2025年高職運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（田徑專項(xiàng)訓(xùn)練）試題及答案

班級(jí)______姓名______（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)）1.短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)中，哪種起跑方式能獲得最快的啟動(dòng)速度？（）A.蹲踞式起跑B.站立式起跑C.半蹲式起跑D.自由式起跑2.田徑運(yùn)動(dòng)中，100米比賽主要發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的（）。A.有氧耐力B.無(wú)氧耐力C.爆發(fā)力D.速度耐力3.跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)，為了增加騰空高度和遠(yuǎn)度，主要依靠的是（）。A.上肢力量B.下肢力量C.腰腹力量D.全身協(xié)調(diào)力量4.中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中，合理的呼吸節(jié)奏應(yīng)該是（）。A.一步一呼，一步一吸B.兩步一呼，兩步一吸C.三步一呼，三步一吸D.四步一呼，四步一吸5.跨欄跑中，欄間跑的節(jié)奏主要取決于（）。A.欄高B.欄間距C.運(yùn)動(dòng)員的速度D.運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平6.投擲標(biāo)槍時(shí)，運(yùn)動(dòng)員通過(guò)（）來(lái)增加標(biāo)槍的出手速度。A.手臂的擺動(dòng)B.身體的扭轉(zhuǎn)C.腿部的蹬地D.以上都是7.跳高運(yùn)動(dòng)員在過(guò)桿時(shí)，采用哪種姿勢(shì)能更好地利用身體重心的拋物線軌跡？（）A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.剪式8.短跑彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（）傾斜。A.內(nèi)B.外C.前D.后9.中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，常采用的間歇訓(xùn)練法主要是為了提高（）。A.有氧耐力B.無(wú)氧耐力C.速度D.力量10.田徑運(yùn)動(dòng)中，接力比賽交接棒的方式有（）。A.下壓式B.上挑式C.立棒式D.以上都是二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題4分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)）1.以下哪些屬于短跑訓(xùn)練的方法？（）A.起跑技術(shù)訓(xùn)練B.途中跑技術(shù)訓(xùn)練C.沖刺跑技術(shù)訓(xùn)練D.力量訓(xùn)練2.跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的（）。A.速度B.力量C.協(xié)調(diào)性D.節(jié)奏感3.跨欄跑技術(shù)包括（）。A.起跑至第一欄技術(shù)B.欄間跑技術(shù)C.過(guò)欄技術(shù)D.終點(diǎn)沖刺技術(shù)4.投擲項(xiàng)目中，影響投擲遠(yuǎn)度的因素有（）。A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.空氣阻力5.跳高運(yùn)動(dòng)員的助跑速度對(duì)跳高成績(jī)有重要影響，助跑速度的提高可以通過(guò)（）。A.加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練B.改進(jìn)助跑技術(shù)C.增加助跑距離D.提高身體柔韌性三、填空題（總共10題，每題2分，請(qǐng)將正確答案填在橫線上）1.田徑運(yùn)動(dòng)包括______、______、______、______、______、______等項(xiàng)目。2.短跑的起跑過(guò)程包括______、______、______三個(gè)階段。3.中長(zhǎng)跑的呼吸方法有______、______、______等。4.跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)包括______、______、______、______四個(gè)部分。5.跨欄跑中，欄高男子110米欄為_(kāi)_____厘米，女子100米欄為_(kāi)_____厘米。6.投擲標(biāo)槍時(shí)，握法有______、______兩種。7.跳高的過(guò)桿姿勢(shì)有______、______、______、______等。8.田徑運(yùn)動(dòng)中，徑賽項(xiàng)目是以______計(jì)算成績(jī)，田賽項(xiàng)目是以______計(jì)算成績(jī)。9.短跑運(yùn)動(dòng)員的步幅由______、______、______決定。10.中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中應(yīng)根據(jù)自己的______和______合理分配體力。四、簡(jiǎn)答題（總共2題，每題15分）1.請(qǐng)簡(jiǎn)述短跑途中跑的技術(shù)要點(diǎn)。2.請(qǐng)闡述跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)及作用。五、材料分析題（總共1題，20分）材料：某短跑運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，起跑反應(yīng)時(shí)間較長(zhǎng)，途中跑速度也不夠理想，沖刺階段沖線意識(shí)不強(qiáng)。教練針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行了分析和指導(dǎo)。問(wèn)題：請(qǐng)根據(jù)材料分析該運(yùn)動(dòng)員存在的問(wèn)題，并提出相應(yīng)的改進(jìn)建議。答案：一、選擇題1.A2.C3.B4.B5.C6.D7.C8.A9.B10.D二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC三、填空題1.田賽、徑賽、全能運(yùn)動(dòng)、公路跑、競(jìng)走、越野跑2.起跑預(yù)備、起跑、起跑后的加速跑3.鼻呼吸、鼻和口同時(shí)呼吸、深呼吸4.助跑、起跳、騰空、落地5.106.7、846.普通式、現(xiàn)代式7.跨越式、俯臥式、背越式、剪式8.時(shí)間、高度或遠(yuǎn)度9.步長(zhǎng)、步頻、騰空時(shí)間10.實(shí)力、比賽情況四、簡(jiǎn)答題1.途中跑技術(shù)要點(diǎn)：保持身體正直稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，擺動(dòng)腿積極前擺，著地時(shí)用前腳掌扒地，蹬地充分，后蹬角度適中，步幅和步頻協(xié)調(diào)配合，保持較高速度。2.跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)及作用：助跑最后一步擺動(dòng)腿快速前擺，同時(shí)起跳腿積極下壓，著地瞬間迅速過(guò)渡到全腳掌滾動(dòng)式著地，接著快速屈膝緩沖，當(dāng)身體重心移至起跳腿支撐點(diǎn)上方時(shí)，起跳腿快速蹬伸，髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸展，擺動(dòng)腿和兩臂快速有力上擺，帶動(dòng)身體向上騰起，獲得較大的初速度和適宜的起跳角度，為騰空和落地創(chuàng)造良好條件。五、材料分析題問(wèn)題：起跑反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)，說(shuō)明起跑技術(shù)不夠熟練，起跑預(yù)備姿勢(shì)、注意力集中程度等方面可能存在不足；途中跑速度不理想，可能是步幅、步頻配合不佳，或者腿部力量、技術(shù)動(dòng)作等有問(wèn)題；沖刺階段沖線意識(shí)不強(qiáng)，說(shuō)明缺乏對(duì)終點(diǎn)沖刺的重視和正確的沖刺技術(shù)。