2024年產(chǎn)后康復(fù)師崗位專項(xiàng)能力培訓(xùn)考試（五）（含答案解析）第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1、正常產(chǎn)后子宮降至盆腔的時(shí)間是？A、產(chǎn)后5天B、產(chǎn)后10天C、產(chǎn)后15天D、產(chǎn)后20天答案：B解析：產(chǎn)后子宮復(fù)舊過(guò)程中，宮底每天下降1-2厘米，產(chǎn)后10天左右子宮降至骨盆腔內(nèi)，腹部觸不到宮底。A選項(xiàng)時(shí)間過(guò)短，C、D選項(xiàng)超過(guò)正常復(fù)舊周期，均不符合生理規(guī)律。2、產(chǎn)后漿液性惡露持續(xù)時(shí)間為？A、產(chǎn)后1-3天B、產(chǎn)后4-14天C、產(chǎn)后15-21天D、產(chǎn)后22-28天答案：B解析：惡露分三期：血性惡露（1-3天）、漿液性惡露（4-14天）、白色惡露（14天后）。B選項(xiàng)對(duì)應(yīng)漿液性惡露的正確時(shí)段，其他選項(xiàng)混淆了各期時(shí)間范圍。3、產(chǎn)后盆底肌評(píng)估最常用的儀器是？A、超聲檢測(cè)儀B、肌電評(píng)估儀C、壓力傳感器D、紅外熱成像儀答案：B解析：肌電評(píng)估儀通過(guò)檢測(cè)盆底肌電信號(hào)，可量化評(píng)估肌肉收縮能力及疲勞度，是臨床最常用的盆底功能評(píng)估工具。A、C、D為輔助手段，非最常用。4、產(chǎn)后腹直肌分離寬度超過(guò)幾指需干預(yù)？A、1指B、2指C、3指D、4指答案：C解析：產(chǎn)后腹直肌分離寬度≤2指為正常，超過(guò)3指（約3厘米）需專業(yè)干預(yù)以防內(nèi)臟下垂等問(wèn)題。A、B為正常范圍，D屬嚴(yán)重情況但非干預(yù)閾值。5、哺乳期婦女每日需額外增加多少千卡能量？A、100B、300C、500D、700答案：C解析：哺乳期女性基礎(chǔ)代謝增加，需額外攝入500千卡/日以滿足泌乳需求。A、B不足，D過(guò)量易導(dǎo)致體重過(guò)度增長(zhǎng)。6、產(chǎn)后首次下床活動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)是？A、產(chǎn)后2小時(shí)B、產(chǎn)后12小時(shí)C、產(chǎn)后24小時(shí)D、產(chǎn)后48小時(shí)答案：C解析：順產(chǎn)無(wú)并發(fā)癥者產(chǎn)后24小時(shí)可首次下床活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和胃腸功能恢復(fù)。A過(guò)早增加出血風(fēng)險(xiǎn)，B、D延遲可能引發(fā)靜脈血栓。7、恥骨聯(lián)合分離最常用的保守治療是？A、手術(shù)復(fù)位B、骨盆帶固定C、高頻電療D、針灸刺激答案：B解析：輕度恥骨聯(lián)合分離首選骨盆帶固定，通過(guò)外部加壓促進(jìn)愈合。A用于嚴(yán)重分離，C、D為輔助手段，非最常用。8、產(chǎn)后抑郁篩查常用的量表是？A、SDS量表B、EPDS量表C、SAS量表D、MMSE量表答案：B解析：愛(ài)丁堡產(chǎn)后抑郁量表（EPDS）是專門針對(duì)產(chǎn)后抑郁的篩查工具。A為抑郁自評(píng)量表，C為焦慮量表，D為認(rèn)知評(píng)估量表，均不專用于產(chǎn)后。9、哺乳期禁用的維生素是？A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D答案：A解析：大劑量維生素A可通過(guò)乳汁分泌，可能導(dǎo)致嬰兒中毒。B、C、D為哺乳期所需營(yíng)養(yǎng)素，正常劑量無(wú)禁忌。10、產(chǎn)后凱格爾運(yùn)動(dòng)的正確收縮部位是？A、腹部肌肉B、臀部肌肉C、盆底肌肉D、大腿肌肉答案：C解析：凱格爾運(yùn)動(dòng)通過(guò)收縮和放松盆底?。ㄈ缒虻馈㈥幍乐車∪猓┰鰪?qiáng)其張力。A、B、D為錯(cuò)誤收縮部位，無(wú)法達(dá)到鍛煉盆底的效果。11、產(chǎn)后乳腺炎最常見(jiàn)的致病菌是？A、大腸桿菌B、金黃色葡萄球菌C、鏈球菌D、白色念珠菌答案：B解析：哺乳期乳腺炎多因乳頭破損后，金黃色葡萄球菌侵入乳腺導(dǎo)管引發(fā)感染。A、C、D較少導(dǎo)致哺乳期乳腺炎。12、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良的典型表現(xiàn)是？A、惡露量少色淡B、宮底位置高于臍平C、產(chǎn)后3天體溫37.5℃D、產(chǎn)后1周腹部無(wú)壓痛答案：B解析：子宮復(fù)舊不良時(shí)，宮底下降緩慢，產(chǎn)后多日仍高于臍平。A為正常表現(xiàn)，C可能為吸收熱，D非復(fù)舊不良特征。13、產(chǎn)后腹直肌分離的觸診位置是？A、臍上2指B、臍下2指C、臍水平D、恥骨聯(lián)合上答案：C解析：腹直肌分離觸診通常在臍水平處，患者仰臥抬頭時(shí)，檢查者手指可觸及兩腹肌間的空隙寬度。其他位置非標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)點(diǎn)。14、哺乳期補(bǔ)鈣的推薦量是？A、800mg/日B、1000mg/日C、1200mg/日D、1500mg/日答案：C解析：哺乳期女性需增加鈣攝入以滿足泌乳需求，推薦每日1200mg。A為普通成人量，B、D不符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。15、產(chǎn)后尿潴留最常用的處理方法是？A、導(dǎo)尿術(shù)B、熱敷膀胱區(qū)C、藥物治療D、針灸治療答案：B解析：產(chǎn)后尿潴留首選熱敷膀胱區(qū)或聽(tīng)流水聲刺激排尿反射。A為無(wú)效后的措施，C、D為輔助手段，非最常用。16、產(chǎn)后盆底肌松弛的典型癥狀是？A、便秘B、漏尿C、腰痛D、腹痛答案：B解析：盆底肌松弛導(dǎo)致尿道支持力下降，咳嗽、大笑時(shí)易出現(xiàn)壓力性尿失禁（漏尿）。A、C為伴隨癥狀，D非典型表現(xiàn)。17、產(chǎn)后發(fā)汗的最佳時(shí)間是？A、產(chǎn)后3天內(nèi)B、產(chǎn)后1周后C、產(chǎn)后1月后D、產(chǎn)后3月后答案：B解析：產(chǎn)后1周后產(chǎn)婦身體初步恢復(fù)，此時(shí)發(fā)汗可促進(jìn)惡露排出，過(guò)早（A）可能導(dǎo)致脫水，過(guò)晚（C、D）無(wú)明顯意義。18、哺乳期禁用的鎮(zhèn)痛藥是？A、對(duì)乙酰氨基酚B、布洛芬C、嗎啡D、雙氯芬酸鈉答案：C解析：?jiǎn)岱瓤赏ㄟ^(guò)乳汁分泌，抑制嬰兒呼吸中樞，哺乳期禁用。A、B、D在常規(guī)劑量下相對(duì)安全。19、產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的典型體征是？A、鴨步B、跛行C、跨閾步態(tài)D、剪刀步態(tài)答案：A解析：恥骨聯(lián)合分離患者因疼痛不敢負(fù)重，行走時(shí)呈鴨步（左右搖晃）。B為單側(cè)疼痛表現(xiàn)，C、D為神經(jīng)系統(tǒng)異常步態(tài)。20、產(chǎn)后腹直肌分離康復(fù)訓(xùn)練的禁忌是？A、仰臥起坐B(niǎo)、腹式呼吸C、骨盆卷動(dòng)D、臀橋運(yùn)動(dòng)答案：A解析：仰臥起坐會(huì)增加腹壓，加重腹直肌分離。B、C、D為安全的康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作，可促進(jìn)肌肉修復(fù)。第二部分：多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）21、產(chǎn)后盆底肌康復(fù)的禁忌證包括？A、產(chǎn)褥期感染B、陰道活動(dòng)性出血C、嚴(yán)重盆底器官脫垂D、哺乳期E、便秘答案：ABC解析：產(chǎn)褥期感染（A）、陰道活動(dòng)性出血（B）、嚴(yán)重脫垂（C）時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)可能加重病情。D（哺乳期）不影響康復(fù)，E（便秘）需改善但非禁忌。本題考查康復(fù)禁忌的核心判斷。22、哺乳期需避免的食物有？A、酒精飲品B、辛辣調(diào)味品C、咖啡（過(guò)量）D、新鮮蔬菜E、深海魚(yú)類答案：ABC解析：酒精（A）、過(guò)量咖啡因（C）可通過(guò)乳汁影響嬰兒；辛辣食物（B）可能導(dǎo)致嬰兒不適。D（蔬菜）、E（魚(yú)類）為推薦食物。本題考查哺乳期飲食禁忌。23、產(chǎn)后腹直肌分離的評(píng)估方法包括？A、觸診法B、超聲檢測(cè)C、MRI檢查D、肌電評(píng)估E、壓力測(cè)試答案：ABC解析：觸診（A）是基礎(chǔ)方法，超聲（B）、MRI（C）可精準(zhǔn)測(cè)量分離寬度。D（肌電）評(píng)估盆底，E（壓力）評(píng)估膀胱，與腹直肌無(wú)關(guān)。本題考查分離評(píng)估手段。24、產(chǎn)后抑郁的高危因素有？A、家族抑郁史B、夫妻關(guān)系緊張C、產(chǎn)后睡眠不足D、初產(chǎn)婦E、嬰兒性別答案：ABCD解析：家族史（A）、家庭關(guān)系（B）、睡眠不足（C）、初產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)不足（D）均為高危因素。E（嬰兒性別）無(wú)明確關(guān)聯(lián)。本題考查抑郁風(fēng)險(xiǎn)因素識(shí)別。25、產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防措施包括？A、正確哺乳姿勢(shì)B、及時(shí)排空乳汁C、頻繁使用肥皂清洗乳頭D、避免乳頭破損E、減少哺乳次數(shù)答案：ABD解析：正確姿勢(shì)（A）、排空乳汁（B）、預(yù)防破損（D）可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。C（肥皂清洗）破壞乳頭油脂，E（減少哺乳）導(dǎo)致乳汁淤積，均為錯(cuò)誤措施。本題考查乳腺炎預(yù)防。26、產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的臨床表現(xiàn)有？A、恥骨聯(lián)合處疼痛B、下肢外展受限C、翻身困難D、惡露量增多E、發(fā)熱答案：ABC解析：疼痛（A）、外展受限（B）、翻身困難（C）為典型表現(xiàn)。D（惡露）、E（發(fā)熱）與分離無(wú)直接關(guān)聯(lián)。本題考查分離癥狀識(shí)別。27、哺乳期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需重點(diǎn)關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素是？A、蛋白質(zhì)B、鈣C、維生素DD、膳食纖維E、反式脂肪酸答案：ABCD解析：蛋白質(zhì)（A）促進(jìn)泌乳，鈣（B）、維生素D（C）維持骨健康，膳食纖維（D）預(yù)防便秘。E（反式脂肪酸）需限制攝入。本題考查哺乳期營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)。28、產(chǎn)后早期活動(dòng)的益處包括？A、促進(jìn)惡露排出B、預(yù)防靜脈血栓C、加速子宮復(fù)舊D、減少尿潴留E、增加乳汁分泌答案：ABCD解析：活動(dòng)可促進(jìn)惡露排出（A）、預(yù)防血栓（B）、幫助子宮復(fù)舊（C）、減少尿潴留（D）。E（乳汁分泌）與哺乳頻率相關(guān)，非早期活動(dòng)直接益處。本題考查活動(dòng)意義。29、產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練的正確方法包括？A、收縮后保持5秒B、快速收縮10次C、收縮時(shí)屏氣D、放松時(shí)間等于收縮時(shí)間E、每天訓(xùn)練3組答案：ABDE解析：正確方法為收縮保持5秒（A）、快速收縮