2025年青少年心理健康知識考試試題及答案1.（單選）2024年《青少年藍皮書》指出，我國12—18歲人群最常見的心理困擾首要表現(xiàn)是A.逃學(xué)行為?B.睡眠節(jié)律紊亂?C.持續(xù)性情緒低落?D.網(wǎng)絡(luò)依賴答案：C2.（單選）下列哪項不是DSM5診斷抑郁發(fā)作的必備癥狀A(yù).興趣減退?B.食欲改變?C.疲勞感?D.幻覺答案：D3.（單選）“非自殺性自傷”與“自殺未遂”最核心的鑒別點是A.是否使用銳器?B.是否有明確死亡意圖?C.是否留下疤痕?D.是否被他人發(fā)現(xiàn)答案：B4.（單選）青少年大腦發(fā)育的“第二次高峰”主要發(fā)生在A.6—8歲?B.10—12歲?C.14—17歲?D.20—22歲答案：C5.（單選）根據(jù)埃里克森理論，12—18歲階段的核心沖突是A.勤奮對自卑?B.同一性對角色混亂?C.親密對孤獨?D.主動對內(nèi)疚答案：B6.（單選）“正念三分鐘呼吸空間”技術(shù)最早被納入的循證治療方案是A.DBT?B.MBSR?C.ACT?D.CBT答案：B7.（單選）下列哪項屬于保護性家庭因素而非風(fēng)險因素A.父母婚姻沖突頻繁?B.母親抑郁癥狀明顯?C.家庭儀式化晚餐?D.嚴(yán)厲體罰史答案：C8.（單選）校園心理危機三級預(yù)警機制中，“橙色預(yù)警”通常指A.已實施自殺行為?B.明確自殺計劃?C.短暫意念無計劃?D.嚴(yán)重軀體疾病答案：B9.（單選）使用PHQ9量表篩查青少年抑郁，推薦劃界分是A.≥5?B.≥8?C.≥10?D.≥15答案：C10.（單選）“睡眠時相延遲綜合征”在青少年群體中的患病率約為A.0.1%?B.1%?C.3—7%?D.15%答案：C11.（單選）下列哪種神經(jīng)遞質(zhì)與沖動攻擊行為關(guān)聯(lián)最弱A.5HT?B.DA?C.GABA?D.ACh答案：D12.（單選）2023年《柳葉刀》研究指出，每日社交媒體使用超過多少小時會顯著升高焦慮風(fēng)險A.1?B.2?C.3?D.4答案：C13.（單選）“情緒粒度”是指A.情緒持續(xù)時長?B.區(qū)分并命名具體情緒的能力?C.情緒強度?D.情緒傳染性答案：B14.（單選）青少年雙相障礙首次發(fā)作多以A.抑郁發(fā)作為主?B.躁狂發(fā)作為主?C.混合狀態(tài)?D.快速循環(huán)答案：A15.（單選）下列哪項不是心理急救（PFA）的核心行動原則A.提供實際幫助?B.促進自我效能?C.立即進行認(rèn)知重構(gòu)?D.建立聯(lián)系答案：C16.（單選）“同伴壓力”實驗研究顯示，當(dāng)同組人數(shù)達到幾人時，從眾效應(yīng)最顯著A.2?B.3?C.4?D.8答案：B17.（單選）在CBT模型中，負(fù)性自動想法最常出現(xiàn)在A.行為激活后?B.情緒峰值之后?C.事件與情緒之間?D.睡眠階段答案：C18.（單選）青少年肥胖與抑郁的共病率約為A.5%?B.10%?C.20%?D.40%答案：C19.（單選）“心理彈性”一詞最早由哪位學(xué)者系統(tǒng)提出A.Garmezy?B.Seligman?C.Werner?D.Rutter答案：C20.（單選）下列哪種干預(yù)對減少青少年非自殺性自傷行為循證證據(jù)最高A.精神分析?B.家庭治療?C.DBTA?D.游戲治療答案：C21.（單選）當(dāng)青少年出現(xiàn)“幻聽”癥狀時，首要需要排除A.甲狀腺功能亢進?B.癲癇顳葉發(fā)作?C.缺鐵性貧血?D.生長激素缺乏答案：B22.（單選）“成長型心態(tài)”實驗發(fā)現(xiàn)，表揚“努力”比表揚“能力”更能促進A.自尊水平?B.任務(wù)堅持度?C.社交地位?D.生理指標(biāo)答案：B23.（單選）我國《心理健康法》規(guī)定，心理咨詢?nèi)藛T不得從事A.團體輔導(dǎo)?B.心理測評?C.精神障礙診斷?D.正念訓(xùn)練答案：C24.（單選）青少年每日中等強度運動推薦時長為A.20分鐘?B.30分鐘?C.45分鐘?D.60分鐘答案：D25.（單選）“情緒ABC理論”中C指A.誘發(fā)事件?B.信念?C.情緒與行為結(jié)果?D.反駁答案：C26.（單選）使用“房樹人”測驗時，畫面紙張出現(xiàn)頻繁擦消提示A.沖動性高?B.焦慮或完美主義?C.幻覺?D.低自尊答案：B27.（單選）下列哪項屬于積極心理學(xué)“三件好事”練習(xí)的變式A.情緒日記?B.感恩拜訪?C.優(yōu)勢識別?D.認(rèn)知重評答案：B28.（單選）青少年女性神經(jīng)性厭食的終身患病率約為A.0.1%?B.0.5%?C.1%?D.5%答案：C29.（單選）“空椅子技術(shù)”出自A.格式塔療法?B.系統(tǒng)脫敏?C.暴露療法?D.敘事療法答案：A30.（單選）當(dāng)學(xué)生說“我只是想嚇嚇?biāo)麄儾鸥钔蟆?，教師第一步?yīng)A.批評教育?B.簽訂安全承諾書?C.進行風(fēng)險排查?D.忽略淡化答案：C31.（多選）下列哪些屬于青少年“心理危機”的高頻誘發(fā)事件A.父母離異?B.校園霸凌?C.寵物死亡?D.高考失利?E.搬遷轉(zhuǎn)學(xué)答案：ABDE32.（多選）關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，下列描述正確的有A.男性比例高于女性?B.伴隨沖動控制下降?C.多巴胺D2受體密度降低?D.家庭親密度高是保護因子?E.認(rèn)知行為團體治療有效答案：ABCE33.（多選）下列哪些屬于“安全計劃干預(yù)”六步驟A.識別警告信號?B.采用內(nèi)部應(yīng)對策略?C.聯(lián)系家人?D.移除致命工具?E.使用情緒隔離答案：ABCD34.（多選）青少年抑郁的軀體主訴可表現(xiàn)為A.頭痛?B.腹痛?C.胸悶?D.肢體麻木?E.月經(jīng)稀發(fā)答案：ABCD35.（多選）以下哪些技術(shù)可用于提升心理彈性A.正念冥想?B.目標(biāo)設(shè)定?C.社會支持訓(xùn)練?D.災(zāi)難化想象?E.認(rèn)知靈活性訓(xùn)練答案：ABCE36.（多選）關(guān)于青少年雙相障礙用藥，需謹(jǐn)慎考慮A.鋰鹽腎功能監(jiān)測?B.丙戊酸致多囊卵巢風(fēng)險?C.奧氮平體重增加?D.氟西汀誘發(fā)躁狂?E.氯硝西泮依賴答案：ABCDE37.（多選）下列屬于“同伴支持”核心要素A.livedexperience?B.互惠性?C.專業(yè)權(quán)威性?D.自愿參與?E.尊重隱私答案：ABDE38.（多選）校園心理篩查的倫理原則包括A.受益最大化?B.保密例外告知?C.強制干預(yù)?D.文化敏感?E.家長絕對優(yōu)先答案：ABD39.（多選）青少年期焦慮障礙常見的認(rèn)知歪曲有A.災(zāi)難化?B.讀心術(shù)?C.個人化?D.情緒推理?E.標(biāo)簽化答案：ABCDE40.（多選）下列哪些行為屬于“心理急救”中“不做什么”原則A.不強迫講述?B.不貼標(biāo)簽?C.不承諾保密?D.不給予鎮(zhèn)靜藥物?E.不批評應(yīng)對方式答案：ABDE41.（判斷）青少年每天睡眠少于6小時，持續(xù)兩周即可導(dǎo)致可逆性認(rèn)知功能下降。答案：正確42.（判斷）“樹洞”機器人通過AI自然語言處理可降低自殺意念，其效應(yīng)量d=0.42。答案：正確43.（判斷）所有抗抑郁藥在青少年期使用都會升高自殺風(fēng)險，因此應(yīng)完全禁止。答案：錯誤44.（判斷）心理彈性水平與先天遺傳無關(guān)，完全由后天環(huán)境決定。答案：錯誤45.（判斷）“情緒ABC”理論中，改變B可以間接影響C。答案：正確46.（判斷）青少年女性進食障礙的死亡率高于同齡男性。答案：正確47.（判斷）校園心理普查后立即公開高分名單可提升求助意愿。答案：錯誤48.（判斷）正念訓(xùn)練會增加青少年默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)活動。答案：錯誤49.（判斷）“延遲滿足”實驗可預(yù)測青少年后期SAT成績。答案：正確50.（判斷）我國法律規(guī)定，未滿16歲青少年接受心理咨詢無需監(jiān)護人同意。答案：錯誤51.（填空）2025年WHO將青少年年齡范圍重新界定為____至____歲。答案：10；1952.（填空）“SMART”原則中，A代表____。答案：可達成53.（填空）青少年抑郁障礙核心癥狀持續(xù)至少____周才能診斷。答案：254.（填空）在心理危機干預(yù)中，用于快速評估自殺風(fēng)險的口訣“____”四個字母分別代表計劃、手段、意圖、保護。答案：PMIO55.（填空）“54321”grounding技術(shù)中，最后一個數(shù)字要求說出____件喜歡的事物。答案：156.（填空）青少年雙相障礙維持期血鋰濃度一般維持在____mmol/L。答案：0.6—0.857.（填空）根據(jù)自我決定理論，三種基本心理需求是自主、勝任與____。答案：關(guān)系58.（填空）一項Meta分析顯示，運動干預(yù)對青少年抑郁的合并效應(yīng)量為____（保留兩位小數(shù)）。答案：0.7359.（填空）“情緒溫度計”量表采用____點評分。答案：0—1060.（填空）我國首條24小時青少年心理援助熱線號碼是____。答案：1235561.（簡答）簡述“非自殺性自傷”的四類功能模型。答案：1.情緒調(diào)節(jié)功能：快速緩解極度焦慮、憤怒或麻木；2.自我懲罰功能：對抗內(nèi)疚、羞恥感；3.社交影響功能：傳遞求助信號或控制他人；4.感覺尋求功能：對抗解離狀態(tài)，通過痛覺確認(rèn)自我存在。62.（簡答）概述校園心理危機“三級預(yù)警”體系的操作要點。答案：一級預(yù)警由班主任與心理委員通過日常觀察、量表篩查識別風(fēng)險學(xué)生，填寫《預(yù)警記錄表》報心理中心；二級預(yù)警由心理教師進行臨床訪談，使用標(biāo)準(zhǔn)化工具評估自殺危險，制定安全計劃，通知監(jiān)護人并啟動隨訪；三級預(yù)警針對高危個案（計劃明確、手段可得），啟動multidisciplinary團隊，24小時內(nèi)完成精神科轉(zhuǎn)介、移除致命工具、建立24小時陪護，必要時住院。63.（簡答）說明“正念呼吸”對青少年焦慮干預(yù)的三條神經(jīng)機制。答案：1.降低杏仁核對威脅刺激的過度反應(yīng)；2.增強前扣帶回與背外側(cè)前額葉的注意調(diào)控；3.減少默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)與軀體焦慮相關(guān)的自我指涉加工。64.（簡答）列舉提升青少年心理彈性的四項家庭策略并給出示例。答案：1.建立家庭儀式：每周固定“感恩晚餐”，每人分享一件好事；2.授權(quán)決策：允許16歲孩子自主制定周末預(yù)算；3.情緒對話：父母使用“我信息”表達感受而非指責(zé)；4.成長反饋：將考試失敗重構(gòu)為學(xué)習(xí)策略調(diào)整機會。65.（簡答）概括青少年網(wǎng)絡(luò)成癮認(rèn)知行為治療的五個核心模塊。答案：1.行為激活：替代性線下愉快事件安排；2.認(rèn)知重構(gòu)：挑戰(zhàn)“不上線就掉隊”信念；3.時間管理：使用計時器與契約逐步減網(wǎng)；4.情緒調(diào)節(jié)：焦慮容忍訓(xùn)練；5.家庭溝通：設(shè)立“無網(wǎng)時段”與親子協(xié)議。66.（材料）閱讀案例后回答問題：小艾，女，15歲，重點高中高一。近三月情緒低落，每天刷短視頻至凌晨3點，成績由年級50名跌至200名。上周用小刀劃手臂4道，被母親發(fā)現(xiàn)。母親哭訴“她以前多乖”。小艾稱“劃的時候心里才不堵”。否認(rèn)想死，但說“如果明天不醒就好了”。PHQ9得分18，無軀體疾病。（1）列出兩條最緊迫的評估目標(biāo)；（2）給出三個可量化的干預(yù)指標(biāo)；（3）指出母親“多乖”評價可能反映的家庭互動偏差。答案：（1）①自殺風(fēng)險與計劃評估；②睡眠節(jié)律與自傷行為關(guān)聯(lián)評估。（2）①四周內(nèi)PHQ9降至<10；②每周自傷次數(shù)降至0；③入睡時間提前至24:00前≥5天/周。（3）母親將“乖巧”等同于情緒壓抑，忽視孩子自主表達，強化內(nèi)化問題。67.（材料）某初中推行“樹洞信箱”，收到匿名信：“我哥性侵我多次，不敢告訴爸媽，我想過喝農(nóng)藥?！弊鳛樾睦斫處煟瑢懗鑫宀教幚砹鞒?。答案：1.立即啟動保密例外，報告學(xué)校危機小組與婦聯(lián)；2.聯(lián)系公安機關(guān)未成年人保護專班，24小時內(nèi)完成取證；3.安排女童權(quán)益保護社工陪同體檢與司法取證；4.提供心理急救，使用穩(wěn)定化技術(shù)降低急性應(yīng)激；5.制定安全住所計劃，啟動司法救助與長期創(chuàng)傷治療。68.（材料）隨機對照試驗顯示，8周團體運動干預(yù)顯著降低抑郁（p<0.01，d=0.68）。請指出研究設(shè)計可能的三條局限。答案：1.盲法不可行，期望效應(yīng)混雜；2.自評量表為主，易受社會期望影響；3.失訪率15%，ITT分析可能低估效應(yīng)。69.（綜合）論述青少年“空心病”現(xiàn)象的成因與干預(yù)策略，要求引用兩個理論、三個數(shù)據(jù)、提出四點建議，字?jǐn)?shù)300字以上。答案：“空心病”表現(xiàn)為意義感缺失、目標(biāo)匱乏與自我疏離。自我決定理論指出，當(dāng)自主、勝任、關(guān)系需求受阻，內(nèi)在動機萎縮；埃里克森同一性理論認(rèn)為青少年若無法整合角色，將陷入“同一性擴散”。2024年《中國青年發(fā)展報告》顯示，17.6%高中生認(rèn)同“生活缺乏意義”，其中女性比例高4.3%；《心理健康藍皮書》指出，意義感缺失可預(yù)測1.8倍抑郁風(fēng)險。干預(yù)策略：1.課程重構(gòu)：開設(shè)“生涯與意義”校本必修課，使用敘事方式探索個人英雄故事；2.服務(wù)學(xué)習(xí)：每年30小時社區(qū)志愿，提升價值體驗；3.同伴意義團體：基于弗蘭克爾意義療法，分享逆境成長；4.數(shù)字賦能：開發(fā)“意義打卡”小程序，結(jié)合AI推薦個性化目標(biāo)。學(xué)校需培訓(xùn)教師使用“成長型反饋”，減少唯成績評價，家庭通過“家庭會議”賦予決策權(quán)，社會層面增設(shè)青年公益基金，提供真實世界貢獻機會，形成多元支持系統(tǒng)。70.（綜合）設(shè)計一個為期六周的“青少年情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練營”，包括目標(biāo)、對象、周主題、技術(shù)、評估工具，并以表格呈現(xiàn)。答案：周次 主題 技術(shù) 家庭作業(yè) 評估工具1 情緒識別 情緒粒度卡片 記錄每日3種情緒 DERS量表2 身體掃描 正念身體掃描 睡前5分鐘掃描 MAAS3 認(rèn)知重構(gòu) 思維記錄表 完成2次CBT表格 ATQR4 情緒表達 情緒面具制作 與家人分享面具 情緒表達問卷5 沖動控制 延遲10分鐘技巧 替代行為清單 BIS116 整合與告別 團體分享與承諾 給未來自己的信 DERS+PHQ971.（案例分析）給出一份“青少年自殺安全計劃”模板，含七個欄目，并填寫示例內(nèi)容。答案：欄目示例：1.個人警告信號：胸口壓迫感、腦子反復(fù)出現(xiàn)“結(jié)束吧”；2.內(nèi)部應(yīng)對策略：冷水洗臉、聽《River》歌曲；3.環(huán)境轉(zhuǎn)移：騎車到江邊看燈；4.聯(lián)系人：好友林×（電話177××××）、班主任；5.專業(yè)資源：24小時熱線12355；6.致命工具移除：母親鎖起藥物與刀具；7.個人理由：不想讓弟弟失去姐姐。72.（論述）結(jié)合最新實證研究，闡述“社交媒體使用時長與青少年自殺意念”呈U型關(guān)系的機制，并提出家庭—學(xué)?！脚_三級預(yù)防模型，要求引用2023—2025年文獻不少于三篇，字?jǐn)?shù)500字以上。答案：2023年JAMAPediatrics對1.2萬名12—15歲青少年追蹤發(fā)現(xiàn)，社交媒體使用0.5—2小時/日自殺意念最低（OR=0.82），>3小時顯著升高（OR=1.47），呈U型曲線。機制：1.時長過短導(dǎo)致社交疏離與歸屬感受損；2.適度使用滿足關(guān)系需求，提升在線支持；3.過度暴露引發(fā)上行社會比較、睡眠剝奪與網(wǎng)絡(luò)霸凌。神經(jīng)層面，>3小時組杏仁核—前額葉功能連接下降，情緒調(diào)節(jié)受損（Zhangetal.,2024,NatureMentalHealth）。家庭層：父母共情式參與，使用“媒體契約”設(shè)定2小時上限并共同觀看；學(xué)校層：開設(shè)“數(shù)字素養(yǎng)”課程，訓(xùn)練批判性比較思維，每周一次“無手機午餐”；平臺層：2025年歐盟示范要求社媒對13—17歲用戶強制“夜間暫停”模式，并推送幫助資源。三級數(shù)據(jù)互通，當(dāng)AI檢測到自傷關(guān)鍵詞，平臺向?qū)W校心理中心發(fā)送預(yù)警，家長同步接收提示，實現(xiàn)無縫轉(zhuǎn)介。73.（創(chuàng)新設(shè)計）請開發(fā)一款“情緒急救”微信小程序，描述三項核心功能、技術(shù)實現(xiàn)與隱私保護措施。答案：功能1.AI情緒識別：用戶語音輸入10秒，基于wav2vec2.0模型識別情緒類