軍訓(xùn)教官四會(huì)教學(xué)法程序示范（以“齊步與立定”為例）一、教學(xué)核心基礎(chǔ)與準(zhǔn)備（一）教學(xué)核心要素要素類別具體內(nèi)容教學(xué)科目單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作——齊步與立定教學(xué)目標(biāo)1.掌握齊步與立定的動(dòng)作要領(lǐng)、步幅步速標(biāo)準(zhǔn)；2.養(yǎng)成挺拔的隊(duì)列姿態(tài)與協(xié)調(diào)的動(dòng)作節(jié)奏；3.培養(yǎng)令行禁止的隊(duì)列紀(jì)律意識(shí)教學(xué)時(shí)長(zhǎng)45分鐘教學(xué)對(duì)象軍訓(xùn)新學(xué)員（無(wú)隊(duì)列基礎(chǔ)）教學(xué)依據(jù)1.《中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令（試行）》；2.軍訓(xùn)教學(xué)大綱隊(duì)列訓(xùn)練模塊要求；3.四會(huì)教學(xué)法實(shí)操規(guī)范場(chǎng)地器材隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)（平整水泥地）、計(jì)時(shí)秒表、動(dòng)作示范標(biāo)桿（可選）（二）課前準(zhǔn)備流程人員準(zhǔn)備：提前10分鐘到達(dá)場(chǎng)地，清點(diǎn)學(xué)員人數(shù)，檢查著裝（統(tǒng)一作訓(xùn)服、腰帶束緊、帽子佩戴規(guī)范），宣布訓(xùn)練紀(jì)律：“嚴(yán)禁隊(duì)列中嬉笑打鬧，聽(tīng)令行動(dòng)，提問(wèn)先報(bào)告”。教學(xué)鋪墊：通過(guò)提問(wèn)建立認(rèn)知關(guān)聯(lián)，“同志們，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)軍人在哪些場(chǎng)合需要保持整齊的行進(jìn)姿態(tài)？”（待學(xué)員回答后補(bǔ)充）“齊步是軍人的常用步法，直接體現(xiàn)軍容軍威，今天我們就扎實(shí)掌握這一基礎(chǔ)動(dòng)作”。二、四會(huì)教學(xué)法核心程序示范（一）會(huì)講：精準(zhǔn)解析動(dòng)作要領(lǐng)（8分鐘）1.理論提示（2分鐘）采用“提問(wèn)+直述”結(jié)合方式：“先請(qǐng)大家思考，齊步行進(jìn)時(shí)第一步應(yīng)該落腳的部位是哪里？”（學(xué)員回答后糾正補(bǔ)充）“齊步是軍人行進(jìn)的基礎(chǔ)步法，步幅固定為75厘米，步速保持在每分鐘116-122步，主要用于隊(duì)列整齊行進(jìn)，大家務(wù)必牢記核心標(biāo)準(zhǔn)”。2.要領(lǐng)講解（6分鐘）以“口令觸發(fā)+細(xì)節(jié)拆解”方式表述，突出可操作性：預(yù)備姿勢(shì)：“在立正基礎(chǔ)上，聽(tīng)到‘齊步——走’的動(dòng)令（動(dòng)令落于左腳），左腳向正前方邁出75厘米，腳跟先著地，身體重心隨之前移”。行進(jìn)姿態(tài)：“上體正直微前傾，兩臂前后自然擺動(dòng)。手形為五指并攏微屈，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)肘部微屈，拇指根部對(duì)正衣扣線，距身體25厘米；向后擺臂時(shí)手臂伸直，拇指距褲縫線30厘米”。立定動(dòng)作：“聽(tīng)到‘立定’口令（動(dòng)令落于右腳），左腳向前大半步著地，腳尖外擺30度，右腿挺直靠攏左腳，兩臂自然放下”。關(guān)鍵強(qiáng)調(diào)：“重點(diǎn)記住三個(gè)‘定位’——步幅定位75厘米，擺臂前后定位25/30厘米，重心轉(zhuǎn)移定位腳跟落地瞬間”。（二）會(huì)做：標(biāo)準(zhǔn)示范動(dòng)作標(biāo)桿（7分鐘）1.完整示范（3分鐘）采用“正面+側(cè)面”雙視角示范：“下面我做完整示范，大家注意觀察行進(jìn)中的重心轉(zhuǎn)移和擺臂節(jié)奏”。示范時(shí)刻意突出三個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)：左腳邁出時(shí)腳跟先觸地的聲音、擺臂到位時(shí)的短暫停頓、立定靠腳時(shí)的干脆力度，讓學(xué)員建立直觀印象。2.分解示范（4分鐘）按“擺臂→出腿→連貫”三步拆解：原地?cái)[臂示范：“先看擺臂動(dòng)作，一（向前擺）、二（向后擺），注意肘部微屈不是刻意彎曲，而是自然放松的輕微弧度”，同步展示錯(cuò)誤動(dòng)作（擺臂過(guò)高/過(guò)低）進(jìn)行對(duì)比。單步邁出示范：“再看第一步動(dòng)作，腳跟先著地，重心隨之上移，膝蓋保持挺直直至重心過(guò)腿后再放松”，配合口令慢速演示2次。立定分解示范：“最后看立定，左腳大半步著地后，右腳取捷徑靠攏，避免拖地或跺腳”。（三）會(huì)教：分層組織實(shí)戰(zhàn)練習(xí)（22分鐘）1.個(gè)人體會(huì)（5分鐘）下達(dá)“自行體會(huì)”口令后，巡回觀察并針對(duì)性指導(dǎo)：“注意這位同志的擺臂，向后擺動(dòng)時(shí)手臂沒(méi)有伸直，參照旁邊同學(xué)的動(dòng)作調(diào)整”；對(duì)提問(wèn)“肘部微屈怎么把握”的學(xué)員，現(xiàn)場(chǎng)示范：“手臂自然下垂擺動(dòng)，肘部感受到輕微松弛即可，無(wú)需刻意用力”。2.分解練習(xí)（10分鐘）第一步：原地?cái)[臂訓(xùn)練：“全班聽(tīng)口令，齊步原地?cái)[臂，一、二、一、停！”，逐個(gè)糾正動(dòng)作，對(duì)擺臂不定位的學(xué)員采用“標(biāo)桿輔助法”——用手托住其肘部定位25厘米高度，讓其感受發(fā)力點(diǎn)。第二步：?jiǎn)尾竭~出訓(xùn)練：“每人做3次第一步邁出，注意腳跟先著地”，發(fā)現(xiàn)腳尖先著地的錯(cuò)誤時(shí)，采用“口令提示法”：“腳跟——落！重心——移！”。第三步：立定動(dòng)作訓(xùn)練：“分組練習(xí)立定，每組5人，輪流演示”，對(duì)靠腳無(wú)力的學(xué)員強(qiáng)調(diào)：“靠腳時(shí)用腿部力量帶動(dòng)，直腿靠攏，聲音干脆”。3.連貫合練（7分鐘）小組合練：分3組進(jìn)行10米連貫行進(jìn)，每組結(jié)束后組織互評(píng)：“剛才第三組的步速很標(biāo)準(zhǔn)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)第一組的問(wèn)題？”（引導(dǎo)學(xué)員指出“擺臂不整齊”）。全班合練：“全班成橫隊(duì)，聽(tīng)口令行進(jìn)20米——齊步——走！”，行進(jìn)中用秒表計(jì)時(shí)，及時(shí)提示：“速度稍慢，加快擺臂頻率”。（四）會(huì)做思想工作：激發(fā)訓(xùn)練熱情（3分鐘）1.即時(shí)激勵(lì)對(duì)訓(xùn)練認(rèn)真的學(xué)員公開(kāi)表?yè)P(yáng)：“第二排第三名同志，剛才主動(dòng)糾正戰(zhàn)友動(dòng)作，還總結(jié)了擺臂發(fā)力技巧，這種互幫互學(xué)的態(tài)度值得大家學(xué)習(xí)！”；對(duì)動(dòng)作生疏的學(xué)員單獨(dú)鼓勵(lì)：“你的步幅已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，再調(diào)整一下擺臂節(jié)奏，肯定能跟上隊(duì)伍”。2.問(wèn)題疏導(dǎo)針對(duì)部分學(xué)員出現(xiàn)的急躁情緒：“大家注意，隊(duì)列動(dòng)作沒(méi)有捷徑，我剛?cè)胛闀r(shí)也用了3節(jié)課才掌握擺臂要領(lǐng)?，F(xiàn)在我們分組練習(xí)，每組安排一名動(dòng)作好的同志當(dāng)小教員，慢慢體會(huì)肯定能進(jìn)步”。（五）小結(jié)講評(píng)：閉環(huán)教學(xué)效果（5分鐘）1.成果總結(jié)“本節(jié)課大家掌握了齊步與立定的核心要領(lǐng)，80%的同志能做到步幅達(dá)標(biāo)、擺臂定位準(zhǔn)確，特別是原地?cái)[臂動(dòng)作進(jìn)步明顯”。2.問(wèn)題點(diǎn)出“主要存在兩個(gè)問(wèn)題：一是部分同志立定靠腳時(shí)重心起伏過(guò)大，二是擺臂時(shí)肘部刻意彎曲。下節(jié)課我們重點(diǎn)針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題強(qiáng)化訓(xùn)練”。3.課后要求“課后每人對(duì)著鏡子練習(xí)原地?cái)[臂100次，記住‘自然放松、定位準(zhǔn)確’的口訣，下節(jié)課先抽查個(gè)人演示”。三、四會(huì)教學(xué)法實(shí)施關(guān)鍵要點(diǎn)（一）核心原則講做同步：講解時(shí)配合手勢(shì)輔助，如用手比劃25厘米、30厘米的距離，避免純理論說(shuō)教。錯(cuò)糾結(jié)合：采用“示范正確動(dòng)作→指出錯(cuò)誤表現(xiàn)→講解糾正方法”的三步糾錯(cuò)法，讓學(xué)員知其然更知其所以然。循序漸進(jìn)：從分解到連貫、從個(gè)人到集體，符合“建立印象—模仿—掌握”的認(rèn)知規(guī)律。（二）常見(jiàn)問(wèn)題處置常見(jiàn)問(wèn)題四會(huì)應(yīng)對(duì)策略擺臂定位不準(zhǔn)會(huì)講：重申“25/30厘米”量化標(biāo)準(zhǔn)；會(huì)做：用標(biāo)尺演示定位點(diǎn)；會(huì)教：一對(duì)一托臂輔助練習(xí)步幅步速不統(tǒng)一會(huì)講：強(qiáng)調(diào)“腳跟對(duì)齊、擺臂同步”；會(huì)做：示范行進(jìn)中余光看齊方法；會(huì)教：用口令控制節(jié)奏訓(xùn)練積極性不高會(huì)做思想工作：用“隊(duì)列動(dòng)作是軍人形象的基礎(chǔ)”強(qiáng)化認(rèn)知，開(kāi)展小組競(jìng)賽激發(fā)動(dòng)力四、教學(xué)實(shí)