小學(xué)生梅花樁體育游戲教學(xué)活動方案一、活動背景與設(shè)計理念小學(xué)階段是身體協(xié)調(diào)性、平衡感發(fā)展的關(guān)鍵期，體育游戲是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣、提升身體素質(zhì)的有效載體。梅花樁游戲以傳統(tǒng)民俗體育為靈感，融合平衡、敏捷訓(xùn)練要素，既符合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中“趣味化、生活化”的教學(xué)要求，又能通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、挑戰(zhàn)進(jìn)階的形式，培養(yǎng)學(xué)生的專注力與抗挫折能力。本方案立足低、中年級學(xué)生身心特點(diǎn)，以“安全、趣味、分層進(jìn)階”為原則，設(shè)計階梯式教學(xué)活動，讓學(xué)生在游戲中掌握平衡技巧，感受傳統(tǒng)體育的魅力。二、活動目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能清晰表述梅花樁游戲的基本規(guī)則，理解“穩(wěn)步、輕移、目視前方”的平衡要點(diǎn)，知曉不同難度樁陣的設(shè)計邏輯（如間距、高度與自身能力的適配性）。（二）技能目標(biāo)通過練習(xí)，80%的學(xué)生能獨(dú)立完成“單腳站立換腳”“連續(xù)跨越3個梅花樁”的基礎(chǔ)動作；中高年級學(xué)生能在團(tuán)隊(duì)配合下完成“S形繞樁接力”等組合動作，平衡感、肢體協(xié)調(diào)性及空間感知能力顯著提升。（三）情感目標(biāo)在游戲競賽中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，面對挑戰(zhàn)時展現(xiàn)堅持與勇氣；通過傳統(tǒng)體育游戲的體驗(yàn)，增強(qiáng)對民俗文化的興趣，養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的習(xí)慣。三、活動準(zhǔn)備（一）場地與器材1.場地布置：在平坦的塑膠操場或體育館內(nèi)，用彩色膠帶（或粉筆畫）繪制梅花樁陣。低年級樁點(diǎn)間距為30-40厘米，樁面直徑20厘米；中高年級間距40-50厘米，樁面直徑15厘米（模擬“縮小難度”的進(jìn)階感）。樁陣設(shè)計為“基礎(chǔ)區(qū)”（直線排列5個樁）、“進(jìn)階區(qū)”（十字形/梅花形8個樁）、“挑戰(zhàn)區(qū)”（含高低差的10個樁，用小型標(biāo)志桶堆疊，高度不超過20厘米）。2.器材準(zhǔn)備：備用標(biāo)志桶（用于調(diào)整樁位或應(yīng)急）、護(hù)膝/護(hù)肘（可選，針對挑戰(zhàn)區(qū)）、口哨、計時表、“寶藏卡片”（彩色卡紙，用于游戲環(huán)節(jié)）、分組彩旗（紅、黃、藍(lán)、綠四色，便于團(tuán)隊(duì)識別）。（二）安全與分組1.安全預(yù)案：課前檢查場地平整度，清除碎石、積水；練習(xí)前帶領(lǐng)學(xué)生做“踝關(guān)節(jié)繞環(huán)”“弓步壓腿”等熱身活動（時長5分鐘）；每組安排1名小安全員，負(fù)責(zé)提醒同伴動作規(guī)范。2.分組安排：按班級人數(shù)分為4-6組，每組6-8人（如40人班級分5組，每組8人），每組推選1名組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)與游戲。四、教學(xué)活動流程（40分鐘課時）（一）情境導(dǎo)入·激發(fā)興趣（5分鐘）教師化身“梅花谷守護(hù)者”，創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們，梅花谷里藏著神秘寶藏，但要通過‘梅花陣’才能獲?。≈挥姓莆掌胶饧记傻男√诫U家，才能安全通過哦~”展示簡化的梅花樁示意圖，提問：“怎樣走才能又穩(wěn)又快？”引導(dǎo)學(xué)生觀察樁的排列，猜想行走方法，激發(fā)探索欲。（二）講解示范·明確方法（7分鐘）1.動作分解：教師示范“基礎(chǔ)過樁法”：①單腳輕踩樁面中心，膝蓋微屈保持穩(wěn)定；②另一只腳向相鄰樁“平移”（而非跳躍），落地時前腳掌先觸樁；③目視前方，手臂自然張開輔助平衡。同時演示錯誤動作（如跳躍發(fā)力、低頭看腳），讓學(xué)生對比發(fā)現(xiàn)問題。2.規(guī)則說明：“過樁時不能碰倒‘樁’（標(biāo)志桶或膠帶線），基礎(chǔ)區(qū)可慢走，進(jìn)階區(qū)嘗試換腳，挑戰(zhàn)區(qū)需小組協(xié)作規(guī)劃路線。”強(qiáng)調(diào)“安全第一，不推不擠，聽從組長指揮”。（三）分層練習(xí)·逐步進(jìn)階（15分鐘）1.基礎(chǔ)闖關(guān)：“獨(dú)闖梅花陣”（個人練習(xí)）低年級：在基礎(chǔ)區(qū)（直線5樁）練習(xí)“單腳站立3秒→換腳”，每人完成3輪，組長記錄“成功次數(shù)”。教師巡回指導(dǎo)，糾正“踮腳、身體晃動”等問題，用“小貼紙”獎勵進(jìn)步者。中高年級：在進(jìn)階區(qū)（十字形8樁）練習(xí)“連續(xù)過樁”，要求“腳不落地、樁不歪”，完成后挑戰(zhàn)“閉眼過樁（同伴保護(hù)）”，提升專注力。2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：“梅花接力賽”（小組練習(xí)）每組設(shè)計“團(tuán)隊(duì)路線”（如“蛇形繞樁”“雙人同步過樁”），組員依次過樁，最后一人完成后與下一人擊掌接力。教師提示：“如何調(diào)整速度、配合隊(duì)友？試試喊口號‘一二、一二’保持節(jié)奏！”各小組練習(xí)5分鐘后，進(jìn)行組內(nèi)PK，選出“最佳協(xié)作組”。3.創(chuàng)意挑戰(zhàn)：“梅花尋寶”（綜合練習(xí)）在挑戰(zhàn)區(qū)（含高低樁）的樁下藏“寶藏卡片”，每組派2人“尋寶”（過樁取卡），其余組員在旁“出謀劃策”（如“先走高樁，再繞低樁！”）。規(guī)則：取卡時腳必須在樁上，卡片需交給組長匯總，數(shù)量多且樁未倒的組獲勝。此環(huán)節(jié)鼓勵創(chuàng)新路線，培養(yǎng)問題解決能力。（四）游戲競賽·鞏固提升（10分鐘）1.班級決賽：“梅花樁達(dá)人賽”各組推選2名代表（1名基礎(chǔ)選手+1名進(jìn)階選手），進(jìn)行“混合接力”：基礎(chǔ)選手過基礎(chǔ)區(qū)→進(jìn)階選手過挑戰(zhàn)區(qū)→共同完成“雙人背靠背過樁”（兩人背對背，手臂相挽，同步過3個樁）。計時排名，頒發(fā)“梅花小勇士”勛章（紙質(zhì)獎?wù)拢?.趣味拓展：“梅花樁障礙賽”結(jié)合跳繩、鉆圈等器材，設(shè)計“梅花樁+跳繩”（過樁后跳繩5次）、“梅花樁+鉆圈”（過樁后鉆過呼啦圈）的復(fù)合挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在變化中鞏固平衡技巧，體驗(yàn)“體育游戲+”的樂趣。（五）總結(jié)放松·分享收獲（3分鐘）1.身體放松：帶領(lǐng)學(xué)生做“小腿拉伸”（手扶樁，腳后跟著地，拉伸小腿后側(cè)）、“肩部繞環(huán)”（手臂畫圈放松），時長2分鐘。2.情感分享：提問“今天你克服了什么困難？最喜歡哪個游戲？”邀請2-3名學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)：“梅花樁游戲考驗(yàn)?zāi)托暮蛥f(xié)作，希望大家以后也能像今天一樣，勇敢挑戰(zhàn)新事物！”五、安全保障與注意事項(xiàng)1.課前排查：活動前檢查樁位是否牢固，膠帶無翹起，標(biāo)志桶無破損；雨天或地面濕滑時，改用室內(nèi)場地或取消高低樁環(huán)節(jié)。2.過程監(jiān)護(hù)：練習(xí)時教師與小安全員密切關(guān)注學(xué)生動作，發(fā)現(xiàn)“跳躍幅度過大”“推搡同伴”等行為及時制止；挑戰(zhàn)區(qū)安排1名教師輔助保護(hù)。3.分層指導(dǎo)：對平衡感較弱的學(xué)生，降低樁間距或提供“輔助桿”（如竹竿扶握），確保全員參與；對能力較強(qiáng)的學(xué)生，鼓勵嘗試“單腳跳樁”等進(jìn)階動作，但需做好保護(hù)。六、教學(xué)評價與延伸（一）過程性評價個人表現(xiàn)：觀察學(xué)生過樁時的動作規(guī)范性（如是否輕移、平衡姿態(tài)）、參與積極性（是否主動挑戰(zhàn)高難度）。團(tuán)隊(duì)協(xié)作：記錄小組在“接力賽”“尋寶”中的配合度（如是否互相鼓勵、策略是否合理）。（二）終結(jié)性評價技能考核：中高年級學(xué)生需獨(dú)立完成“連續(xù)過8個梅花樁（進(jìn)階區(qū)）”，低年級完成“5個樁換腳過”，達(dá)標(biāo)率需達(dá)85%以上。學(xué)生反饋：通過“小問卷”收集學(xué)生對游戲的喜愛度（如“我覺得梅花樁游戲____（很有趣/一般/有點(diǎn)難）”），根據(jù)反饋調(diào)整后續(xù)活動難度。（三）課后延伸1.家庭任務(wù)：建議學(xué)生在家用書本、鞋盒擺“迷你梅花樁”，與家長進(jìn)行“親子過樁賽”，鞏固平衡能力。