2025年心理健康教育測(cè)考試題庫(kù)試卷(含答案)1.單項(xiàng)選擇題（每題1分，共30分）1.當(dāng)個(gè)體在公眾場(chǎng)合出現(xiàn)心跳加速、出汗、聲音顫抖卻找不到明確外界威脅時(shí)，最符合DSM5描述的障礙是A.驚恐障礙B.社交焦慮障礙C.廣泛性焦慮障礙D.特定恐怖癥答案：B2.青少年非自殺性自傷（NSSI）最常見的功能動(dòng)機(jī)是A.引起他人注意B.體驗(yàn)疼痛快感C.快速調(diào)節(jié)負(fù)性情緒D.模仿網(wǎng)絡(luò)偶像答案：C3.根據(jù)艾森克人格理論，情緒穩(wěn)定性維度與下列哪種神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)關(guān)系最密切A.多巴胺B.5羥色胺C.乙酰膽堿D.GABA答案：B4.在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者要求成員用“我信息”表達(dá)感受，其核心目的是降低A.認(rèn)知重評(píng)B.防御與指責(zé)C.同理心D.自我效能答案：B5.下列哪項(xiàng)不是創(chuàng)傷后成長(zhǎng)（PTG）的常見維度A.對(duì)生命欣賞B.個(gè)人力量C.精神改變D.情緒麻木答案：D6.關(guān)于正念冥想，下列描述符合循證研究結(jié)論的是A.僅對(duì)焦慮有效B.8周訓(xùn)練可顯著增厚海馬灰質(zhì)C.會(huì)削弱工作記憶D.必須盤腿打坐才有效答案：B7.小學(xué)生出現(xiàn)“經(jīng)常咬指甲、上課尿意頻繁”最可能的焦慮類型是A.分離焦慮B.選擇性緘默C.generalizedanxietyD.適應(yīng)障礙答案：A8.危機(jī)干預(yù)六步模型中，第三步是A.建立關(guān)系B.評(píng)估危機(jī)程度C.處理情感與提供支持D.制定行動(dòng)計(jì)劃答案：C9.根據(jù)自我決定理論，教師最有利于學(xué)生內(nèi)部動(dòng)機(jī)提升的反饋方式是A.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)B.公開排名C.信息性表?yè)P(yáng)D.懲罰威脅答案：C10.在CBT案例概念化中，“核心信念”通常位于A.自動(dòng)思維層B.中間信念層C.最深層D.情境層答案：C11.青少年抑郁篩查量表PHQ9中，提示中重度抑郁的分值臨界為A.≥5B.≥10C.≥15D.≥20答案：B12.家庭治療中，將“癥狀視為家庭系統(tǒng)功能的一部分”屬于A.結(jié)構(gòu)派B.策略派C.系統(tǒng)派D.敘事派答案：C13.關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮，WHO在ICD11中歸入A.沖動(dòng)控制障礙B.成癮行為障礙C.習(xí)慣與沖動(dòng)障礙D.行為成癮亞型答案：B14.情緒ABC理論中，B指A.行為B.信念C.身體反應(yīng)D.背景答案：B15.在團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”領(lǐng)導(dǎo)者最重要的任務(wù)是A.建立規(guī)范B.處理阻抗C.促進(jìn)凝聚力與深度探索D.結(jié)束與分離答案：C16.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)積極心理學(xué)PERMA模型中的“Engagement”A.微笑頻率B.心流體驗(yàn)C.收入高低D.婚姻狀態(tài)答案：B17.關(guān)于心理韌性（resilience）的縱向研究發(fā)現(xiàn)，最關(guān)鍵的環(huán)境因子是A.父母受教育程度B.穩(wěn)定支持的成人關(guān)系C.課外補(bǔ)習(xí)D.宗教信仰答案：B18.當(dāng)咨詢師出現(xiàn)強(qiáng)烈反移情并難以自我調(diào)節(jié)時(shí)，首要倫理行動(dòng)是A.立即終止咨詢B.尋求督導(dǎo)C.轉(zhuǎn)介來(lái)訪者D.個(gè)人分析答案：B19.在班級(jí)管理中運(yùn)用“代幣經(jīng)濟(jì)”屬于A.懲罰策略B.經(jīng)典條件作用C.操作性條件作用D.觀察學(xué)習(xí)答案：C20.下列哪項(xiàng)不是自殺高危的言語(yǔ)信號(hào)A.“我不想成為負(fù)擔(dān)”B.“以后你們就輕松了”C.“我想睡一輩子”D.“今天天氣真好”答案：D21.關(guān)于兒童注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），中樞興奮劑最常見的副作用是A.肝損傷B.食欲下降C.癲癇D.青光眼答案：B22.在心理測(cè)評(píng)中，區(qū)分效度用于檢驗(yàn)A.測(cè)驗(yàn)穩(wěn)定性B.與效標(biāo)關(guān)系C.與無(wú)關(guān)測(cè)驗(yàn)的低相關(guān)D.內(nèi)部一致性答案：C23.根據(jù)布朗芬布倫納生態(tài)系統(tǒng)理論，學(xué)校屬于A.微系統(tǒng)B.外系統(tǒng)C.時(shí)間系統(tǒng)D.宏系統(tǒng)答案：A24.關(guān)于老年人抑郁，下列說(shuō)法正確的是A.自殺風(fēng)險(xiǎn)低于青年B.軀體主訴常掩蓋情緒C.認(rèn)知行為治療無(wú)效D.藥物首選三環(huán)類答案：B25.在心理課上使用“角色扮演”最主要遵循的學(xué)習(xí)理論是A.人本主義B.社會(huì)學(xué)習(xí)C.格式塔D.精神分析答案：B26.當(dāng)來(lái)訪者說(shuō)“我覺得咨詢沒用”，咨詢師首先應(yīng)A.說(shuō)服其繼續(xù)B.探索其期待與體驗(yàn)C.轉(zhuǎn)介D.降低收費(fèi)答案：B27.關(guān)于情緒調(diào)節(jié)過(guò)程模型，Gross提出最先發(fā)生策略是A.認(rèn)知重評(píng)B.反應(yīng)調(diào)整C.情境選擇D.注意部署答案：C28.在心理熱線中，來(lái)電者沉默3秒，志愿者最合適的回應(yīng)是A.立即掛斷B.“你怎么不說(shuō)話？”C.“我在這里，愿意等你”D.給建議答案：C29.下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“成長(zhǎng)型思維”A.“我天生不會(huì)數(shù)學(xué)”B.“失敗說(shuō)明我不夠聰明”C.“能力可通過(guò)努力提升”D.“成功靠運(yùn)氣”答案：C30.關(guān)于校園欺凌，挪威Olweus項(xiàng)目最強(qiáng)調(diào)A.嚴(yán)懲欺凌者B.建立全校系統(tǒng)干預(yù)C.開設(shè)情緒課程D.家長(zhǎng)陪讀答案：B2.多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）31.下列屬于情緒調(diào)節(jié)策略的有A.表達(dá)抑制B.認(rèn)知重評(píng)C.正念觀察D.回避傾訴E.問(wèn)題解決答案：ABCE32.關(guān)于青少年同伴關(guān)系，研究證實(shí)A.被排斥者抑郁風(fēng)險(xiǎn)升高B.網(wǎng)絡(luò)好友數(shù)量與孤獨(dú)感負(fù)相關(guān)C.友誼質(zhì)量可緩沖學(xué)業(yè)壓力D.同伴壓力總是消極E.親社會(huì)傾向預(yù)測(cè)同伴接納答案：ACE33.符合倫理地使用心理測(cè)評(píng)工具需A.獲得知情同意B.解釋測(cè)驗(yàn)局限C.將原始分?jǐn)?shù)告知班主任D.根據(jù)結(jié)果貼標(biāo)簽E.提供反饋答案：ABE34.下列哪些屬于積極心理干預(yù)A.三件好事記錄B.優(yōu)勢(shì)識(shí)別C.感恩拜訪D.思想停止E.最佳可能自我答案：ABCE35.關(guān)于兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激，下列正確的是A.可出現(xiàn)退行行為B.夢(mèng)魘內(nèi)容常與創(chuàng)傷相關(guān)C.藥物治療是唯一方案D.家長(zhǎng)情緒影響兒童恢復(fù)E.游戲治療可用于表達(dá)答案：ABDE36.在CBT家庭作業(yè)中，常用的行為實(shí)驗(yàn)包括A.暴露B.行為激活C.證據(jù)收集表D.箭頭向下技術(shù)E.快樂事件日程答案：ABCE37.下列哪些信號(hào)提示咨詢師需要督導(dǎo)A.經(jīng)常為來(lái)訪者失眠B.忘記預(yù)約時(shí)間C.產(chǎn)生戀愛感覺D.想給朋友講案例E.對(duì)某類來(lái)訪者厭倦答案：ABCE38.關(guān)于心理熱線倫理，正確的是A.可錄音無(wú)需告知B.保密例外需說(shuō)明C.可給來(lái)電者私人微信D.結(jié)束后可公開討論案例E.評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)是必要步驟答案：BE39.下列哪些做法有助于提升大學(xué)生睡眠衛(wèi)生A.固定起床時(shí)間B.睡前刷手機(jī)放松C.白天適度運(yùn)動(dòng)D.午睡超過(guò)2小時(shí)E.床鋪僅用于睡眠答案：ACE40.關(guān)于校園心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)，應(yīng)包含A.班級(jí)心理委員培訓(xùn)B.家長(zhǎng)聯(lián)系機(jī)制C.媒體曝光個(gè)案細(xì)節(jié)D.轉(zhuǎn)介綠色通道E.事后追蹤支持答案：ABDE3.判斷題（每題1分，共10分）41.正念練習(xí)強(qiáng)調(diào)“必須清空大腦所有念頭”。答案：錯(cuò)誤42.研究表明，書寫表達(dá)情緒可降低大學(xué)生就醫(yī)次數(shù)。答案：正確43.所有抑郁患者都必須使用抗抑郁藥物才能緩解。答案：錯(cuò)誤44.心理測(cè)驗(yàn)的常模每五年需重新修訂。答案：正確45.危機(jī)干預(yù)中，承諾不自殺協(xié)議可完全杜絕自殺行為。答案：錯(cuò)誤46.情緒識(shí)別能力隨年齡增長(zhǎng)而自動(dòng)提高，無(wú)需訓(xùn)練。答案：錯(cuò)誤47.系統(tǒng)脫敏療法由JosephWolpe提出。答案：正確48.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，沖突期出現(xiàn)負(fù)面情緒說(shuō)明團(tuán)體失敗。答案：錯(cuò)誤49.心理咨詢師可在朋友圈分享來(lái)訪者匿名感悟。答案：錯(cuò)誤50.研究發(fā)現(xiàn)，感恩干預(yù)對(duì)提升幸福感具有中等效應(yīng)量。答案：正確4.填空題（每空1分，共15分）51.在情緒調(diào)節(jié)中，__________指改變對(duì)情緒事件的理解以降低情緒反應(yīng)。答案：認(rèn)知重評(píng)52.根據(jù)埃里克森，青少年階段的核心沖突是__________對(duì)角色混亂。答案：同一性53.自殺意念篩查常用量表首字母縮寫為__________。答案：PHQ9（或CSSRS，任填一個(gè)即可得分）54.在團(tuán)體輔導(dǎo)的起始階段，領(lǐng)導(dǎo)者需建立__________與規(guī)范。答案：信任55.心理熱線志愿者首次接聽前需接受不少于__________小時(shí)培訓(xùn)。答案：4056.研究發(fā)現(xiàn)，__________睡眠階段對(duì)情緒記憶鞏固尤為關(guān)鍵。答案：REM57.根據(jù)班杜拉，個(gè)體對(duì)自己能否完成特定任務(wù)的信念稱為__________。答案：自我效能58.在CBT中，用于記錄自動(dòng)思維、情緒及證據(jù)的表格簡(jiǎn)稱__________。答案：DTR（思維記錄表）59.心理測(cè)驗(yàn)的__________效度指測(cè)驗(yàn)結(jié)果與理論構(gòu)念的一致性。答案：構(gòu)念60.家庭治療中，__________指家庭成員間過(guò)度緊密缺乏邊界。答案：纏結(jié)（或融合）61.積極心理學(xué)中，將個(gè)人優(yōu)勢(shì)分為24類的人格分類系統(tǒng)簡(jiǎn)稱__________。答案：VIA62.當(dāng)來(lái)訪者出現(xiàn)__________現(xiàn)象，指其把過(guò)去對(duì)他人的情感轉(zhuǎn)移到咨詢師身上。答案：移情63.關(guān)于心理韌性，Werner的縱向研究地點(diǎn)在__________。答案：夏威夷（或考艾島）64.在心理課堂使用“頭腦風(fēng)暴”時(shí)，延遲__________可提升創(chuàng)意數(shù)量。答案：評(píng)判65.根據(jù)情緒分化理論，能精確區(qū)分“懊惱”與“憤怒”的個(gè)體情緒__________更高。答案：粒度5.簡(jiǎn)答題（每題6分，共30分）66.簡(jiǎn)述校園心理危機(jī)干預(yù)的三級(jí)預(yù)防體系。答案：一級(jí)面向全體學(xué)生，開展心理健康教育、篩查與風(fēng)險(xiǎn)因素識(shí)別，提升保護(hù)因子；二級(jí)針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)群體，建立預(yù)警與早期干預(yù)，如團(tuán)體輔導(dǎo)、家長(zhǎng)工作坊；三級(jí)對(duì)已發(fā)生危機(jī)個(gè)體提供醫(yī)療—心理—社會(huì)綜合干預(yù)，降低損害與復(fù)發(fā)，包括轉(zhuǎn)介、個(gè)案管理與追蹤。67.說(shuō)明認(rèn)知重評(píng)與表達(dá)抑制在情緒調(diào)節(jié)中的差異及適應(yīng)場(chǎng)景。答案：認(rèn)知重評(píng)在情緒產(chǎn)生早期改變?cè)u(píng)價(jià)，降低主觀體驗(yàn)與生理激活，適合長(zhǎng)期、人際積極場(chǎng)景；表達(dá)抑制延遲反應(yīng)，減少外顯行為但生理喚醒高，易增內(nèi)耗，適合短期需控制表情情境如公共演講。長(zhǎng)期而言重評(píng)更利心理健康。68.列舉并解釋積極心理干預(yù)“三件好事”實(shí)驗(yàn)的操作步驟與實(shí)證效果。答案：連續(xù)一周每晚寫下當(dāng)天三件順利之事及原因，可增主觀幸福感并減抑郁癥狀，效應(yīng)持續(xù)一月以上；機(jī)制為注意偏向修正與感恩強(qiáng)化；建議配合分享以放大效果。69.概述心理熱線接聽中評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)的“QPR”技術(shù)要點(diǎn)。答案：Q（Question）直接詢問(wèn)自殺意念；P（Persuade）傾聽并說(shuō)服其接受幫助；R（Refer）轉(zhuǎn)介專業(yè)資源或聯(lián)系家人；全程保持冷靜、共情與保密例外說(shuō)明。70.說(shuō)明在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中處理“沉默成員”的倫理與策略。答案：尊重自決，不強(qiáng)迫發(fā)言；先用非言語(yǔ)支持降低焦慮；提供多種參與方式如書面分享；課后個(gè)別了解需求；若涉及創(chuàng)傷需評(píng)估轉(zhuǎn)介；領(lǐng)導(dǎo)者需接受督導(dǎo)防止標(biāo)簽化。6.案例分析題（每題15分，共45分）71.高二女生小悠，因月考失利在手腕劃出淺表傷痕，班主任報(bào)告其朋友圈曾發(fā)“是不是消失就輕松了”。平素成績(jī)前十，父母要求嚴(yán)格，近期失眠。作為心理老師，請(qǐng)寫出干預(yù)流程、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估工具、家長(zhǎng)溝通要點(diǎn)及后續(xù)輔導(dǎo)計(jì)劃。答案：1.立即啟動(dòng)危機(jī)程序：用CSSRS評(píng)估自殺意念、計(jì)劃、手段；通知校長(zhǎng)與指定危機(jī)小組；24小時(shí)內(nèi)安排專業(yè)評(píng)估。2.家長(zhǎng)溝通：告知保密例外原則；強(qiáng)調(diào)合作而非指責(zé)；提供就診與家庭支持資源；簽訂安全協(xié)議。3.干預(yù)流程：建立信任，使用情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練與CBT負(fù)性自動(dòng)思維記錄；布置行為激活作業(yè)；引入同伴支持。4.后續(xù)計(jì)劃：每周一次個(gè)體輔導(dǎo)，共8次；與班主任協(xié)商降低學(xué)業(yè)壓力；推薦精神科評(píng)估是否需藥物；一月后回訪；建立轉(zhuǎn)介綠色通道。72.初一男生小杰，父母離異，跟隨父親，新學(xué)期頻繁打架，同學(xué)稱其“一點(diǎn)就爆”。課堂觀察發(fā)現(xiàn)其易被激怒，事后懊悔。請(qǐng)用認(rèn)知行為視角進(jìn)行案例概念化，并設(shè)計(jì)六次團(tuán)體輔導(dǎo)方案。答案：概念化：核心信念“我被拋棄，必須強(qiáng)大”；中間信念“若示弱就被欺負(fù)”；自動(dòng)思維“他在嘲笑我”；生理喚醒高，行為攻擊，結(jié)果短期減壓但長(zhǎng)期人際惡化，強(qiáng)化信念。團(tuán)體方案：1.建立規(guī)范與情緒識(shí)別；2.認(rèn)知重評(píng)訓(xùn)練與憤怒thermometer；3.行為實(shí)驗(yàn)：禮貌拒絕角色扮演；4.社交技能與同理心；5.家庭作業(yè)分享與強(qiáng)化；6.總結(jié)與資源取向，引入成長(zhǎng)型思維。使用行為打卡與同伴榜樣。73.某高校心理中心統(tǒng)計(jì)，考研季門診量增40%，主訴“學(xué)不進(jìn)去、心慌、擔(dān)心落榜”。請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)基于正念—接納承諾療法（ACT）的三天工作坊，寫出目標(biāo)、模塊、活動(dòng)、評(píng)估指標(biāo)。答案：目標(biāo)：提升心理靈活性，降低焦慮，增進(jìn)行動(dòng)價(jià)值導(dǎo)向。模塊：Day1正念基礎(chǔ)與認(rèn)知去融合（“牛奶牛奶”練習(xí)、LeavesontheStream）；Day2價(jià)值澄清與承諾行動(dòng)（價(jià)值卡片、SMART目標(biāo)、行為激活）；Day3接納與自我慈悲（情緒歡迎儀式、慈愛冥想、未來(lái)自我信）?；顒?dòng)：靜坐、行走正念、團(tuán)體分享、家庭作業(yè)。評(píng)估：工作坊前后用AAQII、MAAS、主觀焦慮0–10評(píng)分；一月后線上隨訪；滿意度問(wèn)卷≥85%為成功。7.論述題（25分）74.