2025年學(xué)校心理健康教育試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.依據(jù)《中國青少年心理健康核心指標（2024年修訂版）》，以下哪項不屬于青少年心理健康的核心特征？A.情緒穩(wěn)定性指數(shù)≥75分（滿分100）B.能在3種及以上社交場景中建立積極互動C.每周自主參與非學(xué)業(yè)類興趣活動≥3次D.對未來6個月個人發(fā)展的預(yù)期消極率≤15%答案：C（核心指標未將興趣活動頻率納入，重點關(guān)注情緒、社交功能、未來預(yù)期等心理功能維度）2.某高一學(xué)生因數(shù)學(xué)成績下滑出現(xiàn)“上課無法集中注意力，睡前反復(fù)回憶課堂錯誤，食欲減退”等表現(xiàn)，最可能的初步判斷是：A.適應(yīng)性障礙B.廣泛性焦慮障礙C.抑郁發(fā)作D.社交恐怖癥答案：A（高一新生因?qū)W業(yè)適應(yīng)問題引發(fā)的短期情緒和行為反應(yīng)，符合適應(yīng)性障礙“應(yīng)激源出現(xiàn)后1-3個月內(nèi)起病”的特征）3.學(xué)校心理教師在開展團體輔導(dǎo)時，發(fā)現(xiàn)某成員頻繁打斷他人發(fā)言，試圖主導(dǎo)討論方向。此時最適宜的干預(yù)策略是：A.直接指出其行為對團體的影響，要求停止B.用“我觀察到剛才發(fā)言時，大家輪流分享的節(jié)奏被打斷了”進行反饋C.邀請其他成員表達對此行為的感受D.暫時讓該成員離開團體冷靜答案：B（采用“非評判性觀察反饋”，既維護成員自尊，又引導(dǎo)其關(guān)注行為影響，符合團體輔導(dǎo)的支持性原則）4.教育部2024年《中小學(xué)心理危機干預(yù)指南》中明確，對“自殺未遂學(xué)生”的后續(xù)管理重點是：A.安排單獨教室學(xué)習(xí)，減少外界刺激B.要求家長24小時陪同，禁止返校C.建立“心理教師-班主任-家長”三方動態(tài)評估機制D.每學(xué)期進行1次標準化心理測試答案：C（指南強調(diào)多主體協(xié)同、動態(tài)評估，避免過度保護或忽視，注重社會功能恢復(fù)）5.針對初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防，最符合“積極心理干預(yù)”理念的措施是：A.制定嚴格的手機使用時間表B.開展“數(shù)字時代的自我管理”主題心理課，培養(yǎng)時間管理和目標設(shè)定能力C.組織“遠離網(wǎng)絡(luò)”簽名活動D.與家長簽訂“手機管理承諾書”答案：B（積極心理干預(yù)聚焦能力培養(yǎng)而非問題糾正，通過提升自我管理能力預(yù)防成癮）6.某小學(xué)三年級學(xué)生近期出現(xiàn)“頻繁咬指甲、上課突然哭泣、拒絕與同伴游戲”，經(jīng)排查無重大生活事件，最可能的誘因是：A.家庭教養(yǎng)方式突然改變（如父母離異）B.同伴關(guān)系中的隱性欺凌（如被孤立）C.學(xué)習(xí)內(nèi)容難度驟增（如數(shù)學(xué)進入乘除法）D.生理疾病早期癥狀（如甲狀腺功能異常）答案：B（低齡兒童對人際壓力更敏感，隱性欺凌不易被成人察覺，常表現(xiàn)為軀體化和社交退縮）7.學(xué)校心理檔案的建立應(yīng)遵循的核心倫理原則是：A.全面收集學(xué)生家庭經(jīng)濟、父母職業(yè)等背景信息B.心理測試結(jié)果直接告知班主任用于班級管理C.僅保存與心理輔導(dǎo)相關(guān)的必要信息，且嚴格加密D.畢業(yè)時將檔案轉(zhuǎn)交學(xué)生升入的高一級學(xué)校答案：C（倫理核心是“最小必要原則”和“隱私保護”，避免信息濫用）8.對有“考試焦慮”的學(xué)生進行認知行為干預(yù)時，關(guān)鍵的第一步是：A.教授深呼吸放松技巧B.識別“我考不好就全完了”等不合理信念C.制定分階段學(xué)習(xí)目標D.模擬考試場景進行脫敏訓(xùn)練答案：B（認知行為療法強調(diào)認知重構(gòu)，需先識別并修正核心不合理信念）9.依據(jù)《兒童心理發(fā)展關(guān)鍵期指南（2023）》，小學(xué)四年級（9-10歲）學(xué)生心理發(fā)展的重點任務(wù)是：A.建立基本信任感B.發(fā)展同伴關(guān)系中的合作與競爭能力C.形成清晰的自我同一性D.掌握抽象邏輯思維能力答案：B（9-10歲處于“學(xué)齡期”向“青春期前期”過渡，同伴關(guān)系的復(fù)雜性增加，合作與競爭能力是關(guān)鍵）10.學(xué)校心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置中，最不符合專業(yè)要求的是：A.墻面采用淺藍與米白的柔和色調(diào)B.沙發(fā)呈90度角擺放，距離1.2米C.門窗未安裝窗簾，保持透明D.墻角放置小型綠植和軟質(zhì)靠墊答案：C（輔導(dǎo)室需保證隱私性，透明門窗會讓學(xué)生產(chǎn)生被觀察的焦慮）二、判斷題（每題1分，共10分。正確劃“√”，錯誤劃“×”）1.心理正常與異常的區(qū)分標準是“是否出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀”。（×）（解析：需結(jié)合癥狀嚴重程度、社會功能損害、持續(xù)時間等綜合判斷，精神病性癥狀僅為嚴重異常的指標之一）2.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生有自傷行為（如劃手腕），應(yīng)立即要求其展示傷口并拍照留存證據(jù)。（×）（解析：需優(yōu)先關(guān)注學(xué)生安全，建立信任關(guān)系，避免二次傷害，拍照可能加重羞恥感）3.團體輔導(dǎo)中“保密例外”需在第一次活動時向成員明確說明，如涉及自傷、傷害他人等情況。（√）（解析：倫理要求提前告知保密限制，保障成員知情權(quán)）4.初中生的“叛逆行為”本質(zhì)上是自我意識覺醒的表現(xiàn)，應(yīng)盡可能包容而非強行壓制。（√）（解析：青春期叛逆是尋求自主的正常心理發(fā)展階段，引導(dǎo)比壓制更利于人格成長）5.心理測試結(jié)果可以作為學(xué)生是否患有心理疾病的直接診斷依據(jù)。（×）（解析：測試結(jié)果僅為參考，需結(jié)合臨床訪談、行為觀察等綜合評估）6.家長反映孩子“最近總說活著沒意思”，教師應(yīng)建議家長帶孩子做心理咨詢，無需向?qū)W校報備。（×）（解析：需啟動學(xué)校心理危機干預(yù)流程，協(xié)同家長關(guān)注，避免遺漏風(fēng)險）7.小學(xué)階段的心理健康教育重點是培養(yǎng)情緒識別與表達能力。（√）（解析：低齡兒童情緒調(diào)節(jié)能力薄弱，識別和表達是干預(yù)基礎(chǔ)）8.對有社交恐懼的學(xué)生，教師應(yīng)多組織集體活動并鼓勵其“勇敢表現(xiàn)”，幫助克服恐懼。（×）（解析：強迫參與可能加重焦慮，需從低強度社交開始，逐步暴露）9.學(xué)校心理教師可以同時擔任學(xué)生的學(xué)科任課教師，以更全面了解學(xué)生。（×）（解析：雙重角色可能影響輔導(dǎo)的客觀性和保密性，需避免）10.積極心理教育的核心是“關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢與潛能”，而非僅解決問題。（√）（解析：積極心理學(xué)強調(diào)發(fā)展性而非矯正性目標）三、簡答題（每題8分，共40分）1.簡述青少年非自殺性自傷（NSSI）的常見表現(xiàn)及初步干預(yù)原則。答案：常見表現(xiàn)：①軀體傷害行為（如劃割、撞擊、過度抓撓）；②無明確自殺意圖，但伴隨情緒緩解需求；③常發(fā)生于獨處或情緒激動后；④可能伴隨羞恥感，隱藏傷口。干預(yù)原則：①優(yōu)先保障安全，處理傷口但避免過度責備；②建立信任關(guān)系，傾聽自傷行為的情緒觸發(fā)點；③教授替代情緒調(diào)節(jié)策略（如捏壓力球、繪畫宣泄）；④聯(lián)合家長避免“病恥化”標簽，關(guān)注家庭互動模式。2.列舉學(xué)校心理健康教育“醫(yī)校協(xié)同”的3種具體實現(xiàn)方式。答案：①與定點精神衛(wèi)生機構(gòu)建立“綠色轉(zhuǎn)診通道”，嚴重心理問題學(xué)生可快速獲得專業(yè)診斷；②邀請精神科醫(yī)生定期到校開展教師培訓(xùn)，提升心理問題識別能力；③共同開發(fā)“學(xué)生心理風(fēng)險評估量表”，結(jié)合臨床指標與學(xué)校觀察數(shù)據(jù)；④心理教師參與醫(yī)院個案討論，學(xué)習(xí)臨床干預(yù)技術(shù)；⑤醫(yī)院為學(xué)校提供危機干預(yù)時的專業(yè)支持（如現(xiàn)場指導(dǎo)）。3.結(jié)合“成長型思維”理論，設(shè)計一節(jié)初中一年級“面對失敗”主題心理課的主要環(huán)節(jié)。答案：環(huán)節(jié)1：導(dǎo)入——“失敗時刻分享”（5分鐘）。學(xué)生匿名寫下最近一次“覺得自己很失敗”的經(jīng)歷，投入“情緒信箱”，教師隨機抽取2-3份朗讀，引發(fā)共鳴。環(huán)節(jié)2：認知重構(gòu)——“失敗的另一種可能”（15分鐘）。播放視頻案例（如運動員失誤后調(diào)整訓(xùn)練方法奪冠），引導(dǎo)討論：“案例中的失敗帶來了什么？”引出“失敗是反饋，不是結(jié)局”的成長型思維核心。環(huán)節(jié)3：行為練習(xí)——“我的失敗轉(zhuǎn)化卡”（20分鐘）。學(xué)生從“情緒信箱”中抽取他人的失敗經(jīng)歷，用“雖然______（失敗事件），但我可以______（具體行動）”的句式改寫，分享后貼在“成長樹”上。環(huán)節(jié)4：總結(jié)延伸——“一周成長挑戰(zhàn)”（5分鐘）。布置任務(wù)：記錄一次失敗經(jīng)歷，用成長型思維分析并嘗試新方法，下節(jié)課分享成果。4.說明“家庭功能評估”在學(xué)生心理問題干預(yù)中的作用，并列舉2項評估維度。答案：作用：家庭是學(xué)生重要的社會支持系統(tǒng)，家庭功能失調(diào)（如溝通不良、過度控制）常是心理問題的誘因或維持因素。評估可幫助定位問題根源，制定針對性的家庭干預(yù)方案（如家庭治療）。評估維度示例：①溝通模式（是否雙向傾聽、有無指責性語言）；②情感支持（成員是否感受到被理解和接納）；③規(guī)則靈活性（家庭規(guī)則是僵化還是能適應(yīng)成員發(fā)展需求）；④角色分工（是否存在角色混亂，如子女承擔父母情緒調(diào)節(jié)責任）。5.簡述數(shù)字時代（如短視頻、社交媒體普及）對青少年心理健康的影響及學(xué)校應(yīng)對策略。答案：影響：積極方面——拓展社交渠道、獲取多元知識；消極方面——過度使用導(dǎo)致注意力分散、睡眠障礙；虛擬社交替代現(xiàn)實互動，引發(fā)孤獨感；接觸不良信息（如容貌焦慮內(nèi)容）導(dǎo)致自我認同偏差；網(wǎng)絡(luò)成癮風(fēng)險增加。應(yīng)對策略：①開設(shè)“數(shù)字素養(yǎng)”心理課，培養(yǎng)信息甄別、時間管理能力；②組織“現(xiàn)實社交體驗營”（如戶外合作任務(wù)），強化現(xiàn)實互動技能；③與家長合作制定“家庭屏幕時間協(xié)議”，平衡線上線下活動；④監(jiān)測學(xué)生社交媒體動態(tài)（經(jīng)授權(quán)），及時發(fā)現(xiàn)異常情緒表達；⑤邀請專家開展“網(wǎng)絡(luò)心理健康”講座，普及成癮識別與干預(yù)方法。四、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：初二（3）班學(xué)生小林（14歲）近1個月出現(xiàn)以下情況：①數(shù)學(xué)成績從班級前5名下滑至20名，自稱“上課聽不懂，作業(yè)寫不完”；②原本開朗的他變得沉默，課間獨坐教室角落，拒絕參加班級籃球賽；③母親反映其“晚上翻來覆去睡不著，凌晨3點還在刷手機，早晨賴床不肯上學(xué)”；④上周體育課跑步時突然說“胸悶、頭暈”，校醫(yī)檢查無生理異常。問題：（1）分析小林可能存在的心理問題及依據(jù)；（7分）（2）設(shè)計包含“學(xué)校-家庭-個人”三方的干預(yù)方案。（8分）答案：（1）可能的心理問題：考試焦慮伴適應(yīng)性障礙。依據(jù)：①學(xué)業(yè)壓力（數(shù)學(xué)成績下滑）作為應(yīng)激源；②出現(xiàn)軀體癥狀（失眠、胸悶）、情緒低落（社交退縮）、行為改變（手機依賴、拒學(xué)傾向）；③持續(xù)時間1個月，未達抑郁癥“2周以上顯著情緒低落”的診斷標準，但符合適應(yīng)性障礙“應(yīng)激后1-3個月內(nèi)出現(xiàn)”的特征；④無精神病性癥狀，社會功能部分受損（仍能上學(xué)但狀態(tài)下降）。（2）干預(yù)方案：學(xué)校層面：①心理教師與小林進行個體輔導(dǎo)，使用認知行為療法識別“我必須考高分否則沒前途”等不合理信念，通過“成績波動的正常性”“努力比排名更重要”等認知重構(gòu)；②與數(shù)學(xué)教師溝通，調(diào)整作業(yè)難度（如分層布置），減少挫敗感；③班主任組織“學(xué)習(xí)方法分享會”，邀請小林擔任記錄員（提升參與感），逐步恢復(fù)社交。家庭層面：①召開家庭會議，引導(dǎo)父母調(diào)整“唯成績論”的期待，簽訂“家庭支持協(xié)議”（如每晚19:00-20:00為“無手機陪伴時間”，共同散步或聊天）；②建議父母學(xué)習(xí)“非暴力溝通”技巧，避免指責（如不說“你最近太懶了”，改說“我們注意到你晚上睡得晚，是不是遇到困難了？”）。個人層面：①制定“小目標清單”（如每天專注學(xué)習(xí)25分鐘，完成后獎勵聽音樂10分鐘），提升自我效能感；②教授“4-7-8呼吸法”（吸氣4秒、屏息7秒、呼氣8秒）應(yīng)對焦慮軀體反應(yīng)；③鼓勵參與興趣活動（如小林曾擅長繪畫，推薦加入學(xué)校美術(shù)社團），轉(zhuǎn)移壓力。案例2：某小學(xué)五年級（2）班最近頻繁發(fā)生“文具丟失”事件，有學(xué)生反映“看到小敏（11歲）拿了同桌的鋼筆”。班主任調(diào)查發(fā)現(xiàn)小敏書包里有3支不屬于她的鉛筆，追問時小敏低頭說“我不是故意的，就是覺得好看”。進一步了解得知：小敏父母長期在外打工，由爺爺奶奶照顧，老人常說“家里沒錢，別亂要東西”；小敏曾因索要玩具被奶奶當眾訓(xùn)斥“不懂事”。問題：（1）分析小敏“拿取他人文具”行為的心理動因；（7分）（2）提出教師的干預(yù)策略（需包含對小敏、班級、家長的具體措施）。（8分）答案：（1）心理動因：①情感缺失補償：父母缺位導(dǎo)致情感需求未滿足，通過獲取“好看的文具”填補內(nèi)心空虛；②物質(zhì)需求壓抑：老人“哭窮式”教育使小敏不敢合理表達需求，通過“拿取”間接滿足占有欲；③規(guī)則認知模糊：未明確“喜歡≠可以拿”的界限，可能將“拿”理解為“暫時借用”；④自尊保護：被當眾訓(xùn)斥的經(jīng)歷使小敏羞于開口索要，選擇隱蔽方式獲取。（2）干預(yù)策略：對小敏：①單獨溝通（避免當眾批評），用“我知道你覺得這些文具很好看，能和我說說你為什么想留著它們嗎？”引導(dǎo)表達需求；②建立“合理獲取”替代方案（如用零花錢購買、通過家務(wù)換取小獎勵），教授“我很喜歡這支筆，可以和你交換嗎？”等溝通句式；③安排“班級文具管理員”角色（負責整理教室文具箱），提升規(guī)