抗疫小達(dá)人安全課課件第一章:認(rèn)識(shí)新冠病毒——我們的"陌生訪客"什么是新冠病毒?新冠病毒是一種微小的病原體,它太小了,我們的眼睛根本看不見。但在顯微鏡下,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它的形態(tài)像一頂美麗的皇冠,周圍長(zhǎng)滿了像花瓣一樣的突起,因此得名"冠狀病毒"。新冠病毒如何傳播?飛沫傳播當(dāng)感染者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí),會(huì)噴出帶有病毒的小水珠。如果這些水珠進(jìn)入我們的口鼻,病毒就可能進(jìn)入我們的身體。接觸傳播新冠病毒會(huì)引起哪些癥狀?當(dāng)病毒進(jìn)入人體后,會(huì)引起一系列不適癥狀。了解這些癥狀可以幫助我們及早發(fā)現(xiàn)問題并尋求幫助。常見癥狀發(fā)燒:體溫升高超過37.3℃咳嗽:持續(xù)干咳或有痰乏力:感覺很累,沒有力氣呼吸困難:覺得喘不過氣來特殊情況有些人感染后沒有任何癥狀,這被稱為"無癥狀感染者"。雖然他們自己感覺良好,但仍然可以把病毒傳播給其他人,這就是為什么防護(hù)措施對(duì)每個(gè)人都很重要?？床灰姷臄橙穗m然病毒肉眼看不見,但通過科學(xué)的防護(hù)措施,我們完全可以戰(zhàn)勝它!第二章:防疫小達(dá)人必學(xué)的健康習(xí)慣現(xiàn)在我們知道了病毒的秘密,接下來要學(xué)習(xí)如何成為一名真正的防疫小達(dá)人。這些健康習(xí)慣不僅能幫助我們抵抗新冠病毒,還能讓我們更加健康!正確佩戴口罩的步驟口罩是我們對(duì)抗病毒的重要武器,但只有正確佩戴才能發(fā)揮最大效果。讓我們一步一步學(xué)習(xí)正確的佩戴方法:01打開口罩掛雙耳輕輕展開口罩,將兩邊的耳繩分別掛在左右耳朵上,確保舒適不緊繃。02雙手撐開壓緊鼻梁用雙手將口罩上下?lián)伍_,然后用手指按壓口罩上方的金屬條,使其緊貼鼻梁,防止漏氣。03口罩完全覆蓋口鼻檢查口罩是否完全覆蓋住口、鼻和下巴,四周沒有縫隙,這樣才能有效阻擋病毒。勤洗手的正確方法七步洗手法洗手是最簡(jiǎn)單卻最有效的防護(hù)方法。記住這個(gè)口訣:"內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕"濕:打開水龍頭,將雙手淋濕搓:涂抹洗手液,搓出泡沫沖:用流動(dòng)的水沖洗干凈捧:捧水沖洗水龍頭擦:用干凈的毛巾或紙巾擦干每次洗手至少要持續(xù)20秒,大約是唱兩遍生日歌的時(shí)間。特別要記住在飯前便后、觸摸公共物品后、回家后都要認(rèn)真洗手!保持社交距離的重要性保持1米距離與他人交流時(shí),盡量保持至少1米(大約兩個(gè)小朋友伸開手臂)的距離,這樣飛沫就很難傳播到我們身上。避免人群聚集盡量不去人多擁擠的地方,如果必須去,一定要戴好口罩。避免與他人進(jìn)行近距離接觸,特別是握手、擁抱等。打疫苗保護(hù)自己和他人疫苗就像給我們的身體穿上一件"防護(hù)盔甲",能夠大大增強(qiáng)我們的免疫力,減少感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。即使感染了,癥狀也會(huì)輕很多。疫苗的作用疫苗能訓(xùn)練我們的身體識(shí)別和對(duì)抗病毒,就像士兵在演習(xí)中學(xué)習(xí)作戰(zhàn)技能一樣。當(dāng)真正的病毒來襲時(shí),我們的身體就能快速反應(yīng),保護(hù)我們的健康。勇敢的小達(dá)人接種疫苗時(shí)可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛,但這種痛只是短暫的,而疫苗帶來的保護(hù)卻是長(zhǎng)久的。做一個(gè)勇敢的防疫小達(dá)人,不僅保護(hù)了自己,也保護(hù)了家人和朋友!防疫小達(dá)人行動(dòng)中每一個(gè)小小的防護(hù)行動(dòng),都是在為健康加分!第三章:抗疫期間的心理健康與關(guān)愛在學(xué)習(xí)身體防護(hù)的同時(shí),我們也要關(guān)注心靈的健康。疫情給我們的生活帶來了很多變化,學(xué)會(huì)照顧自己的情緒同樣重要。疫情帶來的情緒變化面對(duì)疫情,每個(gè)人都可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒反應(yīng)。認(rèn)識(shí)和接納這些情緒是保持心理健康的第一步。害怕是正常的對(duì)未知的病毒感到害怕是很自然的反應(yīng)。不要覺得自己膽小,勇敢不是不害怕,而是知道害怕后依然堅(jiān)持做正確的事情。焦慮也會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心自己或家人生病,對(duì)生活變化感到不安,這些焦慮的感覺都很正常。關(guān)鍵是學(xué)會(huì)用健康的方式來處理這些情緒。孤單需要理解因?yàn)榉酪叽胧?我們可能無法像以前那樣自由地和朋友玩耍。感到孤單是可以理解的,但記住這只是暫時(shí)的,我們可以用其他方式保持聯(lián)系。重要提醒:如果你感到特別難過或害怕,一定要告訴爸爸媽媽或老師,他們會(huì)幫助你!保持好心情的小秘訣多做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體產(chǎn)生"快樂因子",即使在家里也可以做做操、跳跳繩。每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情變得更好!充足睡眠小學(xué)生每天需要9-11小時(shí)的睡眠。良好的睡眠能讓大腦得到休息,第二天精神飽滿,情緒也會(huì)更穩(wěn)定。多多溝通和家人朋友分享你的想法和感受,說出來會(huì)讓心里舒服很多。也可以通過視頻通話和不能見面的朋友保持聯(lián)系。培養(yǎng)愛好畫畫、閱讀、聽音樂、做手工...這些有趣的活動(dòng)能讓我們專注于快樂的事情,忘記煩惱。感恩醫(yī)護(hù)人員和抗疫英雄在抗擊疫情的戰(zhàn)場(chǎng)上,有無數(shù)的英雄在默默守護(hù)著我們的健康和安全。他們是醫(yī)生、護(hù)士、社區(qū)工作者、志愿者......這些"白衣天使"為了保護(hù)我們,冒著被感染的風(fēng)險(xiǎn),日夜奮戰(zhàn)在抗疫一線。有的醫(yī)護(hù)人員連續(xù)工作十幾個(gè)小時(shí),臉上被口罩勒出深深的印痕;有的為了節(jié)省防護(hù)服,整天不喝水不上廁所。我們可以做些什么?寫一張感謝卡,表達(dá)我們的敬意畫一幅畫,送給這些抗疫英雄做好自我防護(hù),就是對(duì)他們最大的支持長(zhǎng)大后也要做一個(gè)有愛心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜烁兄x有你們因?yàn)橛心銈兊氖刈o(hù),我們才能安心學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。謝謝每一位抗疫英雄!第四章:抗疫小達(dá)人行動(dòng)計(jì)劃學(xué)習(xí)了這么多防疫知識(shí),現(xiàn)在是時(shí)候付諸行動(dòng)了!讓我們制定一個(gè)完整的行動(dòng)計(jì)劃,在家庭、學(xué)校和社區(qū)中都做好防疫工作。家庭防疫小任務(wù)家是我們最溫暖的港灣,也是防疫的第一道防線。作為防疫小達(dá)人,我們?cè)诩依镆灿兄匾娜蝿?wù)!每日健康監(jiān)測(cè)每天早晚各測(cè)量一次體溫,并記錄在健康卡上。如果體溫超過37.3℃或感覺不舒服,要立即告訴家長(zhǎng)。保持環(huán)境清潔幫助家長(zhǎng)打掃房間,特別是經(jīng)常觸摸的門把手、桌面等。每天開窗通風(fēng)至少30分鐘,讓新鮮空氣進(jìn)來。均衡飲食營(yíng)養(yǎng)多吃蔬菜水果,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。少吃零食和油炸食品,不挑食,讓身體更強(qiáng)壯。學(xué)校防疫守則1遵守規(guī)定按照學(xué)校要求,在規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)佩戴口罩。配合老師做好晨檢和午檢,如實(shí)報(bào)告健康狀況。2保持距離課間休息時(shí)避免扎堆,與同學(xué)保持適當(dāng)距離。排隊(duì)時(shí)站在標(biāo)記的位置上,不推搡。3尊重他人不隨意猜測(cè)或議論同學(xué)的健康狀況,尊重每個(gè)人的隱私。如果有同學(xué)因防疫需要隔離,我們要給予理解和支持。4互相幫助如果看到同學(xué)忘記戴口罩或洗手,善意地提醒他們。大家互相監(jiān)督,共同營(yíng)造安全的校園環(huán)境。社區(qū)防疫小衛(wèi)士環(huán)保防疫兩不誤使用過的口罩不能隨意丟棄,要放入專門的廢棄口罩回收箱或按照垃圾分類要求處理。保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己!小小宣傳員我們可以制作防疫宣傳畫,在社區(qū)宣傳欄展示。也可以向鄰居們介紹防疫知識(shí),特別是幫助爺爺奶奶這些老年人學(xué)會(huì)使用健康碼、預(yù)約掛號(hào)等。志愿小幫手在確保安全的前提下,可以參與社區(qū)組織的防疫宣傳活動(dòng)。幫助分發(fā)宣傳資料,提醒居民做好防護(hù)。人人參與,共筑防線每個(gè)人的小小努力,匯聚成抗疫的強(qiáng)大力量!第五章:趣味測(cè)驗(yàn)與互動(dòng)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)了這么多知識(shí),讓我們通過有趣的活動(dòng)來檢驗(yàn)一下學(xué)習(xí)成果吧!準(zhǔn)備好了嗎?防疫小達(dá)人們,加油!防疫知識(shí)搶答賽請(qǐng)小達(dá)人們積極思考,踴躍回答以下問題。每答對(duì)一題,你就離"防疫小達(dá)人"稱號(hào)更近一步!問題一新冠病毒的主要傳播途徑有哪些?提示:想想病毒是怎樣從一個(gè)人傳到另一個(gè)人身上的。問題二正確洗手的步驟是怎樣的?提示:回憶一下"濕、搓、沖、捧、擦"五步法,每一步都要做到哦!問題三佩戴口罩時(shí)要注意什么?提示:口罩要覆蓋哪些部位?鼻梁處的金屬條要怎么處理?加分題:請(qǐng)說出至少三種保持好心情的方法!防疫小達(dá)人繪畫比賽拿起你的畫筆,用色彩和創(chuàng)意表達(dá)對(duì)防疫的理解和對(duì)英雄的敬意!主題一:我心中的防疫英雄畫出你最敬佩的抗疫英雄,可以是醫(yī)生護(hù)士、社區(qū)工作者、志愿者,或是你身邊默默奉獻(xiàn)的人。用畫筆表達(dá)你的敬意和感謝!主題二:防疫宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)一張宣傳海報(bào),內(nèi)容可以是正確戴口罩的方法、勤洗手的重要性,或是保持社交距離的提醒。讓你的作品幫助更多人學(xué)會(huì)防護(hù)!作品完成后,可以在班級(jí)或社區(qū)展示,讓更多人看到防疫小達(dá)人的風(fēng)采!防疫小達(dá)人故事分享每個(gè)人都有自己的抗疫故事。讓我們一起分享這些難忘的經(jīng)歷,互相學(xué)習(xí),共同成長(zhǎng)。我的抗疫經(jīng)歷分享你或家人在疫情期間的真實(shí)經(jīng)歷。也許是學(xué)習(xí)網(wǎng)課的有趣時(shí)光,也許是幫助家人做家務(wù)的溫馨時(shí)刻,或是克服恐懼勇敢打疫苗的經(jīng)歷。我?guī)椭藙e人講述你是如何幫助身邊的人做好防護(hù)的。也許是教爺爺奶奶使用健康碼,也許是提醒鄰居戴好口罩,每一個(gè)善舉都值得贊揚(yáng)!我學(xué)到了什么說說通過這次疫情,你學(xué)到了什么重要的道理。關(guān)于健康、關(guān)于責(zé)任、關(guān)于團(tuán)結(jié),每個(gè)人的收獲都是寶貴的。防疫小達(dá)人風(fēng)采每一個(gè)故事都值得傾聽,每一份努力都值得贊揚(yáng)!課后作業(yè)與家長(zhǎng)配合建議學(xué)習(xí)不止于課堂,讓我們把防疫知識(shí)帶回家,在日常生活中持續(xù)實(shí)踐。家長(zhǎng)的支持與配合,是孩子成為防疫小達(dá)人的重要保障。課后作業(yè)1防疫主題繪畫畫一幅以防疫為主題的畫作,可以選擇"我心中的防疫英雄"或"設(shè)計(jì)防疫宣傳海報(bào)"兩個(gè)主題之一。要求:畫面完整,色彩豐富,主題明確?？梢允褂貌使P、水彩或其他繪畫工具。2健康生活記錄記錄一周的健康生活習(xí)慣,包括:每天測(cè)量體溫并記錄記錄洗手次數(shù)(目標(biāo):每天至少6次)運(yùn)動(dòng)時(shí)間(目標(biāo):每天至少30分鐘)睡眠時(shí)間(目標(biāo):每天9-11小時(shí))一周后,看看自己是否養(yǎng)成了良好的健康習(xí)慣!家長(zhǎng)配合建議親愛的家長(zhǎng)朋友們,孩子的健康成長(zhǎng)需要家校攜手。以下是一些具體的配合建議,希望能得到您的支持:日常防護(hù)監(jiān)督請(qǐng)您監(jiān)督孩子正確佩戴口罩和認(rèn)真洗手,特別是在外出回家后、飯前便后等關(guān)鍵時(shí)刻。以身作則,和孩子一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。心理健康關(guān)注密切關(guān)注孩子的情緒變化,如果發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮、恐懼等情緒,請(qǐng)及時(shí)給予安慰和疏導(dǎo)。創(chuàng)造輕松愉快的家庭氛圍,多陪伴孩子進(jìn)行親子活動(dòng)。家校溝通配合與學(xué)校保持密切溝通,及時(shí)了解學(xué)校的防疫要求和孩子的在校情況。如實(shí)上報(bào)孩子的健康狀況,積極配合學(xué)校的各項(xiàng)防疫措施?？茖W(xué)防疫指導(dǎo)幫助孩子建立科學(xué)的防疫觀念,不過度恐慌也不掉以輕心。引導(dǎo)孩子從權(quán)威渠道獲取防