2025年養(yǎng)生健康護理知識題庫及答案

一、單項選擇題（總共10題，每題2分）1.中醫(yī)理論中，下列哪一項不屬于“五行”的范疇？A.木B.火C.土D.金E.水答案：D2.在中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項不是“四時養(yǎng)生”的基本原則？A.春生B.夏長C.秋收D.冬藏E.隨心所欲答案：E3.中醫(yī)認為，下列哪一種食物具有“補氣養(yǎng)血”的作用？A.芹菜B.紅棗C.西紅柿D.黃瓜E.菠菜答案：B4.在中醫(yī)護理中，下列哪一項不是“針灸”的治療方法？A.毫針B.皮下針C.灸法D.拔罐E.推拿答案：E5.中醫(yī)理論中，下列哪一項不是“陰陽”的范疇？A.陰B.陽C.水D.火E.土答案：C6.在中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項不是“五谷雜糧”的范疇？A.大米B.小麥C.玉米D.豆類E.水果答案：E7.中醫(yī)認為，下列哪一種情緒容易導致“肝氣郁結”？A.喜B.怒C.憂D.思E.恐答案：B8.在中醫(yī)護理中，下列哪一項不是“推拿”的治療方法？A.按摩B.拍打C.拉伸D.拔罐E.刮痧答案：D9.中醫(yī)理論中，下列哪一項不是“經絡”的范疇？A.手太陰肺經B.足陽明胃經C.足少陰腎經D.手厥陰心包經E.手太陽小腸經答案：A10.在中醫(yī)養(yǎng)生中，下列哪一項不是“情志養(yǎng)生”的基本原則？A.調和情志B.保持心情舒暢C.避免情緒波動D.積極樂觀E.避免過度勞累答案：C二、多項選擇題（總共10題，每題2分）1.中醫(yī)理論中，“五行”包括哪些？A.木B.火C.土D.金E.水答案：A,B,C,D,E2.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“四時養(yǎng)生”的基本原則包括哪些？A.春生B.夏長C.秋收D.冬藏E.隨心所欲答案：A,B,C,D3.中醫(yī)認為，下列哪些食物具有“補氣養(yǎng)血”的作用？A.紅棗B.黑芝麻C.雞蛋D.牛奶E.芹菜答案：A,B,C4.在中醫(yī)護理中，“針灸”的治療方法包括哪些？A.毫針B.皮下針C.灸法D.拔罐E.推拿答案：A,B,C5.中醫(yī)理論中，“陰陽”的范疇包括哪些？A.陰B.陽C.水D.火E.土答案：A,B6.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“五谷雜糧”的范疇包括哪些？A.大米B.小麥C.玉米D.豆類E.水果答案：A,B,C,D7.中醫(yī)認為，下列哪些情緒容易導致“肝氣郁結”？A.怒B.憂C.思D.恐E.喜答案：A,B,C,D8.在中醫(yī)護理中，“推拿”的治療方法包括哪些？A.按摩B.拍打C.拉伸D.拔罐E.刮痧答案：A,B,C,E9.中醫(yī)理論中，“經絡”的范疇包括哪些？A.手太陰肺經B.足陽明胃經C.足少陰腎經D.手厥陰心包經E.手太陽小腸經答案：B,C,D,E10.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“情志養(yǎng)生”的基本原則包括哪些？A.調和情志B.保持心情舒暢C.避免情緒波動D.積極樂觀E.避免過度勞累答案：A,B,D,E三、判斷題（總共10題，每題2分）1.中醫(yī)理論中，“五行”包括木、火、土、金、水。答案：正確2.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“四時養(yǎng)生”的基本原則是春生、夏長、秋收、冬藏。答案：正確3.中醫(yī)認為，紅棗具有補氣養(yǎng)血的作用。答案：正確4.在中醫(yī)護理中，針灸的治療方法包括毫針、皮下針、灸法。答案：正確5.中醫(yī)理論中，“陰陽”的范疇包括陰和陽。答案：正確6.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“五谷雜糧”的范疇包括大米、小麥、玉米、豆類。答案：正確7.中醫(yī)認為，怒、憂、思、恐容易導致肝氣郁結。答案：正確8.在中醫(yī)護理中，推拿的治療方法包括按摩、拍打、拉伸、刮痧。答案：正確9.中醫(yī)理論中，“經絡”的范疇包括足陽明胃經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手太陽小腸經。答案：正確10.在中醫(yī)養(yǎng)生中，“情志養(yǎng)生”的基本原則是調和情志、保持心情舒暢、積極樂觀。答案：正確四、簡答題（總共4題，每題5分）1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生中“四時養(yǎng)生”的基本原則。答：中醫(yī)養(yǎng)生中“四時養(yǎng)生”的基本原則是春生、夏長、秋收、冬藏。春生指春天要舒展筋骨，增強體力；夏長指夏天要養(yǎng)心，避免過勞；秋收指秋天要潤肺，減少燥邪；冬藏指冬天要養(yǎng)腎，避免寒冷。2.簡述中醫(yī)護理中“針灸”的治療方法。答：中醫(yī)護理中“針灸”的治療方法包括毫針、皮下針、灸法。毫針通過刺激穴位來調和氣血；皮下針通過皮下刺激來緩解疼痛；灸法通過熱力刺激來溫經散寒。3.簡述中醫(yī)理論中“陰陽”的范疇及其作用。答：中醫(yī)理論中“陰陽”的范疇包括陰和陽。陰陽相互制約、相互依存，維持人體的動態(tài)平衡。陰代表身體的寒冷、虛弱等方面，陽代表身體的溫暖、強壯等方面。4.簡述中醫(yī)養(yǎng)生中“情志養(yǎng)生”的基本原則。答：中醫(yī)養(yǎng)生中“情志養(yǎng)生”的基本原則是調和情志、保持心情舒暢、積極樂觀。情志養(yǎng)生通過調節(jié)情緒來維護身心健康，避免情緒波動過大導致疾病。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論中醫(yī)養(yǎng)生中“四時養(yǎng)生”的重要性。答：中醫(yī)養(yǎng)生中“四時養(yǎng)生”的重要性在于順應自然規(guī)律，保持人與自然的和諧。春生、夏長、秋收、冬藏的原則有助于調節(jié)人體的生理功能，增強抵抗力，預防疾病。2.討論中醫(yī)護理中“針灸”的治療方法及其應用。答：中醫(yī)護理中“針灸”的治療方法包括毫針、皮下針、灸法。針灸通過刺激穴位來調和氣血，緩解疼痛，治療多種疾病。其應用廣泛，包括治療疼痛、神經系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等。3.討論中醫(yī)理論中“陰陽”的范疇及其在養(yǎng)生中的應用。答：中醫(yī)理論中“陰陽”的范疇包括陰和陽，陰陽相互制約、相互依存，維持人體的動態(tài)平衡。在養(yǎng)生中，通過調節(jié)陰陽平衡來維護身心健康，如通過飲食、運動、情志調養(yǎng)等方式來調和