小學一年級上學期體育第十節(jié)課教案一、教學時間第10次課二、教學主題原地跑姿練習三、教學內(nèi)容原地跑步動作示范，強調(diào)擺臂、抬腿；分組原地跑步練習及糾正。四、教學目標知識與技能：學生能夠掌握正確的原地跑姿，包括正確的擺臂和抬腿動作，為后續(xù)的跑步打下良好基礎(chǔ)。過程與方法：通過教師示范、學生練習和糾正，讓學生在實踐中體會正確動作的要領(lǐng)。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，增強學生的紀律意識和團隊合作精神。五、教學重難點教學重點：正確的擺臂動作（前后擺臂，手臂彎曲）和抬腿動作（大腿抬起，腳尖朝前）。教學難點：在原地跑步過程中，協(xié)調(diào)好擺臂和抬腿動作，保持身體平衡。六、教學準備場地：學校操場，劃分出若干個小組練習區(qū)域。器材：口哨、小紅旗（用于指揮和獎勵）。七、教學過程教學階段教學內(nèi)容場地教師活動學生活動時長開始部分課堂常規(guī)操場集合區(qū)1.吹口哨集合，檢查學生出勤情況；2.宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和目標；3.強調(diào)課堂紀律和安全注意事項。1.聽到口哨聲后，迅速跑到集合區(qū)站好，成四列橫隊；2.認真聽教師講話，遵守課堂紀律；3.明確本節(jié)課的學習任務。5分鐘準備部分熱身運動操場1.帶領(lǐng)學生做熱身運動，包括頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝關(guān)節(jié)運動；2.示范每個動作的要領(lǐng)，提醒學生動作要到位。1.跟隨著教師做熱身運動；2.模仿教師的動作，確保每個關(guān)節(jié)都活動開；3.保持隊伍整齊，認真完成熱身。10分鐘基本部分原地跑步動作示范與講解操場教學區(qū)1.講解原地跑步的動作要領(lǐng)，重點強調(diào)擺臂和抬腿動作；2.進行正面、側(cè)面示范，讓學生清楚看到動作細節(jié)；3.分解動作進行示范，先示范擺臂動作，再示范抬腿動作，最后示范兩者的結(jié)合。1.認真觀看教師示范，仔細聽講解；2.可以小聲提問，弄清楚動作要領(lǐng)；3.跟著教師做分解動作的模仿，體會動作感覺。15分鐘基本部分分組原地跑步練習操場各小組練習區(qū)1.將學生分成4-5個小組，每個小組指定一名組長；2.讓各小組到指定的練習區(qū)域進行練習，教師巡回指導；3.對學生的錯誤動作進行糾正，如擺臂幅度過大或過小、抬腿高度不夠等；4.對表現(xiàn)好的小組和個人給予表揚和小紅旗獎勵。1.按照教師的分組，在組長的帶領(lǐng)下到指定區(qū)域；2.小組內(nèi)成員一起進行原地跑步練習，互相觀察動作；3.聽從教師的指導，及時糾正自己的錯誤動作；4.爭取表現(xiàn)優(yōu)秀，為小組和自己贏得獎勵。20分鐘結(jié)束部分放松整理、總結(jié)操場集合區(qū)1.吹口哨集合，讓學生做放松運動，如慢走、深呼吸、拍打腿部等；2.總結(jié)本節(jié)課的學習情況，表揚表現(xiàn)好的小組和個人，指出存在的問題和改進方向；3.布置課后練習任務（回家后可以在家長的陪同下進行原地跑步練習）；4.宣布下課，整理器材。1.聽到口哨聲后，迅速回到集合區(qū)；2.跟