關注食品安全關愛生命健康15篇

關注食品安全關愛生命健康第1篇

關注食品關愛健康

保山市第二示范小學張琳麗

尊敬的各位領導，親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我要給大家講一講有關食品營養(yǎng)與衛(wèi)生的知識，主題

是“關注食品關愛健康”。生活中常有朋友問，“現(xiàn)在吃什么

好？“。是啊，吃什么好呢？豬肉中注水，蔬菜中殘留農(nóng)藥，

制造火腿噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽，喂奶粉吃出大頭

娃娃，喝黃酒丟了性命。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露，被

曝光；一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處，被打擊；一條

條鮮活的生命被殘害，被扼殺，一顆顆善良的心靈被愚弄、被

震撼。廣大群眾不禁要問：“究竟，我們還能吃什么？“民以

食為天，食以安為先“，人類生長、經(jīng)濟騰飛、社會進步、時

刻離不開食品，離不開安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)的食品。作為21世紀

的小學生我們要有陽光的心態(tài)、健康的體魄，這就需要咱們懂

得更多的食品衛(wèi)生安全知識。下面我從個方面給大家具體講解。

一、食物中毒的分類和預防：

去年入夏以來，一些地方群體性食物中毒事故多發(fā)，嚴重

危害消費者身體健康和生命安全。根據(jù)全國突發(fā)公共衛(wèi)生事件

報告和食品安全監(jiān)管部門通報的信息，2010年1月5月，全國

共發(fā)生108起食物中毒事故，中毒2452人,死亡56人。其中

5月份發(fā)生18起食物中毒事故，中毒772人，死亡18人。

此時，又是春夏之交，正是各種細菌滋生，流行性感冒、

水痘、呼吸道感染、手足口病等呼吸道、腸道傳染病和食物中

毒的高發(fā)季節(jié)。同學們正處于身體生長發(fā)育階段，因此，預防

食物中毒，保證健康成長至關重要。

（一）先給大家介紹春季日常膳食中易引發(fā)食物中毒的食

口D口：

1、發(fā)芽的土豆。土豆發(fā)芽后產(chǎn)生大量的龍葵素，誤食易引

發(fā)食物中毒。發(fā)芽多、皮肉變色的馬鈴薯不可食用；芽較少者,

可挖去芽及芽眼周圍部分，烹調(diào)時加適量醋，燒熟、煮透后食

用。12、四季豆。含皂或和血球凝集素，若加熱不徹底，毒素

留存易導致食物中毒。

3、霉變甘蔗。霉變甘蔗含有神經(jīng)毒素，易損傷人體中樞神

經(jīng)系統(tǒng)。切勿食用質(zhì)地較軟，外皮無光澤，截面呈淺黃色、淺

褐色至深褐色，甚至出現(xiàn)霉點的甘蔗。

4.冬季腌制的酸菜、咸菜。經(jīng)過一個冬天的儲存和春季氣

溫的升高，酸菜、咸菜中亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過

多或顏色過深的酸菜或咸菜，容易引發(fā)亞硝酸鹽中毒。

（二）食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物

中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。

（1）細菌性食物中毒。

容易被細菌污染的食物：肉、魚、蛋、乳等及其制品，如

燒、鹵肉類，涼菜、剩余假菜等。霉變食物中毒，如赤霉病麥、

霉變甘蔗等中毒。

（2）有毒動植物食物中毒

a、有毒動物組織中毒，如河豚、貝類及魚類引起的組胺中

毒等。b、有毒植物中毒，如毒蘑菇。

（3）化學性食物中毒，如重金屬及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污

染的蔬菜、水果，受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。

（4）在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品：發(fā)芽的馬

鈴薯；霉變的甘蔗；未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、

鮮黃花菜等。

（三）如何預防食物中毒：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)

生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致

病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發(fā)

細菌性食物中毒。從而引起腹瀉。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感

官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花

綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、

廠址、生產(chǎn)許可證號（QS號）等標識。不能買過期食品和沒有

廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜

在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的

農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可

能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含

有皂忒等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩

的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起

細菌性食物中毒。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點），其中

的霉菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑

或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引

起中毒。

7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。

最好是喝白開水。同時要經(jīng)常清洗飲水工具。

9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫刀，抵御細菌的侵襲。

只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛(wèi)生知識，掌握

一些預防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中

毒的風險度，從而預防食物中毒，保證我們的身體健康。

二、養(yǎng)成良好的飲食習慣：

作為學生一定要牢固樹立安全意識，做好個人防護，就需

要大家建立合理的膳食制度，養(yǎng)成良好的飲食習慣，下面給大

家介紹小學生飲食十二條原則：

1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬

菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食。

2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很

高，既便宜，又容易消化。

3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法，盡

量減少維生素的損失。

4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。

5、愉快進食。進餐時做到思想集中，精神愉快，愉快進食

可以提

高食物的消化率。這點上咱們學校做的非常好，每天午餐

時便有優(yōu)美的輕音樂響起，給大家創(chuàng)造了一個輕松愉悅的就餐

氛圍。

6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快，尤其是年齡小的孩子，更

應該把食物嚼得細些，因為多嚼有益于提高食物的消化率和保

護腸胃。

7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時降低了消化率。

8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要

認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥，對身體不僅無益

而且有害。

9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益，但對

學生卻利少弊多，以不吃為好。

10、少吃糖。因為每天的板菜中有大量的碳水化合物可轉(zhuǎn)

化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等

應加以適量控制，不可過多。

11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營

養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早

餐應有足夠的營養(yǎng)，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜

之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。

12不要暴飲暴食。暴飲暴食會增加胃的負擔，引起消化液

供不應求，從而造成消化不良，甚至造成急性胃炎。

13、吃板應定時定量，吃八成飽為宜。這樣可使大腦反層

里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活

動，促進消化吸收率的提高。

三、選購食品時應注意的事宜

1、到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”

食品。

2、不買露天銷售的食品。

因為各類食品的成分都很復雜，經(jīng)過日曬、光化、發(fā)熱分

解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。如：有包裝的糕點，經(jīng)日曬水分

蒸發(fā)不出來，容易發(fā)生霉變；含油食品經(jīng)日曬會發(fā)生“酸敗”；

酒和飲料經(jīng)日曬，會發(fā)生脫色、沉淀，出現(xiàn)絮狀物；啤酒、汽

酒經(jīng)日曬會發(fā)酵產(chǎn)氣，引起變質(zhì)或爆炸；奶粉會潮解結塊；罐

頭會胖聽；糖果會發(fā)洋；茶葉會干枯；有的還會使細菌大量繁

殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變

質(zhì)?？傊?，露天銷售的食品在保質(zhì)期內(nèi)也可能發(fā)生變質(zhì)。

3、不買包裝標識內(nèi)容不全的食品。

仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配

料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號

等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、不買感官性狀異常的食品。

感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質(zhì)、絮狀

物、發(fā)霉、生蟲、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質(zhì)等現(xiàn)象。

無論哪種食品，都有各自應有的色、香、味、型，感觀不合格

的產(chǎn)品都是變質(zhì)的表現(xiàn)。

5、不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。

偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利

對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段，使

食品質(zhì)量降低，有的甚至帶毒，嚴重危害消費者的健康。

6、經(jīng)營條件差的食品不能買。

7、不買過期食品，會區(qū)分食品保質(zhì)期和保存期

各類新鮮食品，它的色、香、味等感官性狀都很好，其保

質(zhì)期都是在科學的試驗基礎上制定出來的，具有一定的科學依

據(jù)和安全食用期范圍。一旦過期，其感官性狀就會發(fā)生變化，

失去原有的風味和滋味，有的甚至會變質(zhì)。因此，購買食品時,

一定要注意標簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期

四、使學生聰明的營養(yǎng)食物有哪些？

使學生聰明的營養(yǎng)食物有：

1、多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉

2、每周吃一次動物內(nèi)臟如豬肝、動物腦

3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果

4、每天吃豆類或豆制品

5、每周吃蘑菇1一2次

6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜

7、多吃牛奶，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥蹋皇?/p>

麥乳精。

五、哪些食物可有助于開發(fā)中小學生的智力？

第一、脂類食物是兒童智力的物質(zhì)基礎。富含“記憶素”

乙酰膽堿的食物有動物的肝、腦、蛋黃及魚類和大豆等。

第二、蛋白質(zhì)是兒童智力的源泉。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物主

要有：肉類、蛋類、魚類、乳類和豆類。但是考慮到學齡兒童

對蛋白質(zhì)的消化率和利用率等因素，以學齡兒童而言，以乳類、

蛋類和魚類蛋白為首選

第三、糖類是兒童智力的能源。含糖類的食物除面粉、米

飯外，對兒童來說，適當吃些糖果等甜食還是有益的，但也不

宜多食。

第四、維生素是兒童智力的強化劑。在常見食品中，富含

維生素E的有玉米油、棉籽油、魚油及黃苣葉和柑桔皮；富含

維生素B1的有谷物皮、豆類、芹菜、大豆、瘦肉、動物內(nèi)臟、

發(fā)酵食品；富含維生素A的有動物肝臟、胡蘿卜；富含維生素

PP的有谷類、花生、酵母、動物肝腦。

第五、礦物元素是兒童智力的催化劑。對學齡兒童智力起

著催化作用的有鐵、鋅、銅、硒、鈣等，其中鐵是大腦需氧的

運輸車輛，鋅是大腦思維的火花（是60多種酶的激活劑），銅

是大腦動作的調(diào)劑員，硒是大腦的安全衛(wèi)士，鈣使大腦才思敏

捷。另外，鮮、鋁、鉆等對大腦神經(jīng)的興奮與抑制也起著重要

作用。

“以人為本，安全第一”，為了大家身體的健康，為了我

們更加陽光燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起，講究個人衛(wèi)

講究食品衛(wèi)生，共同打造安全、衛(wèi)生、有質(zhì)量的生活。

謝謝大家！

2011年3月1日

關注食品安全關愛生命健康第2篇

秋風颯爽，丹桂飄香，對于在校大學生，正處于身體成長

發(fā)育的關鍵期，建立個人食品衛(wèi)生安全意識不僅與健康密切相

關，而且對個人的學習成長起了護航作用。盡管我校在食品供

應、制作和銷售工節(jié)嚴密把關，層層監(jiān)控，但是由于我校周圍

小餐館林立，種類繁雜，衛(wèi)生規(guī)范難以監(jiān)管，所以作為一名健

康成長的大學生，樹立食品安全意識，建立良好的食品衛(wèi)生安

全觀念是必不可缺的。可是在面對食品安全時，你知道食品中

可能存在哪些不安全的隱患嗎？如何預防日常生活中的食品安

全？怎樣預防食物中毒？

食品安全的概念分為廣義和狹義兩個層次。我們常講的食

品安全是狹義的食品安全概念，即食品無毒、無害，符合應有

的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性，亞急性或者慢性危

害。

食源性疾病是校園食品安全最常見的問題，它是指通過攝

食有毒有害物質(zhì)等所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性,

包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲

病以及化學性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病等等。

常見的食源性疾病有以下幾個方面：

（1）生物性致病因子引起的：包括細菌及其毒素、真菌及

其毒素、病毒、寄生蟲及蟲卵等，主要是食用變質(zhì)、過期、受

污染的食物引起。

（2）化學性因素：包括農(nóng)藥殘留和食品添加劑。采用淡鹽

水浸泡、開水泡燙、淘米水清洗等方杉可以有效清除食品中農(nóng)

藥殘留。

（3）動植物本身含有的天然毒素：一些動物體內(nèi)本身含有

天然毒素，如毒蘑菇、河豚魚膽等含有對人體有毒的物質(zhì)；一

些動植物存儲不當也可產(chǎn)生毒性物質(zhì)，如發(fā)芽馬鈴薯、未燒熟

煮熟的刀豆都可引起食物中毒。

預防食源性疾病，要從自身做起，建立良好的食品衛(wèi)生安

全預防保護意識。校園內(nèi)的食品安全行為有以下幾個方面：

（1）養(yǎng)成良好的個人飲食衛(wèi)生習慣：飯前洗手、生吃瓜果

要洗凈、不吃腐爛變餒的飯菜、飲水講衛(wèi)生不喝生水、注意科

學合理飲食；不亂扔食品垃圾防止蚊蠅孳生；

（2）要到正規(guī)的超市、商店、農(nóng)貿(mào)市場購買食品，不到無

證、流動攤點及衛(wèi)生不規(guī)范的商店購買食品；不到無證攤販處、

衛(wèi)生不規(guī)范餐館就餐，避免食物中毒的發(fā)生。

關注食品安全關愛生命健康第3篇

對于如何在語文教學的同時關注學生精神生命的健康發(fā)展，

筆者在教學實踐中作了一些探索。

一、注重新教材內(nèi)容對學生的精神內(nèi)化，豐富并提高學生

的道德情感和價值取向

教材是語文教學的依托，每一篇課文都是作者主觀感受的

表達，是內(nèi)心情感的流露，是個人見解和智慧的展現(xiàn)，無不積

淀著豐富的文化內(nèi)涵與人文精神。語文教學就是要讓學生獲取

這種感受，體驗這種情感，理解這種見解，轉(zhuǎn)化這種智慧，最

終形成自己的豐富的精神世界。現(xiàn)有的教材文質(zhì)兼美，注重學

生的生活經(jīng)驗，關注學生的生活體驗，注重學生的成長記錄,

增強了教材的趣味性、可讀性和可操作性。因此，應通過挖掘

教材的情感內(nèi)涵，教會學生感受各種美好的道德情感，讓豐富

的道德情感滋養(yǎng)學生的心靈，進而升華其道德價值取向。如教

學《屈原列傳》時，我引導學生品讀文中感情深沉、志趣高遠

的文句，讓學生理解：盡管奸佞當?shù)?、報國無門，屈原只能“自

投汩羅而死”，留下萬古悲風，但他火熱的報國之心仍在歷史

的時空里跳動。他正道直行的光輝品格，為理想上下求索，雖

死不悔的精神，給后代中國人樹立了特立高標的道德價值取向，

成為國人的道德源泉。在源遠流長的中華文化里，我時常引導

學生徜徉其中，久而久之，如春風化雨般滋潤著學生們的道德

心田，影響和豐富著他們健康的精神生命。

二、創(chuàng)設平等、開放、寬松的教學環(huán)境，把個體精神生活

發(fā)展的主動權還給學生

語文教師在教學過程中，應建立人道的、和諧的和民主、

平等的師生關系，形成互動的交往，交往應彌漫著師生間的一

種教育情境和精神氛圍。課堂上盡量給學生留存自由支配、自

主發(fā)揮的時間和空間，創(chuàng)設情境使學生生動活潑地鍛煉和展示

自己的才華，發(fā)展自己的個性品質(zhì)，從而把學習、探索和活動

的主動權交給學生，讓他們在活動中學習、在活動中體驗、在

活動中收獲，最終獲得一種“說話”的權利、一種精神的自由、

一種享受的體驗，師生之間在傳播知識信息的同時也在傳播著

感情，進行著心靈與心靈的溝通與交流、思想與思想的碰撞和

共鳴。在這種充分的課堂民主與人文關懷中，教師可以牽引學

生的靈魂沉浮于文本的字里行間，體味著作者的思路與感情，

讓心靈浸染墨韻書香，激起學生率直靈動的生命激情，激發(fā)學

生學習的欲望和熱情。

三、樹立科學的學生觀，還給學生自由暢想的天空

“一切為了每一位學生的發(fā)展”是新課程的最高宗旨與核

心理念。語文教師從事的是一種人文學科教學，是完善學生心

靈、凈化學生靈魂，探索生命價值的教育，應該摒棄過去那種

單純地把學生當作被動的、單向的知識接受者的理念，應該把

學生看作是平等的、能動的、活生生的人，這才是對學生生命

最大的尊重。事實上，學生既不是教師的四肢可由教師隨意支

配，也不是泥土或石膏可由教師任意捏塑，他們是有血有肉的，

充滿智慧和活力、富于想象和情感、有著豐富獨特個性的完整

的人。為此，教師應該拋開師道尊嚴，不凌駕于學生之上，尊

重學生作為獨立的人的權利，決不能把他們視為作業(yè)的機器。

從一定意義上講，學生是否生活得很有趣味，是否幸?？鞓?，

都和教師是否具有科學正確的學生觀有著極大的關系。試想，

如果語文教師的學生觀滯后，不率先垂范，不能平等地對待學

生，講和做脫節(jié)，流于形式，又如何引導學生誠實守信、求真

務實品德的養(yǎng)成？更難以促進學生完整精神生命的發(fā)展。

作為教師，最重要的是給予每位學生以充分的選擇機會和

發(fā)展空間，不應該強制學生在成人設好的圈子內(nèi)活動，不能引

導學生有成人思維模式。要正視學生的獨特性，引導學生學會

學習、學會感知、學會思考、學會做事。學生的頭腦不是一個

被填滿的容器，而是需要被點燃的火把，教師的責任就是點燃

火把，使其燃燒。教師不應是學生思維的保姆，而應讓知識成

為學生勤于思考的果實，授人以漁，引領學生學會在知識的天

空自由飛翔。

摘要：“課標”把“情感、態(tài)度和價值觀”作為課程設計

的出發(fā)點，突出語文學科的育人功能，強調(diào)了人格養(yǎng)成，體現(xiàn)

了語文教學的人文性。這也決定了在教學中滲透心理教育是每

個語文教師不可推卸的責任。教師要正視學生的獨特性，引導

學生學會學習、學會感知、學會思考、學會做事。學生的頭腦

不是一個被填滿的容器，而是需要被點燃的火把，教師的責任

就是點燃火把，讓它燃燒。

關注健康關愛幸福第4篇

視察組先后對鐵西區(qū)平西鄉(xiāng)衛(wèi)生院、鐵東區(qū)鐵東醫(yī)院、梨

樹縣十家堡鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院百姓健康免費體檢工作進行了視察。

同時聽取了市衛(wèi)生部門負責同志對全市開展百姓健康大行動工

作情況的匯報，并針對此項惠及民生活動的持續(xù)性和今后如何

更好地做好相關工作進行了座談。

袁桂琴充分肯定了百姓健康大行動工作。她說，百姓健康

大行動工作的開展充分體現(xiàn)市委、市政府高度重視，保證了全

民免費健康體檢工作的順利開展。通過百姓健康大行動活動的

開展，不僅提升了基層醫(yī)療衛(wèi)生服務能力，使全市醫(yī)改成果普

惠廣大百姓，有力地推進了全市醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的縱深發(fā)展。

關注食品安全關愛生命健康第5篇

——城鎮(zhèn)一中暑假告家長書

各位學生家長：

根據(jù)上級規(guī)定，城鎮(zhèn)學校暑假自2011年7月3日（星期日,

農(nóng)歷閏6月3日）開始，2011年8月31日（星期三，農(nóng)歷8

月3日）結束。

暑假期間學生分散在家，請各位家長履行監(jiān)護人的責任，

關注學生的安全，關注孩子的成長，從以下幾個方面加強對孩

子的管理教育，確保孩子平安、愉快、健康的度過假期。

1.交通安全方面。教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，在公路上

靠右行走，不亂穿馬路；不在公路上打鬧玩耍做游戲，有車來

要及早避讓；不搭乘超載車輛，不搭乘農(nóng)用車、三輪車等車載

客車輛，不搭乘無牌無證的摩托車。

2?建議您的孩子在放假期間減少不必要的聚會、旅游；注

意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，保持室內(nèi)良好的通風。

3.飲食方面的安全。家長要教育子女不購買無安全保證的

食品；不吃變質(zhì)的假菜，不吃不干凈的水果；少吃生冷食品，

不喝生水；不吃山上的野果，嚴防食物中毒。

4.要教育監(jiān)管孩子不去溝塘河壩水庫等不明水域洗澡游泳;

不私自或擅自結伴到水邊玩耍，防止溺水事故發(fā)生。

5.教會孩子正確使用電器、煤氣等設施，安全使用、規(guī)范

操作，做好防火災、防觸電、防煤氣中毒的教育；教育孩子學

會防雷電、防臺風等避險常識。

6.教育孩子安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，堅決不進營業(yè)性網(wǎng)吧、

游戲廳、舞廳等場所，不看不健康的書籍、雜志等。

7.教育孩子學習自救自護的常識，牢記并學會使用no、

119.120等求助電話。重視提高孩子防拐騙、防綁架、防敲詐、

防盜竊的意識，教育孩子不經(jīng)監(jiān)護人同意不要在外過夜，不去

僻靜小路，不隨便和陌生人交往。

8.為孩子營造讀書學習的良好氛圍，適當購置適合學生閱

讀的課外書籍；引導孩子合理安排好作息時間，有計劃地完成

暑期作業(yè)，多閱讀課外讀物，參加體育鍛煉。

9.今年是建黨九十周年，請家長引導孩子通過網(wǎng)絡、電視、

閱讀報紙等了解新中國和家鄉(xiāng)的歷史，關心國內(nèi)外大事；適當

安排孩子參加勞動和社會實踐，懂得關心他人，提高小公民意

識，增強民族自豪感和社會責任感。

尊敬的各位家長，孩子的安全健康成長，關系著千萬個家

庭的幸福和社會的穩(wěn)定，讓我們密切配合，加強對子女的安全

教育，引導他們學會自主學習、學會自我管理，促進孩子安全、

健康、快樂的成長。

城鎮(zhèn)一中

2011年7月1日《暑假告家長書》請家長閱后簽字：—

關愛生命關注健康新聞稿第6篇

湖南聯(lián)通大講堂健康專題講座側(cè)記

2013年9月5日，創(chuàng)新工場CEO,被譽為“人生導師”的

李開復，微博公開確認自己患有淋巴癌，此消息震驚業(yè)界！李

開復還在其微博上稱“世事無常，生命有限。原來，在癌癥面

前，人人平等。”今年才52歲的李開復在職場上叱咤風云，曾

經(jīng)成功擔任過多家大公司的總裁，卻沒有當好自己身體健康的

CEOo作為職場人，您關注過自己的健康嗎？

為關心全省聯(lián)通廣大職工的身心健康，由省公司產(chǎn)創(chuàng)部倡

議發(fā)起，并由省公司人力資源部、產(chǎn)創(chuàng)部、客服部和工會聯(lián)合

主辦，特別邀請湘雅二醫(yī)院原主管業(yè)務的院長甘建輝教授，為

廣大員工親自講授從健康體檢的角度，看“如何預防職業(yè)病”

的健康講座。

講座于2013年9月12日下午，在湖南聯(lián)通公司12樓多功

能會議室舉行，主要圍繞十大職業(yè)?。ㄖ靖巍⑹髽耸?、肩周

炎、干眼癥等）而展開。主講甘建輝教授是中南大學湘雅二醫(yī)

院原主管醫(yī)療的副院長，外科教授、乳甲專家、乳甲外科創(chuàng)始

人之一?，F(xiàn)任湘雅健康管理中心院長、首席專家。60多歲的他

有著豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗，用生動的語言和貼近生活的實例從

職業(yè)病形成的原因、有哪些癥狀表現(xiàn)和日常如何防治三方面娓

娓道來，針對性強、內(nèi)容豐富、含金量高，得到了現(xiàn)場聽眾的

熱烈回應和認可！在講解“電腦眼”和“頸椎病''時，還與聽

眾一起互動，手把手教大家做最新的“眼保健操”和“米字

操”?，F(xiàn)場氣氛輕松而又活躍。

聽講人員王先生說：“我一直以為'米字操’是在臉的這

個平面上寫'米'字，現(xiàn)在才知道原來是用腦袋往八個方向慢

慢移動，今天學會了。這對今后工作之余的頸椎保健很有幫

助！”產(chǎn)創(chuàng)部屈先生咨詢甘院長時說：“我平時也比較關注健

康，知道肥胖對身體不好，所以一直喊著要減肥，但效果不理

想，聽了您的講座才知道，我可能是過勞肥。非常感謝甘院長

的這次講座，我想我以后得調(diào)整生活方式，重新制定減肥計

劃。”客服部李女士說：“這是一場為我們職工量身定制的健

康講座，專家權威，內(nèi)容有針對性，實用性強，聽完之后馬上

用得上！希望這種容易掌握，可操作性強的健康講座今后多舉

辦一些。”

湖南聯(lián)通副總經(jīng)理、工會主席牛建湘在講座開始前的致辭

中表示：此次講座要特別感謝湖南聯(lián)通的緊密合作伙伴一一湖

南時代陽光公司和湖南陽光百代公司，陽光公司十年來一直從

事健康信息傳播。此次，該公司為了感謝聯(lián)通對其工作的支持,

與戰(zhàn)略合作伙伴湘雅健康管理中心一起，還特別為我們聯(lián)通的

廣大員工量身定制了一款496元的體檢套餐，并給我們每位員

工贈送2張價值200元可直接沖抵現(xiàn)金的健康體檢優(yōu)惠券，該

優(yōu)惠券除員工本人享用外，還可贈予親朋好友享用，每人每次

體檢限用一張。也就是說，我們的員工或其家屬只需花費296

元，就可享受湘雅健康管理中心價值496元的體檢套餐，這是

省公司和陽光公司及其戰(zhàn)略合作方一起為大家謀的一份福利。

帶上你的家人，一起去體檢，一起養(yǎng)成健康管理觀念，一起擁

有健康的生活方式。

陽光公司負責人表示，為感謝聯(lián)通對我公司多年來的支持,

特整合資源舉辦了此次健康講座，但這僅僅只是一個開始，如

果有機會，下一步要將健康講座拓展延伸到相應地市，為廣大

聯(lián)通的員工和聯(lián)通用戶傳遞健康養(yǎng)生的觀念。

關注暑期工生命健康第7篇

那是所謂的宿舍其實就是八里鎮(zhèn)上一個早就破舊不堪的廢

棄的廠房而已，里面的房子歪歪斜斜，到處是生活遺留的垃圾,

沒有統(tǒng)一的規(guī)劃管理。

寧人難以想象的還在后面，當我們走進分配的宿舍是，迎

面撲來了是難聞氣味，狹窄的屋子里只有一扇壞了的爬窗戶，

用那硬紙板遮擋的嚴嚴實實的，只有那一扇門能透氣了，在那

一點大的屋子里，放置了6張雙層床，那地上也是在臟兮兮的。

宿舍的唯一的電器就是兩盞日光燈了，也許你們不信，其實我

也不信，至少應該有一個電扇啊，可事實確實沒有。深感那地

方真的不是人住的地方，那是一個垃圾我，晚上在宿舍我們看

到了剛剛下班回來的同事說，這里天天有人來，也天天有人走

的，走的原因那也是原因這里的住宿的條件，況且馬上那炎炎

夏日就到呢，在這了員工的生命健康可怎么保證啊?？纯囱矍?/p>

的一切，第二天我也離開了。

評論：創(chuàng)立皮革那至少也算是獨立的，規(guī)模不小的企業(yè)啊,

怎么能這樣去對待他們辛辛苦苦工作的員工呢，這是對員工生

命健康的輕視與褻瀆，雖然他們只是暑期工，但也不應該這樣

的對待他們啊。難怪這樣的企業(yè)在天天招收新員工呢，原因天

天都有員工原因不能摧毀自己生命健康的緣故而離開啊。我想

能夠辦理企業(yè)的人應該是聰明的人，可現(xiàn)在為什么糊涂呢，這

樣天天有離職的企業(yè)，它的社會聲譽能好嗎，一個沒有社會信

譽的企業(yè)是很難在社會立足的。員工是企業(yè)的成員，是企業(yè)蓬

勃生機的不竭動力啊，他們?yōu)槠髽I(yè)創(chuàng)造財富。只有一個懂得關

注員工生命健康的企業(yè)才能持久不衰，繁榮昌盛，才能樹立起

企業(yè)的光輝形象。

不知道這其中是不是有貓膩，我們無從知曉。我們只希望

有關人士能夠給予關注，為員工維權，為人權斗爭！

關注安全關愛生命第8篇

要制定年度安全培訓計劃，根據(jù)人員的專業(yè)知識掌握情況,

分批分層次邀請有關專業(yè)技術人員對職工進行培訓，組織多種

形式的業(yè)務知識考試、技術比武等來提高人員的基本素質(zhì)。

2堅持遵章守規(guī)，強化安全意識

1996年山西省永濟市曾家營村某村民建房時，由于村電工

違規(guī)使用雙電源供電，造成上樓板過程中因觸電1人死亡，2

人受傷的事故。血的教訓告訴我們，只有遵章守規(guī)，才能保證

安全。在安全工作中，要始終堅持“一刻都不能放松”，以規(guī)

范每個職工的行為來保人身、保設備、保電網(wǎng)。要制定各項反

措計劃，并嚴格執(zhí)行，逐條落實，組織人員認真學習安全規(guī)章

制度。

3加大用電宣傳力度，營造安全用電氛圍

在提高職工素質(zhì)的基礎上，對廣大群眾開展安全用電知識

宣傳教育，建立安全用電知識宣傳板報，張貼宣傳標語，并結

合電力法律法規(guī)進行法制宣傳，提高群眾對安全用電的認識。

4普及觸電急救措施教育，增強自我保護意識

在發(fā)生人員觸電事故時，要立即斷開電源，采用正確的觸

電急救措施來進行搶救，平時要進行觸電急救訓練，熟練掌握

急救方法。

5加強設備維護，搞好安全管理

1998年6月，在永濟市黃龍村發(fā)生了一起由于裝置性違章

(某小組私自架設臨時低壓線路)，危桿危線被大風刮斷，造成

一村民觸電死亡的事故。血的教訓告訴我們，要認真做好春秋

兩檢工作，消除安全隱患和缺陷；應按照高低壓設備的劃分標準

進行優(yōu)、中、差分類，對較差的設備加強維護，重點管理；建立

設備安全運行管理臺賬。

6加強安全監(jiān)察，加大考核力度

定期體檢：關注生命和健康第9篇

體檢的現(xiàn)狀

根據(jù)1987年4月1日國務院發(fā)布的《公共場所衛(wèi)生管理條

例》以及1991年3月11日衛(wèi)生部發(fā)布的該條例的《實施細則》

規(guī)定，從事飲食服務的人員每年都要進行一次健康檢查，在取

得健康合格證后方可上崗。然而，有關方面的可靠數(shù)據(jù)表明，

大多數(shù)的人對此仍然缺乏足夠的重視。

有些雙職工家庭請了幫工，照理說，第一件事情應該帶幫

工前去醫(yī)院進行健康狀況的檢查。令人遺憾的是，這種意識在

目前相當多的家庭中并不具備。

作為特殊人群尚明顯缺少對于體檢的認識，那么，在看起

來“正常”的人中對體檢的看法又是怎樣的呢？中國社會調(diào)查事

務所(SSIC)不久前的調(diào)查結果表明：定期到醫(yī)院做身體全面檢

查的人還不到二成，有的人是“感覺身體很好，沒有這個必

要“，有的人是考慮到了這個問題，但覺得“可做可不做”，

還有的人是“費用太高，單位不報銷一家大醫(yī)院工作人員

的體檢數(shù)據(jù)顯示：1992年到1997年應參加體檢人數(shù)為4472人,

實際體檢人數(shù)為1905人，只占44.2%；體檢中發(fā)現(xiàn)患病者為

230例，占12.1%,發(fā)現(xiàn)的疾病以高脂血癥、乳房小葉增仁、

糖尿病、高血壓、膽囊炎、膽石癥、肝囊腫等為多見。某醫(yī)院

骨科醫(yī)師小陳，在晚間值班時突然腹痛，依照經(jīng)驗，他“自我

診斷”為胃腸炎。就讓值班護士配了消炎藥物輸液治療。誰知

病情非但沒有好轉(zhuǎn)，反而愈來愈重。在不得不接受急診剖腹探

查時，發(fā)現(xiàn)其小腸已壞死。據(jù)了解，小陳雖然在醫(yī)院工作近十

年，可在每年醫(yī)院組織體檢時他從不參加。

體檢。顧名思義，就是對身體進行檢查。一般應是在健康

狀態(tài)比較好的前提下進行。反之，如果患了病才去醫(yī)院，就稱

為看病。在我們所采訪的人中，大多是在身體欠佳，出現(xiàn)這樣

或那樣的臨床癥狀時才前去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議進行體檢。

另外一部分人是在單位的組織下，集體到醫(yī)院進行“共同科目”

的體檢。采訪中發(fā)現(xiàn)，目前對體檢人們存在著三種心態(tài)：

第一種人認為沒有必要體檢。覺得自己年紀輕輕，身體感

覺良好。每年的體檢都是老一套，沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，查不查

沒關系。有的人即使單位組織集體體檢，也因這樣或那樣的原

因不能參加。

第二種人害怕體檢。平時吃、喝、玩、樂沒有負擔，一旦

體檢發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)生規(guī)定要忌這忌那的，反而背上了思想包袱。

第三種人要求乘體檢之機，把身體從內(nèi)到外完完全全檢查

一遍，恨不能讓“CT機”把全身上下都“掃描”一下。

體檢的項目

體檢，一般由醫(yī)生開出檢查項目，體檢者逐項進行檢查。

有的項目需作檢查前的準備，如肝功檢查需禁早餐，女同志腹

部B超要求潴留小便等。有的人在體檢時提出不惜代價用“高

級”儀器的要求。對此，醫(yī)學專家指出，并非儀器越高級，效

果越顯著。如：CT被人們認為是“高級”儀器，由于它的特殊

診斷價值，已廣泛用于臨床。但CT設備昂貴、檢查費用高，對

某些部位的檢查還受到限制。CT對腦脊髓、縱隔與肺、肝、膽、

胰、脾、腎上腺與腎及盆腔的檢查效果較好，而對心臟、大血

管和胃腸的檢查，由于受運動的干擾而成像不清。骨關節(jié)的多

數(shù)疾病可以用簡單、經(jīng)濟的X線檢查確診。B超主要用于人體

內(nèi)部臟器的檢測，如：肝、腎、子宮等，在肝臟方面，多用于

各類肝臟疾病的診斷。在采訪中得知，體檢之所以沒有引起人

們足夠重視的另一原因是，目前實施的健康檢查過于形式化。

專家認為，在沒有特殊的情況下無必要花很多的錢作名目繁多

的檢查，一般只需做基本項目的檢查就行。如：胸部透視，測

量血壓，檢查視力、聽力、牙齒、肝功能等。老年人應增加以

下項目：①量體重，過于肥胖會增加身體的負擔，誘發(fā)心血管

疾病，過于消瘦，會使抵抗力下降，免疫功能降低；②測血壓,

血壓過高易引起中風；③驗小便，可及時發(fā)現(xiàn)腎臟病、糖尿病,

有高血壓、冠心病者可了解有無腎動脈硬化，老年婦女可了解

有無慢性腎盂腎炎；④心電圖，可發(fā)現(xiàn)冠心病的心肌缺血改變

等；⑤查眼底，可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼、腦

動脈是否硬化；⑥胸部X線透視，可以早期發(fā)現(xiàn)肺結核、肺癌

等；⑦甲肝蛋白檢查。可以早期發(fā)現(xiàn)肝癌；⑧大便隱血試驗，

可以早期發(fā)現(xiàn)胃癌、結腸癌以及消化道的疾病；⑨肛門檢查，

可以發(fā)現(xiàn)直腸癌、前列腺癌、前列腺肥大等疾?。虎饫夏陭D女

應進行乳房以及婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌、宮頸癌等婦科疾

病。

體檢的費用

一般情況下的體檢，通常分內(nèi)科、外科、五官科、眼科等

專科檢查，以及心電圖、X線、腹部B超、血液（包括肝功、腎

功、血糖、血色素）等項目的檢驗。專科與特殊檢查互補，為醫(yī)

生進行正確診斷提供第一手資料。醫(yī)學專家為我們算了一筆帳,

整個體檢的費用相加，目前在100多元。

體檢的意義

人的身體猶如一架機器，也需要“保養(yǎng)”和“加油”。體

檢是自我保健的重要手段之一。體檢時不但可以檢查身體，還

可得到健康的咨詢?！氨鶅鋈叻且蝗罩薄＝】档纳q

如你手中的一把干沙。稍不留意，就會從指縫中間悄悄地溜走。

當身體處于健康與非健康的“臨界”狀態(tài)時，及時體檢能夠成

為調(diào)整心理、生理的好時機。

健康與疾病之間不存在明顯的界線。一個人的機體可能潛

伏著病理性缺陷或功能不全，而表面上卻仍很“健康”，只有

在出現(xiàn)癥狀或體紀時才被認為是“生病”。事實上，有些疾病

一旦出現(xiàn)臨床癥狀表現(xiàn)已是病入膏肓，如：肝癌、肺癌等。這

就是為什么我們要提倡定期地進行健康檢查，力爭早期發(fā)現(xiàn)、

早期治療的原因。這也是人類向疾病作斗爭和自我保健的長期

經(jīng)驗總結。全軍腫瘤中心內(nèi)科主任醫(yī)師秦叔逵致力于臨床腫瘤

治療已有多年。他說。癌癥固然威脅人們的生命，但只要早發(fā)

現(xiàn)、早治療，并不可怕。它的發(fā)生與發(fā)展有一個從量變到質(zhì)變

的過程，只要堅持定期體檢一般是能夠及早發(fā)現(xiàn)的。健康檢查

的真正意義是查出沒有感覺但已經(jīng)發(fā)生的疾病，做到早期治療,

將損傷降低到最低程度。但是，完全沒有必要為預測疾病的發(fā)

生而做不切實際的全面檢查。

關愛員工關注健康第10篇

2011年5月10日，公司員工健康體檢活動正式啟動，這

是由公司工會組織的，以“以人為本”為主題的系列活動之一。

近年來，隨著公司的蓬勃發(fā)展，公司更加注重提高員工的福利、

員工的生活、員工的健康水平，組織了各種形式的文化、娛樂、

旅游、保健活動，兩年一度的員工體檢成為活動固定內(nèi)容。

為確保體檢工作更加具有全面性和針對性，工會事前廣泛

征詢意見，進行了充分的準備，從體檢醫(yī)院、體檢項目的選擇

到體檢程序確定、人員組織協(xié)調(diào)等都做了精心的安排。在體檢

項目的選擇上，除了過去的體檢內(nèi)容，又增加了一些有針對性、

實用性的體檢內(nèi)容，如針對辦公室人員長期伏案工作，長時間

使用電腦等情況，增加了頸椎檢查和眼科的全面檢查，針對年

齡稍大職工，增加了肝功能項目的拓展檢查和尿酸檢查。為了

做到不漏檢、不誤檢，工會和各子公司、總公司各部門及時溝

通，通知長期在外地施工和臨時出差的人員妥善安排好工作，

及時回滬參加體檢，確保體檢工作實現(xiàn)全員覆蓋。

關注健康熱愛生命第11篇

（講稿）

關注健康，熱愛生命這句話說起來好聽而順口，但真正要

做好卻并不容易，而且是一項科學性、綜合性、長期性的健康

保健工作。

隨著社會的發(fā)展，人民生活水平逐步提高，人民對健康保

健意識越來越強，都渴望能健康長壽，所謂長壽，我們首先要

了解什么是壽命。壽命指的是人從出生后，中間經(jīng)過生長、成

熟、老化等過程，最后直到自然死亡之前所經(jīng)歷的時間（災害

除外），一般來說人的自然壽命在100歲左右。我想只要大家

高度重視健康與生命，遵循科學，努力創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，

培養(yǎng)良好的生活方式與良好的心態(tài)，堅持養(yǎng)生不懈，在自然壽

命的基礎上再延年10?20年是完全可以的。前面說過，健康、

長壽是一項科學性、綜合性、長期性的健康保健工作，要實現(xiàn)

這一目標，首先要如何建立健康的生活環(huán)境與生活方式，這是

我們要討論的相關內(nèi)容，下面重點談談促進健康延壽的幾種主

要養(yǎng)生方法與措施：

什么是養(yǎng)生，養(yǎng)生是一個永恒而廣泛的話題，不但古代人

講養(yǎng)生，現(xiàn)代人也講養(yǎng)生，不但醫(yī)學上講養(yǎng)生，平常人也講養(yǎng)

生。養(yǎng)生指的是以生命發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，通過調(diào)理飲食，修煉

形體，調(diào)養(yǎng)精神等方法，可以大大提高人的體質(zhì)，延長人的壽

命，同時也是延年益壽的有效方法。

一、飲食養(yǎng)生

合理的飲食調(diào)節(jié)是健康長壽之道的重要一環(huán)，合理的飲食

安排對人延緩衰老是非常有效的措施，尤其是老年人，充分而

均衡的飲食營養(yǎng)對于充分發(fā)揮飲食的防老作用非常重要。此外,

如芝麻、桑棋、枸杞、山藥、牛奶、甲魚、木耳、香菇、魚類、

豆類、水果、蜂王漿等食物都是具有較強的抗衰老、延年益壽

作用的食物，要經(jīng)常吃，對于健康和長壽非常有益。

飲食養(yǎng)生的運用對人體有著諸多的益處，但如果不遵循正

確的運用方法，則難以實現(xiàn)飲食養(yǎng)生的最佳效果。但飲食養(yǎng)生

要注意幾個問題：

1、食物須新鮮、清潔、衛(wèi)生，注重飲食衛(wèi)生，更被認為是

養(yǎng)生，是預防疾病的重要內(nèi)容之一。

2、飲食要定時、定量，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要

吃少，菜要清淡，營養(yǎng)均衡，少油低鹽。

2、要因時、因人調(diào)節(jié)飲食，根據(jù)不同情況進行飲食調(diào)節(jié)是

飲食養(yǎng)生的重要原則之一。首先應注意不同的氣候變化調(diào)節(jié)飲

食。例如夏季宜食用涼性食物，冬季宜食用熱性食物。同時，

飲食調(diào)節(jié)還應根據(jù)人的年齡、體質(zhì)、病理情況等予以適當?shù)陌?/p>

排。例如：有胃酸過多的人，宜適當食用堿性食物，肥胖者宜

清淡飲食等。

3、飲食應以熟食為主，除了一些可生食的瓜果蔬菜外，大

部分食物都應經(jīng)過烹調(diào)、加熱變熟食用。尤其是肉類食物，不

僅要加熱、烹調(diào)，且一定要熟透后才可食用，這點對于老總?cè)?/p>

尤為重要。

4、要養(yǎng)成健康的飲食習慣，多吃蔬菜、瓜果，少喝酒，少

抽煙。

二、運動養(yǎng)生

生命在于運動，運動是生命存在的形式，也是生命得以延

續(xù)存在的前提，運動養(yǎng)生是一個重要養(yǎng)生方法。從古至今，運

動養(yǎng)生由于其效果被認同而備受人們的喜愛。在現(xiàn)代醫(yī)學看來,

運動養(yǎng)生能夠促進人體新陳代謝，提高大腦的功能，增強肌肉

的力量，提高心臟和肺的功能，同時對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體

的免疫力，活動筋骨、四肢等具有較好的效果。運動養(yǎng)生也是

一門學問，需要遵循一定的原則與要求，只有這樣才能達到養(yǎng)

生的目的。

三、睡眼養(yǎng)生

什么是睡眠養(yǎng)生，大家都知道，人生三分之一的時間都是

在睡眼中度過的，可見睡眠在人的一生中是占有舉足輕重的地

位的，優(yōu)質(zhì)的睡眠能夠消除機體的緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，

使心血管疾病的發(fā)病率大大降低，睡眠對人體健康的重要性應

該說是盡人皆知。通過研究證實，一個健康的人如果半個月不

進食，仍然可以存活，但是如果十天不睡覺就會有死亡的危險。

所以，正常而優(yōu)質(zhì)的睡眠也是人類重要的養(yǎng)生之道。

四、環(huán)境養(yǎng)生

環(huán)境造就了人類，環(huán)境是人生命延續(xù)存在的物質(zhì)基礎，人

類是環(huán)境的一部分，如果沒有環(huán)境也就談不上人類。但是一直

以來人類對環(huán)境在不斷改造，這對人的養(yǎng)生也會造成影響，如

果自然環(huán)境和諧優(yōu)美，不但可以讓人賞心悅目，還有利于增強

人體的體質(zhì)，防治疾病，延年益壽。反之，則會損害人體健康,

甚至導致人的死亡。可想而知環(huán)境對人養(yǎng)生的重要性。

適宜養(yǎng)生保健的自然環(huán)境必須具備以下幾個條件：

1、有充足清潔干凈的水源，水是生命之源，它是所有生命

生存延續(xù)的基礎，如果沒有水整個世界就會變成一個荒漠，人

類的生命也就到了盡頭。水對人的養(yǎng)生意義巨大，首先水可以

進入人體，化為體液、津液，且是血液中的一部分，人體70%

都是水，為人體進行各項生理活動提供保證。

2、陽光充沛。陽光充沛是人類養(yǎng)生的又一個必要條件。首

先，陽光給世界帶來了光明，如果沒有陽光，整個世界將會一

片黑暗。因此，如果陽光不充沛，人們生活的環(huán)境就會灰暗不

明，人們在此種環(huán)境中極易出現(xiàn)抑郁、煩躁等多種不良后果，

更談不上養(yǎng)生了。

3、空氣新鮮?？諝怆m然看不到摸不著，它卻是人類生命

中的重要角色，人體要呼吸，要吐故納新，都離不開空氣，空

氣是養(yǎng)生者必不可少的物質(zhì)，但作為空氣對類的養(yǎng)生，不是空

氣充足就可滿足的，空氣還要新鮮，只有空氣新鮮才能保證人

體的健康發(fā)展，才能延年益壽。

4、幽靜美麗的環(huán)境。人們都喜歡選擇在山青水秀、鳥語花

香的環(huán)境中定居，此類環(huán)境不但能夠為人們生存提供充足新鮮

空氣、水分和陽光，還能使人心情愉悅，作為對人類養(yǎng)生來說

那是錦上添花了。

五、情緒養(yǎng)生

在競爭壓力與日俱增的今天，面對復雜多樣的社會環(huán)境，

如何避免不良情緒的發(fā)生，做到心態(tài)平和，情緒安定，這是每

個人都應思考的恒題，特別是作為養(yǎng)生的人需做好以下幾點：

1、要保持淡泊寧靜之心。養(yǎng)生的關鍵在于養(yǎng)心，心靜則能

神清，心定則能神凝，而養(yǎng)心、養(yǎng)神則是養(yǎng)生的根本。精神上

應保持淡泊，坦然，心神清明，則能使人體氣血充盈身體健康。

2、樹立正確的人生觀。只有在心理狀態(tài)良好的情況下，人

們才能避免七情之擾而保持身體健康。而心理狀態(tài)的保持，則

需要樹立正確的人生觀，以從根本上擺正心態(tài)，保持對生活的

信心，使自己成為有目標，有追求的人。樹立正確的人生觀，

首先就要立志，樹立了高尚而堅定的信念，是每個人生活的精

神支柱。因而樹立正確的人生觀，亦是健康長壽的法則之一。

3、保持樂觀、開朗的性格，樂觀、開朗的性格是人體健康、

長壽的重要要素。

4、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。面對生活中無處不在的壓力和競

爭，如不能正確對待，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，則很容易使人們

被緊張、焦慮、心理疲勞、神經(jīng)質(zhì)等易發(fā)生的不良心理現(xiàn)象所

擊垮。只有具備一定心理素質(zhì)的人，才能夠成為社會的有用之

材，更能使自己身心健康，遠離疾病，這也是人們養(yǎng)生的重要

所在。

養(yǎng)生保健貴在堅持，只有持之以恒，堅持不懈才能真正達

到延年益壽的效果。但要說明的是堅持養(yǎng)生肯定能使人健康延

年益壽，但人不可能長生不老，任何生命都是有始有終的，且

大自然永遠都是公平的，再美麗的花心無論人們?nèi)绾瓮炝糇罱K

也會走向調(diào)零。

六、醫(yī)學養(yǎng)生學的前景展望

關愛女性關注健康第12篇

一、投保是否有年齡限制？

投保年齡為18周歲至60周歲身體健康的女性，續(xù)?？裳?/p>

長至65周歲。每人限購2份。

二、投保前已患保險責任中一種或多種是否可以參加？不

可以。

三、首次投保，在90天內(nèi)患保險責任中一種或多種是否

可以理賠？

首次投保，有90天的等待期，在90天內(nèi)發(fā)生保險責任，

不承擔保險責任。續(xù)保不受等待期90天限制。

四、所述“原發(fā)性”是什么意思？

原發(fā)性通俗講非轉(zhuǎn)移性或首次確診為保險責任中的一種或

數(shù)種。

五、女性安康團體疾病保險與醫(yī)?；蚱渌ｋU是否不沖突:

女性安康團體疾病保險采用是的定額補助方式給付的，與

醫(yī)?；蚱渌ｋU都不沖突，與醫(yī)療費用無關，首次確診保險責

任中的一種或多種，按保險金額給付。

六、是否有定點醫(yī)院要求？

根據(jù)條款約定，在二級以上（含二級）醫(yī)療機構即可

七、女性安康保障范圍有哪些？

手術類：①子宮全切術、②卵巢切除術、③子宮肌瘤摘除

術

重疾類：①原發(fā)性卵巢癌、②原發(fā)性子宮內(nèi)膜癌、③原發(fā)

性宮頸癌、④原發(fā)性輸卵管癌、⑤原發(fā)性陰道癌、⑥子宮肉瘤、

⑦原發(fā)性乳腺癌

八、責任免除有哪些？

因下列情形之一，不承擔給付保險金的責任：（1）被保險

人投保前已患有所述七種疾病之一；（2）被保險人自合同芻效

之日起九十日內(nèi)患所述七種疾病之一；（3）被保險人自合同生

效之日起九十日內(nèi)進行的子宮全切術或卵巢切除術或子宮肌瘤

摘除術；（4）被，呆險人自合同生效之日起九十日內(nèi)因患原發(fā)性

卵巢癌、原發(fā)性子宮內(nèi)膜癌、原發(fā)性宮頸癌、原發(fā)性輸卵管癌、

原發(fā)性陰道癌和子宮肉瘤六種疾病之一或數(shù)種，并由于上述原

因，進行的子宮全切術或卵巢切除術。

九、理賠所需哪些資料？

申請必備資料：申請人身份證復印件、銀行卡復印件。

手術類理賠申請資料：手術記錄單、出院記錄（復印件）、

住院發(fā)票（復印件）。重疾類理賠申請資料：病理報告等診斷

報告書、出院記錄（復印件）、住院發(fā)票（復印件）。

十、理賠方式有哪些？

理賠服務電話：5020763或5022272,或通過公司下屬網(wǎng)點

辦理

關注校車安全就是關愛下一代第13篇

點評：校園安全事故一直為家長和社會關注。中央三令五申

要高度重視校車安全，事故卻接二連三地發(fā)生。

校車事故的隱患通常是從根上“種”下的。車輛破舊，超

出使用年限，沒有運營執(zhí)照，行駛中超載頻頻發(fā)生。而校車超

載也是司空見慣，由于乘坐校車的大多為中小學生和幼兒，他

們?nèi)菀资艿揭馔鈧?、缺乏自我保護能力，一旦遇到意外，極

易造成重大事故。更讓人擔憂的是，許多校車實際上就是黑車，

用的是報廢的舊車、車況極差，于是校車頻頻出事就不難理解

了。如今，一個孩子身上往往承載著匚個家庭的夢想，而校車

的上座率又特別高，一旦有個什么閃失，后果不堪設想。

整治校車超載，要從多方面著手。首先要強化管理。教育、

交通運管等部門密切配合，開展校車交通違法行為整治統(tǒng)一行

動，嚴查拼裝車、報廢車、低速載貨汽車等搭載師生和校車超

員的行為，發(fā)現(xiàn)一起，查處一起，堅持做到不消除違法行為不

放行，違法駕駛?cè)藳]有受到處罰不放行。其次要集中排查和審

驗。交警部門應到轄區(qū)每一所中小學、幼兒園，通過定人、定

校、定車的方式，對集中接送學生的車輛逐一進行摸底排查。

三是入校傳播交通安全知識。四是政府應像扶持“公交”一樣

扶持校車運營。在市場運作的前提下，政府對學生接送車輛應

有所“傾斜”。對營運有困難的車輛，根據(jù)其生源、路況、路

程和當?shù)厣钏綄嶋H，適當減免相關稅費或者給予適當補貼

等手段，讓其安心接送。當然，政府只能在財政上扶持，而不

能降低校車的安全標準，不能以少管、少罰或不管不罰為條件，

否則，保證學生的交通安全將成為一句空話。

關愛學生關心健康關注發(fā)展第14篇

一個學校的校園文化一定是這個學校長期發(fā)展的歷史沉淀

與積累，是這個學校全體師生員工共同創(chuàng)造的結果與智慧結晶。

它的生成延續(xù)與發(fā)展的共同指向是關愛學生，關心健康與關注

發(fā)展三個方面：關愛學生是為了關心學生的身心健康與關注學

生目前和長遠的發(fā)展；關心健康的最終目的必將落實到關愛學

生與關注發(fā)展上；關注發(fā)展的基礎與前提是關愛學生與關心健

康，這三個方面的和諧運作與相互促進，而使我校的校園文化

就使上述三個方面落在實處，明在亮處，益在遠處，為創(chuàng)造和

諧校園打下堅實基礎。

一、關愛學生是教育的出發(fā)點

關愛學生是學校校園文化的內(nèi)涵體現(xiàn)，校園文化無論從大

的考慮或小的操作，顯的層次與隱的內(nèi)涵等都要處處具有關愛

學生的內(nèi)容。作為學校領導與任課教師一定要達成共識，團結

一心，樹立“教育是服務”的觀念，樹立“一切為了孩子，為

了孩子一切”的育人思想，樹立為教學服務、為師生服務、為

家長服務的思想，不斷提高全體教職員工的服務意識，樹立24

小時育人、全程全員育人，實現(xiàn)管理育人、教書育人、服務育

人的目標，樹立“質(zhì)量求生存，特色促發(fā)展，管理創(chuàng)品牌”的

辦學思想，構造“合格+特長”的培養(yǎng)目標，樹立強烈的事業(yè)

心，高度的責任心，父母般的愛心即“三心”教育觀念，樹立

“以人為本”的觀念，實行人性化管理，重在得人心，強人心,

使人的價值增值，充分調(diào)動全體師生員工的積極性、探究性、

主動性、創(chuàng)造性，實現(xiàn)“讓社會認可、讓家長滿意、讓學生成

才、讓教師成功”的辦學目標，提高全體教師的凝聚力，向心

力；樹立“管過程、保質(zhì)量、重結果”的觀念，堅持質(zhì)量管理

的全面性、全程性、全員性；樹立全面質(zhì)量管理的思想，向管

理要效益的觀念，實現(xiàn)“目標+情感”的管理目標及“打好基

礎、培育能力、發(fā)展個性、提高素質(zhì)”的辦學宗旨，逐漸形成

了以“文明、勤奮、進取、創(chuàng)新”為校訓，以“勤業(yè)愛校、樂

業(yè)愛生、敬業(yè)愛崗、創(chuàng)業(yè)愛學”為校風，以“精心施教、全面

提高、博學垂范、誨人不倦”為教風，以“尊師守紀、文明禮

貌、勤思善練、精益求精”為學風，以“創(chuàng)一流的育人環(huán)境，

建一流的教師隊伍，出一流的教研成果，育一流的合格人彳，

辦一流的名牌學?！睘閷W校精神做依托的學校主要經(jīng)營理念部

分。同時，教學樓上懸掛“知識改變命運，汗水鑄就成功”，

“愛心激勵成長，理解促進和諧”的巨幅警示語，教學樓大廳

里有“我是教師，自愿接受學校和家長的監(jiān)督，用嫻熟的教學

技能，飽滿的工作熱情，教書育人，為人師表，樹附小形象，

為學校增光”的教師上崗誓詞，辦公室掛有“迎著朝霞，今天

我準備做什么？踏著夕陽，今天我做了什么？”的教師自語，

校長室里有“只為成功找辦法，不為失敗找理由”的校長自語,

教室內(nèi)，走廊里、綠地上、花園旁、假山邊，寫有像“孩子們,

你們是最棒的，因為有了你，我才喜歡當老師”的標語隨處可

見。同時成立學校策劃部籌辦《附小天地》校刊，發(fā)動全校師

生群策群力、共同籌劃教室文化、寢室文化、餐廳文化、辦公

室文化，就是垃圾箱上、廁所里都讓其散發(fā)出文化氣息，使整

個校園都充滿著、洋溢著濃濃的文化味道，如教室文化，學校

在校長的倡議下，以策劃部為主，發(fā)起了“關于制定班名、班

訓、班風、學風，豐富班級文化的提議”。因為正如王校長所

講的班級文化是校園文化建設不可缺少的有機組成部分，校園

文化的一部分通過班級文化表現(xiàn)出來，而特定的班級文化是校

園文化的具體化、個性化、它活化了校園文化的內(nèi)容，豐富了

學校文化的內(nèi)涵，提升了學校文化的品位，從而使學校的校園

文化更加多姿多彩，奇異紛呈，擁有良好的班級文化有利于班

級管理的優(yōu)質(zhì)高效的經(jīng)營，有利于學生的健康順利成長，也是

德育教育的重要內(nèi)容，是素質(zhì)教育的題中之義。像低年級的幼

芽班、花瓣班、精靈苑，巾年級的三色班、圓夢班、旭日班，

高年級的博愛班、拼搏班、勵志班等，其班名蘊意或明志、或

明德、或存養(yǎng)、或敦品等，其方法擬人、比喻、雙關、抽象、

具體各取所需、各盡所能，既根據(jù)班內(nèi)具體情況又符合小學生

身心特點，年齡特征，均由班名統(tǒng)率班訓、班風、學風，而班

訓、班風、學風充分體現(xiàn)班名，使四者成為一個有機整體，形

成班級范圍內(nèi)的文化鏈條，相互促進，密不可分，發(fā)揮了綜合

效應。

二、關注身心健康，為學生終身負責

關心學生的健康是指關心學生的身體健康與心理健康兩個

方面。身體的健康成長未必一定伴隨著心理的健康同步發(fā)展，

而心理上的健康則必然有益于身體的健康成長。我校在良好的

物的建設基礎上更注重在時空的育人與豐富多彩的各種活動的

開展上。

走進學校校園，邁步于“勤馨苑”、“悟道園”，登上

“明德樓”，駐是“三省亭”、“三心舍”、“思鋤堂”、

“致潔所”等，矢處可以感受到彌漫于校園的文化氣息，還有

每學期的各種文體活動，教師的范文賽、說課比賽、公開課比

賽、優(yōu)質(zhì)課評比、優(yōu)秀教案展示和趣味比賽，籃球、排球、乒

乓球、羽毛球、跳繩等比賽，一年一度的學校文化藝術節(jié)、體

育節(jié)、元旦、六一文藝匯演，每星期的班會、隊會，周一早上

的升國旗儀式等，作文比賽、寫字比賽、大型廣播操比賽、詩

歌朗誦比賽、拔河比賽等等，這一次次活動充滿了思想與思想

的交流，情感與情感的溝通，生命與生命的對話，難怪附小原

六（二）班學生取遠光與六（五）班學生耿娜的父親耿宏禮先

生用充滿感觸的筆傾訴著附小的文化故事，寫下了散文詩般的

《走進附小》，發(fā)表于附小?？陡叫√斓亍分?。附小，它用

濃郁的校園文化影響人、感染人，用嚴密周全的制度文化鞭策

人、激勵人，營造了一個良好的校園德育教育環(huán)境，用這位家

長的話說：“這里，連空氣都有文化味?！?/p>

三、關注教師和學校發(fā)展

關注發(fā)展指關注學校的整體發(fā)展與師生個體發(fā)展，只有使

整體與個體共同發(fā)展，才是真正的有意義的發(fā)展，才是

有成效的發(fā)展，割裂了這種相互關系的發(fā)展，只能是狹隘

的發(fā)展觀、短視的發(fā)展觀。從長遠來看，會造成未來意義上的

先天不足。所以我校在開展校級課題“淡化測試味道，塑造成

功心理”、“無為教學與管理”、“詩樣教學”、“禪意數(shù)學”

等課題研究基礎上，積極申報了“河南大學小學數(shù)學創(chuàng)新教育

實驗基地”，成為河南省《作文指導報》報社的小學生作文實

驗基地、河南省小學德育實驗學、河南省小學生書法繪畫實驗

學校、全國小學生日常英語實驗學校、2007年3月申報了國家

教育部“十一五”專項任務項目“中小學全效學習方案研究與

實驗”子課題“數(shù)學研究性學習方案與研究”，“語文自主學

習方案與研究“，同時承擔市級多項研究課題。

學校領導集體的思考方向隨著學校的發(fā)展，更著重于描繪

更遠的附小、暢想附小的未來，著眼于思索學校發(fā)展的大方向,

制定學校發(fā)展的大戰(zhàn)略，設想附小發(fā)展的大步驟，朝著理論創(chuàng)

新邁步躍進，在準確把握時代教育的脈搏，洞悉現(xiàn)代教育的發(fā)

展趨勢，認真總結附小發(fā)展經(jīng)驗，深入分析學校發(fā)展階段性特

征的基礎上，站在科學發(fā)展觀的高度，提出了“經(jīng)營附小”的

偉大戰(zhàn)略暢想，奏響了附小新時期發(fā)展的鏗鏘之音。由管理學

校到經(jīng)營學校，既是方法技術層面上的改變，更是思想觀念上

的歷史變化，同時提出了經(jīng)營學校的六種意識：角色意識、責

任意識、創(chuàng)新意識、自主發(fā)展意識、服務意識、效益意識。經(jīng)

營學校重要的是經(jīng)營理念、經(jīng)營品牌、經(jīng)營品位、經(jīng)營人心、

經(jīng)營凝聚力，這是第一位的，經(jīng)營具體的人、事、錢、財、物

是第二位的，但二者的關系是相輔相成的，相互聯(lián)系、相互影

響的，要求用自己的人格魅力感染人，激勵人，以經(jīng)營自己的

信譽，以達到正職感染副職，領導感染教師，教師感染學生，

學校感染社會，使附小全面和諧與可持續(xù)發(fā)展，為建設社會主

義和諧社會做出自己的努力，小的方面，微的細節(jié)要經(jīng)營好自

己的班級、自己的學生、自己的課、自己的每一件事，使學校

朝著集團化、質(zhì)量型、效益型方向發(fā)展。所以，積極推動學校

導入CI戰(zhàn)略，實施附小品牌經(jīng)營大策劃，導入CI戰(zhàn)略是推進

附小品牌策劃與營銷，文化建設與積淀的重大舉措，它是使學

校經(jīng)營理念(MI),行為活動規(guī)范(BI)即制度文化與視覺傳

達設計(VI)三位一體并發(fā)揮整體作用、全面效果，它是對以

往的學校發(fā)展經(jīng)驗的總結、梳理和提高，對照CI戰(zhàn)略要求，還

具有查漏補缺作用，故又增加了附小標志、校徽的創(chuàng)意設計與

校歌的創(chuàng)作，成為學校文化的一部分?，F(xiàn)在校旗、校車的外觀、

辦公用品外觀、稿紙、信封、臺歷、服裝、文件夾、教案本等

都有附小的標志在無聲的展示著附小的文化，昭顯著附小文化

的意味。

關愛學生，關心健康，關注發(fā)展成為學校校園文化的主旋

律。它一直并一如既往的成為我校校園文化建設的追求目標，

這種目標的追求既有繼承性又具創(chuàng)新性，它在繼承中創(chuàng)新，在

創(chuàng)新中繼承，它為我校校園文化建設與創(chuàng)造出自己的特色和特

點，具有頑強的生命力和強大的藝術感染力，煥發(fā)著源源不斷

的精神力量。

王傳芹介紹

王傳芹，大學本科，高級講師，在讀北京師范大學教育經(jīng)

濟與管理專業(yè)博士?，F(xiàn)任商丘中專附屬小學校長、黨支部書記。

河南省素質(zhì)教育研究會會員；河南省百千萬工程學科技術帶頭

人；全國小學生日常英語教學實驗課題主持人；河南省小學德

育實驗學校課題負責人；出版發(fā)行專著2冊；國家級CN刊物發(fā)

表文章5篇；國家級、省級一、二等獎論文12篇；河南省優(yōu)質(zhì)

課教師；商丘市優(yōu)秀教師；河南省社會科學優(yōu)秀成果獎獲得者;

商丘市文明教師；商丘市師德先進個人；商丘市優(yōu)秀思想政治

工作者；商丘市優(yōu)秀黨員；2005年“感動中國——時代杰出創(chuàng)

業(yè)新聞人物”；“和諧中國?首屆全國中小學校園文化建設”

百佳優(yōu)秀校長稱號。

關注室內(nèi)環(huán)境，關愛健康第15篇

近年來，室內(nèi)環(huán)境的質(zhì)量已受到人們越來越多的關注，特

別是室內(nèi)環(huán)境污染的問題，很多住宅都或多或少地存在著危害

人類健康的污染。為了讓大家擁有一個更舒適的綠色住宅，我

對“室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)污染”、“室內(nèi)環(huán)境污染的現(xiàn)狀分析”、

“室內(nèi)環(huán)境污染的檢測方法”、“室內(nèi)環(huán)境的評價方法”、

“室內(nèi)環(huán)境污染的凈化和治理”等幾個方面進行了探究。一一

摘要

正文：

室內(nèi)環(huán)境，關愛健康

住宅，從來沒有像現(xiàn)在這樣備受大家的關注。隨著物質(zhì)生

活水平的提高及家庭裝修的普及化，涉及到住宅及在住宅發(fā)生

的一系列問題的產(chǎn)生，其對健康的影響，是我們不容忽視的。

關注室內(nèi)環(huán)境，關愛大家健康。

L室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)污染L1室內(nèi)環(huán)境

所謂室內(nèi)環(huán)境，是相對于室外環(huán)境而言，通常我們所說的

室內(nèi)環(huán)境是指采用天然材料或者人工材料圍隔而成的小空間，

也是與大環(huán)境相對分割而成的小環(huán)境。我們工作、生活、學習、

娛樂、購物等相對封閉的各種場所，如：辦公室、家居住宅、

學校教室、醫(yī)院、大型百貨商店、寫字樓以及飛機、汽車、火

車等交通工具都包括在室內(nèi)環(huán)境之中。理想的住宅應該是健康

住宅和綠色住宅。

健康住宅是指在滿足住宅建設基本要素的基礎上，提升健

康要素，以可持續(xù)發(fā)展為理念，保障居住者生理、心理和社會

等多層次的健康要求，進一步完善和提高住宅質(zhì)量與生活質(zhì)量,

營造出舒適、安全、衛(wèi)生和健康的居住環(huán)境。

綠色住宅”是近年來興起的一種居住概念。在熱鬧的房地

產(chǎn)市場中，“綠色住宅”、“生態(tài)住宅”、“環(huán)保住宅”，如

同一個個跳動的音符，給老百姓帶來對美好生活的憧憬與遐想,

也成為房地產(chǎn)市場的新賣點。

綠色室內(nèi)環(huán)境主要是指無污染、無公害、可持續(xù)、有助于

消費者健康的室內(nèi)環(huán)境?！熬G色住宅”不是一般人認為的綠化

較好的住宅。實際上較高的綠化率只是“色住宅”內(nèi)容的一個

方面，綠色住宅二自然+健康+節(jié)能，真正的“綠色住宅”內(nèi)涵是

全方位的立體環(huán)保工它是既適應地方生態(tài)而又不破壞地方生態(tài)

的建筑。有節(jié)地、節(jié)水、節(jié)能、改生態(tài)環(huán)境、減少環(huán)境污

染、延長建筑物壽命等優(yōu)點。在室內(nèi)環(huán)境的建筑、設計裝

飾中，不僅要滿足消費者的生存和審美需求，還要滿足消費者

的安全和健康求。

L2室內(nèi)污染

室內(nèi)污染是指由于引入能釋放有害物質(zhì)的污染源或環(huán)境通

風不佳而導致室內(nèi)空氣中有害物質(zhì)無論是從數(shù)量上，還是種類

上不斷增加，并引起人的一系列不適癥狀的現(xiàn)象。室內(nèi)環(huán)境污

染的來源依據(jù)來源性質(zhì)主要有：

⑴化學性污染源：揮發(fā)性有機物（醛及苯系物等）、無機

化合物；⑵物理性污染源：放射性核素（氨及其子體）、噪聲、

電磁輻射；（3）生物性污染源：垃圾產(chǎn)生的細菌、真菌抱子、花

粉、人體代謝

室內(nèi)環(huán)境污染有自身的特點，主要表現(xiàn)在以下幾個方面特

征：①影響范圍廣；②接觸時間長；③污染物濃度高；④污染

的累積性；⑤污染物種類多；⑥污染物排放周期長；⑦危害表

現(xiàn)時間不一；⑧受害個體的差異性。

室內(nèi)污染對人體產(chǎn)生的危害極大，一般的室內(nèi)污染對人體

產(chǎn)生健康危害的12種表現(xiàn)有：a.每天清晨起床時，感到憋悶、

惡心、甚至頭暈目眩；b.家里人經(jīng)常容易患感冒；

c.雖然不吸煙，也很少接觸吸煙環(huán)境，但是經(jīng)常感到噪子

不舒服，有異物感，呼吸不暢；d.家里小孩?？人?、打噴嚏、

免疫力下降，新裝修的房子孩子不愿意回家；e.家人常有皮膚

過敏等毛病，且是群發(fā)性的；

￡家人共有一種疾病，而且離開這個環(huán)境后，癥狀就有明

顯變化和好轉(zhuǎn)；g.新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因；h.

孕婦在正常懷孕情況下發(fā)現(xiàn)胎兒畸形；

i.新搬家或新裝修后，室內(nèi)植物不易成活，葉子容易發(fā)黃、

枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長

j.新搬家后，家養(yǎng)的寵物貓、狗或者熱帶魚莫名其妙地死

掉，而且鄰居家也是這樣；一上班感覺