中公教師招聘2025年教師招聘考試中學(xué)體育練習(xí)題及全真模擬試卷附答案一、單項(xiàng)選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題目要求的）1.學(xué)生在中長跑過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性腹痛，正確的處理方式是（）A.立即停止運(yùn)動(dòng)并彎腰按壓疼痛部位B.減慢速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏并輕輕按壓疼痛部位C.加快速度通過“極點(diǎn)”緩解疼痛D.服用止痛藥后繼續(xù)運(yùn)動(dòng)2.依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，學(xué)生能初步建立動(dòng)作表象但動(dòng)作不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作多，這屬于技能形成的（）A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動(dòng)化階段3.初中男生1000米跑測(cè)試時(shí)，若要達(dá)到“良好”等級(jí)，其成績應(yīng)不低于（）A.4分30秒B.4分05秒C.3分50秒D.3分30秒4.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的核心素養(yǎng)不包括（）A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育品德D.知識(shí)記憶5.籃球變向運(yùn)球時(shí)，改變球的運(yùn)行方向主要依靠（）A.手指手腕的翻轉(zhuǎn)用力B.手臂的推壓動(dòng)作C.身體重心的快速移動(dòng)D.腳步的交叉跨步6.處理閉合性骨折時(shí)，首要原則是（）A.立即復(fù)位固定B.避免移動(dòng)傷肢，先臨時(shí)固定C.揉搓傷處緩解腫脹D.用冷水沖洗降低局部溫度7.下列關(guān)于體育教學(xué)評(píng)價(jià)的表述，正確的是（）A.評(píng)價(jià)主體僅包括教師B.只關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績C.應(yīng)體現(xiàn)過程性與發(fā)展性D.以終結(jié)性評(píng)價(jià)為主8.羽毛球正手殺球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是（）A.準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)重心后移B.擊球時(shí)手臂充分伸展C.擊球后迅速回位D.手腕由后伸到屈的快速閃動(dòng)9.排球正面上手發(fā)球時(shí)，正確的擊球點(diǎn)位置是（）A.肩上方約一球距離B.頭頂正上方C.額前上方D.右側(cè)肩上方10.耐久跑教學(xué)中，為避免“極點(diǎn)”反應(yīng)過早出現(xiàn)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)（）A.保持均勻的呼吸節(jié)奏B.起跑時(shí)全力沖刺C.全程采用憋氣方法D.步幅盡量加大11.依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，初中女生必測(cè)項(xiàng)目是（）A.50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、800米跑B.50米跑、坐位體前屈、1000米跑、引體向上C.100米跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、30秒跳繩D.800米跑、1分鐘跳繩、引體向上、肺活量12.體操教學(xué)中，“保護(hù)”與“幫助”的主要區(qū)別在于（）A.保護(hù)是被動(dòng)預(yù)防傷害，幫助是主動(dòng)協(xié)助完成動(dòng)作B.保護(hù)需使用器械，幫助僅用手法C.保護(hù)由教師完成，幫助由同伴完成D.保護(hù)針對(duì)初學(xué)者，幫助針對(duì)熟練者13.足球比賽中，“越位”判罰的關(guān)鍵是（）A.進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)B.進(jìn)攻隊(duì)員比球更接近對(duì)方球門線C.進(jìn)攻隊(duì)員與倒數(shù)第二名防守隊(duì)員平行D.進(jìn)攻隊(duì)員接球時(shí)參與進(jìn)攻14.體育與健康課程中，“水平四”對(duì)應(yīng)的教育階段是（）A.小學(xué)3-4年級(jí)B.小學(xué)5-6年級(jí)C.初中1-3年級(jí)D.高中1-3年級(jí)15.運(yùn)動(dòng)后測(cè)量心率可反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的心率范圍一般為（）A.最大心率的50%-60%B.最大心率的60%-70%C.最大心率的70%-85%D.最大心率的85%以上16.下列屬于體操技巧類項(xiàng)目的是（）A.單杠懸垂B.魚躍前滾翻C.平衡木走步D.雙杠支撐擺動(dòng)17.體育教學(xué)中，“分解教學(xué)法”的主要適用場(chǎng)景是（）A.簡(jiǎn)單動(dòng)作的完整掌握B.復(fù)雜動(dòng)作的局部突破C.提高動(dòng)作連貫性D.培養(yǎng)動(dòng)作節(jié)奏感18.運(yùn)動(dòng)性貧血主要是由于（）A.蛋白質(zhì)攝入不足B.鐵元素吸收障礙C.運(yùn)動(dòng)時(shí)血液重新分配D.紅細(xì)胞破壞增加或提供減少19.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)編排競(jìng)賽日程時(shí)，應(yīng)避免（）A.同一項(xiàng)目的預(yù)賽與決賽間隔2小時(shí)以上B.徑賽項(xiàng)目按時(shí)間順序排列C.同一運(yùn)動(dòng)員在同一時(shí)間參加兩個(gè)項(xiàng)目D.田賽項(xiàng)目與徑賽項(xiàng)目交替進(jìn)行20.武術(shù)長拳“竄蹦跳躍”的動(dòng)作特點(diǎn)主要體現(xiàn)了（）A.手眼身法步的協(xié)調(diào)B.精神、氣、力的合一C.動(dòng)作的節(jié)奏與力度D.空間位移的動(dòng)態(tài)美二、多項(xiàng)選擇題（本大題共5小題，每小題3分，共15分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，有兩個(gè)或兩個(gè)以上選項(xiàng)符合題目要求，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）21.影響肌肉力量的主要因素包括（）A.肌肉生理橫斷面積B.神經(jīng)調(diào)節(jié)能力C.肌肉初長度D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型22.體育教學(xué)中落實(shí)“精講多練”原則，教師應(yīng)做到（）A.講解語言簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確B.示范動(dòng)作規(guī)范清晰C.減少學(xué)生練習(xí)時(shí)間D.及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤23.運(yùn)動(dòng)性中暑的典型癥狀有（）A.體溫升高（＞38.5℃）B.頭暈、惡心C.皮膚濕冷D.意識(shí)模糊24.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定，學(xué)校體育工作的基本任務(wù)包括（）A.增進(jìn)學(xué)生身心健康B.培養(yǎng)體育后備人才C.提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平D.進(jìn)行思想品德教育25.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)要點(diǎn)包括（）A.支撐腳位于球側(cè)后方約20-25厘米B.踢球腿由后向前擺動(dòng)C.擊球部位為球的后中部D.腳踝保持緊張三、判斷題（本大題共10小題，每小題1分，共10分。判斷下列各題的正誤，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”）26.運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水可快速補(bǔ)充水分，緩解口渴。（）27.體育與健康課程的基礎(chǔ)性體現(xiàn)在為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。（）28.運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段，學(xué)生能精確完成動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作基本消失。（）29.田徑競(jìng)賽中，4×100米接力的接棒區(qū)長度為20米。（）30.體操教學(xué)中，“幫助”的目的是防止學(xué)生出現(xiàn)傷害事故。（）31.體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置應(yīng)具體、可觀測(cè)、可評(píng)價(jià)。（）32.運(yùn)動(dòng)損傷后的PRICE原則中，“I”指冰敷（Ice）。（）33.籃球三步上籃時(shí)，“第一步”應(yīng)跨出右腳（以右手投籃為例）。（）34.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，初中男生引體向上的滿分次數(shù)為15次。（）35.耐久跑訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法的特點(diǎn)是練習(xí)時(shí)間短、強(qiáng)度大、間歇不充分。（）四、簡(jiǎn)答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）36.簡(jiǎn)述體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的主要策略。37.列舉運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷的緊急處理步驟。38.說明《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中“教會(huì)、勤練、常賽”的具體含義。39.寫出發(fā)展中學(xué)生下肢力量的4種常用方法及對(duì)應(yīng)練習(xí)示例。五、案例分析題（本大題共2小題，每小題8分，共16分）40.案例：某初中籃球課上，學(xué)生甲與學(xué)生乙因搶籃板球發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，進(jìn)而推搡。此時(shí)，教師應(yīng)如何處理？請(qǐng)分析沖突原因并提出解決策略。41.案例：耐久跑教學(xué)中，部分學(xué)生跑到200米時(shí)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、動(dòng)作遲緩等“極點(diǎn)”現(xiàn)象。請(qǐng)解釋“極點(diǎn)”產(chǎn)生的生理原因，并說明教師應(yīng)如何指導(dǎo)學(xué)生克服。六、教學(xué)設(shè)計(jì)題（本大題共1小題，15分）42.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一節(jié)初中二年級(jí)籃球“行進(jìn)間單手低手投籃”的課時(shí)教學(xué)方案，要求包含以下內(nèi)容：（1）教學(xué)目標(biāo)（從運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)維度表述）；（2）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)；（3）教學(xué)步驟（準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分的主要內(nèi)容及時(shí)間分配）；（4）易犯錯(cuò)誤及糾正方法。參考答案及解析一、單項(xiàng)選擇題1.B解析：運(yùn)動(dòng)性腹痛多因呼吸節(jié)奏紊亂或內(nèi)臟器官暫時(shí)缺血引起，應(yīng)減慢速度、調(diào)整呼吸并輕壓疼痛部位，不可立即停止或加速。2.A解析：泛化階段神經(jīng)興奮擴(kuò)散，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作多；分化階段興奮集中，錯(cuò)誤動(dòng)作減少。3.B解析：根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，初中男生1000米跑良好等級(jí)為4分05秒及以內(nèi)。4.D解析：核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德，知識(shí)記憶不屬于核心素養(yǎng)。5.A解析：變向運(yùn)球通過手指手腕的翻轉(zhuǎn)改變球的方向，同時(shí)配合身體重心移動(dòng)。6.B解析：閉合性骨折需先固定傷肢避免二次損傷，不可隨意復(fù)位。7.C解析：體育教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)多元主體參與，關(guān)注過程與發(fā)展，而非僅終結(jié)性評(píng)價(jià)。8.D解析：殺球關(guān)鍵是手腕由后伸到屈的快速閃動(dòng)，產(chǎn)生爆發(fā)力。9.A解析：正面上手發(fā)球擊球點(diǎn)在肩上方約一球距離，便于發(fā)力。10.A解析：“極點(diǎn)”與內(nèi)臟器官惰性有關(guān)，均勻呼吸可緩解缺氧，推遲“極點(diǎn)”出現(xiàn)。11.A解析：初中女生必測(cè)項(xiàng)目為50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、800米跑、肺活量（選測(cè)）。12.A解析：保護(hù)是預(yù)防傷害（如站位保護(hù)），幫助是協(xié)助完成動(dòng)作（如托、送）。13.D解析：越位需同時(shí)滿足：在對(duì)方半場(chǎng)、比球和倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更接近球門線、接球時(shí)參與進(jìn)攻。14.C解析：水平四對(duì)應(yīng)初中1-3年級(jí)，水平三為小學(xué)5-6年級(jí)。15.B解析：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率為最大心率（220-年齡）的60%-70%。16.B解析：魚躍前滾翻屬于技巧類，其他為器械體操或基本動(dòng)作。17.B解析：分解教學(xué)法用于復(fù)雜動(dòng)作，先掌握局部再整合。18.D解析：運(yùn)動(dòng)性貧血主要因紅細(xì)胞破壞增加（如劇烈運(yùn)動(dòng)）或提供減少（鐵、蛋白質(zhì)不足）。19.C解析：競(jìng)賽日程編排需避免同一運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參加兩項(xiàng)，防止體力沖突。20.D解析：“竄蹦跳躍”強(qiáng)調(diào)空間位移的動(dòng)態(tài)美，體現(xiàn)長拳的靈活性。二、多項(xiàng)選擇題21.ABC解析：肌肉力量主要受生理橫斷面積、神經(jīng)調(diào)節(jié)（募集肌纖維能力）、初長度（彈性勢(shì)能）影響，項(xiàng)目類型是外部因素。22.ABD解析：“精講多練”要求講解簡(jiǎn)潔、示范清晰、增加練習(xí)時(shí)間并及時(shí)糾錯(cuò)。23.ABD解析：運(yùn)動(dòng)性中暑體溫升高（＞38.5℃）、頭暈惡心、意識(shí)模糊，皮膚多干燥灼熱（非濕冷）。24.AD解析：《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定基本任務(wù)是增進(jìn)健康、進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)后備人才是附加任務(wù)。25.ABD解析：腳背內(nèi)側(cè)傳球支撐腳在球側(cè)后20-25厘米，踢球腿擺動(dòng)，腳踝緊張，擊球部位為后中部偏側(cè)（使球旋轉(zhuǎn)）。三、判斷題26.×解析：運(yùn)動(dòng)后大量飲水會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)少量多次飲用淡鹽水。27.√解析：課程基礎(chǔ)性體現(xiàn)在為學(xué)生終身體育、全面發(fā)展奠基。28.×解析：分化階段錯(cuò)誤動(dòng)作減少但未消失，鞏固階段動(dòng)作精確。29.√解析：4×100米接力接棒區(qū)長度20米，預(yù)跑區(qū)10米。30.×解析：“幫助”是協(xié)助完成動(dòng)作，“保護(hù)”是預(yù)防傷害。31.√解析：教學(xué)目標(biāo)需具體（如“80%學(xué)生能完成三步上籃”）、可觀測(cè)、可評(píng)價(jià)。32.√解析：PRICE原則：保護(hù)（Protect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓（Compression）、抬高（Elevation）。33.√解析：右手投籃時(shí)，第一步跨右腳（接球腳），第二步跨左腳（起跳腳）。34.×解析：初中男生引體向上滿分次數(shù)為15次（部分地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)為13次，以最新標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)）。35.×解析：間歇訓(xùn)練法練習(xí)時(shí)間較長（如2-5分鐘），強(qiáng)度中等，間歇不充分（心率未恢復(fù)至120次/分即繼續(xù)）。四、簡(jiǎn)答題36.策略：①創(chuàng)設(shè)情境（如游戲化、競(jìng)賽化教學(xué)）；②設(shè)置分層目標(biāo)（滿足不同水平學(xué)生需求）；③及時(shí)反饋激勵(lì)（表揚(yáng)進(jìn)步、展示成果）；④聯(lián)系生活實(shí)際（如引入學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目）；⑤培養(yǎng)成功體驗(yàn)（降低難度讓學(xué)生感受成就感）。37.處理步驟：①立即停止運(yùn)動(dòng)，原地休息；②冷敷（冰袋或冷毛巾敷傷處20-30分鐘）減少腫脹；③加壓包扎（彈性繃帶從遠(yuǎn)心端向近心端包扎）限制出血；④抬高傷肢（高于心臟水平）促進(jìn)血液回流；⑤24-48小時(shí)后可熱敷或輕度按摩，嚴(yán)重者送醫(yī)。38.“教會(huì)”：通過精準(zhǔn)教學(xué)使學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；“勤練”：增加練習(xí)時(shí)間與密度，提升技能熟練度；“常賽”：組織校內(nèi)、班級(jí)比賽，在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用技能，培養(yǎng)競(jìng)賽能力與體育品德。39.方法及示例：①負(fù)重練習(xí)（肩負(fù)杠鈴半蹲）；②跳躍練習(xí)（連續(xù)蛙跳）；③自重練習(xí)（連續(xù)深蹲跳）；④爆發(fā)力練習(xí)（單腳跳臺(tái)階）；⑤懸垂練習(xí)（倒立推起，發(fā)展下肢蹬伸力量）。五、案例分析題40.沖突原因：①學(xué)生情緒控制能力弱；②爭(zhēng)搶時(shí)身體接觸引發(fā)誤解；③規(guī)則意識(shí)不足（未正確理解籃板球規(guī)則）。解決策略：①立即制止沖突，分開學(xué)生，穩(wěn)定情緒；②詢問原因，引導(dǎo)雙方陳述事實(shí)（避免偏袒）；③講解籃球規(guī)則（籃板球歸屬判定），強(qiáng)調(diào)尊重與合作；④組織小組討論“如何避免運(yùn)動(dòng)沖突”，強(qiáng)化體育品德；⑤后續(xù)課堂增加團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)（如傳球接力賽），培養(yǎng)默契。41.生理原因：“極點(diǎn)”是由于內(nèi)臟器官惰性（呼吸、循環(huán)系統(tǒng)未及時(shí)滿足運(yùn)動(dòng)需求），導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，乳酸堆積，引發(fā)呼吸困難、動(dòng)作遲緩。指導(dǎo)方法：①提示學(xué)生保持節(jié)奏（如“兩步一吸、兩步一呼”）；②鼓勵(lì)調(diào)整步幅（適當(dāng)減小步幅，保持頻率）；③心理激勵(lì)（“堅(jiān)持2分鐘，‘第二次呼吸’會(huì)到來”）；④課后加強(qiáng)耐力訓(xùn)練（如間歇跑、定時(shí)跑），提高內(nèi)臟器官功能。六、教學(xué)設(shè)計(jì)題教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力：85%學(xué)生能完成“一跨二跳三舉球”的行進(jìn)間低手投籃動(dòng)作，手球協(xié)調(diào)，籃筐命中率達(dá)60%；20%學(xué)生能在移動(dòng)中調(diào)整步伐完成投籃。健康行為：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前充分熱身、運(yùn)動(dòng)中合理分配體力的習(xí)慣，理解低手投籃對(duì)上下肢協(xié)調(diào)的促進(jìn)作用。體育品德：在分組練習(xí)中主動(dòng)幫助同伴糾正動(dòng)作，遵守“一人一球”練習(xí)規(guī)則，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：跨步接球與起跳的銜接，手臂上舉撥球的用力順序。難點(diǎn)：行進(jìn)中步伐節(jié)奏控制（第一步大、第二步小），球的飛行弧度調(diào)整。教學(xué)步驟（45分鐘）1.準(zhǔn)備部分（8分鐘）①課堂常規(guī)（集合整隊(duì)、檢查服裝、宣布內(nèi)容）；②熱身活動(dòng)：-動(dòng)態(tài)拉伸（肩部繞環(huán)、弓步壓腿、手腕腳踝活動(dòng)）3分鐘；-趣味慢跑（蛇形跑+高抬腿跑交替）3分鐘；-球性練習(xí)（體前變向運(yùn)球、背后運(yùn)球）2分鐘。2.基本部分（30分鐘）①動(dòng)作講解示范（5分鐘）：-教師示范完整動(dòng)作