人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的生理變化及調(diào)節(jié)二輪復(fù)習(xí)超微專題——人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的生理變化及調(diào)節(jié)課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)科核心素養(yǎng)人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的細(xì)胞呼吸人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的體溫調(diào)節(jié)人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的血糖調(diào)節(jié)人體運(yùn)動(dòng)中的反射活動(dòng)目錄人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的細(xì)胞呼吸例1人體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與O2消耗量、血液中乳酸含量的關(guān)系如圖所示，下列有關(guān)說(shuō)法錯(cuò)誤的是（

）A.不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，肌肉細(xì)胞中CO2的產(chǎn)生量等于O2的消耗量B.無(wú)氧呼吸時(shí)，葡萄糖中的能量大部分以熱能的形式散失，其余儲(chǔ)存在ATP中C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為c時(shí)，無(wú)氧呼吸消耗的葡萄糖是有氧呼吸的3倍D.若運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)c，肌細(xì)胞積累大量乳酸使肌肉酸脹乏力（1）人體運(yùn)動(dòng)所需能量直接來(lái)源于ATP，ATP的產(chǎn)生主要來(lái)源于細(xì)胞呼吸，人體內(nèi)磷酸肌酸可以暫時(shí)貯存能量，在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)化生成ATP和肌酸，彌補(bǔ)人體內(nèi)ATP的不足。（2）有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，這種不劇烈的運(yùn)動(dòng)是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等。有氧運(yùn)動(dòng)需要的能量來(lái)源于有氧呼吸產(chǎn)生的ATP。ADP+磷酸肌酸（C~P）?ATP+肌酸（C）酶要點(diǎn)總結(jié)（3）無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在相對(duì)"缺氧"的狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動(dòng)、是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，如舉重、百米沖刺、摔跤等。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)所需能量來(lái)源于有氧呼吸和無(wú)氧呼吸，但以有氧呼吸為主。骨骼肌細(xì)胞進(jìn)行無(wú)氧呼吸產(chǎn)生乳酸進(jìn)入血液，乳酸和血液中的緩沖物質(zhì)NaHCO3反應(yīng)生成乳酸鈉和碳酸，碳酸分解生成的CO2通過(guò)加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)排出體外，以保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液中的乳酸含量比普通人低，是因?yàn)閷I(yè)運(yùn)動(dòng)員的呼吸肌和心肌發(fā)達(dá)，肺活量和心輸出量均較大，能較好滿足劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌對(duì)氧氣的需要，無(wú)氧呼吸強(qiáng)度相對(duì)較弱。乳酸+NaHCO3

乳酸鈉+H2CO3H2O+CO2由肺排出（4）運(yùn)動(dòng)過(guò)程中甲狀腺激素分泌量增加，以提高細(xì)胞的代謝速率。人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的血糖調(diào)節(jié)例2圖為馬拉松賽跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員血液中胰島素和胰高血糖素濃度的變化情況，下列有關(guān)敘述正確的是（

)A.隨著曲線a的下降，非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速率下降B.4h時(shí)，流出肝臟的血液與流入之前的相比，血糖含量升高C.隨著曲線b的上升，，血糖濃度不斷升高D.若在平靜狀態(tài)下，進(jìn)餐后4h內(nèi)，胰島素的濃度變化可用曲線b表示（1）人體長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，胰島素分泌逐漸減少的同時(shí)，胰高血糖素分泌逐漸增加，胰高血糖素可促進(jìn)肝糖原分解和非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而維持血糖濃度平衡，以滿足機(jī)體對(duì)能量的需要.（2）人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，甲狀腺激素的分泌量增多，糖氧化分解加快，血糖濃度降低.（3）肌糖原不能直接分解形成葡萄糖，但可以直接被骨骼肌分解利用.要點(diǎn)總結(jié)人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的血糖調(diào)節(jié)例2圖為馬拉松賽跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員血液中胰島素和胰高血糖素濃度的變化情況，下列有關(guān)敘述正確的是（

)A.隨著曲線a的下降，非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速率下降B.4h時(shí)，流出肝臟的血液與流入之前的相比，血糖含量升高C.隨著曲線b的上升，，血糖濃度不斷升高D.若在平靜狀態(tài)下，進(jìn)餐后4h內(nèi)，胰島素的濃度變化可用曲線b表示人體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的體溫調(diào)節(jié)例3.在我國(guó)北方，游泳愛好者冬泳入水后，身體立即發(fā)生一系列生理反應(yīng)，以維持體溫恒定。此時(shí)，機(jī)體不會(huì)發(fā)生的反應(yīng)是（

）A.興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌肉收縮B.通過(guò)反射活動(dòng)引起皮膚毛細(xì)血管收縮C.通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)減少汗腺分泌D.抑制垂體活動(dòng)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌減少（1）長(zhǎng)跑比賽中，由于產(chǎn)熱增加機(jī)體會(huì)通過(guò)一系列調(diào)節(jié)，加快散熱，從而維持體溫的相對(duì)恒定，主要調(diào)節(jié)途徑之一是下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞通過(guò)傳出神經(jīng)作用于皮膚的毛細(xì)血管，使毛細(xì)血管舒張，加快散熱，同時(shí)汗腺分泌增加，散熱增強(qiáng)。（2）體溫保持不變時(shí)，機(jī)體產(chǎn)熱量等于散熱量。（3）肌肉活動(dòng)和精神活動(dòng)增強(qiáng)時(shí)，能量代謝都會(huì)增高，造成體溫上升。（4）在安靜狀態(tài)下，主要的產(chǎn)熱器官是內(nèi)臟器官，其中以肝組織產(chǎn)熱量最大，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌是主要的產(chǎn)熱器官。人體散熱最重要的途徑是皮膚散熱，人體劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的散熱主要依賴于汗液蒸發(fā)。要點(diǎn)總結(jié)人體運(yùn)動(dòng)中的反射活動(dòng)例4太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其剛?cè)岵?jì)、行云流水般的動(dòng)作是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肢體和軀干各肌群的精巧調(diào)控及各肌群間相互協(xié)調(diào)而完成。如"白鶴亮翅"招式中的伸肘動(dòng)作，伸肌收縮的同時(shí)屈肌舒張。圖為伸肘動(dòng)作在脊髓水平反射弧基本結(jié)構(gòu)的示意圖。請(qǐng)回答∶（1）圖中反射弧的效應(yīng)器是________.若肌梭受到適宜刺激，興奮傳至a處時(shí)，a處膜內(nèi)外電位應(yīng)表現(xiàn)為____________。（2）伸肘時(shí)，圖中抑制性中間神經(jīng)元的作用是____________，使屈肌舒張.（3）適量運(yùn)動(dòng)有益健康，一些研究認(rèn)為太極拳等運(yùn)動(dòng)可提高肌細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，在胰島素水平相同的情況下，該激素能更好地促進(jìn)肌細(xì)跑____________________，降低血糖濃度。（1）反射弧完整才能完成反射活動(dòng)，組成反射弧的效應(yīng)器是傳出神經(jīng)末梢及其支配的肌肉或腺體等。（2）在反射活動(dòng)中