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文檔簡介
第八章排球教練員河南師范大學體育學院講述內(nèi)容
第一節(jié)排球教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)及技能第二節(jié)比賽指導工作第三節(jié)選材工作第四節(jié)教育管理工作第一節(jié)排球教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)及技能一、排球教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)排球教練員的工作主要包括組建球隊、制定訓練和比賽計劃、具體組織和指導訓練過程與比賽活動、對運動員進行全面教育和管理等。其核心任務(wù)就是全面提高每個運動員乃至全隊的技戰(zhàn)術(shù)水平,在比賽中取得優(yōu)異成績。教練員是一個排球隊的組織者和領(lǐng)導者,在訓練和比賽、教育和管理過程中起著主導作用。一個排球隊運動水平的高低與教練員的指導和管理水平有著密切的關(guān)系。一個優(yōu)秀的排球教練員在工作中表現(xiàn)出的能力是多方面的,并具有各自突出的個性和特點,但一般應(yīng)具備以下基本素質(zhì):(一)牢固的事業(yè)心和良好的道德品質(zhì)排球教練員應(yīng)熱愛排球運動,有為排球事業(yè)獻身的精神,有為提高我國排球運動水平,為國爭光的責任感。要有良好的職業(yè)道德,以身作則,為人師表。要正直誠實,有團結(jié)協(xié)作的精神,尊重運動員和其他教練員,善于調(diào)動大家的積極性。(二)精通專項業(yè)務(wù)知識和創(chuàng)新的精神排球教練員要精通排球運動的專項理論,充分認識排球運動的性質(zhì)和特征,掌握排球運動的客觀規(guī)律。訓練的對象和比賽的對手都是身體和思維在不斷變化著的運動員,教練員要在不斷總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,大膽實踐,勇于創(chuàng)新,不斷探索新的訓練方法和理論,才能有所突破、有所發(fā)展。(三)全面的基礎(chǔ)知識排球教練員應(yīng)掌握選材、營養(yǎng)、恢復、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、心理訓練、思想教育、管理等與訓練工作有關(guān)的基礎(chǔ)知識。要了解控制論、信息論、系統(tǒng)論等現(xiàn)代科學的基本思想,以利于科學訓練。(四)較強的教育管理能力排球教練員要善于了解運動員的思想活動;協(xié)調(diào)處理好隊內(nèi)隊外的各種關(guān)系。既要嚴格要求、大膽管理,又要關(guān)心和愛護運動員,教育和幫助他們解決思想和訓練、生活中遇到的問題,以保證主要任務(wù)的完成。(五)良好的心理素質(zhì)排球教練員要具有敏銳的觀察能力,善于發(fā)現(xiàn)問題。要有豐富的想象力和思維能力,能夠及時找出解決問題的有效辦法。要善于控制自己的情緒,客觀、理智地處理問題。要有堅強的意志,經(jīng)得起困難和失敗的考驗。二、排球教練員應(yīng)具備的基本技能(一)制定訓練計劃的能力排球教練員要具有根據(jù)比賽周期的特點,結(jié)合本隊的目標科學制定訓練計劃的能力。制定出切實可行的訓練計劃,才能保證訓練任務(wù)的順利完成。(二)正確的示范、講解和組織、指導訓練的能力排球教練員對技戰(zhàn)術(shù)訓練和體能訓練的各種方法、手段應(yīng)具有正確的示范和講解能力,以利于幫助運動員加深理解、迅速建立起正確概念。教練員要具有落實訓練計劃的組織和指導能力,在訓練過程中能夠科學掌握運動負荷、注意區(qū)別對待和變換練習方法,提高運動員的訓練積極性和保證訓練質(zhì)量。(三)掌握收集和分析資料的方法排球教練員要掌握本隊和其他隊運動員身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)特點和個性心理特征等各項指標的測試方法和比賽臨場統(tǒng)計方法,善于收集和積累有關(guān)資料,并能進行統(tǒng)計處理和科學分析,以提高訓練的針對性。(四)掌握一定的生理、生化指標的測試方法排球教練員應(yīng)掌握常規(guī)的生理、生化指標測試方法和運動員生理負荷的有效數(shù)據(jù),以利于科學安排運動負荷。(五)掌握科學選材的方法排球教練員要掌握對運動員身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)的測試方法,能夠?qū)ζ浼紤?zhàn)術(shù)的發(fā)展具有預測能力,進行科學選材。(六)高超的臨場指揮能力球教練員在復雜多變的比賽中,應(yīng)具有綜合分析、當機立斷、靈活執(zhí)行比賽方案的指揮能力,幫助運動員對場上情況作出正確判斷,合理運用技戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮優(yōu)勢,取得最佳效果。(七)善于總結(jié)經(jīng)驗排球教練員對訓練和比賽都應(yīng)善于總結(jié),具有積累經(jīng)驗和發(fā)現(xiàn)問題的能力,以利于不斷進步和發(fā)展。善于控制自己的情緒,客觀、理智地處理問題。要有堅強的意志,經(jīng)得起困難和失敗的考驗。第二節(jié)比賽指導工作排球比賽指導工作就是教練員按照比賽任務(wù)和競賽規(guī)程,根據(jù)本隊和比賽對手的實際情況,結(jié)合比賽的環(huán)境條件,制定比賽方案,提前做好準備并在比賽中貫徹執(zhí)行。最終目的是指導運動員在比賽中充分有效地發(fā)揮本隊的技戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢,爭取好的成績。比賽指導工作包括:賽前準備工作、賽期工作、臨場指揮、臨場統(tǒng)計和賽后總結(jié)。一、賽前準備工作做好賽前準備工作是順利完成比賽任務(wù)的重要環(huán)節(jié),主要包括對參賽隊以及比賽環(huán)境的調(diào)查分析和賽前訓練。(一)信息的收集和分析掌握全面準確的信息,是有針對性地安排賽前訓練的重要依據(jù)。要注意收集有關(guān)資料,詳細記錄和統(tǒng)計處理,獲得準確數(shù)據(jù),進行深入細致的分析研究。1.對比賽對手的調(diào)查對比賽對手的調(diào)查,可通過訪問比賽和觀看錄像等直接的方法和調(diào)查訪問、查閱資料等間接的方法。重點是了解當前的實際情況,主要包括以下方面:(1)主力隊員和主要替補隊員的名單、身材、年齡、身體素質(zhì)、心理特征、技術(shù)特點、傷病情況、比賽經(jīng)驗、參加重大比賽的場次數(shù)和取得的名次等。(2)陣容配備和各輪次的主要進攻戰(zhàn)術(shù)配合、個人習慣打法和二傳分配球的規(guī)律。(3)防守陣形和攔網(wǎng)特點。(4)上場隊員個人及全隊的優(yōu)勢和薄弱環(huán)節(jié)。(5)全隊的比賽作風和教練員的指揮特點。2.對本隊的分析對本隊的分析,主要靠平時積累的資料,結(jié)合賽前每個隊員的身體條件、機能狀態(tài)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技術(shù)水平、比賽動機、、比賽經(jīng)驗和應(yīng)變能力等現(xiàn)狀進行全面分析和綜合比較,做到心中有數(shù)。3.對比賽環(huán)境的調(diào)查要盡早了解比賽地的地理、氣候、飲食、觀眾特點以及有無時差等有關(guān)比賽的環(huán)境條件,以便早做適應(yīng)性的準備。(二)賽前訓練賽前訓練是為全面適應(yīng)比賽,具有很強針對性的訓練。賽前訓練的主要任務(wù)是保持運動員身體機能和素質(zhì)水平,強化個人技術(shù),熟練戰(zhàn)術(shù)配合,解決薄弱環(huán)節(jié),提高技戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量,調(diào)整情緒,增強信心,保證在賽前達到最佳競技狀態(tài)。賽前訓練要做好以下幾方面的工作:1.合理安排訓練內(nèi)容適當減少體能訓練的比重,體能訓練應(yīng)以專項素質(zhì)為主。技術(shù)訓練要因人而異,區(qū)別對待,加強個人薄弱技術(shù)的練習。加大戰(zhàn)術(shù)訓練比重,使每個輪次的主要戰(zhàn)術(shù)配合更加熟練,主要是提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。要注意不僅是主力隊員,而且全隊每個人都應(yīng)熟悉本隊各輪次的戰(zhàn)術(shù)打法。技戰(zhàn)術(shù)的訓練都應(yīng)有提高戰(zhàn)術(shù)意識的要求。2.科學調(diào)整運動負荷賽前訓練的運動負荷安排要符合比賽的特點。排球比賽具有持續(xù)時間較短的大強度活動與較多的間歇相交替的特點,因此,賽前訓練的運動員負荷應(yīng)逐漸降低,保證強度,不宜過多延長訓練時間,硬是平時訓練積累的疲勞逐步得到恢復,并不再產(chǎn)生新的疲勞。3、采用密切結(jié)合的特點的練習方法和手段賽前一般采用以下方法和手段:(1)對抗練習(2)增加架模擬比賽對手的練習(3)模擬比賽環(huán)境條件的練習(4)適當安排教學比賽4.重視心理狀態(tài)的培養(yǎng)越是重大的比賽,運動員的心理因素就越為重要。良好的心理準備是比賽中技戰(zhàn)術(shù)正常發(fā)揮的重要保證。心理狀態(tài)的培養(yǎng)主要包括以下幾個方面:(1)明確比賽任務(wù),正確認識自己和比賽對手的實力,端正比賽動機,增強信心。(2)培養(yǎng)運動員掌握一定的自我心理訓練方法,提高心理過程的控制能力和自我調(diào)節(jié)能力,保持穩(wěn)定的情緒,防止出現(xiàn)焦慮和緊張,主動排除一切干擾,將注意力集中到比賽的準備上。(3)培養(yǎng)運動員克服困難、頑強拼搏的意志品質(zhì)。(4)提高運動員的比賽欲望。5.加強生活管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督賽前訓練階段要加強休息、營養(yǎng)、衛(wèi)生等方面的管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督,保證良好的健康狀態(tài)和防止傷病的發(fā)生。二、賽期工作賽期工作是指從進入賽區(qū)到全部比賽結(jié)束期間的工作。這個階段的主要任務(wù)是結(jié)合具體情況執(zhí)行比賽方案,保證比賽任務(wù)的順利完成。具體工作包括以下幾個方面:(一)做好思想工作在賽期教練員要密切注意運動員的思想活動,針對各人不同情況,充分估計可能出現(xiàn)的問題,深入細致地做好思想工作。教育運動員要明確比賽的目的和任務(wù),端正比賽動機、樹立全局觀念,服從分配、加強團結(jié),統(tǒng)一思想、統(tǒng)一意志,排除干擾,增強信心,集中精力完成自己分擔的任務(wù)。在整個比賽期間要遵守賽區(qū)紀律和規(guī)章制度。(二)進一步了解比賽對手在賽前已掌握信息的基礎(chǔ)上,進入賽區(qū)后要通過觀看訓練和適應(yīng)性比賽,進一步了解參賽各隊的最新情況。正式比賽開始后要對主要對手與其他隊的比賽進行專門統(tǒng)計或組織全隊參觀,充分了解其具體打法、特長和弱點,確實做到知己知彼。(三)制定比賽方案比賽方案是全隊在比賽中的行動指南。洋細周密的比賽方案是打好每場比賽的重要保證。制定比賽方案時要組織全隊對已掌握的比賽對手的情況進行充分討論,全面分析,廣泛征求意見,集中集體智慧,統(tǒng)一認識,統(tǒng)一意志,結(jié)合本隊實際,制定出每場比賽的具體方案。比賽方案的內(nèi)容主要包括主力陣容的配備、各輪次的攻防戰(zhàn)術(shù)打法、替補隊員的使用等。同時要充分估計比賽中可能出現(xiàn)的困難,制定出應(yīng)變措施。根據(jù)制定的比賽方案,應(yīng)提前安排一定的針對性訓練,使運動員進一步熟悉和適應(yīng)。(四)開好準備會每場比賽前都應(yīng)開好準備會。準備會的主要內(nèi)容是賽前思想動員和部署具體比賽方案。思想動員的主要任務(wù)是統(tǒng)一認識、鼓舞士氣、樹立信心。布置具體比賽方案的主要任務(wù)是使每個運動員明確本隊本場比賽的目標和各自的具體任務(wù),確定上場陣容,布置每個輪次的具體打法,提出主要要求和注意事項。最后確定比賽方案前要注意讓運動員充分討論,要對上一場的比賽進行小結(jié),肯定成績,找出不足并指出改進的辦法。開準備會重點要突出,時間不宜過長。準備會一般要提前開:,如下午比賽,準備會可在上午開,晚上比賽,準備會可在下午開。三、臨場指揮臨場指揮是教練員根據(jù)比賽方案,結(jié)合臨場變化情況,指導運動員靈活作戰(zhàn)的過程。臨場指揮是否得當,直接影響比賽的勝負。臨場指揮時,要注意觀察雙方的情況變化,及時發(fā)現(xiàn)不利因素,抓住主要矛盾,當機立斷,采取有效措施,幫助運動員正確判斷場上情況,合理運用戰(zhàn)術(shù),靈活執(zhí)行比賽方案,充分發(fā)揮優(yōu)勢,取得最佳效果。臨場指揮時,教練員應(yīng)儀表端莊、沉著、冷靜、情緒穩(wěn)定、臨危不亂、言行得當;應(yīng)注意穩(wěn)定隊員情緒,教育運動員遵守規(guī)則,服從裁判,尊重對手,尊重觀眾,集中精力打好比賽。臨場指揮要做好以下:(一)做好賽前準備活動比賽前準備活動的任務(wù)是使運動員做好比賽的身體和心理準備。應(yīng)提前進入賽場,盡快適應(yīng)比賽環(huán)境。身體活動可由教練員或動員領(lǐng)做,時間不宜過長,活動量要適中,達到以最佳身體狀態(tài)進入比賽為宜。用球的練習要注意安全,避免運動員受傷。心理準備應(yīng)采取措施對賽前冷漠和過度興奮、緊張的運動員進行心理調(diào)整,以保持適度興奮狀態(tài)為宜。(二)合理運用暫停教練員利用暫??芍苯訉θw隊員進行指導,包括思想工作、分析場上情況及布置新的作戰(zhàn)計劃等。暫停的運用要注意以下幾個方面:1.技術(shù)暫停時的指導規(guī)則規(guī)定,比賽的前四局每局有兩次技術(shù)暫停,時間各為90秒。第一次技術(shù)暫停是在一方先得到8分時,暫停前的比賽屬于比賽的開局階段,雙方都在按照自己預定的方案進行比賽,教練員應(yīng)重點觀察本方比賽方案執(zhí)行得是否順利,對方的打法比預計的有無大的改變。暫停時,如比分領(lǐng)先,不宜做過多的指導,只指出要注意的問題即可;如比分落后,則應(yīng)指出主要問題和布置具體的措施。第二次技術(shù)暫停是在一方先得到16分時。暫停前的比賽屬于中局階段,雙方都對對方有了一定的了解和適應(yīng)。教練員應(yīng)充分分析場上形勢,在暫停時指出對方的主要特點和薄弱環(huán)節(jié),指出本方出現(xiàn)的不利因素和應(yīng)采取的對策,幫助運動員正確判斷,鼓勵全力打好結(jié)局階段的比賽。2.其他暫停的運用除技術(shù)暫停外,前四局每局有一次,決勝局有兩次暫停,每次30秒鐘。一般在以下情況時應(yīng)考慮要求暫停:(1)場上隊員思想混亂、過度緊張、士氣低落或意見分歧時;(2)對方連續(xù)得分,比賽節(jié)奏對本方不利時;(3)比分落后較多時;(4)技戰(zhàn)術(shù)不能正常發(fā)揮,失誤較多時;(5)需要改變戰(zhàn)術(shù)打法,布置新的任務(wù)時;(6)對方戰(zhàn)術(shù)打法有較大改變,需提出新的對策時;(7)運動員體力不好,需要稍作休息時等。3.運用暫停應(yīng)注意的問題在本隊技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮正常和比分領(lǐng)先時不宜要求暫停,以免給對方提供有利機會。同時要注意利用對方要求暫停的機會,進行必要的指導,提醒運動員注意對方可能改變戰(zhàn)術(shù)打法和應(yīng)采取的應(yīng)變措施。暫停時的指導,教練員應(yīng)事先做好準備,語言要簡明扼要,目的明確,提出的措施要具體。在不利的情況下,要特別注意自己的情緒,不能表現(xiàn)出激動和埋怨,以免給運動員造成心理壓力,帶來消極影響。(三)局間交換場地時的指導局間交換場地時,應(yīng)先安排好下一局上場陣容,再利用有限的時間,簡單指出上一局的主要優(yōu)缺點,提出下一局的主要對策。如有陣容調(diào)整或比賽方案的變動,應(yīng)重點布置具體任務(wù)。要多鼓勵、少指責,鼓舞士氣、增強信心。(四)決勝局前的指導決勝局前應(yīng)簡單對前四局的比賽進行小結(jié),提出決勝局的作戰(zhàn)方案和重點要求。要做好思想動員和必要的心理調(diào)節(jié),肯定成績,鼓舞士氣,加強團結(jié),增強信心。(五)合理運用換人換人是教練員根據(jù)場上情況變化和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的需要,合理使用運動員,充分發(fā)揮每個運動員的特長和全隊力量的一種手段。有時通過換人可起到向場上隊員傳達教練員意圖的作用。換人也是鍛煉新生力量的良好機會。1.主動換人一般在以下情況時采用主動換人:(1)為發(fā)揮特長或彌補弱點。如前排換上扣球、攔網(wǎng)好的運動員;后排換上發(fā)球、防守好的隊員等;(2)為培養(yǎng)后備力量鍛煉新隊員時;(3)場上主力隊員需稍作休息,以保持體力打好后面的比賽時;(4)為主動改變戰(zhàn)術(shù)打法重新調(diào)配力量時等。2.被動換人一般在場上出現(xiàn)以下情況時需要被動換人:(1)某隊員比賽作風不好時;(2)某隊員心理失常喪失信心時;(3)某隊員技術(shù)發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合不好連續(xù)失誤時;(4)原定比賽方案不當,弱點充分暴露,需換人改變戰(zhàn)術(shù)打法時;(5)隊員受傷需要治療或體力嚴重不足需要休息調(diào)整時;(6)暫停已用完,需利用換人傳達教練員意圖或改變不利的比賽節(jié)奏時;(7)隊員被罰下場時等。3.運用換人應(yīng)注意的問題首先,教練員對每個運動員的思想、身體、心理、技術(shù)、比賽經(jīng)驗等特點要做到充分了解;心中有數(shù),根據(jù)本場比賽的需要,結(jié)合臨場狀態(tài),大膽使用。對場上隊員要充分信任,不能因偶然的失誤或暫時的失利而輕易換人。但對比賽作風出現(xiàn)問題的隊員不能遷就,應(yīng)及時換下場進行教育,以免造成不良后果。對要換上場的隊員,應(yīng)提出具體、明確的任務(wù)和要求,讓其提前做好心理和身體的準備。如換新手上場,應(yīng)多鼓勵其增強信心,大膽發(fā)揮。在關(guān)鍵的比賽中,當比賽節(jié)奏對本方有利時,不宜輕易換人。(六)信號聯(lián)系除暫停和換人外,教練員還可在比賽進行中或每個球結(jié)束的間隙,利用簡短口令或手勢語言等進行指揮。當暫停和換人已使用完時,這種指揮方式具有一定的作用。四、臨場統(tǒng)計臨場統(tǒng)計是獲得比賽中各種客觀數(shù)據(jù)的有效手段。對獲得的統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理和科學分析,可成為教練員全面掌握情況、及時發(fā)現(xiàn)問題、合理采取對策和正確指揮比賽的重要依據(jù)。統(tǒng)計的數(shù)據(jù)也可作為科學研究的重要資料。影響比賽的因素很多,教練員應(yīng)根據(jù)任務(wù)需要,有重點地設(shè)計專用統(tǒng)計表,有針對性地獲取有關(guān)數(shù)據(jù)。統(tǒng)計的對象可以是本隊也可以是雙方,可以是個人也可以是集體;統(tǒng)計的內(nèi)容可以是單項也可以是多項或綜合的。為保證統(tǒng)計數(shù)據(jù)的準確性,記錄的標準和尺度應(yīng)當一致,方法要簡單易行。教練員、助理教練員和次要的替補隊員都可分擔統(tǒng)計的任務(wù),但事先應(yīng)經(jīng)過一定的練習。有條件的情況下,可采用專人用計算機進行統(tǒng)計。如比賽有錄像,在賽后也可對重要數(shù)據(jù)結(jié)合錄像進行核對。五、賽后總結(jié)賽后總結(jié)是分析比賽勝負原因、肯定成績、鼓舞土氣、克服缺點、增強信心、積累經(jīng)驗、不斷進步的重要措施,對提高教練員和運動員自身認識水平有重要意義。每場比賽后及時進行總結(jié),可對下一場的比賽起到明確方向、發(fā)揮優(yōu)勢、彌補不足、爭取勝利的積極作用。階段比賽和全部比賽結(jié)束后進行總結(jié),討論成功的經(jīng)驗和失敗的教訓,可以發(fā)現(xiàn)本隊的主要特長和弱點,客觀反映前一階段訓練的效果,為下階段的訓練安排提供依據(jù)。(一)總結(jié)的指導思想總結(jié)要實事求是,主要以客觀量化數(shù)據(jù)作為依據(jù)。對比賽的勝負要一分為二,特別是在比賽成績好時要多找不足,在比賽成績差時要充分肯定優(yōu)點。要總結(jié)客觀條件的影響,更要重點從主觀方面多找問題,認真分析,才能有所進步,有所提高。對比賽作風,應(yīng)用高標準來衡量;對技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮應(yīng)與前幾場、前幾局的比賽進行比較,同時也要參照比賽對手的情況作客觀分析。在全面總結(jié)的同時,要把重點放在對今后的訓練和比賽有指導意義的問題上??偨Y(jié)的針對性要強,防止流于形式。
(二)總結(jié)的主要內(nèi)容
1.比賽任務(wù)完成情況,是否達到預定的目標。
2.比賽方案是否符合實際,貫徹執(zhí)行情況如何。
3.教練員提出的要求和臨場指揮是否得當。
4.陣容配備和戰(zhàn)術(shù)打法的效果。
5.運動員比賽作風、心理狀態(tài)、技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮情況。
6.思想工作、后勤保證、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、替補隊員工作等情況。
7.主要的經(jīng)驗和存在問題,改進的措施和發(fā)展設(shè)想等??偨Y(jié)時還應(yīng)注意表揚好人好事,鼓勵有進步的運動員;對發(fā)揮不好的運動員要善意地指出其不足之處;對比賽作風和思想上出現(xiàn)問題的運動員要開展批評和自我批評,進行教育和幫助。要通過總結(jié),起到加強團結(jié)、鼓舞士氣、不斷提高的作用。第三節(jié)選材工作
一、科學選材的重要性★排球選材的目的,就是把具有優(yōu)越的從事排球運動先天條件的人從小選拔出來,以便進行系統(tǒng)訓練,培養(yǎng)成為優(yōu)秀的排球運動員?!锟茖W選材,就是采用現(xiàn)代科學的方法和手段,測定選拔對象符合排球運動項目特性需要的有關(guān)數(shù)據(jù),結(jié)合選材的定量指標進行綜合評價,預測其發(fā)展前途,提高選材的成功率?!锟茖W選材是保證運動水平的重要因素之一,運動員的先天條件是科學訓練的基礎(chǔ)。當今世界各體育發(fā)達國家在訓練理論、訓練方法和手段、物質(zhì)條件保證等方面的差距日益縮小,要培養(yǎng)和造就優(yōu)秀的運動員,其先天條件的重要性就顯得更加突出。實踐證明,只有先天條件優(yōu)越的運動員,才能達到世界最高水平。因此,科學選材應(yīng)充分受到重視?!镂覈徘蜻\動員的選材,一般在男子12—13歲、女子10-11歲時開始。但受遺傳、種族、生活環(huán)境、營養(yǎng)、運動、疾病等因素的影響,各人生長發(fā)育的階段性差異較大。因此,選材工作不是一次就能完成,要不斷追蹤觀察,分階段定期測試,才能保證其準確性?!镂覈鴱V大排球教練員在長期的工作實踐中積累了不少選材經(jīng)驗,也有不少成功的例子。因此,在選材工作中,要重視對這些寶貴經(jīng)驗的科學總結(jié)和驗證,使選材的理論和實踐很好地結(jié)合起來。目前我國排球運動員的選材工作尚處于發(fā)展階段,應(yīng)加強對選材工作的科學研究,逐步建立起完善的選材體系,制定出科學的選材內(nèi)容和標準,保證科學選材水平的不斷提高。二、選材的內(nèi)容與測試指標★運動員的選材一般包括身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、心理品質(zhì)、智力水平及基本技術(shù)等方面的內(nèi)容。排球運動員的選材就是在以上各項內(nèi)容中選擇符合排球運動項目特性需要的有關(guān)指標進行測試和評價。★身體形態(tài)是指人體的骨骼長度、寬度及其比例以及身體圍度和充實程度等。因為身體形態(tài)的特征對運動能力影響較大,所以不同的運動項目對身體形態(tài)的要求也不同。排球運動具有網(wǎng)上爭奪激烈的特點,當前世界排球運動員也都向“大型化”發(fā)展,“高度”成為排球運動員的突出要求,因此,選材中身高與指距指標最為重要。生理機能是指人體各器官系統(tǒng)的機能狀況,是影響運動能力的重要因素。排球運動對抗性強,運動負荷強度大,比賽時間較長,因此,心肺功能是選材的重要指標。身體素質(zhì)是運動員掌握和提高技戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ)。排球運動技戰(zhàn)術(shù)的特點要求運動員具有良好的速度、靈敏、彈跳力等素質(zhì)。兒童少年在生長發(fā)育的不同階段,各項身體素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”不同,不同年齡階段的身體素質(zhì)基礎(chǔ)指標是選材時不可忽視的因素。心理品質(zhì)是影響運動員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的重要因素,尤其在高水平的比賽中其作用更大。根據(jù)排球運動的特性,運動員的反應(yīng)能力、思維能力、神經(jīng)類型和意志品質(zhì)等都是選材的重要指標。智力水平主要反映運動員的學習能力、對技戰(zhàn)術(shù)的理解和接受能力以及獨立見解和創(chuàng)新鉆研能力等,也是選材中應(yīng)重視的指標。排球運動要求運動員掌握全面的基本技術(shù),經(jīng)過一定的基礎(chǔ)訓練,分階段對運動員掌握發(fā)球、傳球、墊球、扣球技術(shù)的程度進行測試,對估計其發(fā)展趨勢有重要的參考價值。原國家體委在1990~1991年組織了“兒童少年運動員選材標準的研究”課題,1992年8月由人民體育出版社出版了該課題成果專輯《運動員科學選材》一書(曾凡輝、王路德、邢文華等著)。其中排球項目子課題組提出了兒童少年排球運動員選材標準,共包括六大類19項測試指標?,F(xiàn)介紹如下:(一)形態(tài)類:身高、指距—身高、下肢長A/身高X100、跟腱長/小腿加足高X100、骨盆寬/髖寬X100;
(二)機能類:肺活量/體重;
(三)素質(zhì)類:60米跑、36米移動、20次仰臥起坐計時、助跑摸高;.
(四)心理類:被動反應(yīng);
(五)技術(shù)類:發(fā)球、傳球、墊球、扣球;
(六)教練員評定:發(fā)育程度及預測、運動素質(zhì)水平與掌握技術(shù)動作協(xié)調(diào)性及訓練比賽作風。此處介紹該書中《排球運動員選材測評卡片》(表八-1略)和男、女12歲骨齡組評分表(表八-2、3略)以供參考。13—17歲骨齡組評分表及各項指標測試方法可參閱《運動員科學選材》一書。三、選材的工作方法與步驟我國少年兒童業(yè)余體校的統(tǒng)一教學大綱中,將排球運動員的選材工作分為三個階段:★初選階段:即第一次選材,基本上在小學階段進行;★復選階段:一般在13歲時,在初選的基礎(chǔ)上進行;★精選階段:在復選的基礎(chǔ)上經(jīng)過兩年訓練,進一步進行測定和評價。選材工作按以下步驟進行:(一)家系調(diào)查實踐證明,遺傳因素對運動能力有很大影響,因此,首先要進行選材對象的家系調(diào)查。主要調(diào)查選材對象的父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹的身體形態(tài)特征、健康水平、運動能力等,以便分析其遺傳因素的影響條件。另外,還應(yīng)調(diào)查他們胎兒期及發(fā)育期的營養(yǎng)條件等。
(二)體格檢查主要檢查身體形態(tài)、心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能、肝功能、血常規(guī)、尿常規(guī)等有關(guān)指標和個人病史等,以便了解選材對象的一般健康情況和發(fā)育水平,以及有無影響運動能力和技術(shù)發(fā)展的疾病和缺陷。有些指標可在醫(yī)院由專門的醫(yī)務(wù)人員測試。(三)發(fā)育程度與青春期發(fā)育高潮持續(xù)時間長短的鑒別準確了解人體發(fā)育程度,才能對運動員的形態(tài)、機能、素質(zhì)、成績等作出準確的評價。兒童少年在生長發(fā)育過程中,實際存在著兩種不同的年齡標準,一個是生活年齡(即日歷年齡),一個是生物年齡(即發(fā)育年齡)。由于受遺傳、營養(yǎng)、運動、疾病等因素的影響,生活年齡和生物年齡往往不一致,個體的差異也較大。只有生物年齡才能真實反映人體的發(fā)育程度。生物年齡一般用骨齡來表示,骨齡可作為評價發(fā)育程度的主要依據(jù)。以前普遍采用的是國外的TWl、TW2和G—P評定標準。目前,我國也制定出了CHN標準并正在推廣。在無法拍到骨齡時,可參考陰毛、睪丸、乳房等第二性征的指標來推導骨齡。判斷青春發(fā)育期高潮持續(xù)時間的長短,要在進入青春發(fā)育期后1-2年的時間內(nèi),通過骨發(fā)育的變化情況或第二性征變化情況、身高年增長百分比等來分析確定。少年排球運動員選材,以選正常年齡開始發(fā)育而且發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長的兒童少年及正常年齡開始發(fā)育、發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常的兒童少年為好。四、選材指標的測試選材指標的測試,應(yīng)組成專門的測試小組。測試人員要認真學習和熟悉測試方法,事先做好器材設(shè)備和測試表格的準備。測試前要讓受試者明確測試的要求和注意事項,做好受試準備。有些測試方法還應(yīng)做必要的示范和講解。測試完后要及時整理測試表格,統(tǒng)計和計算有關(guān)數(shù)據(jù),并注意保存好原始資料。在測試工作的各個環(huán)節(jié),都要注意保證測試指標的準確性和完整性。五、評價與分析對測試結(jié)果進行評價和分析是選材工作最重要的環(huán)節(jié),是確定選材對象能否人選的關(guān)鍵。評價測試結(jié)果時,部分指標可用原始數(shù)據(jù),有些則需要用指數(shù)來評定,如肺活量/體重、下肢長A/身高X100等。最后,結(jié)合排球運動員選材標準的不同年齡段計算出綜合得分,作為分析的依據(jù)。對評價結(jié)果進行分析時,要注意綜合評價的總分,也不可忽視單項指標有突出優(yōu)勢的因素。一般在初選時,其人選標準可適當放寬一些。在復選和精選時,要著重分析其發(fā)展趨勢,結(jié)合追蹤測試的結(jié)果,從起點水平、增長速度和持續(xù)時間等幾個方面綜合考慮,以保證選材的準確性,提高成才率。第四節(jié)教育管理工作一、教育管理工作的重要性實踐證明,科學選材、科學訓練、科學的教育管理是影響運動水平的三大要素??茖W有效的教育管理,是順利完成訓練和比賽任務(wù)的重要保證,對培養(yǎng)和造就有道德、有理想、守紀律、訓練比賽作風過硬、運動水平高的優(yōu)秀運動員和優(yōu)秀排球隊有著重要的作用。教練員應(yīng)充分重視教育管理工作。優(yōu)秀排球運動員的成才,需要長期的培養(yǎng)過程。青少年正處在生長發(fā)育過程中身心發(fā)展變化最為顯著的階段,也是思想、素質(zhì)、技術(shù)等各方面“可塑性”最強的階段。在這個階段,受社會環(huán)境因素影響很大,而他們又缺乏社會生活經(jīng)驗,辨別是非的能力不強,容易受不良習氣的影響。因此,教育管理工作更為復雜,其重要性更加突出。教練員應(yīng)充分了解運動員身心發(fā)展變化的特點,結(jié)合訓練、比賽的目標、任務(wù),采取科學的方法和手段,做好教育管理工作。二、教育管理的內(nèi)容與任務(wù)
(一)加強思想教育思想教育,首先要使他們學會用辯證唯物主義和歷史唯物主義的觀點觀察和分析問題。要經(jīng)常性地進行國情教育、形勢教育和傳統(tǒng)教育,培養(yǎng)他們的愛國主義和集體主義精神,逐步樹立起正確的人生觀,加強為發(fā)展我國排球運動貢獻自己力量的事業(yè)心和責任感。在訓練和比賽中刻苦頑強、積極主動地完成各項任務(wù),樹立起努力成為祖國排球事業(yè)需要的優(yōu)秀人才的遠大理想。(二)重視道德品質(zhì)培養(yǎng)道德品質(zhì)的培養(yǎng)是“育人”的重要方面。應(yīng)加強精神文明的教育,教育運動員熱愛生活、自覺遵守社會道德規(guī)范、積極參加有益的社會勞動,養(yǎng)成勇敢誠實、尊敬父母、尊敬師長、熱愛集體、團結(jié)友愛、大公無私、助人為樂、勇于改正錯誤、敢于向不良現(xiàn)象作斗爭的優(yōu)良品質(zhì)。特別是要注意培養(yǎng)在比賽中尊重觀眾、尊重對手、尊重裁判和服從裁判的良好體育道德作風。(三)樹立良好的隊風一個隊思想作風和訓練作風的好壞直接影響訓練的質(zhì)量。教練員從建隊開始就要重視抓好隊風建設(shè)。個人作風是隊風的基礎(chǔ),首先要做好深人細致的調(diào)查研究,了解和掌握運動員思想活動的真實情況,認真分析,有針對性地進行作風方面的教育。要善于發(fā)現(xiàn)運動員的優(yōu)點、特長和進步;注意保護運動員的自尊心和積極性;支持和鼓勵運動員的合理意見和要求;及時表揚好人好事;調(diào)動一切積極因素,增強集體榮譽感,樹立正氣。對不良作風和行為,要嚴格批評制止。要形成全隊一致、積極向上、勇于拼搏的優(yōu)良隊風。(四)加強組織紀律性教育嚴明的紀律是完成各項工作任務(wù)的重要保證。要教育運動員增強組織觀念,提高遵守紀律的自覺性。要樹立個人服從組織、個人利益服從集體利益的觀念。對于違反紀律的運動員,要運用批評和自我批評的方式,耐心細致地做好說服教育工作,幫助他們提高認識,努力改正。對嚴重違紀又屢教不改的,應(yīng)堅決執(zhí)行紀律、給予必要的處理。要使全體隊員認識到紀律的嚴肅性和重要性,達到教育的目的。(五)加強生活制度管理,合理安排業(yè)余生活除學習和訓練外,充裕的業(yè)余生活時間,良好的生活習慣
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