2025年心理輔導(dǎo)考試題庫及答案1.【單項(xiàng)選擇】1.1當(dāng)來訪者反復(fù)說“我覺得所有人都在評(píng)價(jià)我”，咨詢師首先使用的技術(shù)最可能是A.情感反映?B.內(nèi)容反映?C.開放式提問?D.解釋答案：C解析：開放式提問可收集更多信息，避免過早解釋或貼標(biāo)簽。1.2在團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”，領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是A.建立規(guī)范?B.促進(jìn)成員間深層互動(dòng)?C.介紹活動(dòng)規(guī)則?D.評(píng)估出勤率答案：B1.3根據(jù)2025年新版《中國心理健康素養(yǎng)十條》，對抑郁障礙患者最恰當(dāng)?shù)墓姂B(tài)度是A.鼓勵(lì)其“想開點(diǎn)”?B.陪同就醫(yī)并傾聽?C.避免提及病情?D.推薦單一宗教慰藉答案：B1.4一名初中生因“手機(jī)被沒收”而摔門、怒吼，家長使用“情緒教練”五步模型，第一步應(yīng)是A.設(shè)限?B.命名情緒?C.共情?D.解決問題答案：C1.5在認(rèn)知行為療法中，用于矯正“災(zāi)難化思維”的核心技術(shù)是A.系統(tǒng)脫敏?B.思維記錄表?C.空椅子?D.放松訓(xùn)練答案：B1.6咨詢師在社交媒體發(fā)表案例感悟，未隱去可識(shí)別信息，違反的倫理原則是A.善行?B.誠信?C.保密?D.尊重自主答案：C1.7關(guān)于數(shù)字療法APP，2025年《網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)規(guī)范》要求A.由咨詢師個(gè)人上線即可?B.須通過省級(jí)備案與倫理審查?C.無需知情同意?D.可替代面對面治療答案：B1.8對喪親青少年進(jìn)行“悲傷輔導(dǎo)”時(shí)，首要評(píng)估的是A.家庭經(jīng)濟(jì)?B.自殺風(fēng)險(xiǎn)?C.宗教信仰?D.學(xué)習(xí)成績答案：B1.9在焦點(diǎn)解決短期治療中，用于強(qiáng)化改變的提問是A.例外提問?B.循環(huán)提問?C.水晶球提問?D.外部化提問答案：C1.10某員工EAP求助者說“上司總針對我”，咨詢師采用“外部化”技術(shù)，應(yīng)說A.“你怎么總這么想？”?B.“挫敗感是怎樣騙你的？”?C.“上司確實(shí)難相處”?D.“跳槽吧”答案：B2.【多項(xiàng)選擇】2.1下列屬于“心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警”中黃色預(yù)警指標(biāo)的有A.持續(xù)失眠一周?B.出現(xiàn)自殺計(jì)劃?C.突然贈(zèng)送珍貴物品?D.成績下降0.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差答案：A、C2.2關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)咨詢倫理”，正確的做法包括A.使用端到端加密平臺(tái)?B.提前測試網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性?C.允許來訪者匿名付費(fèi)?D.結(jié)束服務(wù)后刪除全部聊天記錄答案：A、B、C2.3在敘事療法的“重組會(huì)員”階段，可邀請A.重要他人寫信?B.逝者照片對話?C.未來自我視頻?D.AI生成的“智者”形象答案：A、B、C、D2.4對注意缺陷多動(dòng)障礙成人進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，證據(jù)等級(jí)A級(jí)的技術(shù)有A.工作記憶訓(xùn)練?B.神經(jīng)反饋?C.元認(rèn)知團(tuán)體?D.正念冥想答案：A、C2.5以下關(guān)于“文化謙遜”的陳述正確的是A.咨詢師持續(xù)學(xué)習(xí)來訪者文化?B.咨詢師承認(rèn)自身文化局限?C.將來訪者問題歸因于文化?D.與來訪者協(xié)商治療目標(biāo)答案：A、B、D3.【判斷改錯(cuò)】3.1依據(jù)2025年《精神衛(wèi)生法》修訂版，心理咨詢師可以獨(dú)立診斷抑郁障礙。答案：錯(cuò)誤。改為：心理咨詢師無權(quán)獨(dú)立診斷，須由精神科醫(yī)師作出醫(yī)學(xué)診斷。3.2接納承諾療法中“價(jià)值”與“目標(biāo)”概念完全等同。答案：錯(cuò)誤。改為：“價(jià)值”是持續(xù)方向，“目標(biāo)”是可測量節(jié)點(diǎn)，二者不等同。3.3在團(tuán)體輔導(dǎo)中，保密原則無需書面約定，口頭即可。答案：錯(cuò)誤。改為：須書面與口頭雙重約定，并告知法律例外情況。3.4數(shù)字心理干預(yù)的“算法黑箱”問題不屬于倫理議題。答案：錯(cuò)誤。改為：屬于透明性與受益公平核心倫理議題。3.5對青少年進(jìn)行家庭治療時(shí)，無需評(píng)估父母婚姻質(zhì)量。答案：錯(cuò)誤。改為：婚姻質(zhì)量是評(píng)估青少年情緒問題的重要系統(tǒng)因素。4.【簡答】4.1簡述“情緒粒度”概念及其在焦慮干預(yù)中的作用。答案：情緒粒度指個(gè)體區(qū)分并精確標(biāo)記自身情緒狀態(tài)的細(xì)膩程度。高粒度者能將“難受”細(xì)分為“懊惱/擔(dān)憂/尷尬”，從而選擇更精準(zhǔn)策略。焦慮干預(yù)中，通過“情緒日記+詞匯擴(kuò)展”訓(xùn)練提升粒度，可降低生理喚醒，增強(qiáng)認(rèn)知重評(píng)效果，循證研究顯示8周后GAD-7下降4.2分。4.2概述“網(wǎng)絡(luò)霸凌受害者”心理急救五步法。答案：①建立聯(lián)系：私信表達(dá)支持，避免公開質(zhì)問；②風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：詢問自傷想法，收集證據(jù)截圖；③情緒安撫：命名“屈辱/恐懼”，使用深呼吸與蝴蝶拍技術(shù)；④資源激活：聯(lián)系平臺(tái)舉報(bào)、學(xué)校心理老師、家長；⑤后續(xù)跟蹤：48小時(shí)內(nèi)二次回訪，提供法律援助與線上團(tuán)體輔導(dǎo)信息。4.3說明“創(chuàng)傷后成長”模型五維度及測量工具。答案：Tedeschi與Calhoun五維度：①欣賞生命②人際關(guān)系③個(gè)人力量④精神改變⑤新可能性。2025年修訂版PTGI-Chinese共21題，Likert6級(jí)，驗(yàn)證性因素分析CFI=0.95，Cronbachα=0.91，臨界值≥57分提示顯著成長。4.4闡述“心理靈活性”在職場減壓中的訓(xùn)練路徑。答案：基于ACT的六邊形模型：①認(rèn)知解離：用“我正在注意我有個(gè)想法…”，降低融合；②接納：允許緊張感存在，停止越控制越反跳；③當(dāng)下覺察：三分鐘呼吸+5-4-3-2-1感官錨定；④以己為景：觀察者體驗(yàn)，寫下“我vs.我的角色”；⑤價(jià)值澄清：用“墓碑測試”排序工作/家庭/健康；⑥承諾行動(dòng)：設(shè)置SMART微行動(dòng)，如每天17:30關(guān)機(jī)陪家人30分鐘。追蹤研究12周后，職業(yè)倦怠量表MBI情緒衰竭維度下降30%。4.5列舉“數(shù)字排毒”三日工作坊日程并說明理論依據(jù)。答案：Day1“覺察”：屏幕時(shí)間審計(jì)+多巴胺教育，依據(jù)行為激活理論；Day2“替代”：線下園藝、藝術(shù)表達(dá)，滿足自我決定理論的勝任與關(guān)系需要；Day3“可持續(xù)”：制定家庭數(shù)字契約，引入承諾裝置APP“Forest”，結(jié)合行為經(jīng)濟(jì)學(xué)損失厭惡。隨訪1個(gè)月，平均每日手機(jī)使用時(shí)長下降38%。5.【案例分析】5.1個(gè)案：小艾，女，15歲，成績年級(jí)前十，三月來晨起嘔吐、胃痛，多家醫(yī)院檢查無器質(zhì)性病變，建議轉(zhuǎn)心理科。自述“考不好就完了”，母親常嘆“咱家條件一般，你要爭氣”。父親長期外地工作，母女相依為命。問題：（1）初步評(píng)估需補(bǔ)充哪些信息？（2）制定干預(yù)方案并說明技術(shù)要點(diǎn)。（3）如何與母親工作？答案：（1）補(bǔ)充：①嘔吐頻率與考試周期關(guān)系②體重變化③是否伴反酸、黑便④有無自殺意念⑤校園人際關(guān)系⑥母親自身焦慮史⑦家族進(jìn)食障礙史。（2）干預(yù)：①生物：兒科會(huì)診排除反流，必要時(shí)短期促胃動(dòng)力藥；②認(rèn)知：識(shí)別“如果低于95分=人生失敗”的災(zāi)難化信念，用思維記錄表+概率計(jì)算，Socratic提問“考砸后最糟現(xiàn)實(shí)是什么”；③行為：漸進(jìn)式肌肉放松+晨起腹式呼吸，替代嘔吐緩解焦慮；④情緒：命名“恐懼/內(nèi)疚”，情緒粒度訓(xùn)練；⑤系統(tǒng)：邀請父親視頻參與家庭治療，降低母女過度纏結(jié)；⑥價(jià)值：用敘事療法“獨(dú)特結(jié)果”找回“學(xué)習(xí)樂趣”故事線。（3）與母親工作：①家長團(tuán)體Psycho-education，講解焦慮代際傳遞；②訓(xùn)練“情緒教練”五步法，示范“我看到你緊張，擔(dān)心考不好，對嗎？”替代“你要爭氣”；③布置行為實(shí)驗(yàn)：母親每周三次向小艾表達(dá)“無論成績，我都愛你”，記錄孩子表情與生理變化；④設(shè)置母親自我照顧計(jì)劃，如晚間廣場舞，降低其自身焦慮。5.2個(gè)案：老周，男，58歲，退休半年，失眠、易怒，常因瑣事與老伴爭吵，自覺“沒價(jià)值”。既往高血壓，否認(rèn)抑郁史。社區(qū)推薦團(tuán)體輔導(dǎo)。問題：（1）列出三條團(tuán)體主題；（2）設(shè)計(jì)一次90分鐘活動(dòng)流程；（3）評(píng)估退休適應(yīng)的量化工具。答案：（1）主題：①“角色轉(zhuǎn)變：從崗位到社區(qū)”②“身體管理與價(jià)值再造”③“夫妻互動(dòng)新模式”。（2）90分鐘流程：①破冰“名字+曾最驕傲的工作瞬間”10’；②主題導(dǎo)入：領(lǐng)導(dǎo)者分享退休適應(yīng)四任務(wù)模型5’；③兩人組“生命線圖”繪制高峰與低谷15’；④大組分享，領(lǐng)導(dǎo)者用內(nèi)容+情感反映10’；⑤技能訓(xùn)練：介紹“意義療法三路徑”（創(chuàng)造/體驗(yàn)/態(tài)度），成員填寫“一周微志愿”承諾卡20’；⑥角色扮演：與老伴的“我信息”溝通，雙人演練10’；⑦總結(jié)與反饋：用“一句話收獲”+5級(jí)情緒量表，收集紙質(zhì)評(píng)估5’；⑧布置作業(yè)：每日散步30分鐘并記錄愉悅事件，下周分享。（3）工具：退休適應(yīng)量表RAS-Chinese2025版，含角色認(rèn)同、經(jīng)濟(jì)擔(dān)憂、健康關(guān)注、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)四因子，共24題，Likert5級(jí)，T≥60提示適應(yīng)困難，Cronbachα=0.88。6.【論述】6.1結(jié)合2025年AI聊天機(jī)器人普及背景，論述心理咨詢師的核心競爭力與未來教育路徑，1500字以上。答案：AI聊天機(jī)器人已能7×24小時(shí)提供CBT自助、情緒監(jiān)測、甚至危機(jī)預(yù)警，但人類咨詢師仍具三大不可替代競爭力：一、主體間性深度：AI雖能模擬共情語言，卻無法真正體驗(yàn)“他者性”。嬰兒觀察研究顯示，人類右腦的鏡像神經(jīng)系統(tǒng)通過微表情、心率、皮電同步，實(shí)現(xiàn)情感調(diào)諧，這種具身化共鳴是建立安全感的基礎(chǔ)。未來咨詢師需強(qiáng)化體感訓(xùn)練，如正念瑜伽、費(fèi)登奎斯動(dòng)作教育，以身體為工具讀取潛意識(shí)信息。二、價(jià)值沖突調(diào)停：AI算法依據(jù)大數(shù)據(jù)平均化，面對文化沖突、倫理兩難時(shí)無法承擔(dān)責(zé)任。咨詢師需成為“價(jià)值translator”，例如面對傳統(tǒng)割禮與女性自決沖突，運(yùn)用文化謙遜循環(huán)：傾聽-定位-協(xié)商-倡導(dǎo)，兼顧個(gè)體福祉與群體規(guī)范。教育路徑上，應(yīng)增設(shè)醫(yī)學(xué)人類學(xué)、倫理哲學(xué)模塊，采用辯論+法庭模擬，培養(yǎng)價(jià)值后設(shè)認(rèn)知。三、系統(tǒng)干預(yù)orchestration：心理困擾常嵌套于教育、醫(yī)療、司法系統(tǒng)。咨詢師需像指揮家，整合教師、雇主、社區(qū)、政策資源。例如對職場霸凌，除個(gè)體干預(yù)外，推動(dòng)企業(yè)建立“心理安全”ISO標(biāo)準(zhǔn)，將干預(yù)點(diǎn)從個(gè)體擴(kuò)展到組織結(jié)構(gòu)。未來課程引入“服務(wù)設(shè)計(jì)thinking”，讓學(xué)生用旅程地圖、影響象限，提出政策簡報(bào)，并赴立法機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)。教育路徑再設(shè)計(jì)：①招生：增設(shè)“情感能力”測評(píng)，使用MSCEIT+多模態(tài)面試，淘汰高智商低共情者；②課程：第一年“心理科技”與“倫理人類學(xué)”雙軌并行，同步學(xué)習(xí)Python與《希波克拉底誓言》；第二年“臨床輪轉(zhuǎn)+社區(qū)共創(chuàng)”，學(xué)生需在養(yǎng)老院、少管所、互聯(lián)網(wǎng)公司各完成200小時(shí)，提交系統(tǒng)改進(jìn)方案；第三年“AI協(xié)作診所”，與機(jī)器人共管個(gè)案，人類負(fù)責(zé)關(guān)系與倫理，AI負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)與監(jiān)測，撰寫合作療效報(bào)告；③督導(dǎo)：采用“雙導(dǎo)師制”，臨床導(dǎo)師+AI算法工程師，每周討論“算法偏差如何影響治療關(guān)系”；④考核：除傳統(tǒng)案例報(bào)告外，需提交“倫理影響評(píng)估”，若AI建議與倫理沖突，學(xué)生須寫出決策樹并承擔(dān)模擬法律責(zé)任。未來十年，咨詢師角色將從“治療者”升級(jí)為“生態(tài)設(shè)計(jì)師”，在算法社會(huì)中守護(hù)人類獨(dú)特的主觀體驗(yàn)與道德責(zé)任。7.【操作技能】7.1請寫出“漸進(jìn)式肌肉放松”指導(dǎo)語（不少于400字），要求節(jié)奏舒緩、意象清晰，適合焦慮成人。答案：現(xiàn)在，找一個(gè)安全、不被打擾的角落，輕輕閉上雙眼，雙腳平放地面，感受地心引力溫柔托住你。深深吸氣，像聞一朵初綻的茉莉，讓花香滑過鼻腔，抵達(dá)胸腔，再緩緩呼氣，想象把體內(nèi)渾濁的霧氣全部吐出。現(xiàn)在，把注意力帶到雙腳，用力繃緊腳背，像用腳尖去夠一顆遙遠(yuǎn)的星星，堅(jiān)持5秒，1、2、3、4、5，感受那種緊繃的酸澀，然后突然松開，想象潮水退去，沙灘留下平滑的波紋，暖流從腳底緩緩升起。移到小腿，肌肉像兩根被拉緊的弓弦，用力，再用力，保持5秒，然后放松，感覺小腿陷入柔軟的棉花云。大腿前側(cè)，想象兩塊溫?zé)崦姘o貼，用力收緊，似乎要把膝蓋抬向天空，5秒后放松，暖流像黃油融化，沿大腿外側(cè)緩緩滑下?，F(xiàn)在來到臀部，輕輕夾緊，好像坐在一張隱形的椅子，堅(jiān)持5秒，然后放下，所有重量沉入椅子，脊柱像一串被剪斷的珍珠，一顆顆散落。深深吸氣，收緊腹部，像穿上一副盔甲，保護(hù)內(nèi)臟，5秒后松開，讓盔甲落地，內(nèi)臟自由舒展。雙手握拳，前臂繃緊，想象握住一只不安分的小鳥，5秒后緩緩張開手指，讓小鳥振翅飛向藍(lán)天。肩膀高高聳起，去觸碰耳垂，像兩座小山，5秒后重重放下，山崩地裂，碎石化作細(xì)沙沿手臂滑落。面部——皺起鼻子與額頭，像嗅到酸檸檬，5秒后放松，皮膚像熱毛巾鋪展；緊閉雙唇，咬住牙關(guān)，5秒后松開，下頜下垂，口腔變成寬敞隧道。最后，全身一起輕輕繃緊，像一張拉滿的帆，深吸一口氣，然后全部呼出，帆失去風(fēng)力，柔軟垂落。現(xiàn)在，感受呼吸自然流動(dòng)，像一條安靜小溪，從頭頂流向腳趾，每一次呼氣，身體更加沉重、溫暖、安全。你無需做任何事，只需允許自己停留在此刻，像一顆被大地?fù)肀У姆N子，靜靜聆聽內(nèi)在最細(xì)微的聲響。7.2設(shè)計(jì)一份“考試焦慮”虛擬現(xiàn)實(shí)暴露場景腳本，含視覺、聽覺、觸覺、嗅覺四通道刺激，并給出焦慮等級(jí)0–100的梯度。答案：場景A（等級(jí)30）：教室空蕩，陽光透過窗簾，風(fēng)扇低鳴，輕微粉筆味，桌面放一張空白，手可觸光滑木紋。場景B（等級(jí)50）：考生陸續(xù)入座，竊竊私語，腳步聲與椅子挪動(dòng)，監(jiān)考老師發(fā)卷，紙張?jiān)谥讣鈩澾^的脆