第4節(jié)當代主要疾病和預防當代主要的疾?。盒难芗膊√悄虿“┌Y動脈粥樣硬化1、冠心?。河捎诠跔顒用}發(fā)生變化(如動脈硬化、管腔變窄)，導致心肌缺血而引起，是常見的心血管疾病。2、心絞痛：由于心肌暫時缺血而出現(xiàn)的心前區(qū)疼痛和胸悶。3．心肌梗塞：由于凝血塊堵住冠狀動脈，血液不能流通而引起，癥狀與心絞痛相同，但程度嚴重并持續(xù)時間長，往往還伴有其他癥狀，如血壓下降、出大汗、四肢厥冷等，嚴重的危及生命。心肌梗塞與心血管疾病有關的因素：吸煙、酗酒、高血壓和高膽固醇1、多運動2、合理飲食、3、不抽煙不酗酒4、經常檢查并在必要時調節(jié)血壓等預防心血管疾病的有效方法：糖尿病并不甜蜜胰島素分泌不足，導致血液中葡萄糖濃度過高。癥狀：三多一少多食多飲多尿體重減少危害：疲乏無力精神不振多種并發(fā)癥致殘致死類型：Ⅰ型青少年注射胰島素

Ⅱ型成年人控制飲食，限制糖類和脂肪的攝入量適當運動注射胰島素及糖尿病并發(fā)癥常見癌癥種類：肺癌、肝癌、皮膚癌、胃癌、骨癌、白血病等致癌因素：電離輻射、X射線、紫外線可以致癌、

有害的化學物質如苯、煤焦油吸煙酗酒、不良飲食習慣討論：1、吃霉變食物會致癌嗎？

2、經常吃燒烤、烤鴨、烤雞等熏烤食物會致癌嗎？

3、經常吃腌制食品會致癌嗎？

4、日本核泄漏會危害人類健康嗎？猜猜看：他們在干嘛？美味的代價1．不吸煙，也要避免被動吸煙。

2．改變不良的飲食習慣，把住“病從口入”關，如不挑食、偏食；少吃或不吃腌、煎、炸、熏烤的食物，不吃燒焦的食物；不吃變質的食物；盡可能吃新鮮食物，少吃含有化學添加劑的加工食品。

3．避免過度接觸陽光中的紫外線，少去環(huán)境污染嚴重的地方，改善居室通風條件。

4．堅持體育鍛煉，勞逸結合，避免過度緊張和疲勞。

5．正確處理人生中的各種生活事件，并避免精神刺激，學會調整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達樂觀，積極向上。

6．及時治療各種癌前病變，定期接受檢查，防微杜漸。

采取明智的生活方式來預防或延遲癌癥的發(fā)生隨著人類對癌癥研究的深入，一些癌癥的治愈率有了很大的提高。癌癥患者應保持樂觀的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心。積極治療并加強鍛煉，爭取取得良好的治療效果。1．下列各組疾病中，可能由不良生活習慣造成的是：〔

〕

A．高血壓、心臟病；B．天花、感冒；

C．瘧疾、鼠疫；D．血友病、色盲。2．長期吸煙，很可能誘發(fā)：〔

〕

A．肺癌；B．胃癌；

C．心臟??；D．肝硬化。3．人體的冠狀動脈粥樣硬化為：〔

〕A．冠狀動脈發(fā)生了栓塞；B．冠狀動脈發(fā)生了痙攣；

C．冠