人際交往技巧心理試題及答案?一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20分）1.在人際交往中，首次見(jiàn)面給人留下良好印象的關(guān)鍵因素是（）A.穿著打扮B.言語(yǔ)表達(dá)C.肢體動(dòng)作D.微笑與眼神交流答案：D2.當(dāng)與他人意見(jiàn)不一致時(shí)，較好的溝通方式是（）A.強(qiáng)行爭(zhēng)辯B.先傾聽(tīng)再表達(dá)自己觀點(diǎn)C.直接忽略對(duì)方意見(jiàn)D.立刻改變自己觀點(diǎn)答案：B3.想要建立良好人際關(guān)系，需要具備的品質(zhì)是（）A.自私自利B.誠(chéng)實(shí)守信C.虛偽做作D.冷漠無(wú)情答案：B4.傾聽(tīng)他人講話時(shí)應(yīng)做到（）A.心不在焉B.邊聽(tīng)邊玩手機(jī)C.給予回應(yīng)和反饋D.隨意打斷對(duì)方答案：C5.贊美他人時(shí)，以下哪種方式不合適（）A.真誠(chéng)具體B.夸大其詞C.結(jié)合細(xì)節(jié)D.適時(shí)恰當(dāng)答案：B6.與陌生人交往時(shí)，開場(chǎng)白最好選擇（）A.詢問(wèn)隱私問(wèn)題B.談?wù)撎鞖獾容p松話題C.直接談業(yè)務(wù)D.沉默不語(yǔ)答案：B7.人際交往中，能夠有效拉近關(guān)系的距離是（）A.親密距離B.社交距離C.公眾距離D.個(gè)人距離答案：D8.當(dāng)他人向你傾訴煩惱時(shí)，你應(yīng)該（）A.不耐煩地打斷B.給予同情和理解C.嘲笑對(duì)方D.當(dāng)作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)答案：B9.以下哪種行為不利于人際交往（）A.尊重他人的個(gè)人空間B.背后議論他人C.遵守約定時(shí)間D.主動(dòng)幫助他人答案：B10.人際交往中，表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)要注意（）A.語(yǔ)氣生硬B.條理清晰C.含糊不清D.語(yǔ)速過(guò)快答案：B11.與性格內(nèi)向的人交往，應(yīng)該（）A.強(qiáng)迫他們改變性格B.給予更多耐心和空間C.忽視他們的存在D.不停地追問(wèn)他們答案：B12.當(dāng)與朋友發(fā)生沖突后，正確的做法是（）A.冷戰(zhàn)，互不搭理B.主動(dòng)溝通，化解矛盾C.找其他人訴說(shuō)朋友壞話D.讓矛盾自然消失答案：B13.人際交往中，非語(yǔ)言溝通占比約為（）A.20%B.40%C.60%D.80%答案：D14.想要讓他人喜歡你，首先要做到（）A.讓自己優(yōu)秀B.貶低他人抬高自己C.迎合他人所有要求D.偽裝自己答案：A15.以下哪種情況容易破壞人際關(guān)系（）A.及時(shí)道歉B.推卸責(zé)任C.承認(rèn)錯(cuò)誤D.反思自己答案：B16.與他人交往時(shí)，保持目光接觸的時(shí)間約為（）A.100%時(shí)間盯著對(duì)方B.很少看對(duì)方C.30%-60%的時(shí)間D.完全不看對(duì)方答案：C17.人際交往中，積極的情緒傳遞方式是（）A.經(jīng)常抱怨B.總是愁眉苦臉C.保持微笑D.發(fā)脾氣答案：C18.當(dāng)你不同意他人觀點(diǎn)，但又不想直接沖突時(shí)，可以說(shuō)（）A.“我理解你的想法，不過(guò)我還有另一種看法……”B.“你完全錯(cuò)了”C.“別跟我爭(zhēng)，我說(shuō)了算”D.“算了，不跟你說(shuō)了”答案：A19.建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是（）A.利益交換B.相互尊重C.互相利用D.一方主導(dǎo)答案：B20.人際交往中，善于傾聽(tīng)的表現(xiàn)是（）A.不停點(diǎn)頭但不思考內(nèi)容B.邊聽(tīng)邊做其他事C.理解對(duì)方話語(yǔ)含義并給予回應(yīng)D.只聽(tīng)自己感興趣的部分答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.人際交往中常見(jiàn)的溝通障礙包括（）A.語(yǔ)言表達(dá)不清B.文化差異C.情緒影響D.性格差異答案：ABCD2.良好人際關(guān)系的特點(diǎn)有（）A.相互尊重B.信任支持C.互利共贏D.互相嫉妒答案：ABC3.提升人際交往技巧可以從以下哪些方面入手（）A.學(xué)習(xí)溝通技巧B.提高情緒管理能力C.增強(qiáng)自我認(rèn)知D.多參加社交活動(dòng)答案：ABCD4.與他人交往時(shí)，合適的話題選擇有（）A.興趣愛(ài)好B.新聞熱點(diǎn)C.工作學(xué)習(xí)D.他人隱私答案：ABC5.非語(yǔ)言溝通的形式包括（）A.肢體動(dòng)作B.面部表情C.眼神交流D.語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)答案：ABCD6.以下哪些行為有助于建立良好人際關(guān)系（）A.主動(dòng)打招呼B.記住他人名字C.幫助他人解決困難D.對(duì)他人漠不關(guān)心答案：ABC7.人際交往中，處理沖突的方法有（）A.協(xié)商解決B.尋求第三方調(diào)解C.妥協(xié)讓步D.堅(jiān)持己見(jiàn)不讓步答案：ABC8.影響人際交往的個(gè)人因素有（）A.性格B.外貌C.價(jià)值觀D.教育背景答案：ABCD9.與不同性格的人交往，需要注意的是（）A.了解他們的性格特點(diǎn)B.調(diào)整自己的交往方式C.強(qiáng)迫他們適應(yīng)自己D.忽視性格差異答案：AB10.人際交往中，如何表達(dá)關(guān)心（）A.詢問(wèn)對(duì)方近況B.關(guān)注對(duì)方需求C.給予實(shí)際幫助D.假裝關(guān)心答案：ABC三、判斷題（每題1分，共10分）1.人際交往中，只要自己真誠(chéng)就一定能交到所有朋友。（）答案：×2.與他人交往時(shí)，不需要考慮對(duì)方的感受。（）答案：×3.善于傾聽(tīng)就是要完全聽(tīng)從他人意見(jiàn)，不表達(dá)自己看法。（）答案：×4.贊美他人時(shí)，不需要考慮場(chǎng)合和實(shí)際情況。（）答案：×5.人際交往中，發(fā)生矛盾后不溝通，時(shí)間久了矛盾自然會(huì)消失。（）答案：×6.非語(yǔ)言溝通比語(yǔ)言溝通更重要。（）答案：×（語(yǔ)言溝通和非語(yǔ)言溝通都重要，相互補(bǔ)充）7.為了融入群體，可以改變自己的原則和底線。（）答案：×8.與他人交往時(shí)，保持適當(dāng)?shù)木嚯x會(huì)讓關(guān)系更舒適。（）答案：√9.在人際交往中，主動(dòng)付出就一定會(huì)有回報(bào)。（）答案：×10.人際交往技巧是固定不變的，不需要學(xué)習(xí)和提升。（）答案：×四、填空題（每題1分，共10分）1.人際交往中，要學(xué)會(huì)控制自己的（），避免過(guò)度情緒化。答案：情緒2.良好人際關(guān)系的建立需要雙方的（）和投入。答案：努力3.傾聽(tīng)他人講話時(shí)，要專注于對(duì)方的（）和情感表達(dá)。答案：內(nèi)容4.贊美他人要做到具體、（）、真誠(chéng)。答案：恰當(dāng)5.人際交往中，要尊重他人的（）和個(gè)人空間。答案：隱私6.當(dāng)與他人意見(jiàn)不同時(shí)，先（）對(duì)方觀點(diǎn)，再表達(dá)自己看法。答案：理解7.非語(yǔ)言溝通中，（）是最能傳達(dá)情感的方式之一。答案：眼神8.處理人際交往中的沖突，要保持（）和冷靜。答案：理智9.建立良好人際關(guān)系，要不斷提升自己的（）和修養(yǎng)。答案：素質(zhì)10.人際交往中，要學(xué)會(huì)（）他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。答案：欣賞五、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述提高人際交往中傾聽(tīng)能力的方法。答案：集中注意力，排除干擾。保持眼神交流，給予對(duì)方關(guān)注感。適時(shí)點(diǎn)頭、回應(yīng)，表明在認(rèn)真傾聽(tīng)。不隨意打斷對(duì)方，讓其完整表達(dá)。理解對(duì)方話語(yǔ)含義，思考其觀點(diǎn)。2.如何在人際交往中有效表達(dá)自己的情感？答案：真誠(chéng)表達(dá)內(nèi)心感受，不掩飾。選擇合適的時(shí)機(jī)和方式。結(jié)合具體事例說(shuō)明情感來(lái)源。注意語(yǔ)氣和表情，讓情感傳遞更真實(shí)。3.簡(jiǎn)述改善與性格不合的人之間關(guān)系的策略。答案：嘗試了解對(duì)方性格特點(diǎn)和行為模式。調(diào)整自己的心態(tài)和溝通方式，避免沖突。尋找共同興趣點(diǎn)或話題，增進(jìn)交流。尊重對(duì)方差異，不強(qiáng)求一致。4.人際交往中，如何運(yùn)用肢體語(yǔ)言增強(qiáng)溝通效果？答案：保持良好的姿勢(shì)，展現(xiàn)自信。適度運(yùn)用手勢(shì)輔助表達(dá)觀點(diǎn)。眼神交流要自然、真誠(chéng)。注意肢體動(dòng)作的幅度和頻率，不過(guò)于夸張。六、論述題（每題5分，共20分）1.論述人際交往技巧對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。答案：良好的人際交往技巧有助于建立和諧人際關(guān)系，減少孤獨(dú)感和焦慮感。能讓個(gè)人更好地表達(dá)情感和需求，獲得情感支持，提升心理韌性。在交往中學(xué)會(huì)理解他人，促進(jìn)自我認(rèn)知和情緒管理能力提高，保持心理平衡。有助于拓展社交圈子，豐富生活體驗(yàn)，增強(qiáng)心理滿足感和幸福感。2.論述如何培養(yǎng)自己在人際交往中的幽默感。答案：觀察生活，積累有趣的素材和經(jīng)歷。學(xué)習(xí)幽默的表達(dá)方式，如巧妙運(yùn)用語(yǔ)言技巧、制造反差等。保持樂(lè)觀心態(tài)，看待事物多從有趣角度出發(fā)。在適當(dāng)場(chǎng)合嘗試運(yùn)用幽默，觀察效果并不斷調(diào)整。3.論述在團(tuán)隊(duì)交往中，如何發(fā)揮人際交往技巧促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。答案：善于傾聽(tīng)團(tuán)隊(duì)成員意見(jiàn)，促進(jìn)信息流通和共同決策。用