2025年超星爾雅學(xué)習(xí)通《中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)》考試備考題庫及答案解析就讀院校：________姓名：________考場(chǎng)號(hào)：________考生號(hào)：________一、選擇題1.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，關(guān)于小兒生理特點(diǎn)的描述，錯(cuò)誤的是（）A.神氣怯弱，易受驚嚇B.脾常不足，易消化不良C.肺常不足，易感冒D.骨骼發(fā)育完全，不易骨折答案：D解析：小兒骨骼正處于發(fā)育階段，骨盆和四肢相對(duì)脆弱，容易發(fā)生骨折，尤其需要注意的是，小兒骨骼的愈合速度較成人慢，需要更加注意保護(hù)。其他選項(xiàng)描述均符合小兒生理特點(diǎn)。2.在中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪種方法不屬于日常保健措施（）A.按摩穴位B.調(diào)整飲食C.進(jìn)行體育鍛煉D.使用抗生素預(yù)防感染答案：D解析：抗生素是用于治療細(xì)菌感染的藥物，不能預(yù)防感染，且濫用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性。其他選項(xiàng)均為中醫(yī)藥兒童保健的日常措施，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。3.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，推拿按摩的頻率建議是（）A.每天1-2次B.每周1-2次C.每月1-2次D.每季度1-2次答案：A解析：推拿按摩可以促進(jìn)氣血循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，建議每天進(jìn)行1-2次，以鞏固保健效果。4.小兒保健按摩中，以下哪個(gè)穴位主要用于改善消化功能（）A.足三里B.百會(huì)C.內(nèi)關(guān)D.合谷答案：A解析：足三里是胃經(jīng)合穴，具有健脾和胃，調(diào)理中焦的作用，主要用于改善消化功能。5.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，關(guān)于小兒飲食調(diào)理的原則，錯(cuò)誤的是（）A.飲食宜清淡B.食物多樣化C.過量進(jìn)食D.避免生冷食物答案：C解析：過量進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致小兒消化不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育，其他選項(xiàng)均為小兒飲食調(diào)理的原則。6.小兒保健按摩中，以下哪個(gè)穴位主要用于安神助眠（）A.百會(huì)B.神門C.太沖D.曲池答案：B解析：神門是心經(jīng)原穴，具有寧心安神的作用，主要用于改善睡眠質(zhì)量。7.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪種行為不利于小兒心肺功能鍛煉（）A.跑步B.游泳C.靜坐D.做操答案：C解析：靜坐缺乏運(yùn)動(dòng)，不利于心肺功能鍛煉，其他選項(xiàng)均為有效的鍛煉方式。8.小兒保健按摩中，力度應(yīng)掌握在（）A.輕柔為宜B.重力按壓C.疼痛為度D.無痛感答案：A解析：小兒皮膚嬌嫩，按摩力度應(yīng)輕柔為宜，避免造成損傷。9.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪種食物容易導(dǎo)致小兒過敏（）A.米飯B.雞蛋C.牛奶D.水果答案：C解析：牛奶是常見的過敏原之一，容易導(dǎo)致小兒過敏，其他選項(xiàng)均為較為安全的食物。10.小兒保健按摩中，以下哪個(gè)穴位主要用于疏肝理氣（）A.太沖B.行間C.曲池D.風(fēng)池答案：A解析：太沖是肝經(jīng)原穴，具有疏肝理氣的作用，主要用于調(diào)節(jié)情緒。11.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，對(duì)小兒飲食宜忌的描述，錯(cuò)誤的是（）A.小兒脾胃嬌嫩，應(yīng)少食多餐B.飲食宜清淡，避免肥甘厚味C.生冷、辛辣食物應(yīng)適量食用D.應(yīng)根據(jù)小兒體質(zhì)和季節(jié)調(diào)整飲食答案：C解析：小兒脾胃功能尚未完善，對(duì)生冷、辛辣食物較為敏感，應(yīng)盡量避免食用，而非適量食用。其他選項(xiàng)均為小兒飲食宜忌的原則。12.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪項(xiàng)不屬于小兒常見情志問題（）A.焦慮B.多動(dòng)C.驚恐D.肥胖答案：D解析：焦慮、多動(dòng)、驚恐均為小兒常見的情志問題，與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)。肥胖屬于體格發(fā)育問題，與情志問題無直接關(guān)系。13.小兒保健按摩中，摩腹的頻率建議是（）A.每天1-2次B.每周1-2次C.每月1-2次D.每季度1-2次答案：A解析：摩腹可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，建議每天進(jìn)行1-2次，以鞏固保健效果。14.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，關(guān)于小兒睡眠特點(diǎn)的描述，錯(cuò)誤的是（）A.睡眠時(shí)間較長(zhǎng)B.容易驚醒C.易夢(mèng)游D.睡眠姿勢(shì)固定答案：D解析：小兒睡眠容易受外界干擾而驚醒，睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，部分小兒還可能出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象。睡眠姿勢(shì)并非固定，應(yīng)根據(jù)舒適原則調(diào)整。其他選項(xiàng)描述均符合小兒睡眠特點(diǎn)。15.小兒保健按摩中，以下哪個(gè)穴位主要用于改善呼吸系統(tǒng)功能（）A.膻中B.足三里C.百會(huì)D.太沖答案：A解析：膻中是心包經(jīng)穴位，位于兩乳頭連線中點(diǎn)，具有寬胸理氣、止咳平喘的作用，主要用于改善呼吸系統(tǒng)功能。16.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪種方法不屬于外治法（）A.拔罐B.藥浴C.推拿按摩D.內(nèi)服中藥答案：D解析：外治法是指通過外部手段作用于人體以達(dá)到治療目的的方法，包括拔罐、藥浴、推拿按摩等。內(nèi)服中藥屬于內(nèi)治法。17.小兒保健按摩中，力度應(yīng)掌握在（）A.輕柔為宜B.重力按壓C.疼痛為度D.無痛感答案：A解析：小兒皮膚嬌嫩，按摩力度應(yīng)輕柔為宜，避免造成損傷。18.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪種食物容易導(dǎo)致小兒過敏（）A.米飯B.雞蛋C.牛奶D.水果答案：C解析：牛奶是常見的過敏原之一，容易導(dǎo)致小兒過敏，其他選項(xiàng)均為較為安全的食物。19.小兒保健按摩中，以下哪個(gè)穴位主要用于明目（）A.睛明B.風(fēng)池C.合谷D.曲池答案：A解析：睛明是膀胱經(jīng)穴位，位于眼內(nèi)角旁開0.5寸，具有明目退翳的作用，主要用于改善視力問題。20.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，關(guān)于小兒鍛煉的原則，錯(cuò)誤的是（）A.循序漸進(jìn)B.量力而行C.持之以恒D.過度運(yùn)動(dòng)答案：D解析：小兒鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，不利于健康。二、多選題1.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒生理特點(diǎn)（）A.神氣怯弱，易受驚嚇B.脾常不足，易消化不良C.肺常不足，易感冒D.骨骼發(fā)育完全，不易骨折E.腎常虛，易遺尿答案：ABCE解析：小兒的生理特點(diǎn)包括神氣怯弱，易受驚嚇；脾常不足，易消化不良；肺常不足，易感冒；腎常虛，易遺尿等。骨骼發(fā)育尚未完全，相對(duì)脆弱，容易發(fā)生骨折。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。2.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些方法有助于改善小兒睡眠（）A.按摩安神穴B.調(diào)整睡眠環(huán)境C.飲食宜清淡D.睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)E.長(zhǎng)期使用安眠藥答案：ABCD解析：改善小兒睡眠的方法包括按摩安神穴（如神門穴）、調(diào)整睡眠環(huán)境（保持安靜、黑暗、適宜溫度）、飲食宜清淡（避免辛辣刺激）、睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。長(zhǎng)期使用安眠藥可能產(chǎn)生依賴性和副作用，不屬于推薦的保健方法。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。3.小兒保健按摩中，以下哪些穴位常用于增強(qiáng)小兒抵抗力（）A.足三里B.百會(huì)C.命門D.大椎E.三陰交答案：ACD解析：用于增強(qiáng)小兒抵抗力的穴位包括足三里（健脾和胃，扶正培元）、命門（溫腎助陽）、大椎（振奮陽氣，增強(qiáng)抵抗力）。百會(huì)主要用于安神明目，三陰交主要用于調(diào)理肝脾腎，雖然也有益于整體健康，但并非直接增強(qiáng)抵抗力的主要穴位。因此，B、E選項(xiàng)不是主要選擇。4.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒常見情志問題（）A.焦慮B.多動(dòng)C.驚恐D.肥胖E.抑郁答案：ABCE解析：小兒常見的情志問題包括焦慮、多動(dòng)、驚恐、抑郁等，這些都與小兒身心發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)。肥胖雖然是小兒的常見健康問題，但屬于體格發(fā)育范疇，與情志問題直接關(guān)聯(lián)性相對(duì)較小。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。5.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些食物有助于小兒生長(zhǎng)發(fā)育（）A.米飯B.雞蛋C.牛奶D.水果E.罐頭食品答案：ABCD解析：有助于小兒生長(zhǎng)發(fā)育的食物包括米飯（提供能量）、雞蛋（富含蛋白質(zhì)）、牛奶（提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)）、水果（提供維生素和礦物質(zhì)）。罐頭食品可能含有較多添加劑，且營養(yǎng)素可能有所損失，并非理想的保健食品。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。6.小兒保健按摩中，以下哪些操作需要注意力度（）A.推天柱B.摩腹C.推脾經(jīng)D.按揉足三里E.重力按壓穴位答案：ABCD解析：小兒保健按摩時(shí)，推天柱、摩腹、推脾經(jīng)、按揉足三里等操作都需要掌握適宜的力度，應(yīng)輕柔為宜，避免造成損傷。重力按壓穴位通常不適合小兒。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。7.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒外治法（）A.拔罐B.藥浴C.推拿按摩D.內(nèi)服中藥E.熏蒸答案：ABCE解析：小兒外治法是指通過外部手段作用于人體以達(dá)到治療目的的方法，包括拔罐、藥浴、推拿按摩、熏蒸等。內(nèi)服中藥屬于內(nèi)治法。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。8.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些因素可能影響小兒情緒（）A.飲食不節(jié)B.睡眠不足C.情緒波動(dòng)D.缺乏鍛煉E.氣候變化答案：ABDE解析：飲食不節(jié)（如過飽、過饑）、睡眠不足、缺乏鍛煉都可能影響小兒的生理狀態(tài)，進(jìn)而影響情緒。情緒波動(dòng)本身也是影響因素。氣候變化可能對(duì)部分小兒產(chǎn)生影響，但不是主要因素。因此，E選項(xiàng)描述相對(duì)次要。9.小兒保健按摩中，以下哪些穴位常用于改善消化功能（）A.足三里B.百會(huì)C.中脘D.涌泉E.天樞答案：ACE解析：用于改善消化功能的穴位包括足三里（健脾和胃）、中脘（調(diào)理脾胃）、天樞（調(diào)理腸道）。百會(huì)主要用于安神明目，涌泉主要用于滋陰降火，雖然也有助于整體健康，但并非改善消化的主要穴位。因此，B、D選項(xiàng)不是主要選擇。10.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒日常保健措施（）A.按摩穴位B.調(diào)整飲食C.進(jìn)行體育鍛煉D.定期進(jìn)行體檢E.經(jīng)常使用抗生素答案：ABCD解析：小兒日常保健措施包括按摩穴位、調(diào)整飲食、進(jìn)行體育鍛煉、定期進(jìn)行體檢等，旨在增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。經(jīng)常使用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性，不屬于日常保健措施。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。11.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒生理特點(diǎn)（）A.神氣怯弱，易受驚嚇B.脾常不足，易消化不良C.肺常不足，易感冒D.骨骼發(fā)育完全，不易骨折E.腎常虛，易遺尿答案：ABCE解析：小兒的生理特點(diǎn)包括神氣怯弱，易受驚嚇；脾常不足，易消化不良；肺常不足，易感冒；腎常虛，易遺尿等。骨骼發(fā)育尚未完全，相對(duì)脆弱，容易發(fā)生骨折。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。12.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些方法有助于改善小兒睡眠（）A.按摩安神穴B.調(diào)整睡眠環(huán)境C.飲食宜清淡D.睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)E.長(zhǎng)期使用安眠藥答案：ABCD解析：改善小兒睡眠的方法包括按摩安神穴（如神門穴）、調(diào)整睡眠環(huán)境（保持安靜、黑暗、適宜溫度）、飲食宜清淡（避免辛辣刺激）、睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。長(zhǎng)期使用安眠藥可能產(chǎn)生依賴性和副作用，不屬于推薦的保健方法。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。13.小兒保健按摩中，以下哪些穴位常用于增強(qiáng)小兒抵抗力（）A.足三里B.百會(huì)C.命門D.大椎E.三陰交答案：ACD解析：用于增強(qiáng)小兒抵抗力的穴位包括足三里（健脾和胃，扶正培元）、命門（溫腎助陽）、大椎（振奮陽氣，增強(qiáng)抵抗力）。百會(huì)主要用于安神明目，三陰交主要用于調(diào)理肝脾腎，雖然也有益于整體健康，但并非直接增強(qiáng)抵抗力的主要穴位。因此，B、E選項(xiàng)不是主要選擇。14.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒常見情志問題（）A.焦慮B.多動(dòng)C.驚恐D.肥胖E.抑郁答案：ABCE解析：小兒常見的情志問題包括焦慮、多動(dòng)、驚恐、抑郁等，這些都與小兒身心發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)。肥胖雖然是小兒的常見健康問題，但屬于體格發(fā)育范疇，與情志問題直接關(guān)聯(lián)性相對(duì)較小。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。15.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些食物有助于小兒生長(zhǎng)發(fā)育（）A.米飯B.雞蛋C.牛奶D.水果E.罐頭食品答案：ABCD解析：有助于小兒生長(zhǎng)發(fā)育的食物包括米飯（提供能量）、雞蛋（富含蛋白質(zhì)）、牛奶（提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)）、水果（提供維生素和礦物質(zhì)）。罐頭食品可能含有較多添加劑，且營養(yǎng)素可能有所損失，并非理想的保健食品。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。16.小兒保健按摩中，以下哪些操作需要注意力度（）A.推天柱B.摩腹C.推脾經(jīng)D.按揉足三里E.重力按壓穴位答案：ABCD解析：小兒保健按摩時(shí)，推天柱、摩腹、推脾經(jīng)、按揉足三里等操作都需要掌握適宜的力度，應(yīng)輕柔為宜，避免造成損傷。重力按壓穴位通常不適合小兒。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。17.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒外治法（）A.拔罐B.藥浴C.推拿按摩D.內(nèi)服中藥E.熏蒸答案：ABCE解析：小兒外治法是指通過外部手段作用于人體以達(dá)到治療目的的方法，包括拔罐、藥浴、推拿按摩、熏蒸等。內(nèi)服中藥屬于內(nèi)治法。因此，D選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。18.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些因素可能影響小兒情緒（）A.飲食不節(jié)B.睡眠不足C.情緒波動(dòng)D.缺乏鍛煉E.氣候變化答案：ABDE解析：飲食不節(jié)（如過飽、過饑）、睡眠不足、缺乏鍛煉都可能影響小兒的生理狀態(tài)，進(jìn)而影響情緒。情緒波動(dòng)本身也是影響因素。氣候變化可能對(duì)部分小兒產(chǎn)生影響，但不是主要因素。因此，E選項(xiàng)描述相對(duì)次要。19.小兒保健按摩中，以下哪些穴位常用于改善消化功能（）A.足三里B.百會(huì)C.中脘D.涌泉E.天樞答案：ACE解析：用于改善消化功能的穴位包括足三里（健脾和胃）、中脘（調(diào)理脾胃）、天樞（調(diào)理腸道）。百會(huì)主要用于安神明目，涌泉主要用于滋陰降火，雖然也有助于整體健康，但并非改善消化的主要穴位。因此，B、D選項(xiàng)不是主要選擇。20.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，以下哪些屬于小兒日常保健措施（）A.按摩穴位B.調(diào)整飲食C.進(jìn)行體育鍛煉D.定期進(jìn)行體檢E.經(jīng)常使用抗生素答案：ABCD解析：小兒日常保健措施包括按摩穴位、調(diào)整飲食、進(jìn)行體育鍛煉、定期進(jìn)行體檢等，旨在增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。經(jīng)常使用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性，不屬于日常保健措施。因此，E選項(xiàng)描述錯(cuò)誤。三、判斷題1.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，小兒臟腑嬌嫩，指小兒的臟腑功能相對(duì)較弱，容易受到外界邪氣侵襲。（）答案：正確解析：小兒臟腑嬌嫩是小兒生理特點(diǎn)之一，具體指小兒的五臟六腑功能尚未發(fā)育成熟，相對(duì)較弱，抵抗力不強(qiáng)，容易受到外界環(huán)境變化和邪氣侵襲而發(fā)病。因此，題目表述正確。2.小兒保健按摩時(shí)，力度可以隨意掌握，只要能達(dá)到舒適感即可。（）答案：錯(cuò)誤解析：小兒皮膚嬌嫩，身體各器官功能尚不完善，在進(jìn)行保健按摩時(shí)，必須掌握輕柔的力度，避免過度用力造成損傷。應(yīng)根據(jù)小兒的年齡、體質(zhì)和具體情況進(jìn)行施術(shù)，而非隨意掌握力度。因此，題目表述錯(cuò)誤。3.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，調(diào)整飲食是指根據(jù)小兒的體質(zhì)和季節(jié)變化，合理搭配食物種類和數(shù)量。（）答案：正確解析：調(diào)整飲食是小兒保健的重要措施之一，應(yīng)根據(jù)小兒的體質(zhì)（如寒熱虛實(shí)）和不同季節(jié)的氣候特點(diǎn)，以及飲食宜忌原則，合理選擇食物，均衡營養(yǎng)，以調(diào)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病。因此，題目表述正確。4.小兒保健按摩中，捏脊操作可以沿脊柱向下捏。（）答案：錯(cuò)誤解析：捏脊是小兒保健按摩的常用方法，操作時(shí)應(yīng)該從長(zhǎng)強(qiáng)穴（尾骨端旁開約0.5寸）開始，沿脊柱向上捏至頸后大椎穴，再從大椎穴向下捏回長(zhǎng)強(qiáng)穴，如此反復(fù)3-5遍。捏脊的方向是向上，有助于調(diào)暢氣機(jī)，振奮陽氣。因此，題目表述錯(cuò)誤。5.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，情志波動(dòng)對(duì)小兒的影響不大。（）父母的情緒、教養(yǎng)方式等情志因素對(duì)小兒的影響很大，因此，題目表述錯(cuò)誤。答案：錯(cuò)誤解析：情志波動(dòng)對(duì)小兒的影響很大，特別是小兒的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易受到家庭環(huán)境、父母情緒、教養(yǎng)方式等情志因素的影響，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙、消化不良等問題。因此，題目表述錯(cuò)誤。6.小兒保健按摩時(shí)，可以同時(shí)進(jìn)行多個(gè)穴位按摩。（）答案：正確解析：在小兒保健按摩中，為了提高效率或針對(duì)多個(gè)問題，可以同時(shí)進(jìn)行多個(gè)穴位按摩，但應(yīng)注意力度和順序，并觀察小兒的反應(yīng)，確保安全舒適。因此，題目表述正確。7.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，所有的小兒疾病都可以通過按摩來治療。（）答案：錯(cuò)誤解析：小兒保健按摩主要用于預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、輔助治療某些常見小毛病，對(duì)于一些嚴(yán)重的疾病或急癥，則需要及時(shí)就醫(yī)，不能完全依賴按摩。因此，題目表述錯(cuò)誤。8.小兒保健按摩的操作者需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，掌握正確的操作方法和力度。（）答案：正確解析：小兒保健按摩需要一定的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，操作者應(yīng)經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，熟悉小兒生理特點(diǎn)和常用穴位，掌握正確的操作方法和力度，以確保按摩的安全性和有效性。因此，題目表述正確。9.中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)中，內(nèi)服中藥是常用的保健方法之一。（）答案：錯(cuò)誤解析：中醫(yī)藥兒童保健技術(shù)以非藥物療法為主，如按摩、食療、起居調(diào)攝等。雖然中藥在小兒疾病治療中有重要作用，但通常不作為日常保健的主要方法，且需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免濫用。因此，題目表述錯(cuò)誤。10.小兒保健按摩可以替代體育鍛煉。（）答案：錯(cuò)誤解析：小兒保健按摩和體育鍛煉都是促進(jìn)小兒身心健康發(fā)展的重要手段，各有側(cè)重。按摩側(cè)重于調(diào)理內(nèi)在功能和氣血，而體育鍛煉側(cè)重于增強(qiáng)體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。兩者應(yīng)結(jié)合進(jìn)行，不能相互替代。