2025年專升本體育專業(yè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)復(fù)習(xí)沖刺試卷（含答案）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分。下列每小題備選答案中，只有一個(gè)是符合題意的，請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代表字母填在題后的括號(hào)內(nèi)。）1.人體在長時(shí)間、中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中，主要依賴哪種能量系統(tǒng)供能？A.ATP-CP系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.磷酸肌酸系統(tǒng)2.肌纖維根據(jù)線粒體數(shù)量、酶活性和代謝特點(diǎn)，可分為快肌纖維和慢肌纖維。慢肌纖維的主要特點(diǎn)是什么？A.收縮速度快，力量大B.收縮速度慢，抗疲勞能力強(qiáng)C.收縮速度慢，力量小D.收縮速度快，抗疲勞能力弱3.運(yùn)動(dòng)中心血管系統(tǒng)的主要調(diào)節(jié)機(jī)制是：A.血管舒張因子和收縮因子的平衡B.運(yùn)動(dòng)單位的大小募集C.神經(jīng)系統(tǒng)的直接控制D.激素的間接作用4.下列哪種激素在運(yùn)動(dòng)中分泌增加，能促進(jìn)糖原分解，為肌肉提供能量？A.胰島素B.胰高血糖素C.生長激素D.甲狀腺素5.長期系統(tǒng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生的主要適應(yīng)性變化是：A.心率增加，心肌肥厚B.心率減少，心肌肥厚C.心率增加，心肌萎縮D.心率減少，心肌萎縮6.運(yùn)動(dòng)中，呼吸頻率和深度增加，主要目的是為了：A.增加心率B.提高血壓C.增加肺通氣量，滿足肌肉對(duì)氧氣的需求D.減少二氧化碳排出7.下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)性疲勞的生理表現(xiàn)？A.肌肉力量下降B.心率恢復(fù)緩慢C.血糖水平升高D.運(yùn)動(dòng)感知能力下降8.糖酵解系統(tǒng)的主要產(chǎn)物是：A.腺苷三磷酸（ATP）和乳酸B.腺苷三磷酸（ATP）和二氧化碳C.脫氧核糖核酸（DNA）和二氧化碳D.腺苷二磷酸（ADP）和磷酸肌酸9.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，周期性安排訓(xùn)練負(fù)荷的主要依據(jù)是：A.超量恢復(fù)原則B.周期性原則C.特異性原則D.可逆性原則10.為了提高耐力項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中通常需要：A.進(jìn)行短時(shí)間、高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練B.進(jìn)行長時(shí)間、中低強(qiáng)度的持續(xù)訓(xùn)練C.加強(qiáng)最大力量訓(xùn)練D.增加速度訓(xùn)練二、填空題（每空1分，共10分。請(qǐng)將答案填在橫線上。）1.人體運(yùn)動(dòng)所需的能量最終來源于食物中的__________、__________和__________的分解。2.骨骼肌根據(jù)收縮速度和抗疲勞能力不同，可分為__________纖維和__________纖維。3.運(yùn)動(dòng)中，心率、血壓和呼吸頻率等指標(biāo)會(huì)__________，以適應(yīng)機(jī)體代謝的需求。4.交感神經(jīng)系統(tǒng)在運(yùn)動(dòng)中起著__________的作用，而副交感神經(jīng)系統(tǒng)起著__________的作用。5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則包括__________、__________、__________和__________。三、名詞解釋（每題3分，共12分。請(qǐng)將下列名詞的解釋寫在橫線上。）1.能量代謝2.神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期化4.運(yùn)動(dòng)性疲勞四、簡答題（每題5分，共20分。請(qǐng)簡要回答下列問題。）1.簡述ATP-CP系統(tǒng)的工作原理及其特點(diǎn)。2.簡述運(yùn)動(dòng)中心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。3.簡述運(yùn)動(dòng)中神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)如何調(diào)節(jié)能量代謝。4.簡述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌產(chǎn)生的主要適應(yīng)性變化。五、論述題（10分。請(qǐng)結(jié)合實(shí)際，論述運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)在競技體育中的作用。）試卷答案一、選擇題（每題2分，共20分）1.C2.B3.A4.B5.B6.C7.C8.A9.B10.B解析思路：1.C有氧氧化系統(tǒng)是長時(shí)間、中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主要能量來源。2.B慢肌纖維收縮慢，但抗疲勞能力強(qiáng)，適合耐力活動(dòng)。3.A運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管系統(tǒng)通過改變血管口徑和心率來調(diào)節(jié)血流量，主要機(jī)制是血管活性物質(zhì)的調(diào)節(jié)。4.B胰高血糖素能促進(jìn)肝糖原分解，提高血糖水平，為肌肉供能。5.B長期訓(xùn)練使心臟泵血功能增強(qiáng)，心率減慢，心肌肥厚。6.C運(yùn)動(dòng)需增加氧攝入量，呼吸頻率和深度增加是提高肺通氣量的主要方式。7.C運(yùn)動(dòng)性疲勞時(shí)血糖水平通常降低，以促進(jìn)肌肉利用。8.A糖酵解產(chǎn)物是ATP和乳酸。9.B周期性安排訓(xùn)練負(fù)荷是指根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)將訓(xùn)練過程分為不同階段，按一定周期重復(fù)進(jìn)行。10.B長時(shí)間、中低強(qiáng)度訓(xùn)練能提高心血管系統(tǒng)和肌肉的耐力。二、填空題（每空1分，共10分）1.碳水化合物脂肪蛋白質(zhì)2.快慢3.升高4.促進(jìn)抑制5.超量恢復(fù)特異性可逆性個(gè)體差異解析思路：1.食物三大營養(yǎng)物質(zhì)是能量來源。2.肌纖維按特性分為快肌和慢肌。3.運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率等指標(biāo)升高。4.交感神經(jīng)興奮促進(jìn)生理活動(dòng)，副交感神經(jīng)起相反作用。5.訓(xùn)練基本原則是超量恢復(fù)、特異性、可逆性、個(gè)體差異。三、名詞解釋（每題3分，共12分）1.能量代謝：指生物體內(nèi)能量轉(zhuǎn)換和利用的過程，包括物質(zhì)代謝與能量代謝之間的相互聯(lián)系。2.神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：指神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)相互作用，共同調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能的過程。3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期化：指根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)，將全年訓(xùn)練過程劃分為不同階段，并安排不同內(nèi)容、負(fù)荷和強(qiáng)度的一種訓(xùn)練組織形式。4.運(yùn)動(dòng)性疲勞：指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中或運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體工作能力下降的現(xiàn)象，包括生理功能和心理狀態(tài)的變化。解析思路：1.能量代謝涵蓋能量轉(zhuǎn)換利用全過程。2.神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)強(qiáng)調(diào)神經(jīng)與內(nèi)分泌的協(xié)同作用。3.周期化強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的階段性安排。4.運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的工作能力下降狀態(tài)。四、簡答題（每題5分，共20分）1.ATP-CP系統(tǒng)工作原理：ATP-CP系統(tǒng)是指通過肌肉中儲(chǔ)存的ATP和磷酸肌酸（PCr）分解來提供能量的系統(tǒng)。當(dāng)肌肉收縮時(shí)，ATP水解提供能量，同時(shí)產(chǎn)生ADP和磷酸。磷酸肌酸分解產(chǎn)生磷酸和肌酸，磷酸再與ADP合成ATP。特點(diǎn)：供能速度快，功率大，但持續(xù)時(shí)間短（約10秒），主要供能于短時(shí)間、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。2.運(yùn)動(dòng)中心血管系統(tǒng)反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)開始時(shí)，交感神經(jīng)興奮，心率迅速增加，心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增加。同時(shí)，外周血管（骨骼?。┦鎻?，內(nèi)臟血管收縮，血液重新分配至運(yùn)動(dòng)器官。運(yùn)動(dòng)過程中，心率、血壓（收縮壓升高，舒張壓變化不大或輕度下降）、皮膚血流等持續(xù)調(diào)整，以適應(yīng)代謝需求。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，心率、血壓等逐漸恢復(fù)至靜息水平。3.神經(jīng)-內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能量代謝：運(yùn)動(dòng)時(shí)，神經(jīng)沖動(dòng)刺激腎上腺髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，促進(jìn)糖原分解、脂肪分解，提高血糖和血游離脂肪酸水平，為肌肉提供能量。下丘腦-垂體-腎上腺軸被激活，分泌促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH），促使腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)醇，進(jìn)一步分解蛋白質(zhì)和糖原，增加血糖。甲狀腺激素也參與調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝率和能量消耗。4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌適應(yīng)性變化：肌纖維類型轉(zhuǎn)變（慢肌向快肌轉(zhuǎn)化或快肌向抗疲勞慢肌轉(zhuǎn)化）；肌纖維橫截面積增大，肌肉力量和爆發(fā)力增強(qiáng)；線粒體數(shù)量增加，酶活性增強(qiáng)，有氧代謝能力提高；毛細(xì)血管網(wǎng)密度增加，改善血液供應(yīng)；肌糖原儲(chǔ)備增加，延緩疲勞；肌腱和韌帶等結(jié)締組織增厚，提高抗損傷能力。五、論述題（10分）運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)在競技體育中起著至關(guān)重要的作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)合理的膳食和補(bǔ)充劑方案，確保運(yùn)動(dòng)員獲得充足的能量和必需的營養(yǎng)素，以支持高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練和比賽。合理的營養(yǎng)攝入可以維持運(yùn)動(dòng)員的體重和體成分，提高訓(xùn)練效果和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。其次，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)有助于延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)。通過合理的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪攝入，可以補(bǔ)充肌糖原儲(chǔ)備，修復(fù)受損的肌肉組織，減輕肌肉酸痛，縮短恢復(fù)時(shí)間，使運(yùn)動(dòng)員能夠更快地投入下一階段的訓(xùn)練。第三，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)可以幫助運(yùn)動(dòng)員維持理想的體重和體成分。對(duì)于需要控制體重的項(xiàng)目（如拳擊、柔道等），運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)提供了科學(xué)的減重或增重方案，幫助運(yùn)動(dòng)員在保證競技能力的前提下，達(dá)到理想的體重級(jí)別。此外，運(yùn)