跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)與說課稿一、教學(xué)設(shè)計(jì)（一）教材解讀跨越式跳高作為田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目的基礎(chǔ)內(nèi)容，在小學(xué)體育教學(xué)中承擔(dān)著發(fā)展學(xué)生下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性與空間感知能力的重要作用。該內(nèi)容隸屬于《體育與健康》水平三（小學(xué)五、六年級(jí)）田徑模塊，通過技術(shù)學(xué)習(xí)與實(shí)踐，不僅能提升學(xué)生的跳躍運(yùn)動(dòng)能力，更能在挑戰(zhàn)高度的過程中，滲透勇于突破、堅(jiān)韌不拔的體育精神，契合“健康第一”的課程理念。（二）學(xué)情研判小學(xué)五、六年級(jí)學(xué)生（10-12歲）處于身心快速發(fā)展期，具備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)與模仿能力，但個(gè)體差異顯著：部分學(xué)生下肢力量充足、動(dòng)作協(xié)調(diào)性強(qiáng)，對(duì)新技能接受度高；另一部分學(xué)生則在身體控制、空間感知上存在不足，易出現(xiàn)動(dòng)作脫節(jié)、恐懼過桿等問題。教學(xué)中需兼顧分層指導(dǎo)，關(guān)注心理狀態(tài)，通過趣味化設(shè)計(jì)降低學(xué)習(xí)難度。（三）教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)技能：學(xué)生能清晰表述跨越式跳高“助跑—起跳—過桿—落地”的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生可在教師指導(dǎo)下完成連貫動(dòng)作，60%的學(xué)生能自主選擇適宜高度完成規(guī)范跳躍。2.過程方法：通過分解練習(xí)與完整嘗試，提升下肢爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展空間感知與動(dòng)作控制能力；在小組合作中，增強(qiáng)觀察、糾錯(cuò)與問題解決能力。3.情感態(tài)度：在挑戰(zhàn)高度的過程中，培養(yǎng)勇于嘗試、克服畏難的意志品質(zhì)；通過團(tuán)隊(duì)競賽，強(qiáng)化合作意識(shí)與集體榮譽(yù)感。（四）教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑與起跳的銜接（斜線助跑節(jié)奏、單腳起跳的蹬擺配合），過桿時(shí)擺動(dòng)腿的積極上擺與身體姿態(tài)控制。難點(diǎn)：過桿時(shí)“擺動(dòng)腿過桿—起跳腿跟進(jìn)—身體弓型過桿”的協(xié)調(diào)配合，落地時(shí)的屈膝緩沖與重心穩(wěn)定。（五）教學(xué)方法選擇結(jié)合學(xué)情與目標(biāo)，采用講解示范法（直觀呈現(xiàn)技術(shù)細(xì)節(jié)）、分解練習(xí)法（化整為零，突破難點(diǎn)）、游戲競賽法（激發(fā)興趣，強(qiáng)化實(shí)踐）、分層教學(xué)法（滿足個(gè)體差異）、糾錯(cuò)法（及時(shí)修正動(dòng)作偏差）。輔助以音樂、標(biāo)志線、不同高度橫桿等教具，提升教學(xué)實(shí)效。（六）教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.情境導(dǎo)入（5分鐘）以“小小奧運(yùn)跳高賽”為情境，播放跳高賽事片段，提問：“運(yùn)動(dòng)員如何輕松越過橫桿？”引發(fā)學(xué)生興趣，順勢(shì)引出跨越式跳高主題，明確本節(jié)課“挑戰(zhàn)自我，突破高度”的任務(wù)。2.準(zhǔn)備活動(dòng)（8分鐘）熱身操：結(jié)合跳躍、擺臂動(dòng)作創(chuàng)編“跳躍韻律操”（4×8拍），活動(dòng)肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，喚醒運(yùn)動(dòng)機(jī)能。專項(xiàng)熱身：小步跑（體會(huì)助跑節(jié)奏）、高抬腿（強(qiáng)化腿部力量）、弓步壓腿（拉伸髖關(guān)節(jié)），每組15次，共2組，為技術(shù)學(xué)習(xí)鋪墊。3.基本部分（25分鐘）（1）技術(shù)講解與示范教師完整示范跨越式跳高動(dòng)作（助跑斜線切入、單腳有力起跳、擺動(dòng)腿上擺過桿、起跳腿跟進(jìn)、屈膝緩沖落地），同時(shí)結(jié)合慢動(dòng)作分解，強(qiáng)調(diào)“助跑有節(jié)奏、起跳蹬擺快、過桿姿態(tài)正、落地穩(wěn)緩沖”的技術(shù)要點(diǎn)。（2）分解練習(xí)（分層推進(jìn)）助跑練習(xí)：設(shè)置3-5步斜線助跑標(biāo)志線（角度約30°），學(xué)生分組練習(xí)，體會(huì)“由慢到快、節(jié)奏清晰”的助跑感覺，教師強(qiáng)調(diào)“目視起跳點(diǎn)，步伐均勻”。起跳練習(xí)：原地單腳起跳（擺動(dòng)腿屈膝上擺，手扶肋木輔助），感受“蹬地有力、擺腿積極”的蹬擺配合，每組10次，交換腿練習(xí)。過桿練習(xí)：用橡皮筋或低橫桿（高度約30-50cm）設(shè)置障礙，練習(xí)“擺動(dòng)腿過桿—起跳腿跟進(jìn)—身體弓型過桿”動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)，糾正“過桿時(shí)身體僵直”“起跳腿過早收起”等問題。（3）完整動(dòng)作嘗試根據(jù)學(xué)生能力，設(shè)置“挑戰(zhàn)區(qū)”（低：30-50cm；中：50-70cm；高：70-90cm），學(xué)生自主選擇區(qū)域，嘗試完整跳躍。教師重點(diǎn)觀察助跑與起跳的銜接、過桿姿態(tài)，及時(shí)糾錯(cuò)并鼓勵(lì)突破自我。（4）游戲競賽：“小組跳高接力賽”將學(xué)生分為4組，每組依次完成跳躍（可選擇自身最佳高度），累計(jì)小組總高度，評(píng)選“最佳挑戰(zhàn)組”。競賽中強(qiáng)調(diào)“安全第一、規(guī)范動(dòng)作”，既強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用，又培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。4.結(jié)束部分（7分鐘）放松活動(dòng)：配樂進(jìn)行下肢拉伸（弓步拉伸、坐姿體前屈）、腰部扭轉(zhuǎn)放松，每組動(dòng)作保持15秒，共2組，緩解肌肉疲勞。課堂小結(jié)：邀請(qǐng)學(xué)生分享“本節(jié)課的進(jìn)步與困難”，教師總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)與課堂表現(xiàn)，表揚(yáng)勇于挑戰(zhàn)的同學(xué)，布置課后作業(yè)：“在家中利用臺(tái)階練習(xí)助跑起跳（需家長陪同，注意安全）”。（七）教學(xué)評(píng)價(jià)過程性評(píng)價(jià)：觀察學(xué)生練習(xí)中的參與度、動(dòng)作規(guī)范性（如助跑節(jié)奏、過桿姿態(tài)），及時(shí)給予鼓勵(lì)與糾錯(cuò)。終結(jié)性評(píng)價(jià)：記錄學(xué)生最終挑戰(zhàn)的高度與動(dòng)作完成質(zhì)量，結(jié)合自評(píng)（“我能完成的高度是__，動(dòng)作優(yōu)點(diǎn)是__，不足是__”）、互評(píng)（“小組內(nèi)誰的過桿動(dòng)作最規(guī)范？為什么？”），形成多元評(píng)價(jià)。（八）教學(xué)反思（預(yù)設(shè)）教學(xué)中預(yù)計(jì)學(xué)生易出現(xiàn)“助跑與起跳銜接脫節(jié)”“過桿時(shí)身體后仰”等問題，需通過“標(biāo)志線助跑+原地起跳銜接練習(xí)”強(qiáng)化；游戲環(huán)節(jié)需提前規(guī)劃器材擺放與小組分工，避免擁擠；針對(duì)膽小學(xué)生，可通過降低高度、同伴示范等方式消除恐懼，提升學(xué)習(xí)信心。二、說課稿（一）說教材跨越式跳高是小學(xué)體育田徑模塊的核心內(nèi)容，承載著發(fā)展跳躍能力、培養(yǎng)體育精神的雙重目標(biāo)。教材將其定位為“基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)+興趣培養(yǎng)”，既要求掌握技術(shù)框架，又需通過趣味化設(shè)計(jì)激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。本節(jié)課緊扣水平三學(xué)生特點(diǎn)，將技術(shù)學(xué)習(xí)與游戲競賽結(jié)合，落實(shí)“學(xué)、練、賽”一體化理念。（二）說學(xué)情五、六年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力分化明顯，既有能力較強(qiáng)的“小能手”，也有動(dòng)作協(xié)調(diào)不足的“挑戰(zhàn)者”。教學(xué)中需尊重差異，通過分層練習(xí)、小組互助，讓每個(gè)學(xué)生都能在“最近發(fā)展區(qū)”獲得提升，同時(shí)關(guān)注心理狀態(tài)，用情境與競賽降低學(xué)習(xí)壓力。（三）說教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)設(shè)計(jì)遵循“三維一體”：知識(shí)技能聚焦“技術(shù)掌握+分層達(dá)成”，過程方法強(qiáng)調(diào)“能力發(fā)展+合作學(xué)習(xí)”，情感態(tài)度突出“意志培養(yǎng)+團(tuán)隊(duì)意識(shí)”。既符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求，又貼合學(xué)生實(shí)際，確?！皩W(xué)有目標(biāo)、練有方向”。（四）說教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)確立依據(jù)“技術(shù)邏輯”：助跑與起跳是跳躍的動(dòng)力來源，過桿擺腿是姿態(tài)控制的關(guān)鍵；難點(diǎn)則源于學(xué)生“身體協(xié)調(diào)與空間感知的不足”，需通過分解練習(xí)、直觀示范逐步突破。（五）說教學(xué)方法講解示范法保障“技術(shù)清晰”，分解練習(xí)法實(shí)現(xiàn)“難點(diǎn)突破”，游戲競賽法激發(fā)“練習(xí)興趣”，分層教學(xué)法滿足“個(gè)體差異”。方法選擇緊扣“學(xué)為中心”，讓學(xué)生在“看、練、賽、思”中掌握技能。（六）說教學(xué)過程教學(xué)過程以“情境導(dǎo)入—熱身激活—技術(shù)建構(gòu)—游戲應(yīng)用—放松總結(jié)”為主線，環(huán)環(huán)相扣：導(dǎo)入用“奧運(yùn)賽事”喚醒興趣，明確任務(wù)；熱身結(jié)合“專項(xiàng)動(dòng)作”，為技術(shù)學(xué)習(xí)鋪墊；技術(shù)學(xué)習(xí)采用“分解—完整—分層”，逐步建構(gòu)動(dòng)作表象；游戲競賽將“技術(shù)運(yùn)用”與“團(tuán)隊(duì)合作”結(jié)合，提升實(shí)踐能力；結(jié)束部分“放松+總結(jié)+作業(yè)”，實(shí)現(xiàn)“學(xué)練延伸”。（七）說教學(xué)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)堅(jiān)持“多元+過程”：過程性評(píng)價(jià)關(guān)注“練習(xí)參與與動(dòng)作改進(jìn)”，終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)合“高度挑戰(zhàn)與動(dòng)作質(zhì)量”，自評(píng)互評(píng)促進(jìn)“反思與互助”。評(píng)價(jià)既為“查漏補(bǔ)缺”，也為“激勵(lì)成長”。（八）說教學(xué)反思（預(yù)設(shè)）反思聚焦“問題預(yù)判與改進(jìn)策略”：針對(duì)“動(dòng)作脫節(jié)”，設(shè)計(jì)