接納承諾療法試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.接納承諾療法（ACT）的核心理念是？A.改變個(gè)體的負(fù)面思維B.消除個(gè)體的情緒困擾C.提高個(gè)體的自我控制能力D.接受并承諾于個(gè)人價(jià)值觀答案：D2.在接納承諾療法中，什么是“認(rèn)知解離”？A.識(shí)別并改變負(fù)面思維B.接受當(dāng)前感受但不認(rèn)同它們C.通過(guò)行為實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證想法D.增強(qiáng)自我意識(shí)答案：B3.接納承諾療法的治療師通常不會(huì)？A.鼓勵(lì)患者接受當(dāng)前體驗(yàn)B.幫助患者識(shí)別個(gè)人價(jià)值觀C.引導(dǎo)患者進(jìn)行暴露療法D.教導(dǎo)患者如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒答案：C4.接納承諾療法的“六柱”不包括？A.感受接納B.認(rèn)知解離C.價(jià)值導(dǎo)向D.行為激活答案：B5.接納承諾療法的核心技術(shù)之一是？A.認(rèn)知重構(gòu)B.正念練習(xí)C.行為抑制D.情緒調(diào)節(jié)答案：B6.接納承諾療法的目的是？A.完全消除個(gè)體的心理問(wèn)題B.幫助個(gè)體接受并適應(yīng)當(dāng)前生活C.提高個(gè)體的社會(huì)技能D.增強(qiáng)個(gè)體的藥物治療效果答案：B7.接納承諾療法的“心理靈活性”是指？A.改變個(gè)體的思維模式B.提高個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)能力C.增強(qiáng)個(gè)體的自我控制D.接受當(dāng)前體驗(yàn)并承諾于價(jià)值觀答案：D8.接納承諾療法的“行為激活”技術(shù)通常用于？A.減少個(gè)體的負(fù)面思維B.幫助個(gè)體識(shí)別并追求個(gè)人價(jià)值觀C.增強(qiáng)個(gè)體的社交技能D.提高個(gè)體的藥物治療依從性答案：B9.接納承諾療法的“正念”練習(xí)主要是？A.通過(guò)冥想來(lái)提高注意力B.通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)來(lái)改變思維C.通過(guò)行為實(shí)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證想法D.通過(guò)情緒調(diào)節(jié)來(lái)管理情緒答案：A10.接納承諾療法的“價(jià)值觀”是指？A.個(gè)體認(rèn)為重要的生活目標(biāo)B.個(gè)體希望改變的行為C.個(gè)體認(rèn)為正確的思維模式D.個(gè)體希望消除的情緒困擾答案：A二、多項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.接納承諾療法的核心技術(shù)包括？A.正念練習(xí)B.認(rèn)知重構(gòu)C.行為激活D.價(jià)值觀識(shí)別E.情緒調(diào)節(jié)答案：A,C,D,E2.接納承諾療法的治療目標(biāo)包括？A.提高個(gè)體的心理靈活性B.幫助個(gè)體接受當(dāng)前體驗(yàn)C.增強(qiáng)個(gè)體的自我控制能力D.幫助個(gè)體識(shí)別并追求個(gè)人價(jià)值觀E.減少個(gè)體的負(fù)面思維答案：A,B,D3.接納承諾療法的“六柱”包括？A.感受接納B.認(rèn)知解離C.價(jià)值導(dǎo)向D.行為激活E.正念練習(xí)答案：A,C,D,E4.接納承諾療法的“心理靈活性”包括？A.接受當(dāng)前體驗(yàn)B.認(rèn)知解離C.價(jià)值導(dǎo)向D.行為激活E.正念練習(xí)答案：A,B,C,D,E5.接納承諾療法的“價(jià)值觀”技術(shù)包括？A.識(shí)別個(gè)人價(jià)值觀B.制定行動(dòng)計(jì)劃C.行為實(shí)驗(yàn)D.評(píng)估進(jìn)展E.調(diào)整目標(biāo)答案：A,B,C,D,E6.接納承諾療法的“正念”練習(xí)包括？A.冥想B.身體掃描C.注意力訓(xùn)練D.情緒觀察E.認(rèn)知重構(gòu)答案：A,B,C,D7.接納承諾療法的“行為激活”技術(shù)包括？A.識(shí)別回避行為B.制定行動(dòng)計(jì)劃C.行為實(shí)驗(yàn)D.評(píng)估進(jìn)展E.調(diào)整目標(biāo)答案：A,B,C,D,E8.接納承諾療法的“認(rèn)知解離”技術(shù)包括？A.識(shí)別負(fù)面思維B.接受當(dāng)前感受C.不認(rèn)同負(fù)面思維D.重新評(píng)估想法E.制定行動(dòng)計(jì)劃答案：B,C9.接納承諾療法的“感受接納”技術(shù)包括？A.觀察當(dāng)前感受B.不評(píng)判當(dāng)前感受C.接受當(dāng)前感受D.制定行動(dòng)計(jì)劃E.重新評(píng)估想法答案：A,B,C10.接納承諾療法的“價(jià)值觀識(shí)別”技術(shù)包括？A.識(shí)別個(gè)人價(jià)值觀B.評(píng)估當(dāng)前行為與價(jià)值觀的一致性C.制定行動(dòng)計(jì)劃D.行為實(shí)驗(yàn)E.評(píng)估進(jìn)展答案：A,B,C,D,E三、判斷題（總共10題，每題2分）1.接納承諾療法的主要目標(biāo)是消除個(gè)體的心理問(wèn)題。答案：錯(cuò)誤2.接納承諾療法的核心技術(shù)之一是認(rèn)知重構(gòu)。答案：錯(cuò)誤3.接納承諾療法的“心理靈活性”是指接受當(dāng)前體驗(yàn)并承諾于個(gè)人價(jià)值觀。答案：正確4.接納承諾療法的“價(jià)值觀”是指?jìng)€(gè)體認(rèn)為重要的生活目標(biāo)。答案：正確5.接納承諾療法的“正念”練習(xí)主要是通過(guò)冥想來(lái)提高注意力。答案：正確6.接納承諾療法的“行為激活”技術(shù)通常用于幫助個(gè)體識(shí)別并追求個(gè)人價(jià)值觀。答案：正確7.接納承諾療法的“認(rèn)知解離”技術(shù)是指接受當(dāng)前感受但不認(rèn)同它們。答案：正確8.接納承諾療法的“感受接納”技術(shù)是指觀察當(dāng)前感受但不評(píng)判它們。答案：正確9.接納承諾療法的“價(jià)值觀識(shí)別”技術(shù)是指識(shí)別個(gè)人價(jià)值觀并評(píng)估當(dāng)前行為與價(jià)值觀的一致性。答案：正確10.接納承諾療法的“心理靈活性”包括接受當(dāng)前體驗(yàn)、認(rèn)知解離、價(jià)值導(dǎo)向、行為激活和正念練習(xí)。答案：正確四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述接納承諾療法的核心理念。答案：接納承諾療法的核心理念是幫助個(gè)體接受當(dāng)前體驗(yàn)，包括痛苦和困難，并承諾于個(gè)人價(jià)值觀，通過(guò)有意義的行動(dòng)來(lái)追求這些價(jià)值觀，從而提高個(gè)體的心理靈活性。2.簡(jiǎn)述接納承諾療法的“六柱”是什么。答案：接納承諾療法的“六柱”包括感受接納、認(rèn)知解離、價(jià)值導(dǎo)向、行為激活、正念練習(xí)和自我作為經(jīng)驗(yàn)觀察者。3.簡(jiǎn)述接納承諾療法的“正念”練習(xí)是什么。答案：接納承諾療法的“正念”練習(xí)主要是通過(guò)冥想來(lái)提高注意力，幫助個(gè)體觀察當(dāng)前體驗(yàn)而不評(píng)判，從而提高個(gè)體的心理靈活性。4.簡(jiǎn)述接納承諾療法的“行為激活”技術(shù)是什么。答案：接納承諾療法的“行為激活”技術(shù)通常用于幫助個(gè)體識(shí)別并追求個(gè)人價(jià)值觀，通過(guò)制定行動(dòng)計(jì)劃、行為實(shí)驗(yàn)和評(píng)估進(jìn)展來(lái)增強(qiáng)個(gè)體的行為動(dòng)力。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論接納承諾療法的優(yōu)勢(shì)。答案：接納承諾療法的優(yōu)勢(shì)在于它幫助個(gè)體接受當(dāng)前體驗(yàn)，包括痛苦和困難，從而減少個(gè)體的心理困擾。此外，它還幫助個(gè)體識(shí)別并追求個(gè)人價(jià)值觀，從而提高個(gè)體的生活滿意度和幸福感。2.討論接納承諾療法的局限性。答案：接納承諾療法的局限性在于它可能不適合所有個(gè)體，特別是那些有嚴(yán)重心理問(wèn)題或需要緊急干預(yù)的個(gè)體。此外，它也可能需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，以提高個(gè)體的心理靈活性和應(yīng)對(duì)能力。3.討論接納承諾療法在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用。答案：接納承諾療法在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用廣泛，包括治療焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問(wèn)題。它通過(guò)幫助個(gè)體接受