呂梁學(xué)院《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)大綱（Sportsphysiology）適用專業(yè)：體育教育總學(xué)時(shí)：108（其中理論94學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)14學(xué)時(shí)）

學(xué)分：6學(xué)分制定單位：體育系

執(zhí)筆者：陰乃應(yīng)

審核人：陰乃應(yīng)一、課程性質(zhì)、課程目標(biāo)：《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》是一門專業(yè)基礎(chǔ)理論課，是《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)課程方案》中規(guī)定的專業(yè)主干必修課程。通過本課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠了解正常人體各器官的生理功能活動(dòng)規(guī)律及其調(diào)節(jié)機(jī)理；掌握體育鍛煉對(duì)機(jī)體各器官系統(tǒng)功能的影響及基本機(jī)理；掌握體育教學(xué)、體育鍛煉及課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理以及運(yùn)動(dòng)效果的生理學(xué)評(píng)價(jià)方法，并初步用于指導(dǎo)和評(píng)價(jià)體育實(shí)踐教學(xué)。二、課程教學(xué)基本要求：本課程以課堂教學(xué)為主要形式，以實(shí)驗(yàn)教學(xué)和電化教學(xué)為輔，在任務(wù)、內(nèi)容、重點(diǎn)、難點(diǎn)、階段進(jìn)度要求的前提下，提倡教師采用多種教法手段，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，自學(xué)與授課相結(jié)合，采用答疑、提問等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)師生的互動(dòng)性。講授課，切實(shí)作到以素質(zhì)教育為方向，既重視知識(shí)傳授，又重視能力培養(yǎng)；討論課強(qiáng)調(diào)創(chuàng)見和解惑。三、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配教學(xué)基本內(nèi)容和學(xué)時(shí)分配表章次教學(xué)內(nèi)容總學(xué)時(shí)時(shí)數(shù)分配講授實(shí)驗(yàn)考試機(jī)動(dòng)0緒論33

1肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)651

2肌肉收縮88

3肌肉活動(dòng)的神經(jīng)控制651

4激素與運(yùn)動(dòng)44

5血液與運(yùn)動(dòng)422

6呼吸與運(yùn)動(dòng)761

7循環(huán)與運(yùn)動(dòng)853

8酸堿平衡與腎臟排泄44

9體適能與運(yùn)動(dòng)處方44

10肥胖與體重控制431

11運(yùn)動(dòng)與免疫44

12肌肉力量651

13有氧運(yùn)動(dòng)能力64

14運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)642

15運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)過程422

16運(yùn)動(dòng)強(qiáng)力手段22

17興奮劑與運(yùn)動(dòng)22

18環(huán)境與運(yùn)動(dòng)44

19兒童少年與體育鍛煉44

20女子與體育鍛煉22

21老年人與體育鍛煉22

22殘障人與體育鍛煉自學(xué)內(nèi)容23若干疾病的體育鍛煉自學(xué)內(nèi)容合

計(jì)108861444

大綱內(nèi)容（一）講授部分緒論1.教學(xué)基本要求了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究對(duì)象、任務(wù)、方法及其相鄰學(xué)科的關(guān)系；了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展；掌握生命活動(dòng)的基本生理特征及人體生理功能的調(diào)節(jié)方式。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：生命活動(dòng)的基本特征、人體功能的調(diào)節(jié)方式。難點(diǎn)：興奮、反饋。3.主要內(nèi)容第一節(jié)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的對(duì)象、目的任務(wù)與方法第二節(jié)生命活動(dòng)的基本特征第三節(jié)人體生理功能的調(diào)節(jié)方式第四節(jié)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的歷史與展望第一章：肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)1.教學(xué)基本要求掌握肌肉活動(dòng)時(shí)能量的來源及相互關(guān)系；掌握三大供能系統(tǒng)各自的特征以及與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。掌握運(yùn)動(dòng)中能量代謝變化的特點(diǎn)和能量統(tǒng)一體的概念，學(xué)會(huì)不同性質(zhì)運(yùn)動(dòng)中代謝規(guī)律及應(yīng)用。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：肌肉活動(dòng)的能量代謝特征及影響因素。難點(diǎn)：肌肉活動(dòng)的能量來源3.主要內(nèi)容第一節(jié)肌肉活動(dòng)的能量來源第二節(jié)肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)系統(tǒng)第三節(jié)肌肉活動(dòng)的能量代謝特征及影響因素第二章：肌肉收縮1.教學(xué)基本要求理解掌握肌肉收縮的原理、形式與力學(xué)特征和生物電現(xiàn)象、不同類型骨骼肌纖維功能特征，了解骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：刺激引起興奮的條件、肌肉收縮的肌絲滑行理論、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。難點(diǎn)：動(dòng)作電位、局部興奮、肌電圖。3.主要內(nèi)容第一節(jié)

肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)與特征第二節(jié)

肌肉的生物電現(xiàn)象與肌肉收縮的原理第三節(jié)

肌肉收縮的形式與力學(xué)特征第四節(jié)肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系第五節(jié)

肌肉結(jié)締組織與肌電圖第三章：肌肉活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控1.教學(xué)基本要求識(shí)記概念、基本生理過程，理解掌握脊髓對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)、腦干對(duì)肌緊張和姿勢(shì)反射的調(diào)節(jié)、小腦和大腦皮質(zhì)在運(yùn)動(dòng)控制重的作用，使學(xué)生了解神經(jīng)元活動(dòng)和反射活動(dòng)的一般規(guī)律，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)控制的基本規(guī)律。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)；難點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)及其功能。3.主要內(nèi)容第一節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及其功能第二節(jié)

神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能第三節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)第四章：激素與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求識(shí)記概念、基本生理過程，理解掌握主要激素的作用、機(jī)制。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：內(nèi)分泌功能與運(yùn)動(dòng)；難點(diǎn)：激素作用的機(jī)制和調(diào)節(jié)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)概述及激素作用的機(jī)制和調(diào)節(jié)第二節(jié)內(nèi)分泌功能與運(yùn)動(dòng)第五章：血液與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求使學(xué)生了解血液的組成及理化特征，掌握血液的一般功能，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)血液有形成分的影響。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：內(nèi)環(huán)境、血液的組織及功能、血漿的理化特征；難點(diǎn)：紅細(xì)胞的載氧功能。3.主要內(nèi)容第一節(jié)血液的組成與特性第二節(jié)血液的功能第六章：呼吸與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求了解肺通氣的原理，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)合理的呼吸方法；掌握肺通氣功能的評(píng)定方法和肺通氣功能對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)規(guī)律；掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化規(guī)律，了解其調(diào)節(jié)機(jī)制。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握肺通氣與換氣的原理，運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸功能的變化及其調(diào)節(jié)；難點(diǎn)：呼吸節(jié)律的維持和呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)肺通氣與氣體交換第二節(jié)呼吸的調(diào)節(jié)第七章：循環(huán)與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求使學(xué)生了解心肌的生理特性，掌握心動(dòng)周期的概念及變化；掌握評(píng)定心臟功能的指標(biāo)及方法；掌握動(dòng)脈血壓成因及影響因素；了解微循環(huán)，掌握影響靜脈回心血量的因素。了解心血管功能的調(diào)節(jié)機(jī)制；掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管功能的影響。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：心動(dòng)周期、心泵功能的調(diào)節(jié)及評(píng)價(jià)，影響動(dòng)脈血壓和靜脈回流的因素；難點(diǎn)：心肌的生理特性、體表心電圖、心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)心肌的生理特性第二節(jié)血管的生理第三節(jié)心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)第四節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能的變化第八章：酸堿平衡與腎臟排泄1.教學(xué)基本要求掌握酸堿平衡的概念和機(jī)體對(duì)酸堿平衡的調(diào)節(jié)機(jī)制；掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡變化及其調(diào)節(jié)的基本過程；掌握排泄的概念；了解腎臟尿生成的基本過程。2.重點(diǎn)難點(diǎn)酸堿平衡的調(diào)節(jié)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)酸堿物質(zhì)的來源第二節(jié)酸堿平衡的調(diào)節(jié)第二節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)酸堿平衡調(diào)節(jié)的特點(diǎn)第九章：體適能與運(yùn)動(dòng)處方1.教學(xué)基本要求了解體適能的概念及組成成分；掌握有氧適能和肌適能的概念與評(píng)價(jià)方法；熟悉運(yùn)動(dòng)處方的制訂與實(shí)施。2.重點(diǎn)難點(diǎn)體適能的概念及組成；有氧適能和肌適能的評(píng)價(jià)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)體適能與健康第二節(jié)運(yùn)動(dòng)處方第十章：肥胖與體重控制1.教學(xué)基本要求了解肥胖、體成分、身體指數(shù)的概念，掌握肥胖的診斷與運(yùn)動(dòng)減肥的機(jī)制，并可初步制訂運(yùn)動(dòng)減肥處方。2.重點(diǎn)難點(diǎn)肥胖的診斷與運(yùn)動(dòng)減肥的機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)運(yùn)動(dòng)與體重的控制第二節(jié)肥胖與運(yùn)動(dòng)減肥第十一章：運(yùn)動(dòng)與免疫1.教學(xué)基本要求掌握免疫的概念、組成與功能；掌握免疫功能對(duì)不同運(yùn)動(dòng)的應(yīng)答與適應(yīng)特征。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：免疫的組成與功能，運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫的影響；難點(diǎn)：免疫作同的機(jī)理。3.主要內(nèi)容第一節(jié)免疫學(xué)基本知識(shí)第二節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫的影響第十二章

肌肉力量1.教學(xué)基本要求掌握肌肉的力量的概念及分類；掌握影響肌肉力量的因素，了解其作用機(jī)制；掌握肌肉力量的常用檢測(cè)與評(píng)價(jià)方法；掌握肌肉力量訓(xùn)練的基本原則，熟悉力量訓(xùn)練法。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握影響肌肉力量的因素，肌肉力量的檢測(cè)與訓(xùn)練；難點(diǎn)：肌肉力量作用機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)肌肉力量及其影響因素第二節(jié)肌肉力量的檢測(cè)與訓(xùn)練第十三章：有氧運(yùn)動(dòng)能力1.教學(xué)基本要求掌握有氧運(yùn)動(dòng)有關(guān)概念，熟悉影響有氧運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)能力的變化。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：最大吸氧量和無氧閾理論及測(cè)定法；難點(diǎn)：影響有氧耐力的生理機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)吸氧量與氧虧第二節(jié)人體有氧工作能力第二節(jié)有氧耐力的測(cè)定法第十四章

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理1.教學(xué)基本要求了解人體在運(yùn)動(dòng)中的生理變化規(guī)律，掌握人體功能變化的主要特點(diǎn)及其生理機(jī)制。理解掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理本質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生理學(xué)評(píng)定。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)過程中人體功能變化的主要特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生理學(xué)評(píng)定；難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)過程中人體功能變化的生理機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)運(yùn)動(dòng)過程中人體功能變化的主要特點(diǎn)及其生理機(jī)制第二節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理本質(zhì)第三節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的生理學(xué)評(píng)定第十五章

運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)1.教學(xué)基本要求使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念、發(fā)生部位、可能機(jī)制與判斷方法；掌握恢復(fù)過程的概念、特點(diǎn)與促進(jìn)機(jī)體功能恢復(fù)的方法。2.重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)性疲勞的影響因素與判斷方法，促進(jìn)機(jī)體功能恢復(fù)的主要手段。難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)性疲勞的可能機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)運(yùn)動(dòng)過程中人體功能變化的主要特點(diǎn)及其生理機(jī)制第二節(jié)恢復(fù)與提高過程第十六章

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)力手段1.教學(xué)基本要求使學(xué)生掌握生理學(xué)手段和強(qiáng)力作用以及營(yíng)養(yǎng)手段、藥物手段對(duì)強(qiáng)力的作用。2.重點(diǎn)難點(diǎn)改善機(jī)能狀態(tài)的生理學(xué)手段及其強(qiáng)力的作用。3.主要內(nèi)容第一節(jié)概述與生理學(xué)手段第二節(jié)營(yíng)養(yǎng)手段與藥物手段第十七章興奮劑與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求了解禁止使用興奮劑的主要目的與措施，理解興奮劑的概念與分類，了解興奮劑的作用與危害。2.重點(diǎn)難點(diǎn)興奮劑的作用與危害。3.主要內(nèi)容第一節(jié)興奮劑的概述第二節(jié)興奮劑的作用與危害第十八環(huán)境與運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求了解人體保持體溫相對(duì)恒定的原理，掌握冷、熱、水以及高原環(huán)境對(duì)人體的影響及適應(yīng)機(jī)制。了解大氣環(huán)境污染對(duì)人體健康的影響，掌握生物節(jié)律的特點(diǎn)及利用價(jià)值。2.重點(diǎn)難點(diǎn)冷、熱、水環(huán)境以及高原環(huán)境對(duì)人體的影響及適應(yīng)機(jī)制。3.主要內(nèi)容第一節(jié)冷熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)第二節(jié)水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)第三節(jié)高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)第四節(jié)大氣環(huán)境與與運(yùn)動(dòng)第五節(jié)生物節(jié)律第十九

兒童少年與體育鍛煉1.教學(xué)基本要求掌握兒童少年的解剖生理特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。了解基本動(dòng)作的特征，掌握身體素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)及年齡變化。了解科學(xué)選材的年齡特點(diǎn)與主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選材的生理學(xué)評(píng)價(jià)。2.重點(diǎn)難點(diǎn)兒童少年的解剖生理特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，身體素質(zhì)發(fā)展的特點(diǎn)及年齡變化。3.主要內(nèi)容第一節(jié)

兒少的生理特點(diǎn)及體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題第二節(jié)

動(dòng)作技能和身體素質(zhì)的發(fā)展第三節(jié)

運(yùn)動(dòng)定向的生理學(xué)發(fā)展第二十章

女子與體育鍛煉1.教學(xué)基本要求掌握女性生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力的特點(diǎn)，掌握月經(jīng)周期的概念，熟悉月經(jīng)周期與運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系。2.重點(diǎn)難點(diǎn)女性生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力的特點(diǎn)，月經(jīng)周期與運(yùn)動(dòng)。3.主要內(nèi)容第一節(jié)

女子的特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)能力第二節(jié)

月經(jīng)周期與運(yùn)動(dòng)第二十一章老年人與體育運(yùn)動(dòng)1.教學(xué)基本要求掌握衰老的概念，了解衰老的主要機(jī)制；了解健身運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人生理機(jī)能的影響。掌握為老年人制定運(yùn)動(dòng)處方的方法。2.重點(diǎn)難點(diǎn)老年人的生理特點(diǎn)與健身作用3.主要內(nèi)容第一節(jié)衰老的概念第二節(jié)老年人的生理特點(diǎn)與健身作用第三節(jié)老年人體育鍛煉的生理原則（二）實(shí)驗(yàn)部分1.實(shí)驗(yàn)的目的與任務(wù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)課程目的在于通過實(shí)驗(yàn)使學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本操作技能和基本生理指標(biāo)的測(cè)試方法，驗(yàn)證和鞏固課堂教學(xué)中所學(xué)的基本理論知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、動(dòng)手和獨(dú)立思考和解決問題的能力。通過實(shí)驗(yàn)養(yǎng)成科學(xué)求實(shí)的工作作風(fēng)，為今后從事教學(xué)、訓(xùn)練以及開展科學(xué)研究奠定初步基礎(chǔ)。2.實(shí)驗(yàn)內(nèi)容與要求實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、要求和學(xué)時(shí)分配表編號(hào)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目名稱學(xué)時(shí)分配實(shí)驗(yàn)類型實(shí)驗(yàn)的目的要求1肺通氣功能測(cè)定1熟練掌握電子肺活量?jī)x的使用方法，驗(yàn)證所學(xué)肺活量正常值；根據(jù)測(cè)定結(jié)果進(jìn)行分析評(píng)價(jià)。2人體血紅蛋白含量的測(cè)定1掌握測(cè)定血紅蛋白值的方法，驗(yàn)證血紅蛋白正常值；3人體ABO血型的鑒定1掌握人體ABO血型的鑒定方法，總結(jié)ABO系統(tǒng)中的輸血關(guān)系。4人體在安靜及運(yùn)動(dòng)時(shí)心電圖的描記1初步辨認(rèn)人體表正常心電圖的波形，并了解其生理意義和正常范圍。學(xué)習(xí)心電圖的記錄、測(cè)量、分析法及運(yùn)動(dòng)時(shí)的描記方法。5人體在安靜及運(yùn)動(dòng)后心率、血壓的測(cè)定1掌握人體心率、血壓的測(cè)定方法，觀察運(yùn)動(dòng)時(shí)心率、血壓的影響。6無氧功率的測(cè)定1掌握無氧功率的間接測(cè)定方法7前庭機(jī)能穩(wěn)定性的測(cè)定1觀察旋轉(zhuǎn)狀態(tài)下的前庭功能反應(yīng)，掌握測(cè)定與評(píng)價(jià)前庭功能穩(wěn)定性的方法。8訓(xùn)練水平的生理學(xué)評(píng)定2掌握評(píng)定訓(xùn)練水平的簡(jiǎn)易生理學(xué)方法通過測(cè)定不同受試者不同負(fù)荷狀態(tài)下的生理指標(biāo)反應(yīng)來評(píng)估受試者的訓(xùn)練水平。9運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷2在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)性疲勞理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生各自體育專長(zhǎng)并結(jié)合相關(guān)知識(shí)，自行設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)定和評(píng)價(jià)體能狀態(tài)和疲勞程度，以掌握常用運(yùn)動(dòng)性疲勞生理指標(biāo)的測(cè)定與評(píng)定方法；鍛煉學(xué)生分析問題和解決問題的能力。10人體身體成分的推測(cè)1掌握測(cè)定皮褶厚度測(cè)定法，并用以推測(cè)人體脂肪量。11肌肉力量的測(cè)定1掌握肌肉爆發(fā)力、耐力、氧耗量、運(yùn)動(dòng)功率的測(cè)量與評(píng)價(jià)。掌握肌力測(cè)試儀和自行車功率儀的使用方法。12W170[PWC170]的測(cè)定1掌握W170功能測(cè)定方法；學(xué)會(huì)定量負(fù)荷狀態(tài)下身體工作能力的評(píng)價(jià)。合

計(jì)14

五、課程各教學(xué)環(huán)節(jié)要求（一）課程實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)1.實(shí)驗(yàn)要求①實(shí)驗(yàn)是研究生理學(xué)的基本方法，運(yùn)動(dòng)生理課教學(xué)必須開設(shè)實(shí)驗(yàn)課。②實(shí)驗(yàn)課應(yīng)分小組進(jìn)行，每組8人；實(shí)驗(yàn)前要求學(xué)生預(yù)習(xí)相關(guān)實(shí)驗(yàn)的原理和操作方法，組織、安排好相關(guān)的人員、儀器和程序，使實(shí)驗(yàn)操作有序、順暢。2.實(shí)驗(yàn)考核與要求考核內(nèi)容：實(shí)驗(yàn)操作、實(shí)驗(yàn)報(bào)告。①實(shí)驗(yàn)操作：理解原理、明確目的，熟練掌握主要實(shí)驗(yàn)儀器和器械的使用方法；熟練掌握每個(gè)自做實(shí)驗(yàn)的基本操作步驟，了解教師示范實(shí)驗(yàn)的步驟；實(shí)驗(yàn)操作過程順暢，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)有效。②實(shí)驗(yàn)報(bào)告：能夠結(jié)合理論課內(nèi)容，對(duì)各個(gè)實(shí)驗(yàn)的現(xiàn)象和結(jié)果進(jìn)行討論和分析，書寫出規(guī)范的實(shí)驗(yàn)報(bào)告；實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析要有新意、有見解。教師應(yīng)綜合兩方面成績(jī)，給予學(xué)生優(yōu)、良、合格、不合格的四級(jí)評(píng)定；匯總實(shí)驗(yàn)考核成績(jī)，計(jì)入運(yùn)動(dòng)生理學(xué)總成績(jī)中（占10%）。（二）平時(shí)作業(yè)是主要檢查學(xué)生對(duì)所授知識(shí)理論的掌握情況，作業(yè)量要適當(dāng)，教師須按時(shí)批改并講評(píng)。（三）加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，任課教師要隨時(shí)接受學(xué)生的提問，并進(jìn)行定期輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生所提出的意見、建議對(duì)教學(xué)內(nèi)容，方式進(jìn)行必要的改進(jìn)；課外可布置一些聯(lián)系體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際的綜合性題目，供學(xué)生思考，鞏固所學(xué)知識(shí)，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。（四）考核形式與要求：①課程考核由平時(shí)成績(jī)和期末考核兩部分核定，總成績(jī)合計(jì)為100分。平時(shí)成績(jī)占總成績(jī)的30％（其中：平時(shí)作業(yè)占10%、課堂筆記占5%、考勤占5%、實(shí)驗(yàn)成績(jī)占10％），理論考試成績(jī)占70％。理論考核采用閉卷考試，學(xué)生卷面成績(jī)按70％折合，計(jì)入總分。②閉卷考試主要是檢查學(xué)生對(duì)本課程理論知識(shí)的掌握及運(yùn)用情況，試卷應(yīng)具有一定的廣度、深度，試卷應(yīng)采用綜合性、規(guī)范化試題，既能考核學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解掌握程度，又能檢查學(xué)生應(yīng)用的能力。五、本課程與其它課程的聯(lián)系運(yùn)動(dòng)生理學(xué)一門專業(yè)基礎(chǔ)理論課，它的先修課程是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，后續(xù)課程為：運(yùn)動(dòng)生化、體育保健學(xué)、體育健康學(xué)。六、教材及教學(xué)參考書1.建議教材：鄧樹勛，王健，喬德才主編.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（第1版）.高等教育出版社，2005，7.2.參考書目：①鄧樹勛，洪泰田，曹志發(fā)主編.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（第1版）.高等教育出版社，1999，7.）②汪保和主編.人體生理學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)（第1版）.

廣西師范大學(xué)出版社，2002，8.③吳紀(jì)饒、曾凡弟主編.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)題解（第1版）.高等教育出版社，1997，7.④《人體生理學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)》編寫組編.人體生理學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)（第1版）.高等教育出版社，2001，7.七、其他說明1.編寫說明：本大綱是根據(jù)教育部（2003）《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)各類主干課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的有關(guān)規(guī)定和呂梁學(xué)院體育系體育教育專業(yè)?？平虒W(xué)計(jì)劃而制定。2.選用教材：本教學(xué)大綱依據(jù)鄧樹勛、王健、喬德才主編、“十五”國(guó)