保健按摩師中級習題含答案1.保健按摩的基本原理是：A.通過刺激經(jīng)絡、穴位、肌肉等，達到調(diào)節(jié)氣血、舒筋活絡、消除疲勞、預防疾病的目的B.通過調(diào)整呼吸、放松身心，達到養(yǎng)生保健的目的C.通過飲食調(diào)理，達到養(yǎng)生保健的目的D.通過藥物治療，達到養(yǎng)生保健的目的答案：A2.人體有哪五大系統(tǒng)？A.運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)B.運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)C.運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)D.運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)答案：A3.保健按摩的主要手法有哪些？A.推、拿、按、揉、捏、摩、擦、扣等B.按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊等C.熱敷、冷敷、拔罐、刮痧等D.針灸、拔罐、刮痧、按摩等答案：A4.常用按摩器具有哪些？A.按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊等B.按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊等C.按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊等D.按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊等答案：A5.以下哪項不屬于保健按摩的適應癥？A.肌肉酸痛B.肌肉緊張C.肌肉萎縮D.肌肉無力答案：C二、填空題1.保健按摩的基本原理是通過對人體________、________、________等進行刺激，達到調(diào)節(jié)氣血、舒筋活絡、消除疲勞、預防疾病的目的。答案：經(jīng)絡、穴位、肌肉2.人體有________大系統(tǒng)，它們相互聯(lián)系、相互制約，共同維持人體的生命活動。答案：五大3.保健按摩的主要手法有________、________、________、________、________、________、________、________等。答案：推、拿、按、揉、捏、摩、擦、扣4.常用按摩器具有________、________、________、________、________等。答案：按摩枕、按摩椅、按摩球、按摩棒、按摩墊三、簡答題1.簡述全身推拿的基本操作步驟。答：全身推拿的基本操作步驟如下：（1）熱身：用手掌輕揉患者的手心，以示關愛；（2）定位：確定按摩部位；（3）施術：根據(jù)按摩部位和病情，運用不同的按摩手法；（4）結(jié)束：對按摩部位進行放松，結(jié)束按摩。2.簡述足部按摩的基本操作步驟。答：足部按摩的基本操作步驟如下：（1）熱腳：用熱水泡腳，以放松身體；（2）泡腳：用濕毛巾擦拭腳部，以保持清潔；（3）擦腳：用手指按壓足底穴位，以調(diào)理身體機能；（4）穴位按摩：根據(jù)病情，選取相應的穴位進行按摩；（5）結(jié)束：對足部進行放松，結(jié)束按摩。3.簡述頭部按摩的基本操作步驟。答：頭部按摩的基本操作步驟如下：（1）熱身：用手掌輕揉患者的頭部，以示關愛；（2）定位：確定按摩部位；（3）施術：根據(jù)按摩部位和病情，運用不同的按摩手法；（4）結(jié)束：對按摩部位進行放松，結(jié)束按摩。四、論述題1.論述保健按摩在養(yǎng)生保健中的作用。答：保健按摩在養(yǎng)生保健中具有以下作用：（1）調(diào)節(jié)氣血：通過按摩手法，促進氣血運行，改善人體生理功能；（2）舒筋活絡：通過按摩手法，緩解肌肉緊張，消除疲勞；（3）預防疾病：通過按摩手法，增強人體免疫力，預防疾?。唬?）改善睡眠：通過按摩手法，緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量；（5）美容養(yǎng)顏：通過按摩手法，促進血液循環(huán)，改善膚色，達到美容養(yǎng)顏的效果。保健按摩作為一種自然