南大版八年級(jí)全一冊(cè)心理健康教育第十一課你可以說“不”教案教學(xué)設(shè)計(jì)理念初中生正處于身心快速發(fā)展階段，人際交往范圍逐漸擴(kuò)大，在與同學(xué)、朋友、家人等互動(dòng)過程中，常常面臨難以拒絕他人不合理要求的困境。這種困境不僅會(huì)影響學(xué)生的個(gè)人生活和學(xué)習(xí)，還可能對(duì)其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。本教學(xué)設(shè)計(jì)以學(xué)生的實(shí)際生活為基礎(chǔ)，依據(jù)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)，秉持“以學(xué)生為中心”的理念，通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)、貼近生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)、思考和交流中，認(rèn)識(shí)到拒絕的重要性，掌握拒絕的方法與技巧，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和自主決策能力，培養(yǎng)積極健康的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生在人際交往中既能尊重他人，又能堅(jiān)守自我，實(shí)現(xiàn)身心的和諧發(fā)展。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)人際交往與社會(huì)適應(yīng)學(xué)生能夠清晰認(rèn)識(shí)到在人際交往中合理拒絕的重要性，通過案例分析和課堂討論，準(zhǔn)確闡述拒絕不合理要求對(duì)維護(hù)個(gè)人權(quán)益、保持良好人際關(guān)系的意義。學(xué)生能夠辨別不同情境下他人要求的合理性，在面對(duì)他人請(qǐng)求時(shí)，能夠依據(jù)具體情況，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)迅速判斷是否應(yīng)該拒絕。學(xué)生能夠在實(shí)際人際交往中，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)拒絕，避免因拒絕不當(dāng)而傷害他人感情，同時(shí)維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益，在模擬情境演練中成功運(yùn)用拒絕技巧解決問題。自我管理與心理調(diào)適學(xué)生能夠克服因拒絕他人而產(chǎn)生的心理障礙，如害怕被拒絕、擔(dān)心破壞關(guān)系等，增強(qiáng)自我肯定和自信心，在課堂分享中勇敢表達(dá)自己拒絕他人的經(jīng)歷和感受。學(xué)生能夠?qū)W會(huì)在拒絕他人后，合理調(diào)整自己的心態(tài)，不因拒絕產(chǎn)生過度的焦慮、愧疚等負(fù)面情緒，保持積極樂觀的心理狀態(tài)，在課后一周內(nèi)記錄并反思自己拒絕他人后的心態(tài)調(diào)整情況。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)幫助學(xué)生深刻理解在人際交往中合理拒絕的必要性和重要性，通過大量真實(shí)案例和學(xué)生自身經(jīng)歷分享，引導(dǎo)學(xué)生從情感上認(rèn)同拒絕的價(jià)值。系統(tǒng)教授學(xué)生拒絕他人的有效方法和技巧，如委婉拒絕、直接拒絕、拖延拒絕等，并通過實(shí)際情境模擬和角色扮演，讓學(xué)生熟練掌握這些技巧的運(yùn)用。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在拒絕他人的同時(shí)，維護(hù)良好的人際關(guān)系，避免因拒絕引發(fā)沖突或矛盾，通過小組討論和教師指導(dǎo)，制定在不同情境下拒絕他人并保持良好關(guān)系的策略。教學(xué)難點(diǎn)如何幫助學(xué)生克服因拒絕他人而產(chǎn)生的各種心理障礙，讓學(xué)生在實(shí)際生活中能夠勇敢、自信地表達(dá)拒絕，通過心理輔導(dǎo)和鼓勵(lì)支持，逐步提升學(xué)生的心理承受能力和自我效能感。如何根據(jù)不同的人際交往對(duì)象、情境和要求，靈活選擇合適的拒絕方式，既達(dá)到拒絕的目的，又能最大程度地減少對(duì)他人的傷害，維護(hù)良好的人際關(guān)系，通過多樣化的情境模擬和個(gè)性化指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高應(yīng)變能力。如何引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)的拒絕技巧轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，在日常生活中能夠自覺、有效地運(yùn)用，形成良好的人際交往習(xí)慣，通過課后實(shí)踐任務(wù)和定期反饋，促進(jìn)學(xué)生將知識(shí)內(nèi)化于心、外化于行。教學(xué)過程導(dǎo)入階段（5分鐘）教師活動(dòng)：講述一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例：“小美是八年級(jí)的學(xué)生，她的好朋友小麗經(jīng)常在午休時(shí)間找她借作業(yè)抄。小美知道抄作業(yè)不對(duì)，可又擔(dān)心拒絕小麗會(huì)讓她生氣，破壞兩人的友誼，所以一直不好意思拒絕。漸漸地，小麗越來越依賴小美，抄作業(yè)也越來越頻繁，小美自己的學(xué)習(xí)卻受到了影響，成績(jī)開始下滑，她感到非常苦惱?！敝v完案例后，提問學(xué)生：“同學(xué)們，如果你是小美，你會(huì)怎么做？小美遇到的這種情況，在你們的生活中有沒有類似的經(jīng)歷呢？”引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論，分享自己的看法和經(jīng)歷。設(shè)計(jì)意圖：通過真實(shí)、生動(dòng)且貼近學(xué)生生活的案例，迅速吸引學(xué)生的注意力，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。讓學(xué)生從熟悉的情境中初步感受到拒絕他人不合理要求的困擾，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的興趣和探究欲望，為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展奠定良好的基礎(chǔ)。知識(shí)講解（10分鐘）1.拒絕的重要性教師活動(dòng)：展示一組數(shù)據(jù)：“據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生群體中，約70%的學(xué)生曾因不好意思拒絕他人，而做過自己不愿意做的事情，其中有40%的學(xué)生因此影響了自己的學(xué)習(xí)和生活?！苯Y(jié)合數(shù)據(jù)講解拒絕的重要性：“同學(xué)們，從這些數(shù)據(jù)可以看出，不會(huì)拒絕的情況在我們中學(xué)生中非常普遍。拒絕是我們維護(hù)自身權(quán)益的重要方式。如果我們不懂得拒絕，就像小美一樣，可能會(huì)被迫去做一些違背自己意愿的事情，不僅會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活，還可能讓我們陷入一些不必要的麻煩。同時(shí)，合理的拒絕也是對(duì)他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，比如拒絕讓同學(xué)抄作業(yè)，其實(shí)是在幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)到獨(dú)立完成作業(yè)的重要性，促進(jìn)他的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。大家想一想，除了剛才提到的這些，拒絕還有哪些重要意義呢？”引導(dǎo)學(xué)生思考并發(fā)言，分享自己對(duì)拒絕重要性的理解。設(shè)計(jì)意圖：通過具體的數(shù)據(jù)和案例分析，讓學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到拒絕在人際交往中的重要性，打破學(xué)生“不好意思拒絕”的固有觀念，從理性層面加深學(xué)生對(duì)拒絕必要性的認(rèn)識(shí)，為后續(xù)學(xué)習(xí)拒絕的方法和技巧做好鋪墊。2.拒絕的方法與技巧教師活動(dòng)：利用PPT展示并講解不同的拒絕方法與技巧。委婉拒絕：通過溫和、含蓄的方式表達(dá)拒絕，避免直接傷害對(duì)方感情。例如，當(dāng)同學(xué)邀請(qǐng)你去參加一個(gè)你不想去的聚會(huì)時(shí)，可以說：“我真的很想去，但是我已經(jīng)和家人約好了要一起做其他事情，實(shí)在抽不出時(shí)間，下次有機(jī)會(huì)我們?cè)僖黄鹜姘桑　敝苯泳芙^：在某些情況下，直接、坦誠地表達(dá)拒絕，簡(jiǎn)潔明了，避免對(duì)方產(chǎn)生誤解。比如，當(dāng)有人讓你幫忙作弊時(shí)，要堅(jiān)定地說：“作弊是違反紀(jì)律的行為，我不能這么做?！蓖涎泳芙^：當(dāng)你一時(shí)難以決定是否拒絕，或者不想立刻讓對(duì)方難堪時(shí)，可以采用拖延的方式。如同學(xué)讓你幫忙做一件你不想做的事情，你可以說：“我現(xiàn)在有點(diǎn)忙，等我有空再考慮一下，晚點(diǎn)再給你答復(fù)?！鞭D(zhuǎn)移拒絕：將話題轉(zhuǎn)移到其他方面，委婉地表達(dá)拒絕。例如，朋友讓你陪他去買一件你不感興趣的東西，你可以說：“我最近對(duì)運(yùn)動(dòng)很感興趣，正打算去研究一下新的運(yùn)動(dòng)裝備，要不我們下次一起去看運(yùn)動(dòng)用品吧？”講解完后，讓學(xué)生分組討論這些拒絕方法在不同情境下的適用性，并舉例說明。設(shè)計(jì)意圖：系統(tǒng)地介紹多種拒絕的方法與技巧，讓學(xué)生對(duì)拒絕的方式有全面的了解。通過具體的案例和分組討論，幫助學(xué)生理解不同方法的特點(diǎn)和適用場(chǎng)景，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用這些技巧的實(shí)際能力，使學(xué)生在面對(duì)各種情況時(shí)能夠靈活選擇合適的拒絕方式。情境模擬（15分鐘）1.教師活動(dòng)：為學(xué)生提供以下幾種常見的情境卡片：情境一：課間，同學(xué)讓你幫忙寫作業(yè)，說就這一次，以后不會(huì)再麻煩你了。情境二：好朋友邀請(qǐng)你放學(xué)后一起去網(wǎng)吧打游戲，可你知道未成年人不能進(jìn)網(wǎng)吧。情境三：小組作業(yè)時(shí)，有同學(xué)想讓你承擔(dān)大部分任務(wù)，自己卻偷懶。情境四：親戚家的孩子讓你把自己心愛的玩具送給他。請(qǐng)學(xué)生隨機(jī)抽取情境卡片，兩人一組進(jìn)行角色扮演，一人扮演提出要求的人，一人扮演拒絕的人，運(yùn)用所學(xué)的拒絕方法進(jìn)行表演。表演結(jié)束后，其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出表演中拒絕方式的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，教師進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步完善拒絕技巧。2.設(shè)計(jì)意圖：通過情境模擬和角色扮演，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中親身體驗(yàn)拒絕的過程，將所學(xué)的拒絕方法和技巧運(yùn)用到實(shí)踐中。其他同學(xué)的評(píng)價(jià)和教師的指導(dǎo)能夠幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)改進(jìn)，加深學(xué)生對(duì)拒絕技巧的理解和掌握，提高學(xué)生在實(shí)際生活中應(yīng)對(duì)類似情況的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和語言表達(dá)能力?？偨Y(jié)與反饋（5分鐘）教師活動(dòng)：對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：“同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了在人際交往中如何說‘不’。我們了解了拒絕的重要性，學(xué)會(huì)了委婉拒絕、直接拒絕、拖延拒絕、轉(zhuǎn)移拒絕等多種拒絕的方法與技巧，還通過情境模擬進(jìn)行了實(shí)踐演練。希望大家在今后的生活中，能夠勇敢、自信地表達(dá)拒絕，既維護(hù)好自己的權(quán)益，又能保持良好的人際關(guān)系?！毖?qǐng)幾位學(xué)生分享本節(jié)課的收獲和感受，如“我學(xué)會(huì)了在面對(duì)不合理要求時(shí)，不能一味地遷就，要勇敢拒絕”“我知道了拒絕別人也要講究方法，不能傷害到別人”等。最后，布置作業(yè)：“請(qǐng)大家在本周內(nèi)觀察自己在人際交往中遇到的需要拒絕的情況，嘗試運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行拒絕，并記錄下拒絕的過程和對(duì)方的反應(yīng)，下節(jié)課我們一起分享交流?！痹O(shè)計(jì)意圖：通過總結(jié)回顧，幫助學(xué)生梳理本節(jié)課的知識(shí)要點(diǎn)，強(qiáng)化對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容的記憶和理解。學(xué)生分享收獲和感受，能夠促進(jìn)學(xué)生之間的交流和相互學(xué)習(xí)，同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。布置實(shí)踐作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移和內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和實(shí)踐能力。課后延伸（持續(xù)進(jìn)行）教師活動(dòng)：建立班級(jí)心理健康交流群，鼓勵(lì)學(xué)生在群里分享自己在生活中運(yùn)用拒絕技巧的成功經(jīng)驗(yàn)或遇到的困難，組織同學(xué)們互相交流、討論，教師及時(shí)給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。定期開展心理健康主題班會(huì)，圍繞人際交往中的其他問題進(jìn)行深入探討，鞏固和拓展學(xué)生所學(xué)的心理健康知識(shí)和技能。對(duì)于在拒絕他人方面仍然存在較大困難的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，幫助他們分析原因，克服心理障礙，提高人際交往能力。設(shè)計(jì)意圖：通過課后延伸活動(dòng)，為學(xué)生提供持續(xù)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，及時(shí)了解學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的情況，給予針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。班級(jí)心理健康交流群和主題班會(huì)能夠營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和共同成長(zhǎng)。個(gè)別心理輔導(dǎo)則關(guān)注到學(xué)生的個(gè)體差異，滿足不同學(xué)生的需求，切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平和人際交往能力。板書設(shè)計(jì)板塊內(nèi)容拒絕的重要性維護(hù)自身權(quán)益；對(duì)他人負(fù)責(zé)；避免不良影響拒絕的方法委婉拒絕；直接拒絕；拖延拒絕；轉(zhuǎn)移拒絕情境模擬要點(diǎn)合理選擇拒絕方式；注意語言和態(tài)度；維護(hù)人際關(guān)系教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)過程中，通過貼近學(xué)生生活的案例導(dǎo)入和豐富多樣的教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生積極參與課堂討論和情境模擬，對(duì)拒絕的重要性有了較為深刻的認(rèn)識(shí)，基本掌握了幾種常見的拒絕方法和技巧。在情境模擬環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，表現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力。然而，教學(xué)過程中也存在