2025年上教師資格筆試考試試題與答案(初中體育)一、單項選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請用2B鉛筆把答題卡上對應(yīng)題目的答案字母按要求涂黑。錯選、多選或未選均無分）1.成年人骨的有機質(zhì)與無機質(zhì)比例約為（）。A.1:1B.2:3C.3:7D.4:62.學(xué)生在籃球比賽中發(fā)生小腿肌肉痙攣（抽筋），正確的處理方法是（）。A.立即冷敷并用力按摩痙攣部位B.緩慢伸直膝關(guān)節(jié)，被動牽拉痙攣肌肉C.快速彎曲膝關(guān)節(jié)，用熱毛巾包裹D.停止運動后立即補充大量水分3.下列關(guān)于“雙手頭上前擲實心球”動作要點的描述，正確的是（）。A.預(yù)擺時身體后倒，重心后移B.發(fā)力順序為“下肢—軀干—上肢”C.出手角度應(yīng)大于60°D.球出手后立即彎腰撿球4.初中體育與健康課程中，“運動參與”領(lǐng)域的核心目標(biāo)是（）。A.掌握2-3項運動技能B.形成終身體育意識和習(xí)慣C.發(fā)展速度、力量等體能D.了解體育與健康的基本知識5.學(xué)生在學(xué)習(xí)“山羊分腿騰躍”時，保護者應(yīng)站在（）。A.山羊正前方，雙手扶其肩部B.山羊側(cè)前方，一手扶肩一手扶背C.山羊側(cè)方，雙手扶其腰部D.山羊后方，雙手托其臀部6.某初中生安靜時心率為70次/分，若進行中等強度有氧運動（靶心率為最大心率的60%-70%），其運動時心率應(yīng)控制在（）。A.90-105次/分B.114-133次/分C.140-155次/分D.160-175次/分7.下列屬于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中“健康行為”領(lǐng)域內(nèi)容的是（）。A.學(xué)習(xí)籃球行進間運球技術(shù)B.了解合理營養(yǎng)與食品安全知識C.掌握跨越式跳高的動作要領(lǐng)D.發(fā)展800米跑的耐力素質(zhì)8.田徑運動中，“步長”指的是（）。A.左右腳著地點之間的橫向距離B.同一腳連續(xù)兩次著地點之間的距離C.跑步時兩腿擺動的幅度D.起跑至終點的總距離9.足球比賽中，進攻隊員在對方半場接同伴傳球時，若其與對方球門線之間少于兩名防守隊員，則應(yīng)判（）。A.越位B.犯規(guī)C.界外球D.角球10.羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)環(huán)節(jié)中，“擊球點”應(yīng)位于（）。A.身體左側(cè)前上方B.身體右側(cè)前上方C.身體正前方D.身體側(cè)后方11.下列屬于“健康體適能”指標(biāo)的是（）。A.100米跑成績B.引體向上次數(shù)C.坐位體前屈成績D.籃球罰球命中率12.學(xué)生在完成“單杠支撐后回環(huán)”動作時，主要依靠的肌肉是（）。A.腹直肌與臀大肌B.三角肌與腓腸肌C.背闊肌與胸大肌D.股四頭肌與肱二頭肌13.初中體育教學(xué)中，“分解教學(xué)法”適用于（）。A.簡單且結(jié)構(gòu)緊湊的動作B.復(fù)雜且環(huán)節(jié)清晰的動作C.強調(diào)速度與爆發(fā)力的動作D.需多次重復(fù)強化的動作14.下列關(guān)于“準(zhǔn)備活動”的描述，錯誤的是（）。A.可提高肌肉溫度，預(yù)防運動損傷B.時間一般為10-15分鐘，強度由低到高C.內(nèi)容應(yīng)與主教材的運動形式無關(guān)D.包括一般性準(zhǔn)備活動和專項準(zhǔn)備活動15.排球比賽中，“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)的組織核心是（）。A.前排中間的二傳隊員B.后排右側(cè)的主攻隊員C.前排左側(cè)的副攻隊員D.后排中間的自由人16.下列屬于“閉合性軟組織損傷”的是（）。A.皮膚擦傷B.肌肉拉傷C.開放性骨折D.鼻出血17.初中《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中，屬于“力量素質(zhì)”的項目是（）。A.50米跑B.坐位體前屈C.引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）D.1000米跑（男）/800米跑（女）18.體育教學(xué)中，教師用“前腳掌著地”“擺臂自然放松”等語言提示學(xué)生改進跑步動作，體現(xiàn)了（）。A.直觀教學(xué)法B.分解教學(xué)法C.語言提示法D.游戲教學(xué)法19.下列關(guān)于“運動處方”的描述，正確的是（）。A.僅適用于運動員訓(xùn)練B.需根據(jù)個體健康狀況制定C.內(nèi)容僅包括運動強度D.無需考慮運動頻率和時間20.學(xué)生在學(xué)習(xí)“韻律操”時，教師采用“鏡面示范”的主要目的是（）。A.讓學(xué)生看清動作的方向和路線B.強調(diào)動作的力度與節(jié)奏C.減少學(xué)生的學(xué)習(xí)難度D.展示動作的細(xì)節(jié)與規(guī)范二、判斷題（本大題共10小題，每小題1分，共10分。判斷下列各題的正誤，正確的在答題卡相應(yīng)位置涂“A”，錯誤的涂“B”）1.運動中出現(xiàn)“極點”時，應(yīng)立即停止運動并休息。（）2.準(zhǔn)備活動的強度越大、時間越長，越能有效預(yù)防運動損傷。（）3.排球“正面上手發(fā)球”的擊球點應(yīng)在頭頂上方約一臂距離處。（）4.體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（）5.運動技能形成的“自動化階段”表現(xiàn)為動作僵硬、協(xié)調(diào)性差。（）6.發(fā)展耐力素質(zhì)時，“間歇訓(xùn)練法”的特點是練習(xí)時間短、強度大、間歇不充分。（）7.體操術(shù)語中，“支撐”指身體某部位（如手、腳）撐在器械上并承擔(dān)體重的姿勢。（）8.籃球比賽中，進攻隊員在三分線外投籃，球觸及籃圈后彈回，進攻方搶到籃板球繼續(xù)進攻，不判違例。（）9.體育教學(xué)中，“循序漸進原則”要求教學(xué)內(nèi)容的難度和運動量應(yīng)逐步提高。（）10.健康行為包括合理營養(yǎng)、充足睡眠、積極鍛煉和遠(yuǎn)離煙酒等。（）三、簡答題（本大題共3小題，每小題10分，共30分）1.簡述初中體育與健康課程“運動技能”領(lǐng)域的具體目標(biāo)。2.列舉三種初中生常見運動損傷（如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、挫傷）的應(yīng)急處理原則。3.說明在籃球“行進間單手低手投籃”教學(xué)中，易犯錯誤及糾正方法。四、案例分析題（本大題共1小題，20分）案例：某初中體育教師在“跳箱分腿騰躍”教學(xué)中，采用以下步驟：①教師示范完整動作，強調(diào)“助跑—踏跳—撐箱—分腿騰躍—落地”的技術(shù)環(huán)節(jié)；②學(xué)生分組練習(xí)，設(shè)置不同高度的跳箱（低、中、高）；③對恐懼心理明顯的學(xué)生，教師用語言鼓勵：“別怕，你能行！”并讓其觀察其他同學(xué)完成動作；④課后小結(jié)時，教師重點點評動作完成質(zhì)量好的學(xué)生。問題：結(jié)合案例，分析該教師教學(xué)過程中的合理與不合理之處，并提出改進建議。五、教學(xué)設(shè)計題（本大題共1小題，30分）請根據(jù)以下條件，設(shè)計一份初中一年級（水平四）“快速跑”單元的第一次課教案。教學(xué)內(nèi)容：快速跑（起跑與加速跑）學(xué)生情況：初中一年級，40人，男生22人，女生18人；已掌握自然跑的基本動作，但起跑反應(yīng)慢、加速不連貫。要求：（1）教學(xué)目標(biāo)（從運動能力、健康行為、體育品德三個維度撰寫）；（2）教學(xué)重難點；（3）教學(xué)步驟（包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，基本部分需包含技術(shù)教學(xué)、練習(xí)方法及分層指導(dǎo)）；（4）安全措施。參考答案及解析一、單項選擇題1.A【解析】成年人骨的有機質(zhì)（主要為骨膠原）與無機質(zhì)（主要為鈣鹽）比例約為1:1，使骨既堅硬又有彈性。2.B【解析】肌肉痙攣時應(yīng)緩慢牽拉痙攣肌肉（如小腿抽筋時伸直膝關(guān)節(jié)，勾腳尖），避免用力按摩或突然發(fā)力。3.B【解析】雙手頭上前擲實心球的發(fā)力順序為“蹬地—轉(zhuǎn)體—收腹—揮臂”，符合“下肢—軀干—上肢”的順序。4.B【解析】“運動參與”領(lǐng)域的核心是培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和習(xí)慣，形成終身體育意識。5.C【解析】“山羊分腿騰躍”保護者應(yīng)站在山羊側(cè)方，雙手扶學(xué)生腰部，防止左右傾倒。6.B【解析】最大心率≈220-年齡（13歲）=207次/分，靶心率為207×60%~70%≈124~145次/分（注：實際教學(xué)中常用220-年齡計算，本題假設(shè)學(xué)生13歲）。7.B【解析】“健康行為”領(lǐng)域包括合理營養(yǎng)、食品安全、作息規(guī)律等生活習(xí)慣。8.B【解析】步長指同一腳連續(xù)兩次著地點之間的距離，步頻指單位時間內(nèi)的步數(shù)。9.A【解析】越位規(guī)則：進攻隊員在對方半場，較球更接近對方球門線，且與對方球門線之間少于兩名防守隊員，即為越位。10.B【解析】羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球的擊球點應(yīng)在身體右側(cè)前上方，便于充分發(fā)力。11.C【解析】健康體適能包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分，坐位體前屈測試柔韌性。12.C【解析】單杠支撐后回環(huán)需背部（背闊?。┖托夭浚ㄐ卮蠹。┘∪馐湛s完成動作。13.B【解析】分解教學(xué)法適用于復(fù)雜、環(huán)節(jié)清晰的動作（如體操、武術(shù)），可降低學(xué)習(xí)難度。14.C【解析】準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)與主教材相關(guān)（如主教材為籃球，準(zhǔn)備活動可加入運球、投籃模仿練習(xí)）。15.A【解析】“中一二”戰(zhàn)術(shù)指前排中間（3號位）隊員擔(dān)任二傳，組織進攻。16.B【解析】閉合性軟組織損傷（如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷）無皮膚破損，開放性損傷（如擦傷、骨折）有皮膚破損。17.C【解析】引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）測試肌肉力量與耐力，屬于力量素質(zhì)。18.C【解析】教師用語言提示動作要點，屬于語言提示法。19.B【解析】運動處方需根據(jù)個體健康狀況、運動能力制定，包括運動項目、強度、時間、頻率等。20.A【解析】鏡面示范（教師與學(xué)生面向一致）可讓學(xué)生更直觀看到動作方向（如左右）。二、判斷題1.B【解析】“極點”是運動中暫時的生理現(xiàn)象，應(yīng)適當(dāng)降低強度、調(diào)整呼吸，堅持運動后“第二次呼吸”會緩解。2.B【解析】準(zhǔn)備活動的強度和時間應(yīng)適度，過度會導(dǎo)致疲勞，影響主教材學(xué)習(xí)。3.A【解析】正面上手發(fā)球擊球點在頭頂上方約一臂距離，便于充分展腹發(fā)力。4.A【解析】《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確體育與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段、增進健康為目的的必修課程。5.B【解析】“自動化階段”動作流暢、省力，“泛化階段”動作僵硬、協(xié)調(diào)性差。6.B【解析】間歇訓(xùn)練法的特點是練習(xí)時間較長、強度中等、間歇時間充分（心率恢復(fù)至120次/分左右）。7.A【解析】“支撐”是體操基本術(shù)語，指身體某部位撐在器械上并承擔(dān)體重（如單杠支撐）。8.A【解析】三分線外投籃觸及籃圈后彈回，進攻方搶籃板繼續(xù)進攻是合法的（籃板球）。9.A【解析】循序漸進原則要求教學(xué)內(nèi)容、運動量由易到難、由小到大逐步提高。10.A【解析】健康行為包括合理營養(yǎng)、充足睡眠、鍛煉、遠(yuǎn)離煙酒等，屬于“健康行為”領(lǐng)域內(nèi)容。三、簡答題1.【答案要點】初中“運動技能”領(lǐng)域的具體目標(biāo)包括：（1）掌握至少2項球類運動、1項田徑運動、1項體操或武術(shù)類運動的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)；（2）能夠運用所學(xué)運動技能完成組合動作或簡單比賽；（3）了解所選運動項目的基本規(guī)則和文化內(nèi)涵；（4）發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等與運動技能相關(guān)的體能；（5）在運動中表現(xiàn)出良好的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和應(yīng)變能力。2.【答案要點】（1）肌肉拉傷：立即停止運動，采用“RICE”原則（休息Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression、抬高患肢Elevation），24-48小時后可熱敷；（2）關(guān)節(jié)扭傷（如踝關(guān)節(jié)）：急性期冰敷（每次15-20分鐘，間隔1-2小時），加壓包扎固定關(guān)節(jié)，避免負(fù)重；48小時后可輕柔按摩或理療；（3）挫傷（如大腿、上臂）：立即冷敷減輕腫脹，若有皮下淤血，24小時后熱敷促進吸收；疼痛嚴(yán)重時可服用非甾體抗炎藥（需遵醫(yī)囑）。3.【答案要點】易犯錯誤及糾正方法：（1）錯誤：助跑節(jié)奏紊亂，步</think>過大或</think>過??；糾正：采用“標(biāo)志物”練習(xí)（如每2米放一個標(biāo)志桶），練習(xí)“兩步一墊”的助跑節(jié)奏（第一步大，第二步?。?。（2）錯誤：起跳時重心過低，身體前沖，無法充分展體；糾正：徒手模仿練習(xí)“跨跳步”（擺動腿高抬，起跳腿積極蹬地），強調(diào)“蹬地—擺臂—提膝”的協(xié)調(diào)發(fā)力。（3）錯誤：投籃時手腕下壓不充分，球飛行弧度低、旋轉(zhuǎn)差；糾正：近距離（3米）對墻練習(xí)“低手挑籃”，重點體會“手指撥球”的動作，要求球觸及籃板上沿后入筐。（4）錯誤：落地時重心不穩(wěn)，容易摔倒；糾正：練習(xí)“單腳起跳—雙腳落地”的動作，落地時屈膝緩沖，重心保持在兩腿之間。四、案例分析題【答案要點】（1）合理之處：①教師示范完整動作，明確技術(shù)環(huán)節(jié)，符合“直觀性原則”；②設(shè)置不同高度的跳箱，體現(xiàn)“因材施教”，滿足不同學(xué)生的能力需求；③對恐懼學(xué)生采用語言鼓勵并觀察他人練習(xí)，有助于緩解緊張情緒。（2）不合理之處：①對恐懼學(xué)生的干預(yù)方式單一（僅語言鼓勵和觀察），未提供具體的輔助手段（如降低器械高度、使用保護帶）；②課后小結(jié)僅點評動作質(zhì)量好的學(xué)生，忽視了對進步學(xué)生或努力學(xué)生的肯定，不利于全體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；③未強調(diào)安全事項（如助跑路線、落地緩沖），存在潛在安全隱患。（3）改進建議：①對恐懼學(xué)生增加“遞進式”輔助練習(xí)（如從“跳鞍馬”過渡到“跳箱”，或在教師幫助下完成動作）；②小結(jié)時采用“多維度評價”（如“動作進步最大的同學(xué)”“保護同伴最認(rèn)真的同學(xué)”），鼓勵全體學(xué)生；③練習(xí)前強調(diào)安全規(guī)則（如“保持3米以上間隔”“落地后迅速離開墊子”），并安排學(xué)生輪流擔(dān)任“安全監(jiān)督員”。五、教學(xué)設(shè)計題水平四（初中一年級）“快速跑：起跑與加速跑”第一次課教案一、教學(xué)目標(biāo)1.運動能力：能說出“站立式起跑”的動作要點，完成“聽到信號—重心前移—快速蹬地起跑”的連貫動作；80%學(xué)生加速跑時上體逐漸抬起、擺臂協(xié)調(diào)，步頻明顯提高。2.健康行為：知道起跑反應(yīng)速度與神經(jīng)靈活性的關(guān)系，養(yǎng)成“專注聽信號”的運動習(xí)慣；理解熱身不足易導(dǎo)致起跑時肌肉拉傷，主動參與準(zhǔn)備活動。3.體育品德：在分組練習(xí)中主動幫助同伴糾正動作（如提醒“重心別后倒”），形成互助共進的團隊意識。二、教學(xué)重難點重點：站立式起跑的“預(yù)備姿勢”（雙腳前后開立、重心前移）與加速跑的“前幾步步幅小、步頻快”技術(shù)。難點：起跑時“蹬地—擺臂—身體前傾”的協(xié)調(diào)配合；加速跑中“上體抬起時機”的控制。三、教學(xué)步驟（一）準(zhǔn)備部分（8分鐘）1.課堂常規(guī)（1分鐘）：集合整隊，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。2.熱身活動（7分鐘）：（1）動態(tài)拉伸：高抬腿跑（20米×2組）、后踢腿跑（20米×2組），激活下肢肌肉；（2）專項熱身：“反應(yīng)游戲—聽數(shù)抱團”（教師報數(shù)，學(xué)生按數(shù)抱成一團），提高注意力和反應(yīng)速度；（3）關(guān)節(jié)活動：踝、膝、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)（各4×8拍），預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。（二）基本部分（30分鐘）1.技術(shù)教學(xué)（8分鐘）：（1）教師示范“站立式起跑”動作：雙腳前后開立（前腳尖距起跑線約一腳，后腳距前腳約半腳），兩腿微屈，重心落在前腿，上體前傾，兩臂自然下垂；聽到“跑”的信號后，前腿用力蹬地，后腿積極前擺，兩臂快速前后擺動，身體保持前傾。（2）學(xué)生模仿練習(xí)（徒手）：兩人一組，互相觀察“預(yù)備姿勢”（重點：重心是否前移、上體是否過度后仰）。2.分層練習(xí)（20分鐘）：（1）基礎(chǔ)組（8人，反應(yīng)較慢、力量較弱）：練習(xí)1：“信號起跑”（距離10米）：教師擊掌為信號，學(xué)生從站立姿勢起跑，重點練習(xí)“蹬地—擺臂”的啟動動作；練習(xí)2：“標(biāo)志物加速”（15米）：在5米、10米處放置標(biāo)志桿，要求“5米內(nèi)上體前傾，10米后逐漸抬起”。（2）提高組（24人，動作較協(xié)調(diào)