小學(xué)五年級(jí)上學(xué)期第十一課跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)教學(xué)（三）備課教案一、教學(xué)時(shí)間第11次課二、教學(xué)主題跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)教學(xué)（三）三、教學(xué)內(nèi)容完整跳遠(yuǎn)練習(xí)測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī)四、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：學(xué)生能夠較熟練地完成助跑、踏跳、騰空、落地的完整跳遠(yuǎn)動(dòng)作，掌握測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī)的基本方法，提升自身的跳遠(yuǎn)能力。過(guò)程與方法：通過(guò)教師示范、分組練習(xí)、小組合作等方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷完善跳遠(yuǎn)動(dòng)作，學(xué)會(huì)相互配合測(cè)量成績(jī)。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：完整跳遠(yuǎn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，尤其是助跑與踏跳的銜接部分；準(zhǔn)確測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī)的方法。教學(xué)難點(diǎn)：騰空階段身體的平衡控制以及落地時(shí)的緩沖動(dòng)作；在測(cè)量成績(jī)時(shí)做到公平、準(zhǔn)確。六、教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地：跳遠(yuǎn)沙坑、跑道、皮尺、標(biāo)記物（如小旗或粉筆）。器材：每人一個(gè)小沙包（用于標(biāo)記落地位置）、秒表（用于記錄練習(xí)時(shí)間）。安全措施：檢查沙坑的松軟度，確保無(wú)雜物；清理跑道上的障礙物，保證學(xué)生練習(xí)安全。七、教學(xué)過(guò)程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)開(kāi)始部分1.課堂常規(guī)：整隊(duì)、點(diǎn)名、檢查服裝和運(yùn)動(dòng)鞋。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。3.熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑400米，活動(dòng)關(guān)節(jié)（頸、肩、腰、膝、踝），做徒手操（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿）。操場(chǎng)跑道及指定場(chǎng)地1.組織學(xué)生整隊(duì)，維持紀(jì)律。2.清晰講解教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和安全事項(xiàng)。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，糾正學(xué)生的動(dòng)作，確保熱身充分。1.快速整隊(duì)，安靜聽(tīng)講，遵守紀(jì)律。2.認(rèn)真聽(tīng)取教師講解，明確本節(jié)課的任務(wù)和安全要求。3.跟隨教師積極參與熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)身體各部位。10分鐘基本部分1.完整跳遠(yuǎn)動(dòng)作復(fù)習(xí)與指導(dǎo)：（1）教師示范完整的跳遠(yuǎn)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)助跑的節(jié)奏、踏跳的有力、騰空的展體、落地的緩沖。（2）組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，每組8-10人，教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別糾正，如助跑偏離方向、踏跳無(wú)力、落地不穩(wěn)等。2.測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī)教學(xué)：（1）教師講解測(cè)量跳遠(yuǎn)成績(jī)的方法：從踏跳板前沿到身體落地最近點(diǎn)的垂直線距離為跳遠(yuǎn)成績(jī)，測(cè)量時(shí)皮尺要與踏跳板前沿保持垂直。（2）教師示范測(cè)量過(guò)程，讓學(xué)生清楚測(cè)量的步驟和要點(diǎn)。（3）組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行跳遠(yuǎn)并相互測(cè)量成績(jī)，教師巡回檢查，指導(dǎo)學(xué)生正確測(cè)量。3.分組比賽：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽，要求學(xué)生按照正確的動(dòng)作完成跳遠(yuǎn)，并由小組內(nèi)其他同學(xué)負(fù)責(zé)測(cè)量成績(jī)，最后評(píng)選出小組內(nèi)的“跳遠(yuǎn)小能手”。跳遠(yuǎn)沙坑及周邊場(chǎng)地1.示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，講解清晰易懂。2.合理分組，安排好學(xué)生的練習(xí)順序，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)。3.仔細(xì)觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行指導(dǎo)。4.耐心講解測(cè)量方法，示范準(zhǔn)確到位。5.組織比賽，營(yíng)造積極的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)。1.認(rèn)真觀察教師的示范動(dòng)作，牢記動(dòng)作要點(diǎn)。2.分組進(jìn)行練習(xí)，按照教師的要求完成動(dòng)作，相互觀察學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向教師請(qǐng)教。3.認(rèn)真學(xué)習(xí)測(cè)量方法，兩人一組積極配合，相互測(cè)量成績(jī)，共同提高。4.積極參與比賽，遵守比賽規(guī)則，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，為小組爭(zhēng)取榮譽(yù)。30分鐘結(jié)束部分1.整理活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，如慢走、深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉等，幫助學(xué)生緩解疲勞。2.課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)生的練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組，指出存在的普遍問(wèn)題并提出改進(jìn)建議。3.布置作業(yè)：讓學(xué)生課后在家附近的安全場(chǎng)地，嘗試進(jìn)行2-3次完整的跳遠(yuǎn)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。4.回收器材，宣布下課。操場(chǎng)指定場(chǎng)地1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生正確放松身體。2.客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，語(yǔ)言要鼓勵(lì)為主。3.明確布置作業(yè)，提醒學(xué)生注意安全。4.組織學(xué)生回收器材，確保場(chǎng)地整潔。1.跟