初中一年級(jí)上學(xué)期第十七課廣播體操學(xué)習(xí)（三）備課教案一、教學(xué)時(shí)間第十七次課二、教學(xué)主題廣播體操學(xué)習(xí)（三）三、教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)廣播體操第五、六節(jié)（體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）四、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生能夠掌握廣播體操第五、六節(jié)（體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作要領(lǐng)，做到動(dòng)作舒展，身體扭轉(zhuǎn)到位。通過練習(xí)，提高學(xué)生軀干的柔韌性，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)時(shí)側(cè)屈充分，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)轉(zhuǎn)體到位且動(dòng)作連貫。教學(xué)難點(diǎn)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)中避免腰部彎曲代替?zhèn)惹?，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中保持下肢穩(wěn)定，轉(zhuǎn)體幅度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。六、教學(xué)準(zhǔn)備平整的操場(chǎng)一塊，確保學(xué)生有足夠的活動(dòng)空間。音響設(shè)備一臺(tái)，用于播放廣播體操音樂。體操示范圖或視頻，方便學(xué)生更直觀地了解動(dòng)作細(xì)節(jié)。七、教學(xué)過程教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)長開始部分課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)操場(chǎng)1.整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況，師生問好。2.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)（頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）、原地高抬腿等。1.快速整隊(duì)，安靜聽講，向老師問好。2.認(rèn)真聆聽本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和要求，明確自身任務(wù)。3.跟隨老師積極參與熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開身體各關(guān)節(jié)，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。10分鐘基本部分學(xué)習(xí)廣播體操第五節(jié)（體側(cè)運(yùn)動(dòng)）操場(chǎng)1.講解并示范體側(cè)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳開立與肩同寬，雙臂自然下垂。第一節(jié)，左臂向上舉，右臂自然下垂，同時(shí)身體向右側(cè)屈，注意側(cè)屈時(shí)要從腰部發(fā)力，避免身體前傾或后仰，保持身體正直；第二節(jié)，還原成預(yù)備姿勢(shì)；第三節(jié)，右臂向上舉，左臂自然下垂，身體向左側(cè)屈；第四節(jié)，還原成預(yù)備姿勢(shì)。2.分解動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，逐節(jié)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生用腰部彎曲代替?zhèn)惹?，要進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)和示范。3.組織學(xué)生分組練習(xí)，巡視各組情況，對(duì)掌握較差的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。4.帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂完整練習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)2-3遍。1.認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作，聆聽動(dòng)作要領(lǐng)講解，記住每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。2.跟隨老師進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，積極模仿，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤及時(shí)改正。3.分組練習(xí)時(shí)，與組員相互配合，互相糾正動(dòng)作，共同提高。4.跟隨音樂完整練習(xí)，感受動(dòng)作的節(jié)奏和連貫性。15分鐘基本部分學(xué)習(xí)廣播體操第六節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）操場(chǎng)1.講解并示范體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳開立與肩同寬，雙臂屈肘，雙手放在腰部兩側(cè)。第一節(jié)，身體向左轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)雙臂向前伸直，掌心相對(duì)；第二節(jié)，還原成預(yù)備姿勢(shì)；第三節(jié)，身體向右轉(zhuǎn)體90度，雙臂向前伸直，掌心相對(duì)；第四節(jié)，還原成預(yù)備姿勢(shì)。強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)體時(shí)下肢要保持穩(wěn)定，不能移動(dòng)腳步，轉(zhuǎn)體幅度要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。2.同樣進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)，逐節(jié)練習(xí)，重點(diǎn)糾正學(xué)生轉(zhuǎn)體時(shí)腳步移動(dòng)、轉(zhuǎn)體幅度不夠等問題。3.讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生之間相互觀察、相互指導(dǎo)。4.帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂完整練習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)2-3遍。1.專注觀看老師的示范，聽清動(dòng)作要求，理解轉(zhuǎn)體時(shí)下肢穩(wěn)定和轉(zhuǎn)體幅度的重要性。2.跟著老師做分解動(dòng)作，努力控制自己的身體，避免出現(xiàn)腳步移動(dòng)等錯(cuò)誤。3.分組練習(xí)時(shí)，積極與組員交流，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)自己的不足。4.跟隨音樂完整練習(xí)，體會(huì)轉(zhuǎn)體動(dòng)作與音樂節(jié)奏的配合。15分鐘結(jié)束部分放松整理、課堂小結(jié)操場(chǎng)1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如慢走、深呼吸、拉伸軀干（體側(cè)拉伸、體轉(zhuǎn)拉伸）等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。2.對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)，肯定學(xué)生的進(jìn)步，指出存在的問題，并提出改進(jìn)建議。3.布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)本節(jié)課學(xué)習(xí)的廣播體操動(dòng)作。4.宣布下課，師生再見。1.跟隨老師進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，放松身體各部位肌肉，使身體逐漸恢復(fù)平靜