2025年健康管理師考試題及答案一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.關于健康管理的核心步驟，正確的排序是（）A.健康監(jiān)測→健康評估→干預計劃→效果評價B.健康評估→健康監(jiān)測→干預計劃→效果評價C.干預計劃→健康監(jiān)測→健康評估→效果評價D.健康監(jiān)測→干預計劃→健康評估→效果評價答案：A2.某成年男性身高175cm，體重85kg，其BMI為（）A.27.8kg/m2B.28.1kg/m2C.29.3kg/m2D.30.2kg/m2答案：B（計算：85/(1.752)=85/3.0625≈27.78，四舍五入為27.8，但實際精確計算為27.795，選項A更接近，但根據(jù)標準公式，正確應為27.8，可能題目設置誤差，此處以A為爭議點，但按嚴格計算選A。注：實際正確計算應為85÷(1.75×1.75)=85÷3.0625=27.795，約27.8，故正確答案為A。）3.以下不屬于慢性病主要危險因素的是（）A.吸煙B.高鹽飲食C.遺傳因素D.職業(yè)暴露答案：D（職業(yè)暴露屬于環(huán)境危險因素，但非慢性病主要危險因素，主要危險因素為行為生活方式、遺傳、生物因素等。）4.高血壓患者健康管理中，要求一般患者的血壓控制目標是（）A.<140/90mmHgB.<130/80mmHgC.<150/95mmHgD.<120/80mmHg答案：A（普通高血壓患者目標為<140/90，高?；蚝喜⑻悄虿〉葹?lt;130/80。）5.健康風險評估的核心是（）A.收集健康信息B.分析危險因素C.預測疾病發(fā)生概率D.制定干預措施答案：C（健康風險評估的核心是通過模型預測個體未來患病或死亡風險。）6.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括（）A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.運動后立即答案：D（運動后立即監(jiān)測可能受應激影響，非最佳時間，建議運動后30分鐘。）7.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”對應的健康管理措施是（）A.健康體檢B.慢性病并發(fā)癥預防C.健康教育D.生活方式干預答案：B（既病防變指已患病者防止病情進展或并發(fā)癥。）8.以下關于健康檔案的說法，錯誤的是（）A.應包含個人基本信息、健康檢查記錄等B.電子健康檔案需定期備份C.社區(qū)居民健康檔案的建檔率應達100%D.檔案內(nèi)容需保護隱私答案：C（建檔率需逐步提高，但無法強制100%覆蓋。）9.某女士腰圍88cm（女性），血壓135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L，屬于（）A.代謝綜合征B.糖尿病前期C.高血壓前期D.正常高值答案：A（代謝綜合征診斷標準：腰圍女性≥85cm，血壓≥130/85mmHg，空腹血糖≥5.6mmol/L，符合3項即可診斷。）10.運動處方中“FITT”原則的“T”指（）A.頻率（Frequency）B.強度（Intensity）C.時間（Time）D.類型（Type）答案：C（FITT：頻率、強度、時間、類型，T為時間。）11.以下哪種營養(yǎng)素缺乏會導致夜盲癥（）A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案：A（維生素A缺乏導致視紫紅質(zhì)合成障礙，引發(fā)夜盲。）12.焦慮自評量表（GAD-7）評分≥10分提示（）A.無焦慮B.輕度焦慮C.中度焦慮D.重度焦慮答案：C（GAD-7評分：0-4無，5-9輕度，10-14中度，15-21重度。）13.健康管理服務的對象不包括（）A.健康人群B.亞健康人群C.患病人群D.臨終患者答案：D（健康管理側(cè)重預防和慢性病管理，臨終患者以姑息治療為主。）14.以下屬于可改變的健康危險因素的是（）A.年齡B.性別C.家族史D.吸煙答案：D（吸煙為行為因素，可改變；年齡、性別、家族史為不可改變因素。）15.兒童生長發(fā)育評估中，常用的指標是（）A.BMIB.頭圍與胸圍比例C.身高體重百分位D.皮褶厚度答案：C（兒童生長發(fā)育常用身高、體重的年齡別百分位或Z評分。）16.以下關于健康干預措施的說法，正確的是（）A.所有人群的干預措施應統(tǒng)一B.需結(jié)合個體的健康需求制定C.僅需關注疾病治療D.干預效果無需定期評估答案：B（健康干預需個體化，結(jié)合需求制定。）17.以下不屬于中醫(yī)體質(zhì)辨識類型的是（）A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.過敏質(zhì)D.抑郁質(zhì)答案：D（中醫(yī)9種體質(zhì)：平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁、特稟（過敏）。）18.健康保險中，“免賠額”是指（）A.保險公司全額賠付的最低費用B.被保險人需自行承擔的最高費用C.被保險人需自行承擔的最低費用D.保險公司不賠付的費用答案：C（免賠額是保險事故發(fā)生后，被保險人需先自行承擔的費用，超過部分由保險公司賠付。）19.以下關于慢性病管理的“三級預防”，錯誤的是（）A.一級預防：病因預防B.二級預防：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療C.三級預防：防止并發(fā)癥D.三級預防：針對健康人群答案：D（三級預防針對已患病者，防止傷殘和促進功能恢復。）20.健康管理師在進行健康指導時，應遵循的首要原則是（）A.經(jīng)濟性B.有效性C.個體化D.可行性答案：C（健康指導需根據(jù)個體情況制定，故個體化是首要原則。）二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康信息收集的方法包括（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.流行病學調(diào)查答案：ABCD（所有選項均為健康信息收集方法。）2.屬于高血壓高危人群的是（）A.收縮壓130-139mmHgB.每日鹽攝入>6gC.BMI≥24kg/m2D.父母有高血壓病史答案：ABCD（高危人群包括血壓高值、高鹽飲食、超重/肥胖、家族史等。）3.糖尿病的干預措施包括（）A.飲食控制（碳水化合物占50%-60%）B.每周150分鐘中等強度運動C.自我血糖監(jiān)測D.定期眼底檢查答案：ABCD（飲食、運動、監(jiān)測、并發(fā)癥篩查均為干預措施。）4.心理健康的標準包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.能適應環(huán)境答案：ABCD（心理健康標準包括智力、情緒、人際關系、適應能力等。）5.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則有（）A.順應自然B.形神共養(yǎng)C.飲食有節(jié)D.起居有常答案：ABCD（中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)順應自然、形神共養(yǎng)、飲食起居規(guī)律等。）6.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理答案：ABCD（健康管理基本策略包括生活方式、需求、疾病、災難性病傷、殘疾管理等。）7.屬于有氧運動的是（）A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳答案：ACD（有氧運動以有氧代謝供能，持續(xù)時間長、強度中等；舉重為無氧。）8.營養(yǎng)指導中，平衡膳食的要求包括（）A.食物多樣化B.谷類為主C.多吃蔬菜水果D.適量攝入魚禽蛋瘦肉答案：ABCD（平衡膳食要求食物多樣、谷類為主、蔬果充足、優(yōu)質(zhì)蛋白適量等。）9.健康風險評估的局限性包括（）A.無法完全預測個體疾病風險B.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)和模型C.可能忽略個體差異D.結(jié)果僅為概率提示答案：ABCD（風險評估是概率預測，受數(shù)據(jù)、模型、個體差異影響，無法絕對準確。）10.健康管理師的職業(yè)道德要求包括（）A.尊重客戶隱私B.保守商業(yè)秘密C.避免利益沖突D.持續(xù)提升專業(yè)能力答案：ABCD（職業(yè)道德涵蓋隱私保護、保密、職業(yè)操守、專業(yè)發(fā)展等。）三、案例分析題（共3題，每題20分）案例1：患者男性，52歲，身高170cm，體重88kg，腰圍95cm，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，高密度脂蛋白0.9mmol/L，吸煙史20年（1包/天），偶爾飲酒，久坐辦公，無規(guī)律運動，父親因心梗去世，母親有糖尿病史。問題1：請列出該患者的主要健康危險因素（5分）。問題2：計算該患者的BMI，并判斷體重狀況（5分）。問題3：根據(jù)代謝綜合征診斷標準，判斷該患者是否符合，并說明依據(jù)（5分）。問題4：針對該患者，制定初步的健康管理計劃（5分）。答案：問題1：主要危險因素：①超重/肥胖（BMI=30.4，腰圍95cm≥90cm）；②高血壓（155/95mmHg≥140/90）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L≥5.6）；④血脂異常（甘油三酯≥1.7，HDL<1.0）；⑤吸煙；⑥缺乏運動；⑦家族史（心梗、糖尿?。?。問題2：BMI=88/(1.702)=88/2.89≈30.4kg/m2，屬于肥胖（BMI≥30為肥胖）。問題3：符合代謝綜合征。診斷標準（中國標準）：①腰圍男性≥90cm（符合）；②血壓≥130/85mmHg（符合）；③空腹血糖≥5.6mmol/L（符合）；④甘油三酯≥1.7mmol/L（符合）；⑤HDL<1.0mmol/L（符合）。需滿足≥3項，該患者滿足5項，故符合。問題4：健康管理計劃：①生活方式干預：a.戒煙（制定戒煙計劃，使用尼古丁替代療法）；b.飲食控制（低鹽<5g/天，低脂，碳水化合物占50%-60%，增加膳食纖維，每日蔬菜≥500g）；c.運動處方（每周150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，結(jié)合每周2次抗阻訓練）；②健康監(jiān)測：每周測血壓2-3次，每月測空腹血糖、體重、腰圍，每3個月測血脂；③藥物干預：建議就診心內(nèi)科，評估是否啟動降壓藥（如ARB/ACEI類），內(nèi)分泌科評估是否需降糖藥（如二甲雙胍）；④健康教育：普及代謝綜合征危害、并發(fā)癥（心梗、腎損傷）預防知識，家庭支持參與；⑤隨訪計劃：每2周電話隨訪，每月門診復查，調(diào)整干預方案。案例2：某社區(qū)擬開展65歲以上老年人健康管理項目，需完成健康檔案建立、健康體檢、慢性病篩查及干預。問題1：健康檔案應包含哪些核心內(nèi)容（5分）？問題2：老年人健康體檢的必查項目包括哪些（5分）？問題3：針對老年人常見的骨質(zhì)疏松，應建議哪些干預措施（5分）？問題4：如何提高老年人參與健康管理的依從性（5分）？答案：問題1：核心內(nèi)容：①個人基本信息（姓名、年齡、聯(lián)系方式、既往史、家族史）；②健康體檢記錄（身高、體重、血壓、實驗室檢查）；③慢性病管理記錄（高血壓、糖尿病等的隨訪記錄）；④生活方式信息（飲食、運動、吸煙飲酒）；⑤輔助檢查結(jié)果（心電圖、B超等）。問題2：必查項目：①一般檢查（身高、體重、血壓、腰圍）；②實驗室檢查（血常規(guī)、尿常規(guī)、空腹血糖、血脂、肝腎功能）；③輔助檢查（心電圖、腹部B超）；④認知功能篩查（如簡易智力狀態(tài)檢查MMSE）；⑤中醫(yī)體質(zhì)辨識。問題3：骨質(zhì)疏松干預措施：①營養(yǎng)支持：每日鈣攝入1000-1200mg（牛奶、豆制品），補充維生素D（400-800IU/天，或曬太陽）；②運動建議：負重運動（如快走、爬樓梯）、抗阻訓練（如舉輕啞鈴），避免跌倒；③藥物干預：建議就診骨科，評估是否使用雙膦酸鹽類藥物；④跌倒預防：改善居住環(huán)境（防滑地板、扶手），穿防滑鞋；⑤定期監(jiān)測：每1-2年測骨密度（DXA）。問題4：提高依從性措施：①簡化流程：提供上門體檢、社區(qū)集中檢查，減少往返；②健康教育：通過講座、視頻、家屬參與，用通俗語言講解健康管理的好處；③激勵機制：參與體檢贈送小禮品（如血壓計、健康手冊）；④建立信任：由固定健康管理師負責，定期電話關心；⑤家庭支持：培訓家屬督促用藥、運動；⑥個性化方案：根據(jù)老年人身體狀況調(diào)整干預內(nèi)容（如關節(jié)炎患者選擇游泳替代跑步）。案例3：某企業(yè)員工健康調(diào)查顯示，70%員工存在久坐、30%超重、20%高血壓前期、15%睡眠不足（<6小時/天）。問題1：該企業(yè)員工的主要健康問題是什么（5分）？問題2：針對久坐問題，應提出哪些干預措施（5分）？問題3：設計一個企業(yè)健康管理項目的框架（5分）？問題4：如何評估該項目的實施效果（5分）？答案：問題1：主要健康問題：①久坐導致的肌肉骨骼問題（頸椎病、腰椎?。?；②超重/肥胖（30%）；③高血壓前期（20%）；④睡眠不足（15%）；⑤潛在代謝綜合征風險（多因素疊加）。問題2：久坐干預措施：①工作場所改造：設置可調(diào)節(jié)高度的辦公桌（站立/坐姿交替）；②定時提醒：每30分鐘