五年級上冊心理健康教案-5向誘惑說“不”｜遼大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：心理健康教育——《面對誘惑》

內(nèi)容：本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生正確識別和抵制不良誘惑，包括網(wǎng)絡(luò)、游戲、不良信息等，提高自我保護(hù)意識，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和心理素質(zhì)。通過案例分析、小組討論和角色扮演等形式，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，提高道德素養(yǎng)。

2.增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識，學(xué)會識別和抵制不良誘惑。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高適應(yīng)社會的能力。

4.增進(jìn)學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會與他人合作與溝通。三、學(xué)情分析五年級上冊的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們好奇心強(qiáng)，但自我控制能力相對較弱，容易受到外界誘惑的影響。在知識方面，學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)、游戲等誘惑有一定的了解，但缺乏深入的認(rèn)識和應(yīng)對策略。在能力方面，學(xué)生的觀察能力、分析問題和解決問題的能力正在逐步提高，但獨立思考的能力還有待加強(qiáng)。

學(xué)生的行為習(xí)慣也表現(xiàn)出多樣性。部分學(xué)生能夠自覺抵制不良誘惑，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣；而部分學(xué)生則可能沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，身心健康受到影響。這種情況下，課程學(xué)習(xí)受到了一定的負(fù)面影響。

針對以上學(xué)情，本節(jié)課的設(shè)計需要充分考慮學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知水平，通過案例分析和互動討論，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到不良誘惑的危害，并學(xué)會如何自我保護(hù)和抵制誘惑。同時，通過小組合作和角色扮演等形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和溝通能力，幫助他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和健康的生活態(tài)度。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《面對誘惑》教材，包含相關(guān)案例和活動指導(dǎo)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與不良誘惑相關(guān)的圖片、圖表，以及相關(guān)視頻資料，用于增強(qiáng)學(xué)生的視覺感受和情感共鳴。

3.實驗器材：準(zhǔn)備小卡片、彩色筆等，用于小組討論和角色扮演活動。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，確保學(xué)生能夠舒適地交流；在講臺上準(zhǔn)備實驗操作臺，便于展示多媒體資源。五、教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對心理健康教育的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

1.開場提問：“你們知道什么是心理健康嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

2.展示一些關(guān)于心理健康重要性的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受心理健康對個人成長的重要性。

3.簡短介紹心理健康的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、心理健康基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理健康的基本概念、組成部分和原理。

過程：

1.講解心理健康的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

2.詳細(xì)介紹心理健康的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.通過實例或案例，讓學(xué)生更好地理解心理健康在生活中的實際應(yīng)用或作用。

三、心理健康案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解心理健康的特性和重要性。

過程：

1.選擇幾個典型的心理健康案例進(jìn)行分析。

2.詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解心理健康的多樣性或復(fù)雜性。

3.引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用心理健康知識解決實際問題。

4.小組討論：讓學(xué)生分組討論心理健康知識的未來應(yīng)用或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

1.將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與心理健康相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

2.小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

3.每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對心理健康認(rèn)識和理解。

過程：

1.各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

2.其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

3.教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性和意義。

過程：

1.簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括心理健康的基本概念、組成部分、案例分析等。

2.強(qiáng)調(diào)心理健康在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用心理健康知識。

3.布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于心理健康的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

七、拓展活動（10分鐘）

目標(biāo)：提高學(xué)生的實際操作能力和心理健康意識。

過程：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的心理健康放松練習(xí)，如深呼吸、冥想等。

2.分享一些簡單實用的心理健康小技巧，幫助學(xué)生應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

八、總結(jié)與反思（5分鐘）

目標(biāo)：幫助學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程，提升自我認(rèn)知和自我管理能力。

過程：

1.教師引導(dǎo)學(xué)生反思本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的學(xué)習(xí)體驗。

2.學(xué)生分享自己的收獲和感悟，教師進(jìn)行總結(jié)和反饋。

九、課后作業(yè)

目標(biāo)：鞏固課堂所學(xué)知識，提高學(xué)生的實踐應(yīng)用能力。

過程：

1.布置一篇關(guān)于心理健康的短文或報告，要求學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷，探討心理健康的重要性。

2.要求學(xué)生在家庭或?qū)W校中嘗試應(yīng)用課堂所學(xué)知識，記錄自己的感受和體驗。

十、教學(xué)評價

目標(biāo)：評估教學(xué)效果，為后續(xù)教學(xué)提供參考。

過程：

1.教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等，進(jìn)行綜合評價。

2.收集學(xué)生、家長和同行的反饋意見，不斷優(yōu)化教學(xué)方法和內(nèi)容。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康知識普及讀物：推薦一些適合小學(xué)生閱讀的心理健康科普書籍，如《心理健康小常識》、《快樂成長手冊》等，這些書籍以生動的故事和案例，幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識。

-心理健康教育視頻：收集一些心理健康教育相關(guān)的視頻資料，如心理動畫短片、心理健康講座等，通過視覺和聽覺的結(jié)合，增強(qiáng)學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識。

-心理健康游戲：介紹一些心理健康教育游戲，如情緒管理游戲、團(tuán)隊合作游戲等，這些游戲能夠幫助學(xué)生通過互動體驗，學(xué)習(xí)如何處理情緒和與人交往。

2.拓展建議：

-家庭心理健康教育：鼓勵家長參與孩子的心理健康教育，通過家庭閱讀、親子溝通等活動，營造一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境，有助于孩子心理健康的發(fā)展。

-學(xué)校心理健康活動：組織學(xué)校心理健康活動，如心理健康講座、心理劇表演等，通過這些活動，提高學(xué)生心理健康意識，促進(jìn)心理健康知識的傳播。

-社區(qū)心理健康服務(wù)：引導(dǎo)學(xué)生了解社區(qū)提供的心理健康服務(wù)，如心理咨詢、心理測評等，讓學(xué)生知道在遇到心理困擾時，有哪些資源和途徑可以尋求幫助。

-心理健康日記：建議學(xué)生養(yǎng)成寫心理健康日記的習(xí)慣，記錄自己的情緒變化、心理活動等，通過自我反思，提高心理自我調(diào)節(jié)能力。

-社會實踐活動：組織學(xué)生參與社會實踐活動，如志愿者服務(wù)、社區(qū)活動等，通過實踐活動，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

-心理健康課程資源庫：推薦學(xué)生利用學(xué)校圖書館或網(wǎng)絡(luò)資源庫，查閱心理健康相關(guān)的課程資料，如學(xué)術(shù)論文、心理健康教育手冊等，拓寬知識面，提升心理健康素養(yǎng)。

-心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺：介紹一些心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，如心理健康知識網(wǎng)站、心理咨詢服務(wù)熱線等，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)上獲取心理健康信息。

-心理健康講座和研討會：鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座和研討會，通過專家的講解和交流，提升心理健康知識和技能。七、典型例題講解典型例題1：

問題：小明在網(wǎng)絡(luò)上看到了一些不良信息，他感到困惑和不安，應(yīng)該如何應(yīng)對？

解答：小明可以采取以下步驟來應(yīng)對：

1.保持冷靜，不要急于做出反應(yīng)。

2.與家長或老師溝通，尋求他們的建議和幫助。

3.避免點擊或傳播這些不良信息。

4.學(xué)習(xí)如何識別和抵制不良信息，提高自我保護(hù)意識。

典型例題2：

問題：小華發(fā)現(xiàn)自己在玩游戲時容易沉迷，影響學(xué)習(xí)和生活，他應(yīng)該如何調(diào)整自己的行為？

解答：小華可以嘗試以下方法來調(diào)整自己的行為：

1.設(shè)定每天玩游戲的時間限制，如每天不超過1小時。

2.制定學(xué)習(xí)計劃，確保游戲不會干擾學(xué)習(xí)。

3.尋找其他興趣愛好，如運動、閱讀等，以減少對游戲的依賴。

4.與朋友或家人分享自己的感受，尋求他們的支持和鼓勵。

典型例題3：

問題：小李在網(wǎng)絡(luò)上遇到了一個陌生人的邀請，他應(yīng)該如何處理？

解答：小李應(yīng)該采取以下措施：

1.不輕易接受陌生人的邀請，保持警惕。

2.與家長或老師溝通，告知他們情況。

3.不泄露個人隱私信息，如姓名、地址、電話等。

4.學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)隱私保護(hù)工具，如隱私設(shè)置、防騷擾軟件等。

典型例題4：

問題：小王在社交媒體上看到一些負(fù)面言論，他應(yīng)該如何應(yīng)對？

解答：小王可以采取以下策略：

1.保持理性，不要被負(fù)面言論影響情緒。

2.不輕易轉(zhuǎn)發(fā)或評論，避免加劇負(fù)面情緒的傳播。

3.如果有必要，可以嘗試與發(fā)布者溝通，了解他們的觀點和動機(jī)。

4.關(guān)注正面信息，傳播正能量，為網(wǎng)絡(luò)環(huán)境貢獻(xiàn)力量。

典型例題5：

問題：小張在考試前感到非常緊張，他應(yīng)該如何緩解焦慮情緒？

解答：小張可以嘗試以下方法來緩解焦慮情緒：

1.做深呼吸練習(xí)，放松身心。

2.制定合理的復(fù)習(xí)計劃，避免臨時抱佛腳。

3.與朋友或家人分享自己的擔(dān)憂，尋求他們的支持和鼓勵。

4.參加一些放松活動，如散步、聽音樂等，以緩解緊張情緒。八、板書設(shè)計①本文重點知識點：

-心理健康的定義

-不良誘惑