蘇教版初中體育《實心球》教學設(shè)計主備人備課成員設(shè)計思路本節(jié)課以《實心球》為主題，結(jié)合蘇教版初中體育教材，針對七年級學生設(shè)計。通過基礎(chǔ)動作訓練，提高學生實心球投擲能力，同時注重培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和鍛煉意志品質(zhì)。課程內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實踐操作，旨在讓學生在快樂中學習，在實踐中成長。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生運動能力、健康行為和體育品德。通過實心球投擲練習，提升學生運動技能，增強體質(zhì)；通過團隊合作，培養(yǎng)學生的集體榮譽感和責任感；通過規(guī)則意識的培養(yǎng)，引導學生遵守體育道德，形成良好的運動習慣。教學難點與重點1.教學重點

-重點一：實心球投擲的基本姿勢和動作要領(lǐng)。學生需掌握正確的站立、握球、拋球動作，以及身體協(xié)調(diào)性和力量運用。

-重點二：實心球投擲的用力順序和時機。強調(diào)先擺動，后用力，時機掌握要準確，以達到最佳投擲效果。

2.教學難點

-難點一：協(xié)調(diào)性和力量的結(jié)合。學生在投擲過程中，需協(xié)調(diào)手臂、腿部和軀干的力量，實現(xiàn)力量的有效傳遞。

-難點二：投擲時的呼吸控制。正確的呼吸可以增加力量，提高投擲效果。學生需學會在投擲瞬間屏氣，以增強投擲力量。

-難點三：心理素質(zhì)的培養(yǎng)。面對比賽或考核，學生往往會產(chǎn)生緊張情緒，影響投擲表現(xiàn)。教師需引導學生正確面對壓力，增強心理素質(zhì)。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生擁有蘇教版初中體育《實心球》教材。

2.輔助材料：準備實心球投擲動作示范視頻、圖片和動作分解圖。

3.實驗器材：準備足夠數(shù)量的實心球、投擲圈、秒表等。

4.教室布置：設(shè)置投擲練習區(qū)，劃分安全投擲范圍，并在墻壁上掛置動作要領(lǐng)圖。教學過程一、導入新課

1.老師站在講臺前，面帶微笑，用親切的語言問候?qū)W生：“同學們，早上好！今天我們來學習一個新的體育項目——實心球投擲。你們準備好了嗎？”

2.學生齊聲回答：“準備好了！”

3.老師接著說：“很好，那么就讓我們一起走進今天的課堂，探索實心球投擲的奧秘吧！”

二、新課導入

1.老師展示實心球，引導學生觀察球的特點：“同學們，請看這個實心球，它有什么特點呢？”

2.學生積極回答：“實心球是圓形的，質(zhì)地堅硬，重量適中?！?/p>

3.老師總結(jié)：“是的，實心球的特點決定了它在體育訓練中的重要性。接下來，我們將學習如何正確投擲實心球?！?/p>

三、基本動作要領(lǐng)講解與示范

1.老師站在投擲圈前，詳細講解實心球投擲的基本動作要領(lǐng)：“首先，我們要保持正確的站立姿勢，雙腳與肩同寬，身體重心下沉。然后，握住實心球，將球置于鎖骨上方，與肩平行。最后，進行擺動、用力、拋球等一系列動作?！?/p>

2.老師邊講解邊示范，讓學生跟隨動作節(jié)奏，感受實心球投擲的要點。

3.學生認真觀看，并模仿老師的動作。

四、分組練習

1.老師將學生分成若干小組，每組選一名組長，負責組織練習。

2.每組學生按照老師講解的動作要領(lǐng)，進行實心球投擲練習。

3.老師巡回指導，糾正學生動作中的錯誤，鼓勵學生勇敢嘗試。

五、游戲環(huán)節(jié)

1.老師組織學生進行“投擲接力”游戲，增強學生的團隊協(xié)作能力。

2.游戲規(guī)則：每組學生輪流進行實心球投擲，將球投入指定的目標區(qū)域，然后迅速傳遞給下一個隊員。

3.游戲過程中，老師引導學生關(guān)注團隊協(xié)作，鼓勵學生互相幫助，共同完成任務。

六、總結(jié)與反思

1.老師請學生分享本節(jié)課的收獲：“同學們，通過今天的課程，你們學會了什么？”

2.學生積極回答：“我們學會了實心球投擲的基本動作要領(lǐng)，提高了團隊協(xié)作能力?！?/p>

3.老師總結(jié)：“很好，希望大家在今后的練習中，不斷鞏固所學知識，提高實心球投擲技能?！?/p>

4.老師布置課后作業(yè)：“請同學們回家后，與家人分享今天所學內(nèi)容，并嘗試進行實心球投擲練習?！?/p>

七、課堂小結(jié)

1.老師站在講臺前，對本次課程進行總結(jié)：“今天，我們學習了實心球投擲的基本動作要領(lǐng)，并通過游戲環(huán)節(jié)，提高了團隊協(xié)作能力。希望大家在今后的練習中，繼續(xù)努力，不斷提高自己的實心球投擲技能?！?/p>

2.學生齊聲回答：“謝謝老師！”

八、下課

1.老師宣布：“下課！”

2.學生有序離開教室，結(jié)束本節(jié)課。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《實心球投擲的歷史與發(fā)展》：介紹實心球投擲這項運動的歷史淵源、發(fā)展過程以及在不同文化和體育賽事中的地位。

-《實心球投擲的生理學分析》：探討實心球投擲對人體各部位肌肉的鍛煉效果，以及如何通過科學的訓練方法提高投擲成績。

-《實心球投擲的心理學研究》：分析實心球投擲運動員的心理特點，以及如何通過心理訓練提高投擲表現(xiàn)。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以查閱相關(guān)書籍或網(wǎng)絡資源，深入了解實心球投擲的技巧和訓練方法。

-學生可以嘗試設(shè)計自己的實心球投擲訓練計劃，結(jié)合自身實際情況進行調(diào)整和優(yōu)化。

-學生可以參與學校或社區(qū)組織的實心球投擲比賽，將所學知識應用于實踐，檢驗自己的投擲水平。

-學生可以組織小組討論，分享各自的學習心得和訓練經(jīng)驗，相互學習，共同進步。

3.知識點拓展：

-實心球投擲的力學原理：研究實心球投擲過程中的力學變化，包括速度、加速度、角度等，以及如何通過力學原理提高投擲成績。

-實心球投擲的生理學原理：分析實心球投擲對肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的影響，以及如何通過科學的訓練方法預防運動損傷。

-實心球投擲的心理訓練：探討實心球投擲運動員的心理素質(zhì)，以及如何通過心理訓練提高比賽時的表現(xiàn)。

4.實用性內(nèi)容：

-實心球投擲的呼吸技巧：學習正確的呼吸方法，提高投擲時的力量和穩(wěn)定性。

-實心球投擲的姿勢調(diào)整：通過調(diào)整姿勢，優(yōu)化投擲動作，提高投擲成績。

-實心球投擲的專項訓練：針對實心球投擲的專項訓練，如力量訓練、速度訓練、協(xié)調(diào)性訓練等，提高投擲技能。

5.建議學生閱讀的書籍和文章：

-《運動訓練學》

-《體育心理學》

-《田徑運動教程》

-《實心球投擲技術(shù)分析》課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)實心球投擲的基本動作要領(lǐng)和注意事項。

2.總結(jié)學生在課堂上的表現(xiàn)，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，鼓勵其他學生繼續(xù)努力。

3.提醒學生課后加強練習，鞏固所學知識，提高實心球投擲技能。

當堂檢測：

1.實心球投擲動作要領(lǐng)問答：隨機提問學生實心球投擲的基本動作要領(lǐng)，檢查學生對知識點的掌握情況。

2.實心球投擲示范：請幾名學生上臺進行實心球投擲示范，其他學生觀察并指出動作中的不足。

3.實心球投擲實踐：組織學生進行實心球投擲練習，記錄每位學生的投擲成績，觀察學生的動作改進情況。

4.實心球投擲比賽：設(shè)置簡單的比賽規(guī)則，讓學生分組進行實心球投擲比賽，提高學生的興趣和參與度。

5.反饋與評價：比賽結(jié)束后，教師對學生的投擲動作進行點評，指出優(yōu)點和不足，鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。課后作業(yè)1.作業(yè)內(nèi)容：請學生回家后，嘗試用所學實心球投擲動作要領(lǐng)，進行自測練習，并記錄自己的投擲次數(shù)和距離。

答案示例：小明進行了5次實心球投擲，每次距離分別為8米、9米、8.5米、9.2米、8.8米。

2.作業(yè)內(nèi)容：根據(jù)所學實心球投擲的呼吸技巧，設(shè)計一套簡單的呼吸練習，并在家長的指導下進行練習。

答案示例：吸氣——慢跑2步，呼氣——慢跑2步，重復練習10次。

3.作業(yè)內(nèi)容：分析實心球投擲中的動作要領(lǐng)，找出自己在練習中存在的問題，并制定改進措施。

答案示例：小李在投擲過程中發(fā)現(xiàn)，自己的投擲動作不夠穩(wěn)定，原因是手腕用力不均勻。改進措施：加強手腕力量的訓練，練習手腕的穩(wěn)定性。

4.作業(yè)內(nèi)容：觀看實心球投擲的視頻，分析視頻中運動員的動作特點，并嘗試模仿練習。

答案示例：小王觀看了