《50米途中跑》教案第2課時指導老師：班級高二（8）班人數46人課型技術課執(zhí)教老師教學內容50米跑--途中跑時間年月日教學目標1、認識目標：學生能自主說出50米跑中途中跑的技術要領，體驗奔跑的樂趣與魅力。2、技能目標：30%左右的學生能熟練的完成50米跑中途中跑的技術動作；70%左右的學生基本掌握50米跑中途中跑的技術動作；發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、柔韌等素質。3、情感目標：激發(fā)學生的學習興趣；增強學生的組織紀律性；培養(yǎng)積極進取，不怕困難的精神和自主學習、團隊協(xié)作意識。重點難點重點：途中跑的大步跑難點：擺臂與腳協(xié)調配合場地器材一塊田徑場，6個標志物，哨子一個。課序時間教學內容教師活動學生活動組織形式運動負荷時間強度準備部分2分鐘準備部分6分鐘課堂常規(guī)（圖1）1.體育委員整隊報告人數。2.師生問好！3.宣布本節(jié)課內容及要求。4.教師檢查學生服裝，安排見習生。二、熱身活動（圖2）1.跑步繞成一個大圈，依次做出：高抬腿、前踢腿、外擺腿、盤踢腿動作。2、跑步變四列橫隊、做徒手操（圖3）A.擴胸運動B.俯背運動C.腰部運動D.側壓腿E.關節(jié)繞環(huán)1、教師檢查學生人數。2、教師向學生問好！3、教師宣布本節(jié)課內容，并提出要求。教師檢查學生服裝，安排見習生。1、教師組織學生變成一路縱隊進行熱身練習。2、教師組織學生四列橫隊，成體操隊形散開，做徒手操，口令指揮。1、體育委員整隊，檢查人數，匯報給老師。2、學生向老師問好！3、認真聽講本節(jié)課內容，遵守課堂紀律。4、學生主動自我檢查服裝。1、學生在跑步中依次做出：高抬腿、前踢腿、外擺腿、盤踢腿動作。2、學生聽口令做徒手操。注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖1.隊形：四列橫隊要求：1.快、齊、靜注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖2.熱身隊形：圓型隊要求：1.快、齊、靜注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖3.徒手操隊形：要求：1.快、齊、靜1142小小小小基本部分29分鐘一、教學內容圖4.提問導入同學指導我國田徑運動員蘇炳添60米亞洲記錄是多少嗎？2、途中跑的動作要領：身體略前傾，兩臂以肩為軸快速有力擺動，大腿高抬，小腿前伸，積極下壓，腳前掌趴地。二、技術練習1、擺臂練習（圖5）2、25米行進間高抬腿跑轉大步快跑。（圖6）3、25米行進間后蹬跑轉大步快跑（圖6）4、25米行進間快速步頻跑轉大步快跑（圖6）5、50米加速跑。(圖7）二、比賽游戲1、50米往返接力游戲（圖8）游戲規(guī)則：分男女生各兩組，使用往返迎面擊掌接力。最快完成接力的組為勝利。三、素質練習（圖9）1、俯臥撐下15個2、平板支撐教師向學生提問我國田徑運動員蘇炳添60米亞洲記錄是多少嗎？答案：6秒422、教師講解途中跑的動作要領：身體略前傾，兩臂以肩為軸快速有力擺動，大腿高抬，小腿前伸，積極下壓，腳前掌趴地。教師擊掌打節(jié)拍學生練習教師示范行進間高抬腿跑轉大步快跑練習。3、教師示范講解后蹬跑轉大步快跑。4、教師示范行進間快速頻率跑轉大步快跑5、教師組織學生練習50米加速跑。教師組織50米往返跑接力游戲，講解游戲規(guī)則。三、教師口令指揮帶領學生一起在素質練習。1、學生積極思考回答問題。2、學生認真聽講動作要領。學生聽口令按節(jié)拍由慢到快練習。2、學生認真觀看老師示范，認真模范練習行進間高抬腿跑轉大步快跑練習。3、學生認真觀看老師示范，認真模范行進間后蹬跑轉大步快跑。4、學生認真觀看老師示范，認真模范行進間快速步頻跑轉大步快跑。5、學生認真完成50米加速跑練習。1、學生積極參與50米往返接力游戲。三、學生聽口令認真完成練習。注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖4.隊形：四列橫隊要求：快、齊、靜注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖5.體操隊形：要求：1.快.齊.靜圖6.隊形：四列縱隊。要求：1.快.齊.靜圖7.隊形：四列縱隊。要求：1.快.齊.靜圖8.隊形：四列縱隊。注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師圖9.體操隊形：要求：1.快.齊.靜11555552小小中中中中中中結束部分4分鐘一、放松總結1、總結2、放松3、回收器材4、師生再見教師做總結。教師帶領學生做拉伸放松練習教師安排值日生回收器材。4、師生再見。學生認真聽老師總結。學生跟著老師做拉伸放松。值日生回收器材。4、師生再見。注明：紅色：男生藍色：女生黑色：教師一、隊形：四列橫隊要求：1.快、齊、靜1