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注:不含主觀題第1題向左做側(cè)滑步時,左腳向左()的同時,右腳()滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。A蹬地B碾地C邁出D撤步正確答案:AC第2題后轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)是()A腰跨帶動軀干旋轉(zhuǎn)B幅度大C蹬跨有力D重心不要上下起伏正確答案:ACD第3題()是為了有效地完成各種技術(shù)動作而采取的起始身體姿勢。A移動B滑步C快速起動姿勢D準(zhǔn)備姿勢第4題()是各類籃球技術(shù)的基礎(chǔ)。A投籃技術(shù)B傳接球技術(shù)C移動技術(shù)D運球技術(shù)第5題變速跑是在跑動中利用()變換來爭取主動的一種移動方法。在進(jìn)攻中常用于擺脫防守;在防守中常用于及時盯防對手。A速度B方向C節(jié)奏D力量第6題跳步急停是用單腳或雙腳起跳,上體稍后仰,兩腳同時平行落地。落地時()著地,用前腳掌內(nèi)側(cè)抵蹬住地面,兩膝彎曲,降低重心,兩臂屈肘微張,以保持身體平衡。A全腳掌B前腳掌C前腳掌內(nèi)側(cè)D腳后跟傳接球技術(shù)作業(yè)第1題()是比賽中有目的地支配與轉(zhuǎn)移球的技術(shù)。它是進(jìn)攻中相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,也是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。A運球技術(shù)B投籃技術(shù)C籃板球技術(shù)D傳接球技術(shù)第2題雙手接球是一種(),易于轉(zhuǎn)換其他動作的動作方法。A握球牢穩(wěn)B接球控制范圍大C易接不同部位D便于接球后的快速行動第3題雙手胸前傳球是一種()、便于結(jié)合其他動作的動作方法??稍诓煌较?,不同距離中使用,便于和各種假動作以及投籃,突破等動作結(jié)合運用。A傳球力度大B擺臂幅度小C易于控制D便于與假動作結(jié)合第4題接球的動作關(guān)鍵是()。A主動迎收B主動迎球C主動收球D自然迎收第5題單手肩上傳球動作關(guān)鍵是()A肩關(guān)節(jié)充分內(nèi)收B發(fā)力時肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先C全身協(xié)調(diào)用力。D肩關(guān)節(jié)充分外展,正確答案:ABD第6題單手肩上傳球是一種()。常用于發(fā)動快攻和中遠(yuǎn)距離轉(zhuǎn)移球。A傳球力度適中B傳球力度大C球速適中D球速快正確答案:BC運球技術(shù)作業(yè)第1題()是在原地或移動中用單手連續(xù)拍球推進(jìn)的一種技術(shù)動作。A運球技術(shù)B傳接球技術(shù)C投籃技術(shù)D持球突破技術(shù)第2題下面哪一項不是低運球技術(shù)的特點(C)A反彈高度低B按拍頻率快C推進(jìn)速度快D保護(hù)性強第3題背后運球的動作關(guān)鍵:以()為軸,轉(zhuǎn)腕拍按球。A肩關(guān)節(jié)B髖關(guān)節(jié)C膝關(guān)節(jié)D肘關(guān)節(jié)第4題以右手運球向左轉(zhuǎn)身為例,轉(zhuǎn)身時,迅速上左腳,并以()為軸做后轉(zhuǎn)身。A右腳前腳掌B右腳腳后跟C左腳前腳掌D左腳后腳跟第5題低運球和高運球的反彈高度應(yīng)分別控制在()A胸部B肩部C膝關(guān)節(jié)以下D胸腹之間正確答案:CD第6題運球急停時,常采用(),同時按拍球的()A跨步急停B跳步急停C前上方D后上方正確答案:AC投籃技術(shù)作業(yè)第1題()是比賽中得分的唯一的手段,是整個籃球技戰(zhàn)術(shù)體系的核心。A運球技術(shù)B投籃技術(shù)C傳接球技術(shù)D持球突破技術(shù)第2題以下哪個不是原地單手肩上投籃的特點()A出手點高B易與其他技術(shù)相結(jié)合C不易被防守D移動性強第3題行進(jìn)間投籃時,移動腳步應(yīng)是()A第一步小,第二步大B第一步大,第二步小C兩步一樣大D無特殊規(guī)定第4題下列哪個不是行進(jìn)間單手低手投籃的特點()A出球穩(wěn)定性高B出手速度快C利于保護(hù)球D伸展性好第5題行進(jìn)間單手高手投籃的動作關(guān)鍵是()A蹬地起跳充分B曲腕撥指協(xié)調(diào)連貫C舉球伸臂D下拉回收正確答案:ABC第6題投籃依靠()后通過全身協(xié)調(diào)發(fā)力到()將球投出A腰腹力量B手腕C屈膝蹬地D腕指正確答案:CD持球突破技術(shù)作業(yè)第1題()是運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的進(jìn)攻技術(shù),它不僅能創(chuàng)造良好的個人進(jìn)攻機(jī)會,而且能夠造成對方犯規(guī),打亂對方的防守部署。A運球技術(shù)B投籃技術(shù)C持球突破技術(shù)D傳接球技術(shù)第2題交叉步持球突破常用于防守距離()時A較近B較遠(yuǎn)C適中D以上都不對第3題同側(cè)步持球突破常用于防守距離()時A緊貼防守B有一定距離C較遠(yuǎn)D以上都不對第4題交叉步持球突破常用于防守距離較近,特點是()A便于直接超越對手B結(jié)合假動作超越對手C常在籃下時使用D以上都不對第5題交叉步持球突破的動作關(guān)鍵是()A跨、轉(zhuǎn)、探連貫B推放球迅速C遠(yuǎn)離防守人D緩慢運球正確答案:AB第6題同側(cè)步持球突破的動作關(guān)鍵()A起動要突然B跨步加速要連貫C中樞腳離地前球要離手D遠(yuǎn)離防守人正確答案:ABC籃板球技術(shù)作業(yè)第1題防守籃板動作方法:起跳時前腳掌用力蹬地,向上擺臂并提腰,手應(yīng)該向()方向伸展,跳至最高點觸到球時,用雙手、單手搶球或?qū)⑶螯c撥給同伴。A對手B隊友C球的落點D以上說法都不正確第2題進(jìn)攻籃板動作方法:當(dāng)利用全身力量阻止對手向籃下移動時,此時的動作要領(lǐng)是(),張開雙臂,使全身形成一個大網(wǎng)。A重心上移,臀部緊貼對方的小腿部位B重心下移,臀部緊貼對方的小腿部位C重心上移,臀部緊貼對方的大腿根部D重心下移,臀部緊貼對方的大腿根部第3題關(guān)于防守籃板,以下說法正確的是()A要準(zhǔn)確判斷B及時搶占有利位置C先擋后搶D迂回跑位正確答案:ABC第4題關(guān)于進(jìn)攻籃板,以下說法正確的是()A當(dāng)同伴或自己投籃時,處在籃下的進(jìn)攻隊員要盡可能地?fù)屨加欣恢?,借助跨步或助跑起跳,跳至最高點補籃或搶籃板球。B落地時,兩臂腕屈,重心放在兩腳之間,將球持于胸腹之間,兩肘外展,高大隊員可將球置于頭上,以便銜接其他進(jìn)攻技術(shù)動作。C要準(zhǔn)確判斷,迂回移動搶占有利位置。D緩慢向籃筐方向移動。正確答案:ABC第5題當(dāng)同伴或自己投籃時,處在籃下的進(jìn)攻隊員首先應(yīng)判斷球的反彈方向,然后向相反的方向的側(cè)前方跨出。()第6題外線進(jìn)攻隊員沖搶而被防守隊員阻截,可運用虛晃動作或快速跑擺脫防守隊員的阻截,沖向球的落點進(jìn)行補籃,搶獲球后,只能進(jìn)行投籃()身體素質(zhì)練習(xí)作業(yè)第1題側(cè)向平板支撐主要提高比賽中()A籃板球能力B保持身體穩(wěn)定與平衡的能力C傳接球能力D對抗能力第2題為了能夠更加快速、穩(wěn)定的變向和切入,可進(jìn)行哪種練習(xí)()A四肢抬升B反向弓步C溜冰者跳D單腳障礙跳第3題良好的身體素質(zhì)可以為參與籃球運動帶來哪些好處()A提高對籃球技術(shù)的掌握B提高運動能力C減少運動損傷D延長運動壽命正確答案:ABCD第4題為了在比賽中的傳球能力,可采取哪幾種身體素質(zhì)練習(xí)()A單臂啞鈴劃船B俯臥撐C傳遞球兩頭起練習(xí)D四肢抬升練習(xí)正
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