2025年版義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試題及答案1.單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.1依據(jù)《2025年版義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，小學(xué)階段每周體育與健康課最低課時(shí)為A.2課時(shí)B.3課時(shí)C.4課時(shí)D.5課時(shí)答案：B1.2下列哪項(xiàng)不是“健康行為”核心素養(yǎng)的二級(jí)指標(biāo)？A.合理膳食B.科學(xué)鍛煉C.心理調(diào)適D.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽答案：D1.3在水平二（3—4年級(jí)）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)中，學(xué)生應(yīng)初步掌握A.連續(xù)跳繩30次B.肩肘倒立C.跨越式跳高D.行進(jìn)間運(yùn)球答案：A1.4課程標(biāo)準(zhǔn)提出，每節(jié)課中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)占全課的A.30%B.40%C.50%D.60%答案：C1.5下列關(guān)于“情境化教學(xué)”的表述，正確的是A.以教師示范為主B.強(qiáng)調(diào)單一技術(shù)重復(fù)C.創(chuàng)設(shè)真實(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景D.淡化學(xué)生情感體驗(yàn)答案：C1.6依據(jù)課程結(jié)構(gòu)，初中“體能模塊”學(xué)時(shí)占總學(xué)時(shí)的比例建議為A.5%B.10%C.15%D.20%答案：C1.7在“健康教育”主題中，水平三（5—6年級(jí)）要求學(xué)生能夠A.制定個(gè)人營(yíng)養(yǎng)食譜B.識(shí)別網(wǎng)絡(luò)成癮危害C.處理骨折急救D.評(píng)估心肺耐力答案：B1.8課程標(biāo)準(zhǔn)建議，學(xué)生每天校內(nèi)校外累計(jì)身體活動(dòng)時(shí)間不少于A.30分鐘B.45分鐘C.60分鐘D.90分鐘答案：C1.9下列哪項(xiàng)屬于“新興體育類”項(xiàng)目？A.軟式壘球B.花樣跳繩C.定向越野D.毽球答案：C1.10課程評(píng)價(jià)應(yīng)遵循的首要原則是A.甄別性B.發(fā)展性C.選拔性D.終結(jié)性答案：B1.11在水平四（7—9年級(jí)）中，學(xué)生需掌握的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)認(rèn)知目標(biāo)是A.記住動(dòng)作要領(lǐng)B.描述比賽規(guī)則C.分析攻防轉(zhuǎn)換D.背誦裁判法答案：C1.12依據(jù)“學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)”，水平一學(xué)生完成“單腳連續(xù)跳10米”表現(xiàn)等級(jí)為“良好”的用時(shí)上限是A.8秒B.10秒C.12秒D.14秒答案：B1.13課程資源開發(fā)的第一責(zé)任主體是A.教育局B.學(xué)校C.教研組D.家委會(huì)答案：B1.14下列哪項(xiàng)不屬于“體育品德”核心素養(yǎng)？A.公平競(jìng)爭(zhēng)B.團(tuán)隊(duì)協(xié)作C.挑戰(zhàn)自我D.運(yùn)動(dòng)成績(jī)答案：D1.15依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教師每年應(yīng)接受繼續(xù)教育培訓(xùn)不少于A.30學(xué)時(shí)B.40學(xué)時(shí)C.50學(xué)時(shí)D.60學(xué)時(shí)答案：C2.判斷題（每題1分，共10分）2.1課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校完全用課外體育俱樂(lè)部活動(dòng)替代體育課。答案：錯(cuò)誤2.2“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)”是評(píng)價(jià)學(xué)生課堂參與度的核心指標(biāo)之一。答案：正確2.3水平三階段必須安排游泳或水上安全教學(xué)內(nèi)容。答案：正確2.4課程標(biāo)準(zhǔn)提出，小學(xué)1—2年級(jí)不提倡開展小籃球教學(xué)。答案：錯(cuò)誤2.5教師可依據(jù)學(xué)情對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行校本化整合。答案：正確2.6健康教育模塊只需在雨天室內(nèi)課進(jìn)行。答案：錯(cuò)誤2.7課程要求每學(xué)期至少組織一次全員參與的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。答案：正確2.8學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果不計(jì)入學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)。答案：錯(cuò)誤2.9課程標(biāo)準(zhǔn)鼓勵(lì)使用信息化手段記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。答案：正確2.10九年義務(wù)教育階段必須掌握兩項(xiàng)以上終身運(yùn)動(dòng)技能。答案：正確3.填空題（每空2分，共20分）3.1課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育與健康課程以________、________、________、________四大核心素養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)。答案：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德、學(xué)習(xí)能力3.2水平一階段學(xué)生應(yīng)能在跑動(dòng)中完成________米障礙跑，并不掉棒。答案：203.3課程強(qiáng)調(diào)“教會(huì)、勤練、________”九字教學(xué)方針。答案：常賽3.4初中階段體能模塊中，發(fā)展上肢力量的經(jīng)典練習(xí)是________。答案：俯臥撐或引體向上3.5課程要求每節(jié)課結(jié)束部分安排不少于________分鐘的放松整理活動(dòng)。答案：53.6課程標(biāo)準(zhǔn)建議，小學(xué)體育與健康課班級(jí)規(guī)模不超過(guò)________人。答案：453.7在健康教育中，水平四學(xué)生應(yīng)能設(shè)計(jì)一份________日食譜，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。答案：三3.8課程提出，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生每周進(jìn)行不少于________次課外自主鍛煉。答案：三3.9課程資源建設(shè)要體現(xiàn)________性、________性、________性。答案：安全、多樣、開放3.10課程標(biāo)準(zhǔn)把________作為評(píng)價(jià)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握的核心場(chǎng)景。答案：真實(shí)比賽或展示4.簡(jiǎn)答題（每題8分，共24分）4.1簡(jiǎn)述“運(yùn)動(dòng)能力”核心素養(yǎng)在水平三（5—6年級(jí)）的具體表現(xiàn)指標(biāo)。答案：1.能熟練完成跑、跳、投等基本動(dòng)作組合，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫；2.掌握至少兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技術(shù)，如小籃球的行進(jìn)間運(yùn)球與傳球、足球的腳內(nèi)側(cè)傳接球；3.在小型比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，表現(xiàn)出初步的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，如尋找空位、合理跑位；4.能根據(jù)任務(wù)要求調(diào)整動(dòng)作節(jié)奏與力度，完成20米往返跑成績(jī)達(dá)到“良好”水平；5.能使用簡(jiǎn)易語(yǔ)言描述動(dòng)作要領(lǐng)，并幫助同伴改進(jìn)技術(shù)。4.2概述課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)“健康教育”內(nèi)容螺旋上升的設(shè)計(jì)思路。答案：水平一：以身體認(rèn)知和個(gè)人衛(wèi)生為主線，認(rèn)識(shí)五官、四肢及簡(jiǎn)單保護(hù)方法；水平二：引入營(yíng)養(yǎng)、睡眠、用眼衛(wèi)生，學(xué)習(xí)正確洗手、刷牙步驟；水平三：拓展到網(wǎng)絡(luò)健康、青春期身體變化、情緒識(shí)別，學(xué)會(huì)拒絕第一支煙；水平四：系統(tǒng)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、心肺復(fù)蘇操作、膳食指南、毒品危害，能制定個(gè)人健康行動(dòng)計(jì)劃；水平五（高中銜接）：深入運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、心理干預(yù)、社會(huì)適應(yīng)，完成健康項(xiàng)目管理。內(nèi)容呈螺旋式重復(fù)，深度與廣度隨學(xué)段遞增，確保知識(shí)、技能、情感層層遞進(jìn)。4.3說(shuō)明“常賽”在體育教學(xué)中的價(jià)值及實(shí)施要點(diǎn)。答案：價(jià)值：1.以賽代練，提高技術(shù)實(shí)戰(zhàn)化水平；2.激發(fā)興趣，增強(qiáng)目標(biāo)導(dǎo)向；3.培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)與體育品德；4.為教師提供真實(shí)評(píng)價(jià)場(chǎng)景。實(shí)施要點(diǎn)：1.課課有小賽，月月有聯(lián)賽，學(xué)期有全員運(yùn)動(dòng)會(huì)；2.比賽內(nèi)容與技術(shù)教學(xué)同步，如學(xué)完雙手胸前傳球即組織3v3傳球積分賽；3.采用分層賽制，同質(zhì)分組，確保人人參與；4.賽前明確規(guī)則與安全要求，賽后即時(shí)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)互評(píng)；5.記錄比賽數(shù)據(jù)，作為過(guò)程性評(píng)價(jià)依據(jù)。5.案例分析題（每題12分，共24分）5.1案例：某校五年級(jí)一節(jié)40分鐘籃球課流程如下：1.熱身慢跑400米（5分鐘）；2.教師示范原地運(yùn)球（5分鐘）；3.學(xué)生兩人一組原地運(yùn)球互搶（5分鐘）；4.體能練習(xí)：仰臥起坐1分鐘（5分鐘）；5.行進(jìn)間運(yùn)球繞標(biāo)志桶，每人兩次（10分鐘）；6.放松整理（5分鐘）；7.教師小結(jié)（3分鐘）。問(wèn)題：請(qǐng)依據(jù)2025版課程標(biāo)準(zhǔn)，指出本課存在的三點(diǎn)不足，并提出改進(jìn)方案。答案：不足1：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足，僅繞標(biāo)志桶環(huán)節(jié)接近中等強(qiáng)度，占25%，未達(dá)50%要求。改進(jìn)：將原地運(yùn)球互搶改為“運(yùn)球追捕”游戲，規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)持續(xù)跑動(dòng)3分鐘，提升心率。不足2：缺少真實(shí)比賽情境，未落實(shí)“常賽”。改進(jìn)：在行進(jìn)間運(yùn)球后組織3v3半場(chǎng)接力賽，要求完成兩次傳球后投籃，強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用。不足3：體能練習(xí)與籃球?qū)ｍ?xiàng)關(guān)聯(lián)度低，且未體現(xiàn)合作。改進(jìn)：改為“運(yùn)球+俯臥撐+傳球”循環(huán)，學(xué)生A運(yùn)球到中線做3次俯臥撐后傳球給B，B重復(fù)，增強(qiáng)專項(xiàng)耐力與趣味性。5.2案例：七年級(jí)男生小宇50米跑成績(jī)8.0秒，引體向上0次，BMI23.5，平時(shí)喜歡打游戲，課間不出教室。班主任建議“每天跑步30分鐘”，小宇堅(jiān)持兩周后放棄。問(wèn)題：結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)一份“家校社”協(xié)同干預(yù)方案，幫助小宇養(yǎng)成健康行為。答案：1.學(xué)校干預(yù)：①體育教師為其建立電子運(yùn)動(dòng)檔案，設(shè)置“階梯目標(biāo)”：第一周完成200米間歇跑×4組，組間走2分鐘；第二周增至300米×4組；第三周加入足球帶球跑游戲，降低枯燥感；②班主任組織“運(yùn)動(dòng)打卡墻”，小宇每完成一次鍛煉貼一顆星，滿10星可兌換圖書券；③心理老師利用團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助小宇體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功感，矯正“我不是運(yùn)動(dòng)料”的歸因。2.家庭干預(yù)：①家長(zhǎng)簽署“親子運(yùn)動(dòng)契約”，每周三、六晚飯后與小宇進(jìn)行20分鐘羽毛球或健步走，心率控制在120—140次/分；②家長(zhǎng)移除臥室電視，限制平板使用時(shí)間每日不超過(guò)1小時(shí)，以運(yùn)動(dòng)時(shí)間兌換游戲時(shí)間，比例1:1；③家長(zhǎng)記錄睡眠日志，確保小宇每天睡足8小時(shí)，配合學(xué)校調(diào)整作息。3.社區(qū)干預(yù)：①社區(qū)體育中心提供免費(fèi)青少年體能訓(xùn)練營(yíng)，教練依據(jù)學(xué)校數(shù)據(jù)制定個(gè)性化方案，重點(diǎn)加強(qiáng)上肢及核心力量；②組織“夜跑團(tuán)”，邀請(qǐng)小宇與同齡人結(jié)伴，設(shè)置5周漸進(jìn)計(jì)劃，第5周完成2公里連續(xù)跑，配速8分鐘/公里；③社區(qū)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師開設(shè)“青少年減脂廚房”體驗(yàn)課，指導(dǎo)小宇學(xué)會(huì)制作低糖高能早餐，改善BMI。4.評(píng)價(jià)與反饋：①每月進(jìn)行一次體質(zhì)復(fù)測(cè)，50米跑目標(biāo)提升0.3秒，引體向上目標(biāo)1次；②使用運(yùn)動(dòng)APP記錄步數(shù)與心率，數(shù)據(jù)同步給體育教師，教師給予即時(shí)語(yǔ)音表?yè)P(yáng)；③學(xué)期末召開“成長(zhǎng)分享會(huì)”，小宇展示運(yùn)動(dòng)視頻與飲食日記，同伴投票評(píng)選“進(jìn)步之星”，強(qiáng)化自我效能。6.教學(xué)設(shè)計(jì)題（22分）請(qǐng)以水平三（5—6年級(jí)）“足球——腳內(nèi)側(cè)傳接球”為主題，設(shè)計(jì)一節(jié)40分鐘教學(xué)方案，要求體現(xiàn)“教會(huì)、勤練、常賽”九字方針，包含：1.課的目標(biāo)（4分）2.重難點(diǎn)（2分）3.教學(xué)流程（時(shí)間、內(nèi)容、組織、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、評(píng)價(jià)）（12分）4.場(chǎng)地器材（2分）5.安全預(yù)案（2分）答案：1.課的目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)傳接球觸球部位，完成5米距離傳球10次命中8次；健康行為：了解傳球前熱身的重要性，主動(dòng)補(bǔ)水；體育品德：在合作練習(xí)中尊重隊(duì)友，失誤時(shí)互相鼓勵(lì)；學(xué)習(xí)能力：能用“觸球—隨擺—緩沖”三關(guān)鍵詞自我糾錯(cuò)。2.重難點(diǎn)重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確（腳內(nèi)側(cè)足弓）；難點(diǎn)：傳球方向與力度的控制。3.教學(xué)流程（1）開始部分（3′）集合整隊(duì)，檢查服裝，宣布內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全。（2）準(zhǔn)備部分（7′）①趣味熱身——“運(yùn)球追捕”：學(xué)生每人一球，在30×20米區(qū)域內(nèi)自由運(yùn)球，教師指定2名“追捕者”徒手搶球，被搶者變?yōu)樽凡墩?，持續(xù)3′，心率120—140次/分；②徒手模仿操：原地?zé)o球腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)左右各20次，激活內(nèi)收肌。（3）基本部分（25′）①示范講解（3′）：教師正面、側(cè)面示范，突出“足弓對(duì)目標(biāo)、膝踝微屈、隨擺緩沖”三要點(diǎn)；②無(wú)球模仿（2′）：兩人一組面對(duì)面3米，一人口令“1—2—3”，另一人做完整動(dòng)作，互換；③固定球練習(xí)（5′）：每人一球，將球放在標(biāo)志盤上，用腳內(nèi)側(cè)輕推球給3米外同伴，同伴停球后回傳，完成20次，教師巡視糾錯(cuò)；④移動(dòng)傳接球（5′）：兩人一組相距5米，中間放置1米寬“球門”，傳球穿越球門，接球者第一次觸球必須停球，第二次回傳，成功10次后升級(jí)至7米；⑤小游戲——“傳球積分賽”（8′）：四人一組，在20×15米場(chǎng)地內(nèi)自由跑動(dòng)，連續(xù)完成腳內(nèi)側(cè)傳球，每成功一次得1分，失誤則對(duì)方得球，2分鐘一局，累計(jì)積分，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到140—160次/分；⑥教學(xué)比賽——“3v3穿梭賽”（2′）：利用半場(chǎng)，進(jìn)球必須完成至少一次腳內(nèi)側(cè)傳球，教師即時(shí)語(yǔ)言評(píng)價(jià)，突出“傳球視野”。（4）結(jié)束部分（5′）①放松：靜態(tài)拉伸股四頭肌、腘繩肌、小腿各20秒；②小結(jié)：學(xué)生舉手回答“今天腳內(nèi)側(cè)傳球三關(guān)鍵詞”，教師頒發(fā)“傳球之星”貼紙；③