

49.案例背景：某部在零下25℃的環(huán)境中進行10公里武裝越野訓練，部分士兵出現(xiàn)手腳冰涼、嗜睡乏力等癥狀。

問題：

（1）分析該案例中可能出現(xiàn)的失溫癥狀及原因；

（2）提出相應的應對措施；

（3）總結冬季訓練中失溫的預防要點。

一、單選題

1.D

解析：雷達通訊器在低溫環(huán)境下電池容易失電，電子元件也易因低溫導致性能下降，而頭燈、防水手表、保溫杯在低溫下性能影響較小。

2.B

解析：咽喉式呼吸能有效減少口腔水分蒸發(fā)，而張口呼吸、嘴鼻同時緩慢呼吸、用圍巾捂住口鼻大口喘氣都會導致結霜。

3.B

解析：凍瘡是由于身體局部受凍導致的皮膚病，而風濕病、甲狀腺功能亢進、痛風與低溫無直接關系。

4.C

解析：濕衣服緊貼身體會加速熱量流失，極易導致失溫，而其他選項都是預防失溫的有效措施。

5.B

解析：150g高蓬羽絨睡袋保暖性能最佳，而90g普通羽絨睡袋、100g聚酯纖維睡袋、200g毛氈睡袋在極寒環(huán)境下性能不足。

6.C

解析：集成通訊設備在低溫環(huán)境下電子元件易失效，而防水背包、保溫軍靴、氣壓式打火機在低溫下性能穩(wěn)定。

7.A

解析：深齒軍靴能有效增加摩擦力，而褲腿塞進軍靴、用綁帶固定鞋帶、抬高膝蓋雖然有一定幫助，但效果不如深齒軍靴。

8.C

解析：休息時肌肉抱緊取暖會導致血液流通不暢，加速肌肉疲勞，而其他選項都是預防肌肉拉傷的有效措施。

9.D

解析：熱力毯在低溫環(huán)境下性能易受影響，而軍用帳篷、防水睡袋、醫(yī)療急救包在低溫下性能穩(wěn)定。

10.C

解析：冷牛奶在低溫環(huán)境下易導致腸胃不適，而熱巧克力、紅茶、熱粥都是適合冬季的補給品。

11.C

解析：集成通訊設備在低溫環(huán)境下電子元件易失效，而防水沖鋒衣、保溫手套、防雪帽在低溫下性能穩(wěn)定。

12.B

解析：休息時將濕衣服烘干會導致衣物殘留水分，加速熱量流失，極易導致失溫。

13.B

解析：200g高蓬羽絨睡袋最適合零下30℃的極寒環(huán)境，而100g羽絨睡袋、150g聚酯纖維睡袋、300g毛氈睡袋在極寒環(huán)境下性能不足。

14.C

解析：集成通訊設備在低溫環(huán)境下電子元件易失效，而防水背包、保溫軍靴、氣壓式打火機在低溫下性能穩(wěn)定。

15.A

解析：深齒軍靴能有效增加摩擦力，而褲腿塞進軍靴、用綁帶固定鞋帶、抬高膝蓋雖然有一定幫助，但效果不如深齒軍靴。

16.C

解析：休息時肌肉抱緊取暖會導致血液流通不暢，加速肌肉疲勞，而其他選項都是預防肌肉拉傷的有效措施。

17.D

解析：熱力毯在低溫環(huán)境下性能易受影響，而軍用帳篷、防水睡袋、醫(yī)療急救包在低溫下性能穩(wěn)定。

18.C

解析：冷牛奶在低溫環(huán)境下易導致腸胃不適，而熱巧克力、紅茶、熱粥都是適合冬季的補給品。

19.C

解析：集成通訊設備在低溫環(huán)境下電子元件易失效，而防水沖鋒衣、保溫手套、防雪帽在低溫下性能穩(wěn)定。

20.A

解析：訓練時穿著多層衣物會導致熱量不均，局部過熱或過冷，極易導致失溫。

二、多選題

21.ABC

解析：失溫初期癥狀包括手腳冰涼、嗜睡乏力、呼吸急促，而意識模糊是失溫后期癥狀。

22.ABCD

解析：保溫軍靴、防水沖鋒衣、醫(yī)療急救包、氣壓打火機都屬于冬季訓練必備裝備。

23.ABC

解析：穿深齒軍靴、褲腿塞進軍靴、抬高膝蓋能有效預防滑倒，而用綁帶固定鞋帶有一定幫助，但效果不如前三者。

24.ABCD

解析：冬季訓練中常見的肌肉損傷包括腰肌扭傷、肩部拉傷、膝蓋撞擊傷、肌肉痙攣。

25.ABC

解析：熱巧克力、紅茶、熱粥都是適合冬季的補給品，而冷牛奶在低溫環(huán)境下易導致腸胃不適。

26.ABD

解析：穿著濕衣服、訓練過度、環(huán)境溫度過低都是冬季訓練中常見的失溫原因，而飲食不規(guī)律與失溫無直接關系。

27.ABCD

解析：防水睡袋、醫(yī)療急救包、集成通訊設備、熱力毯都屬于冬季訓練必備裝備。

28.ABC

解析：訓練時穿著多層衣物、休息時將濕衣服烘干、訓練中頻繁活動身體能有效預防失溫，而行走時用背包遮擋寒風有一定幫助，但效果不如前三者。

29.ABC

解析：冬季訓練中常見的醫(yī)療急救需求包括失溫救治、傷口包扎、肌肉拉傷處理，而中暑與冬季訓練無關。

30.ABCD

解析：保溫手套、防雪帽、集成通訊設備、熱力毯都屬于冬季訓練必備裝備。

三、判斷題

31.×

解析：冬季訓練中，穿得越厚會導致熱量不均，局部過熱或過冷，反而容易導致失溫。

32.×

解析：咽喉式呼吸能有效減少口腔水分蒸發(fā)，而張口呼吸會導致結霜。

33.√

解析：凍瘡是由于身體局部受凍導致的皮膚病。

34.×

解析：休息時肌肉抱緊取暖會導致血液流通不暢，加速肌肉疲勞，反而容易導致失溫。

35.×

解析：零下30℃的環(huán)境中，100g羽絨睡袋保暖性能不足，應選擇200g高蓬羽絨睡袋。

36.√

解析：深齒軍靴能有效增加摩擦力，預防滑倒。

37.×

解析：熱巧克力是適合冬季的補給品，但不是最佳補給品，應根據(jù)實際情況選擇。

38.√

解析：失溫初期，患者會出現(xiàn)意識模糊的癥狀。

39.×

解析：冬季訓練中，防水睡袋在零下20℃環(huán)境中性能可能不足，應選擇高蓬羽絨睡袋。

40.√

解析：褲腿塞進軍靴能有效預防滑倒。

四、填空題

41.手腳冰涼，嗜睡乏力

解析：冬季訓練中，最常見的失溫癥狀包括手腳冰涼、嗜睡乏力。

42.穿深齒軍靴，抬高膝蓋

解析：冬季行軍時，預防滑倒的最佳方式是穿深齒軍靴、抬高膝蓋。

43.集成通訊設備，熱力毯

解析：冬季訓練中，最容易因低溫導致失效的裝備包括集成通訊設備和熱力毯。

44.訓練前進行動態(tài)拉伸，保持勻速行進

解析：冬季訓練中，預防肌肉拉傷的最佳方式是訓練前進行動態(tài)拉伸、保持勻速行進。

45.熱巧克力，熱粥

解析：冬季行軍時，推薦補給的包括熱巧克力、熱粥。

五、簡答題

46.簡述冬季訓練中失溫的預防措施。