健康管理師資格考試歷年真題匯編(2025年)

姓名：__________考號(hào)：__________題號(hào)一二三四五總分評(píng)分一、單選題(共10題)1.以下哪項(xiàng)不是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的指標(biāo)？()A.血壓B.血糖C.心率D.膽固醇2.健康管理師在服務(wù)對(duì)象中開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循的原則不包括以下哪項(xiàng)？()A.科學(xué)性原則B.個(gè)體化原則C.激勵(lì)性原則D.綜合性原則3.以下哪項(xiàng)不是膳食指南中的推薦內(nèi)容？()A.增加膳食纖維攝入B.控制鹽的攝入量C.增加糖的攝入量D.保持飲食平衡4.健康體檢的主要目的是什么？()A.發(fā)現(xiàn)疾病B.預(yù)防疾病C.治療疾病D.診斷疾病5.以下哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)處方的基本要素？()A.運(yùn)動(dòng)種類(lèi)B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)6.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)不是常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素？()A.吸煙B.高血壓C.肥胖D.心理壓力7.以下哪項(xiàng)不是健康管理師的主要職責(zé)？()A.提供健康咨詢B.制定健康管理計(jì)劃C.監(jiān)測(cè)健康狀況D.進(jìn)行健康檢查8.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)不是影響健康風(fēng)險(xiǎn)的因素？()A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.心理因素D.經(jīng)濟(jì)因素9.以下哪項(xiàng)不是健康促進(jìn)的四大基石？()A.健康教育B.預(yù)防接種C.健康飲食D.適量運(yùn)動(dòng)二、多選題(共5題)10.健康管理師在開(kāi)展個(gè)體化健康教育時(shí)，應(yīng)考慮以下哪些因素？()A.服務(wù)對(duì)象的年齡B.服務(wù)對(duì)象的職業(yè)C.服務(wù)對(duì)象的健康狀況D.服務(wù)對(duì)象的個(gè)人喜好11.以下哪些屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的危險(xiǎn)因素？()A.吸煙B.高血壓C.肥胖D.心理壓力E.飲食習(xí)慣12.在制定膳食計(jì)劃時(shí)，應(yīng)遵循以下哪些原則？()A.平衡膳食原則B.適量原則C.食物多樣化原則D.避免高脂肪原則E.低鹽低糖原則13.健康管理師在服務(wù)過(guò)程中，應(yīng)具備哪些基本能力？()A.溝通能力B.咨詢能力C.觀察能力D.指導(dǎo)能力E.評(píng)估能力14.以下哪些屬于健康促進(jìn)的策略？()A.制定健康政策B.開(kāi)展健康教育活動(dòng)C.優(yōu)化健康服務(wù)D.加強(qiáng)社區(qū)支持E.促進(jìn)個(gè)人責(zé)任三、填空題(共5題)15.健康管理師在評(píng)估服務(wù)對(duì)象的健康狀況時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注其生活方式中的哪些方面？16.根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，成年人每日推薦攝入的膳食纖維量應(yīng)為多少克？17.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的生物標(biāo)志物是指能夠反映個(gè)體健康狀況的哪些指標(biāo)？18.健康管理師在開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)遵循的倫理原則不包括以下哪項(xiàng)？19.根據(jù)《中華人民共和國(guó)基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》，國(guó)家鼓勵(lì)和支持發(fā)展以下哪種類(lèi)型的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)？四、判斷題(共5題)20.健康管理師在評(píng)估服務(wù)對(duì)象的健康狀況時(shí)，只需關(guān)注其生理指標(biāo)。()A.正確B.錯(cuò)誤21.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式完成。()A.正確B.錯(cuò)誤22.膳食指南建議成年人每日攝入的鹽分應(yīng)超過(guò)6克。()A.正確B.錯(cuò)誤23.健康管理師在開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)，可以隨意更改服務(wù)對(duì)象的個(gè)人信息。()A.正確B.錯(cuò)誤24.適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于所有年齡段的人群都是有益的。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡(jiǎn)單題(共5題)25.請(qǐng)簡(jiǎn)述健康管理師在開(kāi)展健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，如何確保評(píng)估結(jié)果的準(zhǔn)確性。26.如何根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化的膳食計(jì)劃？27.在健康管理中，如何有效管理服務(wù)對(duì)象的壓力？28.請(qǐng)闡述健康管理師在指導(dǎo)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意的幾個(gè)原則。29.健康管理師如何與不同文化背景的服務(wù)對(duì)象進(jìn)行有效溝通？

健康管理師資格考試歷年真題匯編(2025年)一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】心率不是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的指標(biāo)，通常血壓、血糖和膽固醇是評(píng)估心血管健康的常用指標(biāo)。2.【答案】D【解析】綜合性原則不是健康管理師在開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循的原則，通常是科學(xué)性、個(gè)體化和激勵(lì)性原則。3.【答案】C【解析】膳食指南推薦控制糖的攝入量，而不是增加糖的攝入量，以保持健康的飲食習(xí)慣。4.【答案】B【解析】健康體檢的主要目的是預(yù)防疾病，通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)。5.【答案】D【解析】運(yùn)動(dòng)處方的基本要素包括運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)不是必需的基本要素。6.【答案】D【解析】心理壓力雖然與健康狀況有關(guān)，但通常不被視為健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的直接風(fēng)險(xiǎn)因素。7.【答案】D【解析】健康管理師的主要職責(zé)是提供健康咨詢、制定健康管理計(jì)劃和監(jiān)測(cè)健康狀況，進(jìn)行健康檢查通常由醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行。8.【答案】D【解析】經(jīng)濟(jì)因素通常不被視為影響健康風(fēng)險(xiǎn)的直接因素，而遺傳、環(huán)境和心理因素是常見(jiàn)的影響健康風(fēng)險(xiǎn)的因素。9.【答案】B【解析】健康促進(jìn)的四大基石包括健康教育、健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)和心理健康，預(yù)防接種雖然重要，但不屬于這四大基石。二、多選題(共5題)10.【答案】ABCD【解析】健康管理師在開(kāi)展個(gè)體化健康教育時(shí)應(yīng)考慮服務(wù)對(duì)象的年齡、職業(yè)、健康狀況和個(gè)人喜好，以確保健康教育活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。11.【答案】ABCDE【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的危險(xiǎn)因素包括吸煙、高血壓、肥胖、心理壓力和飲食習(xí)慣等，這些都是可能導(dǎo)致健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)因素。12.【答案】ABCDE【解析】制定膳食計(jì)劃時(shí)應(yīng)遵循平衡膳食、適量、食物多樣化、避免高脂肪以及低鹽低糖等原則，以保證膳食的合理性和健康性。13.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在服務(wù)過(guò)程中需要具備溝通、咨詢、觀察、指導(dǎo)和評(píng)估能力，以更好地服務(wù)于服務(wù)對(duì)象。14.【答案】ABCDE【解析】健康促進(jìn)的策略包括制定健康政策、開(kāi)展健康教育活動(dòng)、優(yōu)化健康服務(wù)、加強(qiáng)社區(qū)支持和促進(jìn)個(gè)人責(zé)任等，這些都有助于提高人群的整體健康水平。三、填空題(共5題)15.【答案】飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、壓力管理、吸煙和飲酒情況【解析】評(píng)估服務(wù)對(duì)象的健康狀況時(shí)，應(yīng)全面考慮其生活方式中的各個(gè)方面，包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、壓力管理、吸煙和飲酒情況等，以全面了解其健康狀況。16.【答案】25-30克【解析】《中國(guó)居民膳食指南》建議成年人每日攝入膳食纖維的量為25-30克，以幫助維持腸道健康和預(yù)防慢性疾病。17.【答案】生理指標(biāo)、生化指標(biāo)、行為指標(biāo)和心理指標(biāo)【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的生物標(biāo)志物包括生理指標(biāo)（如血壓、心率）、生化指標(biāo)（如血糖、膽固醇）、行為指標(biāo)（如吸煙、飲酒）和心理指標(biāo)（如壓力水平），它們能夠反映個(gè)體的健康狀況。18.【答案】保密原則【解析】健康管理師在開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循的倫理原則包括尊重原則、不傷害原則、有利原則和公正原則，保密原則雖然重要，但不屬于這一范疇。19.【答案】預(yù)防醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)【解析】《中華人民共和國(guó)基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》鼓勵(lì)和支持發(fā)展預(yù)防醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，以促進(jìn)公民健康，減少疾病發(fā)生，提高全民健康水平。四、判斷題(共5題)20.【答案】錯(cuò)誤【解析】健康管理師在評(píng)估服務(wù)對(duì)象的健康狀況時(shí)，不僅需要關(guān)注生理指標(biāo)，還應(yīng)包括心理、社會(huì)、行為等多方面的因素。21.【答案】正確【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估確實(shí)可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式完成，問(wèn)卷調(diào)查是一種常用的評(píng)估工具。22.【答案】錯(cuò)誤【解析】膳食指南建議成年人每日攝入的鹽分應(yīng)控制在6克以下，以減少高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】健康管理師在開(kāi)展健康教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格保護(hù)服務(wù)對(duì)象的隱私，不得隨意更改或泄露個(gè)人信息。24.【答案】正確【解析】適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于所有年齡段的人群都是有益的，有助于提高身體素質(zhì)、預(yù)防疾病和改善心理健康。五、簡(jiǎn)答題(共5題)25.【答案】健康管理師在開(kāi)展健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)應(yīng)確保評(píng)估結(jié)果的準(zhǔn)確性，具體措施包括：

1.使用標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)估工具和量表；

2.對(duì)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行詳細(xì)的詢問(wèn)和觀察；

3.結(jié)合臨床檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果；

4.遵循科學(xué)的評(píng)估方法和流程；

5.定期對(duì)評(píng)估工具和方法進(jìn)行驗(yàn)證和更新?！窘馕觥看_保健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果的準(zhǔn)確性對(duì)于制定有效的健康管理計(jì)劃至關(guān)重要，上述措施有助于提高評(píng)估的可靠性和有效性。26.【答案】制定個(gè)性化的膳食計(jì)劃應(yīng)考慮以下因素：

1.年齡、性別、體重、身高和活動(dòng)水平等基本生理特征；

2.健康狀況和疾病風(fēng)險(xiǎn)；

3.食物過(guò)敏和耐受性；

4.個(gè)人口味和飲食習(xí)慣；

5.飲食指南和營(yíng)養(yǎng)建議。

通過(guò)綜合考慮這些因素，可以制定出符合個(gè)體需求的膳食計(jì)劃?！窘馕觥總€(gè)性化的膳食計(jì)劃有助于滿足個(gè)體在營(yíng)養(yǎng)、健康和口味上的需求，從而提高膳食計(jì)劃的執(zhí)行率和效果。27.【答案】有效管理服務(wù)對(duì)象的壓力可以通過(guò)以下方法：

1.識(shí)別壓力源，幫助服務(wù)對(duì)象理解壓力的來(lái)源；

2.教授壓力管理技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練和正念冥想；

3.鼓勵(lì)健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和健康飲食；

4.增強(qiáng)心理韌性，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力；

5.提供社會(huì)支持，鼓勵(lì)與家人、朋友和同事交流。【解析】有效管理壓力是健康管理的重要部分，上述方法有助于幫助服務(wù)對(duì)象減輕壓力，提高生活質(zhì)量。28.【答案】健康管理師在指導(dǎo)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意以下原則：

1.個(gè)性化原則，根據(jù)服務(wù)對(duì)象的健康狀況和體能水平制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；

2.適度原則，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適宜，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成傷害；

3.持續(xù)原則，鼓勵(lì)服務(wù)對(duì)象長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；

4.安全原則，確保運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全；

5.趣味性原則，選擇服務(wù)對(duì)象感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高運(yùn)動(dòng)積極性。【解析】遵循這些原則有助于提