小班健康安全常識(shí)課件第一章：飲食安全基礎(chǔ)飲食安全的重要性飲食安全關(guān)系到每個(gè)小朋友的健康成長(zhǎng)。不正確的飲食方式可能會(huì)帶來(lái)很多危險(xiǎn)，比如食物卡在喉嚨里、肚子疼、甚至更嚴(yán)重的問(wèn)題。常見(jiàn)的飲食危險(xiǎn)吃東西太快可能導(dǎo)致窒息不注意食物溫度會(huì)燙傷口腔誤食不干凈的食物會(huì)引起肚子疼吞咽果核、魚(yú)刺等異物很危險(xiǎn)吃東西要注意什么？不含飯睡覺(jué)睡覺(jué)時(shí)嘴里不能有食物，否則可能會(huì)嗆到，引起窒息危險(xiǎn)。吃完飯要把嘴里的食物都咽下去再睡覺(jué)。小心魚(yú)刺吃魚(yú)的時(shí)候要慢慢吃，仔細(xì)把魚(yú)刺挑出來(lái)。如果不小心，魚(yú)刺會(huì)卡在喉嚨里，讓人很難受。細(xì)嚼慢咽細(xì)嚼慢咽，安全第一小朋友們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，一定要坐好，一口一口慢慢吃。把食物嚼碎了，才能更好地消化，也不會(huì)被嗆到。吃飯時(shí)要安靜，不要說(shuō)話、打鬧或者看電視，專心吃飯是最安全的！熱湯和果凍的安全提示熱湯要等涼剛煮好的湯很燙，直接喝會(huì)燙傷嘴巴和舌頭。看到熱湯冒著熱氣，要先吹一吹，等不燙了再喝?？梢杂蒙鬃右ㄒ稽c(diǎn)，先試試溫度。果凍要小心果凍軟軟滑滑的，很容易整個(gè)滑進(jìn)喉嚨。果凍不能一次吃太多，要用勺子切成小塊，慢慢吃。吃果凍時(shí)更要專心，不要邊玩邊吃。水果吃法小常識(shí)吃水果的正確方法01洗干凈水果要先洗干凈再吃，去掉表面的細(xì)菌和農(nóng)藥。02吐出核西瓜籽、葡萄籽、棗核等都要吐出來(lái)，不能吞下去。03專心吃吃水果時(shí)不要說(shuō)話、跑跳，防止嗆到或者摔倒。記住這些小常識(shí)，就能安全地享受美味的水果啦！飲食安全小故事：《卡在喉嚨里的五角星》有一個(gè)小朋友邊玩玩具邊吃東西，不小心把一個(gè)小玩具吞進(jìn)了肚子里。玩具卡在喉嚨里，讓他呼吸困難，非常難受。幸好老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，送他去了醫(yī)院，醫(yī)生把玩具取了出來(lái)。這個(gè)故事告訴我們什么？吃東西的時(shí)候不能玩玩具，小物件更不能放進(jìn)嘴里。我們的喉嚨很細(xì)，東西卡住了會(huì)很危險(xiǎn)。如何避免危險(xiǎn)？專心吃飯，不把小東西放嘴里，玩具和食物要分開(kāi)。如果感覺(jué)喉嚨不舒服，要立刻告訴大人。第二章：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣能夠讓我們遠(yuǎn)離細(xì)菌和疾病，保持身體健康。洗手、刷牙、睡覺(jué)這些日常小事，都藏著大學(xué)問(wèn)呢！勤洗手，遠(yuǎn)離細(xì)菌我們的小手每天要摸很多東西，玩具、門把手、地板上都有看不見(jiàn)的細(xì)菌。如果不洗手就吃東西，細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)肚子里，讓我們生病。飯前便后吃飯前和上完廁所后一定要洗手玩耍之后在外面玩完回家要洗手擤鼻涕后擤完鼻涕、咳嗽后要洗手摸動(dòng)物后摸過(guò)小動(dòng)物后要立刻洗手記?。合词忠梅试砘蛳词忠海?0秒以上，把手心、手背、指縫都洗干凈！五步洗手法，保護(hù)健康第一步：濕打開(kāi)水龍頭，把手打濕第二步：搓涂上洗手液，搓出泡泡第三步：沖用清水把泡泡沖干凈第四步：捧捧水把水龍頭沖干凈第五步：擦用干凈毛巾把手擦干愛(ài)護(hù)牙齒，健康成長(zhǎng)牙齒是我們的好朋友，幫助我們咀嚼食物，說(shuō)話發(fā)音。如果不好好保護(hù)牙齒，就會(huì)長(zhǎng)蛀牙，牙齒會(huì)變黑、疼痛，吃東西都不香了。保護(hù)牙齒的好方法早晚刷牙：每天早上起床和晚上睡覺(jué)前都要刷牙飯后漱口：吃完?yáng)|西要用清水漱口，把食物殘?jiān)鼪_掉少吃糖果：糖果吃多了容易長(zhǎng)蛀牙，要少吃定期檢查：每半年去看一次牙醫(yī)，檢查牙齒健康刷牙要刷夠3分鐘，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，里里外外都要刷干凈！午睡習(xí)慣與健康不要蒙頭睡有的小朋友喜歡把頭縮進(jìn)被子里睡覺(jué)，這樣會(huì)呼吸不到新鮮空氣，感覺(jué)悶悶的。睡覺(jué)時(shí)要把頭露在外面，呼吸順暢才能睡得香。不要趴著睡趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺，呼吸不通暢，還會(huì)流口水。正確的睡姿是側(cè)著睡或者平躺著睡，這樣最舒服。保持被子整潔被子要經(jīng)常曬太陽(yáng)，殺死細(xì)菌和螨蟲(chóng)。睡覺(jué)前要整理好床鋪，在干凈整潔的環(huán)境中睡覺(jué)，身體才會(huì)更健康。午睡能讓我們的大腦和身體休息，下午才有精神繼續(xù)學(xué)習(xí)和玩耍。每天午睡1-2小時(shí)最合適！第三章：常見(jiàn)疾病預(yù)防小朋友的身體還在成長(zhǎng)，抵抗力比較弱，容易生病。學(xué)會(huì)識(shí)別疾病的信號(hào)，掌握預(yù)防方法，就能少生病，快樂(lè)每一天！感冒的癥狀與預(yù)防感冒是最常見(jiàn)的疾病，特別是在天氣變化的時(shí)候，很多小朋友都會(huì)感冒。了解感冒的表現(xiàn)和預(yù)防方法，能夠幫助我們保持健康。感冒的常見(jiàn)癥狀鼻子不舒服鼻子堵住了，呼吸困難，還會(huì)流鼻涕、打噴嚏咳嗽和喉嚨痛喉嚨干癢，總想咳嗽，說(shuō)話聲音變了發(fā)燒和頭疼身體發(fā)熱，頭暈暈的，沒(méi)有力氣全身不舒服感覺(jué)累，不想吃東西，只想睡覺(jué)如何預(yù)防感冒多喝水每天喝足夠的水，幫助身體排出病毒適當(dāng)穿衣根據(jù)天氣增減衣服，不要穿太多或太少勤通風(fēng)經(jīng)常開(kāi)窗，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)多運(yùn)動(dòng)經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力生病了怎么辦？及時(shí)告訴大人身體不舒服時(shí)，第一時(shí)間告訴老師或者爸爸媽媽，不要自己忍著。大人會(huì)幫助我們，帶我們?nèi)タ瘁t(yī)生。勇敢吃藥打針醫(yī)生開(kāi)的藥要按時(shí)吃，打針雖然有點(diǎn)疼，但很快就好了。吃藥打針能幫助我們快快好起來(lái)。好好休息生病時(shí)要多休息，多睡覺(jué)，讓身體有力氣對(duì)抗病毒。不要玩得太累，也不要去人多的地方。記住：生病并不可怕，配合治療，很快就會(huì)好起來(lái)。做個(gè)勇敢的小朋友！生病了，要告訴大人小熊貓感冒了，鼻子堵住了，頭也有點(diǎn)暈。它沒(méi)有告訴老師，想自己忍一忍。結(jié)果越來(lái)越難受，最后發(fā)燒了。如果小熊貓?jiān)琰c(diǎn)告訴老師，就不會(huì)這么嚴(yán)重了。所以，小朋友們一定要記?。荷眢w不舒服，立刻告訴大人！早發(fā)現(xiàn)、早治療，病才會(huì)好得快。其他常見(jiàn)病識(shí)別牙疼牙齒疼痛、腫脹，可能是蛀牙或牙齦發(fā)炎。要及時(shí)看牙醫(yī)，不要用舌頭舔或用手摸。肚子疼肚子疼可能是吃壞了東西，也可能是著涼了。告訴大人疼痛的位置，不要亂吃藥。紅眼病眼睛紅紅的、癢癢的，還有很多眼屎，這是紅眼病，會(huì)傳染。要用自己的毛巾，不和別人共用。發(fā)燒身體很燙，臉紅紅的，可能還會(huì)發(fā)抖。要量體溫，超過(guò)38度要去看醫(yī)生，多喝水多休息。生病時(shí)要避免傳染給其他小朋友，使用自己的水杯、毛巾，打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻。第四章：家居安全常識(shí)家是我們最溫暖的地方，但家里也有一些潛在的危險(xiǎn)。學(xué)會(huì)識(shí)別家中的危險(xiǎn)物品和場(chǎng)所，才能保護(hù)好自己，安全快樂(lè)地生活。家用電器安全家里有很多電器，它們讓我們的生活更方便，但使用不當(dāng)也會(huì)很危險(xiǎn)。小朋友要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)哪些電器不能碰。電風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)的電風(fēng)扇千萬(wàn)不能用手摸，會(huì)被扇葉打傷。也不要把東西伸進(jìn)去，非常危險(xiǎn)。電熨斗電熨斗在工作時(shí)非常燙，能把衣服燙平，也能燙傷皮膚。看到電熨斗要遠(yuǎn)離，不要觸摸。洗衣機(jī)洗衣機(jī)工作時(shí)里面在轉(zhuǎn)動(dòng)，水也很多。不要把手伸進(jìn)去,也不要爬進(jìn)洗衣機(jī)里玩耍。防止觸電和燙傷1不用濕手拔插頭手濕濕的時(shí)候千萬(wàn)不能碰插頭或插座，水會(huì)導(dǎo)電，會(huì)被電擊。要等手擦干了，或者讓大人幫忙。2不玩電線和插座電線和插座里有電，不是玩具。不要把手指、鐵絲等東西插進(jìn)插座孔里，會(huì)觸電。3遠(yuǎn)離熱水和火熱水壺、爐子、打火機(jī)都不能玩?？吹酱笕藷箫垥r(shí)要遠(yuǎn)離，小心被燙傷或燒傷。4電器出問(wèn)題找大人如果發(fā)現(xiàn)電器冒煙、有焦味或者壞了,不要自己動(dòng)手修,要立刻告訴大人處理。安全用電，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)0濕手觸電手濕時(shí)絕對(duì)不碰電器0玩弄插座插座不是玩具100%安全意識(shí)時(shí)刻記住用電安全玩具和物品安全玩具是小朋友的好伙伴，但玩玩具時(shí)也要注意安全。有些東西雖然看起來(lái)有趣，但并不適合小朋友玩。不把小物件放進(jìn)嘴里珠子、硬幣、紐扣、電池等小東西不能放進(jìn)嘴里、鼻孔里或耳朵里。這些東西很容易卡住，或者會(huì)中毒，非常危險(xiǎn)。選擇適合年齡的玩具每個(gè)玩具都有適合的年齡。有尖角、小零件的玩具不適合小班小朋友。要玩大塊的、柔軟的、安全的玩具。玩具壞了不要玩玩具破損了、有尖銳的邊角,或者零件掉了，就不要繼續(xù)玩了。要告訴大人，讓大人修理或扔掉。第五章：運(yùn)動(dòng)與身體健康運(yùn)動(dòng)讓我們的身體變得強(qiáng)壯，讓我們長(zhǎng)得更高、更健康。但運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意安全，避免受傷，才能快樂(lè)地玩耍！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)的好處經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體更健康、更強(qiáng)壯。跑步、跳躍、攀爬這些活動(dòng)能鍛煉我們的大肌肉，讓我們的四肢更有力量。增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)讓心臟更強(qiáng)壯，身體抵抗力增強(qiáng)，不容易生病促進(jìn)生長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)能幫助骨骼發(fā)育，讓我們長(zhǎng)得更高更壯心情愉快運(yùn)動(dòng)能讓大腦分泌快樂(lè)物質(zhì)，讓我們心情更好睡眠更好白天運(yùn)動(dòng)了，晚上會(huì)睡得更香更沉運(yùn)動(dòng)安全要記住運(yùn)動(dòng)前要做熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)不要在濕滑的地方跑跳游戲時(shí)注意周圍的小朋友，不要撞到累了就要休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)保持良好作息1早上7:00起床，開(kāi)始美好的一天2上午8:00吃營(yíng)養(yǎng)早餐，補(bǔ)充能量3中午12:00午餐時(shí)間，不挑食4下午1:00午睡時(shí)間，休息1-2小時(shí)5下午4:00加餐水果，戶外活動(dòng)6晚上6:00晚餐時(shí)間，全家一起吃7晚上9:00準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，保證充足睡眠規(guī)律的作息時(shí)間能讓身體形成好習(xí)慣。早睡早起讓我們精力充沛，飲食均衡提供身體需要的營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠幫助大腦和身體發(fā)育。小班的小朋友每天要睡11-13個(gè)小時(shí)哦！第六章：情緒與社交健康健康不只是身體的健康，心理和情緒的健康也很重要。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，與小伙伴友好相處，我們會(huì)更快樂(lè)！認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒每個(gè)人都會(huì)有各種各樣的情緒。開(kāi)心時(shí)會(huì)笑，難過(guò)時(shí)會(huì)哭，生氣時(shí)會(huì)皺眉頭。這些都是正常的，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒很重要。開(kāi)心快樂(lè)當(dāng)我們玩到喜歡的玩具、吃到好吃的東西、被表?yè)P(yáng)的時(shí)候，會(huì)感到開(kāi)心?？梢孕Τ鰜?lái)，告訴別人"我很開(kāi)心"。傷心難過(guò)摔倒了、玩具壞了、想媽媽的時(shí)候會(huì)難過(guò)。難過(guò)時(shí)可以哭，也可以告訴老師或爸爸媽媽，他們會(huì)安慰我們。生氣憤怒被搶了玩具、被誤會(huì)的時(shí)候會(huì)生氣。生氣是正常的，但不能打人或摔東西，要學(xué)會(huì)用話說(shuō)出來(lái)。害怕恐懼看到陌生的東西、聽(tīng)到很大的聲音會(huì)害怕。害怕時(shí)可以躲到大人身后，或者抱著心愛(ài)的玩具。與小伙伴友好相處學(xué)會(huì)分享：把玩具、零食分給小朋友學(xué)會(huì)輪流：大家輪流玩滑梯、蕩秋千學(xué)會(huì)道歉：做錯(cuò)事要說(shuō)"對(duì)不起"學(xué)會(huì)原諒：別人道歉了要說(shuō)"沒(méi)關(guān)系"學(xué)會(huì)幫助：看到小朋友需要幫忙時(shí)伸出援手關(guān)心生病的朋友當(dāng)我們的好朋友生病了，我們應(yīng)該關(guān)心他們，給他們溫暖和力量。這樣的關(guān)懷能讓朋友感受到友誼的溫暖，也能培養(yǎng)我們的愛(ài)心和同情心。說(shuō)關(guān)心的話見(jiàn)到生病的朋友，可以說(shuō)："你還好嗎？""祝你早日康復(fù)！""我們都想你了！"這些話會(huì)讓朋友感到溫暖。不去打擾他們朋友生病需要休息，我們不要太吵鬧，讓他們好好養(yǎng)病。等他們病好了，我們?cè)僖黄鹜?。?huà)畫(huà)或做卡片可以畫(huà)一幅畫(huà)或做一張卡片送給生病的朋友，上面寫(xiě)上祝福的話，朋友收到一定會(huì)很開(kāi)心。"關(guān)心別人，快樂(lè)自己。當(dāng)我們幫助朋友的時(shí)候，我們的心里也會(huì)感到溫暖和幸福。"結(jié)語(yǔ)：健康安全，從小做起小朋友們，今