海姆立克急救宣教演講人：日期:目

錄CATALOGUE02標準操作步驟01概述與重要性03特殊情況應對04常見誤區(qū)與風險05預防策略06宣傳推廣方法概述與重要性01定義與基本原理生理學基礎人體氣道直徑有限，異物阻塞會導致血氧飽和度急速下降，4-6分鐘內可能引發(fā)腦損傷，該方法通過物理干預爭取黃金搶救時間。03基于膈肌上抬壓縮肺部，產生人工咳嗽效應，使異物從氣管排出。沖擊力需精準作用于劍突與臍部之間，避免損傷內臟器官。02力學原理定義海姆立克急救法是一種針對氣道異物梗阻的急救技術，通過快速向上沖擊腹部，利用肺部殘留氣體形成氣流沖出異物，恢復患者呼吸功能。01適用場景與緊急程度典型場景常見于嬰幼兒誤吞玩具零件、成人進食時噎食（如肉塊、果核），或老年人因吞咽功能障礙導致食物卡喉。禁忌情況孕婦或肥胖者需改用胸部沖擊法，意識喪失者應立即轉為心肺復蘇（CPR）。緊急分級若患者出現(xiàn)無法咳嗽、面色青紫、雙手抓喉等完全梗阻表現(xiàn)，需立即施救；部分梗阻且能自主咳嗽時，應鼓勵咳嗽并密切觀察。全球每年約17萬人死于氣道梗阻，其中兒童占比超30%，普及教育可降低家庭及公共場所意外死亡率。社會普及必要性高發(fā)性與致命性救護車平均到達時間超過8分鐘，遠超過缺氧耐受極限，第一目擊者的急救技能至關重要。時效性要求多國將急救知識納入公共場所工作人員必修課程，如美國《好人法案》鼓勵非專業(yè)人員進行急救免責。法律與倫理責任標準操作步驟02站位施救法施救者站在患者背后，一手握拳，拳眼對準患者肚臍上方兩橫指處，另一手包住拳頭，快速向內上方沖擊，直至異物排出或患者失去意識。臥位施救法若患者已倒地，施救者騎跨于患者大腿兩側，雙手疊加置于患者上腹部，快速向上沖擊，利用腹內壓變化迫使異物排出。自救方法若獨自一人窒息，可借助椅背、桌角等硬物頂住上腹部，快速向內上方沖擊，重復操作直至異物排出。成人急救方法跪姿施救法針對體型較小的兒童，可改用兩指或三指代替拳頭，避免用力過猛導致肋骨骨折或內臟損傷。改良腹部沖擊法聯(lián)合背部拍擊法先讓兒童前傾，用掌根連續(xù)拍擊肩胛骨之間5次，再轉為腹部沖擊，循環(huán)操作直至異物排出。對于1歲以上兒童，施救者單膝跪地，將兒童背部貼于施救者大腿，頭部略低，一手握拳置于兒童上腹部，另一手包拳快速向上沖擊。兒童急救技巧嬰兒急救注意事項背部拍擊法將嬰兒臉朝下置于前臂，頭部低于軀干，用掌根快速拍擊肩胛骨中間部位5次，利用重力幫助異物松動。胸部按壓法若背部拍擊無效，翻轉嬰兒仰臥，用兩指在胸骨下半段快速按壓5次，深度約為胸廓的1/3，注意避開劍突。避免倒提嬰兒嚴禁抓住嬰兒腳部倒置搖晃，以免造成頸椎損傷或腦部震蕩，必須采用科學的分步操作流程。特殊情況應對03孕婦與肥胖者處理010203孕婦急救調整對于孕婦或腹部肥胖者，傳統(tǒng)腹部沖擊可能壓迫胎兒或無效，應改為胸部沖擊法。施救者站于患者身后，雙手置于胸骨下半段（避開腹部），快速向上向內用力沖擊，利用胸腔壓力排出異物。體位與力度控制需確?；颊呱眢w前傾以配合沖擊方向，力度需足夠但避免肋骨骨折。若孕婦處于孕晚期，可調整為其側臥施救，減少子宮受壓風險。聯(lián)合其他手法若沖擊無效，可嘗試拍背法輔助，即用掌根連續(xù)叩擊患者肩胛骨間區(qū)，利用震動促使異物松動。利用固定物體握拳置于臍上兩指處，另一手包覆拳頭，向內上方猛烈按壓，重復至異物排出。此方法需保持身體前傾，避免因發(fā)力角度錯誤導致效果減弱。自我手部沖擊及時呼救與調整呼吸在自救過程中應同時撥打急救電話，若無法發(fā)聲可通過敲擊物品引起注意；若出現(xiàn)短暫通氣，嘗試緩慢吸氣避免異物進一步卡入。若獨自窒息且無人協(xié)助，可迅速尋找椅背、桌角等堅硬物體，將上腹部抵住邊緣，身體主動向下快速壓擠，模擬海姆立克沖擊動作。自救措施詳解意識喪失時方案02

03

團隊協(xié)作要點01

轉為心肺復蘇（CPR）多人施救時需分工明確，一人負責撥打急救電話并獲取AED，另一人持續(xù)CPR，每2分鐘輪換按壓者以保證按壓質量。開放氣道技巧采用“仰頭提頦法”打開氣道，若懷疑異物仍存留，可嘗試人工呼吸2次，觀察胸部是否起伏。若無效則繼續(xù)按壓，避免因反復嘗試通氣延誤搶救。若患者意識喪失，立即將其平放于硬質地面，檢查口腔并嘗試用手指清除可見異物，隨后開始胸外按壓（30次），每次按壓后檢查氣道，循環(huán)至專業(yè)救援到達。常見誤區(qū)與風險04操作錯誤規(guī)避要點施救者需明確海姆立克急救法的正確手勢位置，即雙手環(huán)抱患者上腹部（臍上兩橫指處），避免因位置偏移導致肋骨損傷或內臟壓迫。手勢位置不準確急救時應采用快速、向上的沖擊力，但需根據患者年齡、體型調整力度，兒童需單手握拳施力，嬰兒則需采用拍背聯(lián)合胸部按壓法，避免過度用力造成二次傷害。力度控制不當若患者已失去意識，應立即停止腹部沖擊，轉為心肺復蘇（CPR），并檢查口腔異物，避免盲目操作延誤搶救時機。忽略患者意識狀態(tài)潛在風險評估心理應激反應施救者可能因緊張而動作變形，需通過模擬訓練提升實操能力，確保緊急情況下動作規(guī)范。誤吸加重可能操作過程中若未完全清除氣道異物，可能導致異物移位至更深部位，需在每次沖擊后檢查口腔并及時調整策略。內臟損傷風險頻繁或過猛的腹部沖擊可能導致肝臟、脾臟等器官破裂，尤其對骨質疏松的老年人或兒童需格外謹慎。應急停止標準異物排出成功當患者咳嗽能力恢復、可自主呼吸或異物可見于口腔時，立即停止操作，協(xié)助患者側臥并清理殘留異物。患者意識喪失若連續(xù)5-6次沖擊仍無效，且患者未惡化，可嘗試結合背部拍擊法或等待醫(yī)療人員到場，避免長時間無效操作。若患者出現(xiàn)昏迷、無脈搏等體征，需終止海姆立克法，迅速啟動CPR并呼叫專業(yè)醫(yī)療支援。持續(xù)無效施救預防策略05將食物切成小塊或細條狀，避免嬰幼兒直接吞咽大塊食物；堅果、果凍等高風險食物需碾碎或避免食用，防止氣道阻塞。食物切割與處理確保嬰幼兒進食時保持坐姿，避免跑動、嬉笑或躺臥進食；成人需全程監(jiān)督，禁止無人看護下的自主進食行為。進食姿勢與監(jiān)督避免提供硬糖、葡萄、爆米花等易窒息食物；魚類需徹底去刺，肉類需剔除筋膜和碎骨，降低異物卡喉風險。危險食物識別日常食物安全準則定期檢查玩具完整性，避免小零件脫落；將硬幣、紐扣電池、磁力珠等小物件存放在兒童無法觸及的位置。玩具與小物件管理使用防撞條包裹家具尖角，安裝安全門欄限制活動區(qū)域；電源插座加蓋保護罩，防止觸電或誤吞異物。家居環(huán)境適配家長及保姆應學習海姆立克急救法，掌握嬰幼兒背部拍擊與胸部沖擊的標準操作流程，確保緊急情況下的快速反應?？醋o者急救培訓兒童環(huán)境風險預防公共場合安全建議外出就餐時優(yōu)先選擇兒童友好型餐廳，要求服務員提供分切好的兒童餐；避免在吵鬧環(huán)境中喂食，分散注意力易導致誤吸。餐廳與聚會防護機構需制定食物安全管理制度，教師需通過急救資格認證；活動區(qū)域禁止出現(xiàn)彈珠、積木等可入口的小型玩具。幼兒園與托育機構規(guī)范商場、公園等場所應配備AED及急救指引牌，明確標注海姆立克操作圖示，便于bystander（旁觀者）實施救援。公共場所急救設施宣傳推廣方法06社區(qū)教育活動組織開展專題講座與互動問答聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務中心、居委會等機構，定期組織海姆立克急救法專題培訓，通過現(xiàn)場演示、案例分析和互動問答增強居民參與感，覆蓋不同年齡段人群。設立固定宣傳站點在社區(qū)廣場、老年活動中心等場所設置急救知識宣傳展板，配備模擬道具供居民實操練習，并安排專業(yè)人員現(xiàn)場指導糾正動作細節(jié)。結合節(jié)日或主題活動利用“全國急救日”“社區(qū)健康周”等節(jié)點，策劃急救技能競賽或情景模擬演練，提升居民應急意識與實操能力。開發(fā)多媒體教學材料制作包含動畫演示、真人實操視頻的線上課程，通過微信公眾號、短視頻平臺推送，配套印發(fā)圖文手冊供家庭留存參考。建立師資認證體系聯(lián)合紅十字會或醫(yī)療機構對社區(qū)志愿者進行急救講師資格培訓，確保教學內容的專業(yè)性與規(guī)范性。標準化教具配置為培訓點配備成人/兒童/嬰兒模擬人、氣道梗阻模擬裝置，確保學員能分場景練習背部叩擊、腹部沖擊等關鍵動作。培訓資源與工具急救演練實施步驟理論講解與風險識別首先詳細講解氣道梗阻的典型癥狀（如無法咳嗽、面色青紫），區(qū)分輕度梗阻與完全