2025年心理健康教育與心理輔導(dǎo)考試試題及答案一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.依據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）最新修訂的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以下哪項不屬于核心指標(biāo)？A.能夠有效應(yīng)對生活壓力B.具備良好的社會適應(yīng)能力C.擁有穩(wěn)定且積極的自我認(rèn)知D.每日保持8小時以上睡眠2.某初中生因數(shù)學(xué)成績下滑出現(xiàn)情緒低落，輔導(dǎo)教師通過“你說最近一看到數(shù)學(xué)題就緊張，這種緊張感具體出現(xiàn)在什么時候？是審題時還是計算時？”的提問，運用了哪種心理輔導(dǎo)技術(shù)？A.共情B.具體化C.面質(zhì)D.積極關(guān)注3.針對小學(xué)三年級學(xué)生的同伴關(guān)系輔導(dǎo)，最適宜采用的活動設(shè)計是？A.分析“受歡迎的人格特質(zhì)”問卷調(diào)查數(shù)據(jù)B.角色扮演“課間沖突如何化解”C.討論“網(wǎng)絡(luò)交友的利與弊”D.學(xué)習(xí)“情緒ABC理論”并繪制認(rèn)知表格4.以下哪項符合危機(jī)干預(yù)“六階段模型”的正確順序？①確保安全②問題評估③制定計劃④建立聯(lián)系⑤實施干預(yù)⑥鞏固效果A.④→①→②→③→⑤→⑥B.②→④→①→③→⑤→⑥C.①→④→②→③→⑤→⑥D(zhuǎn).④→②→①→③→⑤→⑥5.某高中生因高考壓力出現(xiàn)“明明復(fù)習(xí)充分卻總懷疑自己記錯知識點”的強(qiáng)迫性思維，其核心認(rèn)知偏差最可能是？A.災(zāi)難化思維B.絕對化要求C.過度概括D.選擇性注意6.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，當(dāng)成員出現(xiàn)“只傾聽不發(fā)言”的沉默行為時，領(lǐng)導(dǎo)者最合理的應(yīng)對策略是？A.直接點名要求其分享B.用“我注意到你一直在認(rèn)真聽，愿意和大家說說你此刻的感受嗎？”進(jìn)行邀請C.忽略該成員，繼續(xù)推進(jìn)活動流程D.批評其“參與度不足”以激發(fā)表達(dá)7.依據(jù)埃里克森心理社會發(fā)展理論，12-18歲青少年的核心發(fā)展任務(wù)是？A.獲得自主感，克服羞怯B.建立同一性，防止角色混亂C.獲得勤奮感，避免自卑感D.體驗親密感，避免孤獨感8.以下哪項屬于學(xué)校心理健康教育“發(fā)展性目標(biāo)”的范疇？A.干預(yù)學(xué)生因父母離異引發(fā)的抑郁情緒B.幫助新生適應(yīng)寄宿制學(xué)校的集體生活C.矯正學(xué)生的偷竊行為D.疏導(dǎo)高考前過度焦慮的考生9.某教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課頻繁走神，經(jīng)了解其家庭近期發(fā)生重大變故，此時教師最應(yīng)優(yōu)先采取的行動是？A.立即開展個體心理輔導(dǎo)B.向年級組長匯報情況并啟動危機(jī)預(yù)警C.在班級開展“應(yīng)對生活變化”主題班會D.與家長溝通了解具體情況并評估風(fēng)險等級10.認(rèn)知行為療法（CBT）中，“行為實驗”技術(shù)的主要目的是？A.幫助來訪者識別自動化思維B.驗證來訪者不合理信念的真實性C.緩解來訪者的即時情緒困擾D.增強(qiáng)來訪者的社會支持系統(tǒng)二、填空題（每題2分，共10分）1.心理健康教育的“三級預(yù)防體系”中，一級預(yù)防的重點是__________。2.心理輔導(dǎo)中“共情”的核心是__________，而非簡單重復(fù)來訪者的話語。3.青春期常見的情緒問題包括情緒波動性大、__________和孤獨感增強(qiáng)。4.團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”主要任務(wù)是__________，促進(jìn)成員深層互動。5.危機(jī)干預(yù)中的“心理急救”應(yīng)遵循“先__________，后心理”的原則。三、簡答題（每題8分，共32分）1.簡述學(xué)校心理健康教育與心理咨詢的主要區(qū)別。2.列舉三種適用于小學(xué)生的情緒輔導(dǎo)方法，并說明其適用場景。3.請說明在心理輔導(dǎo)中如何避免“價值干預(yù)”，并舉例說明。4.結(jié)合后疫情時代青少年心理特點，分析學(xué)校心理健康教育需要重點關(guān)注的三個領(lǐng)域。四、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：初二女生小悅（14歲）近三個月來逐漸出現(xiàn)以下表現(xiàn)：-每日清晨賴床，聲稱“沒力氣上學(xué)”，每周請假2-3天；-課堂上注意力難以集中，作業(yè)完成質(zhì)量下降，數(shù)學(xué)成績從班級前5名跌至20名；-回家后關(guān)閉房門獨處，拒絕與父母交流，以前喜歡的繪畫、追星活動均失去興趣；-上周向好友透露“活著沒意思，有時候想從陽臺跳下去”。班主任發(fā)現(xiàn)異常后轉(zhuǎn)介至心理輔導(dǎo)室，經(jīng)初步評估，小悅目前情緒低落、自我價值感低，有輕度自殺意念。問題：（1）請分析小悅可能存在的心理問題及其依據(jù)；（5分）（2）設(shè)計針對性的輔導(dǎo)方案（需包含目標(biāo)、階段、技術(shù)）；（8分）（3）說明需要與哪些主體協(xié)同干預(yù)及具體合作方式。（2分）案例2：某小學(xué)五年級（3）班近期出現(xiàn)多起“文具丟失”事件，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)是學(xué)生小林（11歲）所為。小林父母長期在外打工，由爺爺奶奶照顧，平時沉默寡言，成績中等。輔導(dǎo)教師與其溝通時，小林低頭說：“他們（同學(xué)）都有新文具，我爺爺奶奶不肯買，我只是想看看新橡皮是不是真的更好用……”問題：（1）從發(fā)展心理學(xué)角度分析小林行為的可能成因；（5分）（2）設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)活動幫助班級重建信任（需包含活動目標(biāo)、流程、注意事項）；（8分）（3）提出針對小林的個體輔導(dǎo)建議（2分）五、論述題（18分）結(jié)合實際，論述家庭、學(xué)校、社區(qū)在青少年心理健康教育中的協(xié)同機(jī)制構(gòu)建路徑，并舉例說明。答案及解析一、單項選擇題1.D（WHO心理健康標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)心理狀態(tài)的適應(yīng)性和功能性，睡眠時長屬于生理健康指標(biāo)，非核心心理指標(biāo)）2.B（具體化技術(shù)通過追問細(xì)節(jié)幫助來訪者澄清模糊感受，題干中教師針對“緊張感”的具體情境提問，符合該技術(shù)特征）3.B（小學(xué)三年級學(xué)生（8-9歲）處于具體運算階段，更適合通過角色扮演等直觀體驗學(xué)習(xí)社交技能，問卷調(diào)查和抽象理論學(xué)習(xí)超出其認(rèn)知水平）4.A（危機(jī)干預(yù)六階段模型順序：建立聯(lián)系→確保安全→問題評估→制定計劃→實施干預(yù)→鞏固效果）5.B（絕對化要求表現(xiàn)為“必須”“應(yīng)該”的極端認(rèn)知，如“我必須記住所有知識點”，題干中“總懷疑自己記錯”反映對“完美記憶”的絕對化要求）6.B（團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)對沉默需保持尊重，用開放式提問邀請表達(dá)，避免強(qiáng)迫或批評）7.B（埃里克森理論中，12-18歲對應(yīng)“同一性對角色混亂”階段）8.B（發(fā)展性目標(biāo)側(cè)重促進(jìn)適應(yīng)與成長，新生適應(yīng)屬于預(yù)防性發(fā)展任務(wù)；干預(yù)抑郁、矯正行為、疏導(dǎo)焦慮均屬補(bǔ)救性目標(biāo)）9.D（發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常時，應(yīng)先與家長核實情況并評估風(fēng)險等級，再決定是否啟動危機(jī)干預(yù)或輔導(dǎo)）10.B（行為實驗通過實際行動驗證不合理信念，如“如果我沒考滿分就全完了”，通過記錄“考90分后的實際結(jié)果”來反駁該信念）二、填空題1.普及心理健康知識，提升心理韌性2.體驗來訪者的內(nèi)心世界并準(zhǔn)確反饋3.情緒爆發(fā)性（或“易激惹”）4.處理成員間的沖突與挑戰(zhàn)，深化自我探索5.生理穩(wěn)定（或“生命安全”）三、簡答題1.主要區(qū)別：（1）對象不同：心理健康教育面向全體學(xué)生，心理咨詢針對有心理困擾的個體；（2）目標(biāo)不同：前者側(cè)重預(yù)防與發(fā)展，后者側(cè)重干預(yù)與解決問題；（3）方式不同：前者通過課程、活動等集體形式開展，后者以個體或小組輔導(dǎo)為主；（4）角色不同：教育者是引導(dǎo)者，咨詢者是專業(yè)助人者；（5）效果評估：前者關(guān)注群體心理素養(yǎng)提升，后者關(guān)注個體癥狀緩解與功能恢復(fù)。2.三種方法及適用場景：（1）情緒卡片游戲：將喜怒哀懼等情緒繪制成卡片，通過配對、情景聯(lián)想游戲幫助低年級學(xué)生識別情緒，適用于情緒認(rèn)知啟蒙；（2）情緒溫度計：用1-10分刻度讓中年級學(xué)生量化情緒強(qiáng)度，適用于情緒管理（如“生氣時體溫從7分降到5分”）；（3）故事接龍法：通過“小明摔倒后……”的故事創(chuàng)編，引導(dǎo)學(xué)生討論合理情緒表達(dá)，適用于情緒表達(dá)訓(xùn)練（如避免攻擊性行為）。3.避免價值干預(yù)的方法：（1）保持中立態(tài)度，不評判來訪者的價值觀（如學(xué)生說“我不想考大學(xué)”，應(yīng)問“你對未來的規(guī)劃是什么”而非“考大學(xué)才是正確選擇”）；（2）聚焦來訪者自身需求，幫助其澄清目標(biāo)（如學(xué)生因早戀矛盾，輔導(dǎo)重點是“你希望這段關(guān)系帶給你什么”而非“早戀不好”）；（3）尊重文化差異，避免用自身價值觀替代（如對少數(shù)民族學(xué)生的家庭觀念，需先理解其文化背景）。4.后疫情時代需關(guān)注的三個領(lǐng)域：（1）網(wǎng)絡(luò)使用管理：長期居家導(dǎo)致部分青少年網(wǎng)絡(luò)依賴，需輔導(dǎo)“屏幕時間管理”和“虛擬與現(xiàn)實界限”；（2）社交適應(yīng)恢復(fù)：線下社交減少引發(fā)社交退縮，需通過團(tuán)體活動重建人際信任與溝通技能；（3）壓力應(yīng)對能力：疫情不確定性延續(xù)，需加強(qiáng)“可控與不可控因素區(qū)分”“成長型思維”等抗逆力訓(xùn)練；（4）生命教育深化：疫情中的病亡事件可能引發(fā)存在焦慮，需通過死亡教育、意義探索提升心理韌性（任選三點即可）。四、案例分析題案例1答案：（1）可能的心理問題及依據(jù)：-抑郁情緒（或抑郁發(fā)作）：符合情緒低落、興趣減退、精力下降、自殺意念等核心癥狀（持續(xù)3個月以上）；-學(xué)業(yè)壓力相關(guān)適應(yīng)障礙：成績下滑與上學(xué)抗拒存在關(guān)聯(lián)；-自殺風(fēng)險：明確表達(dá)自殺意念（輕度需密切關(guān)注）。（2）輔導(dǎo)方案：目標(biāo)：緩解抑郁情緒，消除自殺意念，恢復(fù)上學(xué)功能，提升自我價值感。階段與技術(shù)：①評估與建立關(guān)系（第1-2次）：使用PHQ-9量表評估抑郁程度，通過共情（“聽起來你最近真的很辛苦”）、積極關(guān)注（“你以前喜歡繪畫，說明你有豐富的內(nèi)心世界”）建立信任；②情緒疏導(dǎo)（第3-4次）：運用正念呼吸技術(shù)緩解軀體乏力，情緒日記記錄“情緒-事件”關(guān)聯(lián)，識別負(fù)性自動思維（如“我成績差=我沒用”）；③認(rèn)知調(diào)整（第5-6次）：用蘇格拉底提問（“成績下滑是否完全代表能力？”）挑戰(zhàn)絕對化思維，行為激活（從每天畫10分鐘畫開始恢復(fù)興趣）；④社會支持系統(tǒng)構(gòu)建（第7-8次）：與家長溝通調(diào)整期待（如“關(guān)注進(jìn)步而非名次”），聯(lián)系班主任安排同伴互助（如課后小組學(xué)習(xí)）；⑤鞏固與結(jié)束（第9-10次）：制定“情緒預(yù)警卡”（標(biāo)注情緒低落時的應(yīng)對策略），評估自殺意念是否消除，逐步減少輔導(dǎo)頻率。（3）協(xié)同主體及方式：-家長：定期溝通輔導(dǎo)進(jìn)展，指導(dǎo)家庭溝通技巧（如“非暴力溝通”：觀察+感受+需求+請求）；-班主任：關(guān)注課堂表現(xiàn)，安排適當(dāng)?shù)陌嗉墔⑴c（如繪畫展示）提升小悅存在感；-心理科醫(yī)生：若抑郁加重（如PHQ-9≥15分），轉(zhuǎn)介進(jìn)行醫(yī)學(xué)評估。案例2答案：（1）成因分析：-發(fā)展需求未滿足：11歲處于學(xué)齡期（6-12歲），核心任務(wù)是獲得勤奮感，小林因物質(zhì)需求（新文具）未被滿足，可能通過“拿取”行為彌補(bǔ)缺失；-家庭教養(yǎng)缺失：父母缺位、祖輩照顧可能導(dǎo)致情感聯(lián)結(jié)不足，小林通過“拿文具”尋求關(guān)注或補(bǔ)償關(guān)愛；-道德認(rèn)知局限：此階段兒童處于“習(xí)俗水平”早期，可能認(rèn)為“拿”≠“偷”（尤其在“我只是想看看”的認(rèn)知下），對行為后果理解不深刻。（2）團(tuán)體輔導(dǎo)活動設(shè)計：目標(biāo)：幫助班級理解小林行為背后的需求，重建同學(xué)間信任；學(xué)習(xí)“合理表達(dá)需求”的方法。流程：①暖身活動“文具的故事”（10分鐘）：每人分享“最珍惜的文具及原因”，引導(dǎo)關(guān)注物品的情感價值；②情景討論“如果我是小林”（20分鐘）：呈現(xiàn)“想要新文具但家人不買”的情景，分組討論“可以怎么做”（如和家長溝通、用零花錢攢錢、向同學(xué)借）；③角色互換（15分鐘）：部分同學(xué)扮演“丟失文具的人”表達(dá)感受（“我很著急，因為那是媽媽送的禮物”），部分同學(xué)扮演“小林”表達(dá)想法（“我真的很想要，但不知道怎么說”）；④制定“班級文具公約”（10分鐘）：共同討論“借用規(guī)則”（如“用前詢問”“及時歸還”）、“需求表達(dá)渠道”（如“每周五班會分享愿望”）；⑤總結(jié)分享（5分鐘）：邀請同學(xué)說“我學(xué)到了……”，教師強(qiáng)調(diào)“遇到困難可以求助，我們一起解決”。注意事項：避免指責(zé)小林，保護(hù)其隱私；關(guān)注沉默學(xué)生的參與，用“傳遞玩偶”方式邀請發(fā)言；活動后觀察班級互動，及時介入后續(xù)矛盾。（3）個體輔導(dǎo)建議：-情感支持：肯定其“想要新文具”的合理性（“喜歡漂亮的東西很正?！保?，緩解羞恥感；-需求表達(dá)訓(xùn)練：角色扮演“如何和爺爺奶奶說‘我想要新橡皮’”（如“奶奶，我的橡皮用舊了，寫字不太清楚，能不能幫我買一塊新的？”）；-替代行為強(qiáng)化：當(dāng)小林通過合理方式獲得文具時（如攢零花錢），及時給予鼓勵；-家庭溝通：與爺爺奶奶溝通，了解不買文具的原因（如經(jīng)濟(jì)顧慮），建議“偶爾滿足小愿望”或用其他方式（如手工制作）替代。五、論述題家庭、學(xué)校、社區(qū)協(xié)同機(jī)制構(gòu)建路徑及示例：1.信息共享機(jī)制：建立三方定期溝通平臺（如季度聯(lián)席會議），避免信息孤島。示例：學(xué)校心理教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生近期情緒低落，主動聯(lián)系家長了解家庭變動（如父母爭吵），同時向社區(qū)網(wǎng)格員確認(rèn)是否有家庭求助記錄，三方共同制定干預(yù)方案。2.資源整合機(jī)制：統(tǒng)籌各方專業(yè)力量，形成服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。示例：社區(qū)引進(jìn)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，為學(xué)校提供團(tuán)體輔導(dǎo)師資；家庭參與社區(qū)“家長課