中學(xué)體育健康課程教學(xué)創(chuàng)新探索在“雙減”政策深化落實與核心素養(yǎng)導(dǎo)向的課程改革背景下，中學(xué)體育健康課程的育人價值愈發(fā)凸顯。它不僅承擔(dān)著增強學(xué)生體質(zhì)、傳授運動技能的使命，更需培養(yǎng)學(xué)生的健康行為習(xí)慣與體育品德。然而，當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)仍存在內(nèi)容單一化、方法程式化、評價片面化等問題，難以適配新時代學(xué)生的發(fā)展需求。探索教學(xué)創(chuàng)新路徑，構(gòu)建“體教融合、素養(yǎng)導(dǎo)向、多元賦能”的體育健康課程體系，成為突破傳統(tǒng)教學(xué)困境的關(guān)鍵。一、中學(xué)體育健康課程教學(xué)的現(xiàn)狀審視（一）教學(xué)內(nèi)容：競技化傾向與生活性缺失并存多數(shù)學(xué)校體育課程仍以田徑、籃球等競技項目為主，側(cè)重技能達標(biāo)訓(xùn)練，對健康知識（如運動損傷防護、營養(yǎng)膳食）、生活體育技能（如游泳、急救）的教學(xué)比重不足。課程內(nèi)容與學(xué)生日常健康需求脫節(jié)，難以形成“學(xué)用結(jié)合”的健康行為意識。（二）教學(xué)方法：教師主導(dǎo)與學(xué)生主體性失衡教學(xué)過程多采用“示范—模仿—練習(xí)”的傳統(tǒng)模式，學(xué)生被動接受技能訓(xùn)練，缺乏自主探究、合作學(xué)習(xí)的空間。情境創(chuàng)設(shè)、問題導(dǎo)向等啟發(fā)式教學(xué)應(yīng)用不足，導(dǎo)致學(xué)生對體育課程的興趣持續(xù)下降，尤其在畢業(yè)班，體育課時被壓縮、內(nèi)容被簡化的現(xiàn)象仍較普遍。（三）評價體系：終結(jié)性評價與過程性反饋脫節(jié)評價多聚焦于期末技能測試（如800米跑、立定跳遠(yuǎn)成績），忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、進步幅度與體育品德表現(xiàn)。評價維度單一，難以全面反映學(xué)生的體育素養(yǎng)發(fā)展，也無法為教學(xué)改進提供精準(zhǔn)反饋。（四）資源供給：校內(nèi)校外協(xié)同機制待完善校內(nèi)體育場館設(shè)施不足，部分學(xué)校存在“大班額”教學(xué)、器材老舊等問題；校外資源（如社區(qū)運動場、專業(yè)體育機構(gòu)）未充分整合，師資隊伍中健康管理、運動康復(fù)等專業(yè)背景的教師占比偏低，制約課程創(chuàng)新的深度與廣度。二、中學(xué)體育健康課程教學(xué)的創(chuàng)新路徑（一）教學(xué)內(nèi)容重構(gòu)：錨定核心素養(yǎng)，深化“體健融合”1.素養(yǎng)導(dǎo)向的內(nèi)容結(jié)構(gòu)化設(shè)計以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》為依據(jù)，構(gòu)建“基礎(chǔ)+特色+拓展”的課程內(nèi)容體系。基礎(chǔ)模塊涵蓋基本運動技能（如跑、跳、投）與健康行為（如近視防控、壓力管理）；特色模塊融入地方傳統(tǒng)體育項目（如武術(shù)、龍舟）或新興體育項目（如飛盤、攀巖），培育文化認(rèn)同與運動興趣；拓展模塊引入跨學(xué)科內(nèi)容，如結(jié)合生物學(xué)科講解運動生理學(xué)原理，結(jié)合心理健康教育設(shè)計運動減壓方案，實現(xiàn)“體育+健康”的深度融合。2.生活體育技能的校本化開發(fā)針對學(xué)生成長需求，開發(fā)“生存體育”課程，如游泳救生、戶外急救、冰雪運動等實用技能教學(xué)，將體育課程與生命安全教育結(jié)合。例如，某沿海中學(xué)開設(shè)帆船航海課程，既鍛煉體能，又培養(yǎng)學(xué)生的海洋文化認(rèn)知與應(yīng)急處置能力。（二）教學(xué)方法革新：激活主體參與，推動“學(xué)練融合”1.情境化教學(xué)：創(chuàng)設(shè)真實運動場景圍繞體育賽事、健康問題等主題設(shè)計情境，如模擬“校園體育文化節(jié)策劃”“社區(qū)健身方案設(shè)計”等任務(wù)，讓學(xué)生在情境中完成運動技能學(xué)習(xí)與綜合能力培養(yǎng)。例如，在籃球教學(xué)中，設(shè)置“校園3V3聯(lián)賽籌備”情境，學(xué)生需組隊訓(xùn)練、制定戰(zhàn)術(shù)、設(shè)計賽事流程，既提升籃球技能，又鍛煉團隊協(xié)作與組織能力。2.游戲化教學(xué)：重構(gòu)體能訓(xùn)練范式將體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為游戲闖關(guān)，如“體能大冒險”課程，設(shè)置“穿越火線”（敏捷性訓(xùn)練）、“能量補給站”（耐力訓(xùn)練）等關(guān)卡，通過積分、勛章等激勵機制，讓學(xué)生在趣味競爭中提升身體素質(zhì)。某中學(xué)通過“體育游戲化改造”，學(xué)生課堂參與度提升40%，體質(zhì)測試優(yōu)良率提高15%。3.信息化賦能：構(gòu)建智慧體育生態(tài)引入運動監(jiān)測手環(huán)、AI動作分析系統(tǒng)等技術(shù)，實時反饋學(xué)生的運動強度、技能規(guī)范性，實現(xiàn)“精準(zhǔn)教學(xué)”。課后通過校園體育APP推送個性化訓(xùn)練計劃，如針對肥胖學(xué)生設(shè)計“居家燃脂操”，針對體能薄弱學(xué)生制定“階梯式跑步方案”，打通“課內(nèi)外一體化”的體育學(xué)習(xí)閉環(huán)。4.分層教學(xué)：關(guān)注個體差異發(fā)展根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)（如BMI、心肺功能）與運動技能水平，實施“ABC分層教學(xué)”：A層（基礎(chǔ)層）側(cè)重體能夯實與基礎(chǔ)技能掌握，B層（提高層）強化技能技巧與戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，C層（拓展層）開展競技訓(xùn)練與創(chuàng)新實踐。例如，在足球教學(xué)中，A層學(xué)習(xí)帶球繞桿，B層練習(xí)傳切配合，C層參與校隊對抗賽，確保不同水平學(xué)生都能獲得適切發(fā)展。（三）評價體系優(yōu)化：聚焦素養(yǎng)發(fā)展，實現(xiàn)“多元融合”1.過程性評價：記錄成長軌跡建立“體育素養(yǎng)成長檔案袋”，收錄學(xué)生的課堂表現(xiàn)（如參與度、進步次數(shù)）、健康日志（如運動打卡、飲食記錄）、技能視頻（如籃球投籃、武術(shù)套路）等，從“運動能力、健康行為、體育品德”三維度進行過程性評價。例如，某中學(xué)通過“成長檔案袋”發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的運動堅持性與健康知識掌握度呈正相關(guān)，據(jù)此調(diào)整教學(xué)中健康知識的滲透方式。2.增值性評價：關(guān)注進步幅度采用“起點—終點”對比評價，如學(xué)期初與學(xué)期末的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對比、運動技能等級提升（如從“羽毛球初學(xué)者”到“校級選手”），重點關(guān)注學(xué)生的個體進步，而非單純的達標(biāo)率。這種評價方式讓基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生也能獲得認(rèn)可，激發(fā)持續(xù)參與的動力。3.多元主體評價：拓展評價維度引入學(xué)生自評、同伴互評、家長評價與社會反饋（如社區(qū)體育活動表現(xiàn)）。例如，在“校園健身達人”評選中，學(xué)生需提交自評報告（運動收獲）、同伴評價（團隊協(xié)作表現(xiàn)）、家長評價（家庭運動參與度），結(jié)合社區(qū)志愿服務(wù)（如“體育公益課”教學(xué)）的反饋，形成立體評價體系。（四）資源整合拓展：打破邊界限制，促進“內(nèi)外融合”1.校內(nèi)資源：盤活空間與師資改造校內(nèi)場館，建設(shè)“多功能體育空間”，如將操場劃分為“田徑區(qū)、球類區(qū)、非遺體育區(qū)”，利用走廊、樓梯設(shè)計“體能挑戰(zhàn)墻”；加強師資培訓(xùn)，邀請運動康復(fù)師、營養(yǎng)師開展校本研修，鼓勵體育教師跨學(xué)科學(xué)習(xí)（如考取健康管理師證書），提升課程開發(fā)能力。2.校外資源：構(gòu)建協(xié)同育人網(wǎng)絡(luò)與社區(qū)共建“體育實踐基地”，利用社區(qū)運動場開展戶外體育活動；與高校體育學(xué)院合作，邀請專家指導(dǎo)校本課程開發(fā)，組織學(xué)生參與高校體育賽事；與體育企業(yè)合作，引入智能體育器材（如智能跳繩、VR滑雪模擬器），豐富教學(xué)手段。某中學(xué)與當(dāng)?shù)匚湫g(shù)協(xié)會合作，開發(fā)“非遺武術(shù)進校園”課程，學(xué)生在區(qū)級傳統(tǒng)武術(shù)比賽中斬獲佳績，同時傳承了地方文化。3.數(shù)字化資源：打造云端學(xué)習(xí)平臺建設(shè)校本體育慕課，上傳“運動技能微課”“健康知識講座”等資源，供學(xué)生自主學(xué)習(xí)；整合優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)資源，如“國家中小學(xué)智慧教育平臺”的體育課程、專業(yè)運動APP的校園版，為學(xué)生提供個性化學(xué)習(xí)支持。三、實踐案例：XX中學(xué)體育健康課程創(chuàng)新的“三維突破”XX中學(xué)作為省級體育特色校，近年來圍繞“素養(yǎng)導(dǎo)向、學(xué)練融合、多元賦能”的理念，推進課程創(chuàng)新實踐：內(nèi)容重構(gòu)：開設(shè)“傳統(tǒng)體育+新興運動”課程群，包括舞龍舞獅、定向越野、飛盤等，將健康知識融入“運動健康課”，每周設(shè)置1節(jié)“跨學(xué)科體育”（如結(jié)合地理課的定向越野、結(jié)合生物課的運動營養(yǎng)）。方法革新：運用“智慧體育系統(tǒng)”監(jiān)測學(xué)生運動數(shù)據(jù)，課后通過APP推送個性化訓(xùn)練；設(shè)計“體育游戲周”，將體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為“校園奧運”“體能闖關(guān)賽”等游戲，學(xué)生體質(zhì)達標(biāo)率從78%提升至92%。評價優(yōu)化：實施“體育素養(yǎng)成長銀行”評價，學(xué)生通過運動打卡、技能提升、健康實踐（如家庭健身指導(dǎo)）獲得“體育幣”，可兌換運動裝備、校級賽事參賽資格，評價結(jié)果納入綜合素質(zhì)評價。四、保障機制：筑牢創(chuàng)新實施的“支撐體系”（一）政策保障：完善制度設(shè)計學(xué)校將體育課程創(chuàng)新納入“十四五”發(fā)展規(guī)劃，制定《體育健康課程創(chuàng)新實施方案》，明確課時保障（每周3節(jié)體育課+1節(jié)體育活動課）、經(jīng)費投入（每年不低于公用經(jīng)費的8%用于體育設(shè)施更新），將體育教學(xué)創(chuàng)新納入教師績效考核，確保政策落地。（二）師資建設(shè)：強化專業(yè)賦能建立“雙師型”體育教師培養(yǎng)機制，定期選派教師參加運動康復(fù)、體育游戲設(shè)計等專項培訓(xùn)；聘請校外專家（如退役運動員、體育教研員）擔(dān)任兼職導(dǎo)師，指導(dǎo)校本課程開發(fā)；鼓勵教師開展教學(xué)創(chuàng)新課題研究，近三年XX中學(xué)體育教師在省級以上期刊發(fā)表創(chuàng)新教學(xué)論文12篇。（三）安全保障：構(gòu)建防護體系制定《體育教學(xué)安全預(yù)案》，明確運動損傷處置流程；為學(xué)生購買“校園體育意外險”；教學(xué)中強化安全規(guī)范教育，如運動前的動態(tài)拉伸、器械使用規(guī)范，從源頭降低安全風(fēng)險。結(jié)語中學(xué)體育健康課程