2025年中小學(xué)體育教師招聘考試專業(yè)基礎(chǔ)知識考試題庫及答案1.單項選擇題（每題1分，共30分）1.1在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，水平四階段（7—9年級）學(xué)生“體能”學(xué)習(xí)領(lǐng)域的核心目標(biāo)是A.發(fā)展絕對力量B.形成終身鍛煉習(xí)慣C.掌握1—2項生存技能項目D.在測試中達到國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀等級答案：B1.2某校初二女生800m跑成績呈正態(tài)分布，平均成績3′50″，標(biāo)準(zhǔn)差15″。若隨機抽取一人，其成績優(yōu)于3′20″的概率約為（已知P(Z>2)=0.0228）A.0.0228B.0.0456C.0.9772D.0.9544答案：A1.3籃球比賽中，A5在三分線外跳投，球離手后B4對其犯規(guī)，球未中籃，裁判員應(yīng)判給A5A.兩次罰球B.三次罰球C.一次罰球加界外球D.擲界外球答案：B1.4下列哪一肌群在立定跳遠“緩沖階段”做離心收縮A.股四頭肌B.腘繩肌C.脛骨前肌D.腓腸肌答案：A1.5運用“遞增強度間歇訓(xùn)練法”發(fā)展有氧耐力時，最佳負荷強度一般控制在本人最大心率的A.50%—60%B.60%—70%C.70%—80%D.85%—95%答案：C1.6小學(xué)水平一階段投擲教學(xué)首要解決的“空間概念”是A.出手角度B.用力順序C.器械重心D.身體朝向答案：D1.7足球“越位”判罰中，攻方隊員處于越位位置的唯一條件是A.在對方半場且比球和倒數(shù)第二名防守隊員更接近對方球門線B.在對方半場且比倒數(shù)第二名防守隊員更接近對方球門線C.在球的前面且比最后一名防守隊員更接近對方球門線D.在球的前面且比倒數(shù)第二名防守隊員更接近對方球門線答案：A1.8在體育教學(xué)設(shè)計中，“逆向設(shè)計”理論首先要求教師明確A.教學(xué)重難點B.學(xué)習(xí)評價證據(jù)C.教學(xué)方法D.場地布置答案：B1.9下列哪一選項最能反映“運動技能遷移”的負效應(yīng)案例A.網(wǎng)球選手改練羽毛球后網(wǎng)前撲殺動作僵硬B.游泳運動員學(xué)習(xí)蹼泳后腿部力量增強C.籃球運動員練習(xí)跳箱后垂直縱跳提高D.短跑選手練習(xí)高抬腿后步頻增加答案：A1.10依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，中小學(xué)校每年至少舉辦全校性田徑運動會A.1次B.2次C.3次D.4次答案：A1.11肩袖損傷最常見受累的肌腱是A.岡上肌肌腱B.肩胛下肌肌腱C.小圓肌肌腱D.大圓肌肌腱答案：A1.12排球“五一配備”中，前排始終存在的進攻點是A.2號位B.3號位C.4號位D.6號位答案：C1.13下列哪項不是運動性血尿的直接誘因A.腎血流量減少B.膀胱黏膜充血C.腎小球通透性增加D.泌尿系結(jié)石答案：D1.14運用“合作學(xué)習(xí)”模式進行籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時，教師首要角色是A.技術(shù)指導(dǎo)者B.資源提供者C.互動促進者D.成績判定者答案：C1.15兒童少年骨組織特點描述正確的是A.無機質(zhì)比例高，彈性差B.有機質(zhì)比例高，易變形C.骺板完全骨化D.骨密度高于成人答案：B1.16下列哪一訓(xùn)練手段最能有效提高“磷酸原系統(tǒng)”供能能力A.30m沖刺×6，間歇1′B.400m跑×4，間歇3′C.1000m跑×2，間歇5′D.5000m勻速跑答案：A1.17在體育與健康課程中，落實“教會、勤練、常賽”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是A.課外訓(xùn)練B.課堂教學(xué)C.家庭體育D.社區(qū)比賽答案：B1.18足球“合理沖撞”必備條件不包括A.球在雙方控制范圍內(nèi)B.使用肩以下至肘以上部位C.手臂貼緊身體D.從背后發(fā)力答案：D1.19某生安靜心率60次/分，最大心率200次/分，其心率儲備為A.60B.120C.140D.200答案：C1.20小學(xué)低段“基本活動能力”教學(xué)首要發(fā)展的是A.靈敏B.平衡C.協(xié)調(diào)D.柔韌答案：C1.21下列哪項屬于開放性運動技能A.體操鞍馬B.跳水C.籃球運球突破D.舉重答案：C1.22依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大學(xué)女生立定跳遠及格線是A.151cmB.161cmC.171cmD.181cm答案：A1.23運動后即刻血乳酸濃度達到12mmol/L，說明該運動主要供能系統(tǒng)為A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.脂肪氧化系統(tǒng)答案：B1.24下列哪一選項最能體現(xiàn)“運動處方法”核心原則A.FITTVP原則B.SAID原則C.GAS原則D.SPORT原則答案：A1.25乒乓球發(fā)球時，球在拋離手掌后A.必須在下降期擊球B.可在上升期擊球C.可在最高點擊球D.必須在上升期擊球答案：A1.26體育教學(xué)中“最近發(fā)展區(qū)”概念源于A.布魯納B.維果茨基C.皮亞杰D.加涅答案：B1.27下列哪一損傷屬于“慢性勞損”A.踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶急性撕裂B.跟腱斷裂C.脛骨疲勞性骨膜炎D.肱骨投擲骨折答案：C1.28在4×100m接力中，傳接棒最佳區(qū)域為A.10m預(yù)跑區(qū)B.20m接力區(qū)C.30m加速區(qū)D.接力區(qū)后10m答案：B1.29下列哪一動作屬于“非對稱性”動作A.立定跳遠B.原地縱跳C.單腳跳D.蛙跳答案：C1.30體育教師專業(yè)發(fā)展的“反思性實踐”最早系統(tǒng)提出者是A.唐納德·舍恩B.李秉德C.赫爾巴特D.杜威答案：A2.判斷題（每題1分，共20分。正確打“√”，錯誤打“×”）2.1運動技能形成過程中，分化階段動作細節(jié)趨于準(zhǔn)確，但多余動作仍較多。答案：√2.2兒童少年階段力量訓(xùn)練應(yīng)以最大力量為主，以提高絕對力量。答案：×2.3籃球比賽中，裁判員判給A隊兩次罰球，第一次罰球未中籃，A4提前進線，裁判應(yīng)判A4違例，由B隊擲界外球。答案：√2.4運動后拉伸時間越長，延遲性肌肉酸痛越輕，建議單次靜態(tài)拉伸持續(xù)60s以上。答案：×2.5足球“角球”可以直接射入對方球門得分。答案：√2.6依據(jù)《體育法》，學(xué)校可以因?qū)W業(yè)緊張取消初三體育課。答案：×2.7排球比賽中，后排隊員在前場區(qū)完成進攻性擊球，球體高于網(wǎng)口，應(yīng)判犯規(guī)。答案：√2.8最大攝氧量是評價有氧耐力的絕對指標(biāo)，與體重?zé)o關(guān)。答案：×2.9小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)突出情境化、游戲化、生活化。答案：√2.10肩肘倒立屬于平衡類動作，教學(xué)重點是“夾肘、立腰、并腿”。答案：√2.11乳酸閾訓(xùn)練法主要用于提高磷酸原系統(tǒng)供能能力。答案：×2.12乒乓球拍覆蓋物必須一面紅色、一面黑色，且厚度≤4mm。答案：√2.13體育教師課堂即時評價應(yīng)堅持“多批評、少表揚”以刺激學(xué)生進步。答案：×2.14跨欄跑“起跨點”一般距離欄架1.90—2.10m。答案：√2.15運動性哮喘常在劇烈運動后5—10min出現(xiàn)，30—60min緩解。答案：√2.16跳遠“騰空步”主要目的是增加空中動作難度。答案：×2.17依據(jù)運動解剖學(xué)，肱肌是肘關(guān)節(jié)主要屈肌之一。答案：√2.18體育教學(xué)中，教師背對陽光站立可減少學(xué)生視覺干擾。答案：√2.19羽毛球雙打接發(fā)球方隊員可站在場內(nèi)任意位置。答案：×2.20運動性心臟肥大以左心室肥厚為主，舒張功能下降。答案：×3.填空題（每空1分，共20分）3.1在足球戰(zhàn)術(shù)中，433陣型的“3”指的是三名__________。答案：中場隊員3.2運動處方中，每周運動頻次英文縮寫為__________。答案：Frequency3.3體操技巧動作“前滾翻”的力學(xué)原理主要是利用__________守恒。答案：角動量3.4標(biāo)準(zhǔn)400m田徑場彎道半徑為__________m。答案：36.53.5籃球24s計時器復(fù)位值是__________s。答案：243.6依據(jù)《學(xué)生傷害事故處理辦法》，學(xué)校體育傷害事故責(zé)任認(rèn)定適用__________責(zé)任原則。答案：過錯3.7肌肉收縮的基本單位是__________。答案：肌節(jié)3.8排球“快球”戰(zhàn)術(shù)中，二傳出手高度一般距網(wǎng)口__________cm。答案：50—1003.9小學(xué)體育教學(xué)場地器材布置應(yīng)遵循“__________、安全、美觀”原則。答案：經(jīng)濟3.10運動后補糖最佳時間窗為運動后__________h內(nèi)。答案：23.11乒乓球拍海綿厚度不得超過__________mm。答案：23.12短跑“蹲踞式”起跑中，前腳距起跑線__________腳長。答案：1.53.13依據(jù)解剖學(xué)方位術(shù)語，手掌朝前為__________位。答案：解剖3.14體育教學(xué)評價功能包括診斷、反饋、__________、激勵。答案：甄別3.15跳高過桿技術(shù)中，背越式身體重心軌跡呈__________形。答案：拋物3.16最大心率估算公式“220年齡”適用于__________人群。答案：普通健康3.17足球“越位”判罰的參照物是__________。答案：球門線3.18體育教師語言技能要求：準(zhǔn)確、__________、生動、啟發(fā)。答案：精煉3.19運動性脫水達體重__________%即屬中度脫水。答案：4—63.20羽毛球發(fā)球時，球拍擊球瞬間球體離地面高度不得高于__________m。答案：1.154.簡答題（每題6分，共30分）4.1簡述“運動性低血糖”的預(yù)防措施。答案：（1）合理安排訓(xùn)練時間，避免空腹劇烈運動；（2）運動前適量補充含糖飲料或易消化碳水化合物；（3）長時間運動采用“少量多次”補糖策略，每30min補充30—60g糖；（4）加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，對胰島素依賴型學(xué)生重點篩查；（5）運動后及時進餐，保證糖原恢復(fù)；（6）普及自救知識，隨身攜帶糖果或葡萄糖片。4.2列舉并說明小學(xué)水平二階段發(fā)展靈敏素質(zhì)的三種游戲化練習(xí)。答案：（1）“影子追逐”：兩人一組，后者模仿前者變向跑，距離10m，強化腳步變換與反應(yīng)；（2）“顏色信號燈”：教師手持紅綠藍三色標(biāo)志盤，隨機舉起，學(xué)生按約定動作快速反應(yīng)，如紅停、綠跳、藍轉(zhuǎn)體，訓(xùn)練神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)；（3）“穿越雷區(qū)”：在場地上不規(guī)則擺放標(biāo)志桶，學(xué)生聽口令用不同方式（單腳跳、側(cè)滑步、倒退跑）穿越，不得碰桶，提升空間判斷與靈敏。4.3說明籃球“擋拆”戰(zhàn)術(shù)配合的教學(xué)步驟。答案：（1）無球模仿：兩人一組，徒手演示掩護角度（90°）、距離（一步）、時機（防守者進入掩護路徑）；（2）半消極防守：防守者慢速跟隨，攻方體驗“貼身—急?！D(zhuǎn)身”動作；（3）消極防守：防守者固定站位，持球人練習(xí)“繞樁”運球，強調(diào)低重心、護球；（4）消極拆：掩護后內(nèi)線外撤，持球人分球，強調(diào)“拆”的啟動角度45°；（5）積極防守3v3：限制半場，規(guī)定必須完成一次擋拆方可進攻，教師即時反饋；（6）比賽應(yīng)用：5v5正式比賽統(tǒng)計擋拆成功率，課后視頻回放分析。4.4簡述“延遲性肌肉酸痛（DOMS）”的發(fā)生機制與緩解手段。答案：機制：離心收縮導(dǎo)致肌纖維微損傷，肌膜通透性增加，炎癥因子（如前列腺素、組胺）釋放，刺激痛覺神經(jīng)末梢，24—72h達峰值。緩解：（1）運動后即刻冷敷10—15min，減少炎癥滲出；（2）24h后熱敷或低強度有氧促進血流；（3）靜態(tài)拉伸配合泡沫軸放松，每肌群30s×3組；（4）補充蛋白質(zhì)1.2—1.5g/kg及抗氧化劑（維生素C、E）；（5）低強度激光或超聲波理療；（6）48h后逐步恢復(fù)活動，避免完全靜止。4.5說明制定“肥胖兒童運動處方”的核心要素。答案：（1）目標(biāo)：降低體脂率≥5%，提高心肺耐力，培養(yǎng)興趣；（2）類型：以大肌群、節(jié)律性、持續(xù)性的有氧為主（快走、跳繩、游泳），輔以抗阻訓(xùn)練；（3）強度：起始50%—60%HRmax，逐步到65%—75%，談話測試“能短句交談”；（4）時間：每天60—90min，其中中等強度≥30min，可分次累計；（5）頻次：每周≥5d，抗阻2—3d，間隔1d；（6）監(jiān)控：記錄RPE、心率、步數(shù)，每月測體脂、腰圍、血壓；（7）行為干預(yù)：家校聯(lián)合，設(shè)定獎勵機制，減少靜坐時間<2h/d；（8）安全：篩查心血管風(fēng)險，避免高沖擊、急停轉(zhuǎn)動作，準(zhǔn)備與整理活動各≥10min。5.案例分析題（每題10分，共20分）5.1案例：初二（3）班一節(jié)籃球課，教學(xué)內(nèi)容為“行進間變向運球—急停跳投”。教師安排：（1）原地高低運球5min；（2）繞場運球2圈；（3）兩人一組相距3m對投10次；（4）半場3v3比賽10min。結(jié)果學(xué)生失誤多，投籃命中率低，出現(xiàn)兩次輕微碰撞。問題：（1）指出該課在教材處理與教學(xué)組織上的主要不足；（2）給出改進方案（從目標(biāo)、步驟、評價三方面作答）。答案：（1）不足：①教材處理未遵循“由靜到動、由簡到繁”技能遷移規(guī)律，缺少“行進—急?！丁便暯泳毩?xí)；②組織形式跳躍過大，缺少分層遞進，學(xué)生未掌握“跨步急?！奔夹g(shù)就進入對抗；③安全預(yù)設(shè)不足，3v3空間密集，規(guī)則約束缺失；④評價缺位，教師未提供即時反饋。（2）改進：目標(biāo)：80%學(xué)生能完成“運球3次—跨步急停—跳投”組合，命中率≥40%，知曉安全距離。步驟：①誘導(dǎo)練習(xí)：聽口令“一步急?！?，徒手模仿跨步、制動、擺臂；②限制練習(xí)：在三分線內(nèi)設(shè)置“停跳區(qū)”標(biāo)志，學(xué)生運球至區(qū)域做跨步急停，不投籃，教師檢查腳步；③整合練習(xí)：加防守者（原地舉手），攻方完成急停跳投，命中3球升級；④拓展比賽：3v3采用“得分區(qū)”規(guī)則，只有在停跳區(qū)命中得2分，其余1分，減少盲目沖撞；⑤結(jié)束：學(xué)生自評“最穩(wěn)定動作環(huán)節(jié)”，教師用iPad慢放回放，對比職業(yè)球員腳步。評價：過程性：教師即時口頭+手勢，記錄“腳步正確率”；結(jié)果性：每人10次急停跳投，命中數(shù)≥4為達標(biāo)；表現(xiàn)性：小組互評“安全距離保持”星級。5.2案例：小學(xué)五年級女生小琳，身高145cm，體重55kg，BMI26.1，50m跑11.8s，肺活量1200ml，平時喜歡靜坐看漫畫。家長認(rèn)為“胖點可愛”，未加干預(yù)。體育教師欲通過課外俱樂部幫助其改善。問題：（1）列出小琳面臨的主要健康風(fēng)險；（2）設(shè)計一份8周課外運動干預(yù)計劃（含目標(biāo)、內(nèi)容、頻次、監(jiān)控、家校協(xié)同）。答案：（1）風(fēng)險：①兒童肥胖向成年肥胖轉(zhuǎn)歸概率高；②心血管危險因素聚集（血脂異常、高血壓前期）；③運動能力下降導(dǎo)致自尊受損、社交退縮；④胰島素抵抗風(fēng)險增加，易發(fā)展為2型糖尿??；⑤骨骼肌肉負荷大，易致扁平足、膝內(nèi)翻。（2）8周干預(yù)計劃：目標(biāo)：BMI下降1kg/m2，50m跑提高0.8s，肺活量提升15%，培養(yǎng)每周運動≥5d習(xí)慣。內(nèi)容：第1—2周：游戲化有氧（“彩虹踩石”“動物模仿走”）30min/次，強度60%HRmax；第3—4周：跳繩入門，采用“30s跳+30s休息”×10組，輔以趣味接力；第5—6周：游泳教學(xué)，每周2次，持續(xù)45min，目標(biāo)完成200m不間斷；第7—8周：家庭Tabata（開合跳、高抬腿、登山跑、深蹲）4min×2組，配音樂。頻次：校內(nèi)俱樂部每周二、四、五放學(xué)后1h；周末家庭1次游泳或戶外健步。監(jiān)控：①運動手環(huán)記錄步數(shù)≥10000步/d；②每周測體重、腰圍，繪制曲線圖；③用“笑臉量表”記錄主觀疲勞≤2/5；④教師建立微信群，每日上傳運動短視頻，家長打卡。家校協(xié)同：①家長會講解肥胖危害，發(fā)放“運動代替零食”清單；②簽訂“親子運動協(xié)議”，父母每周至少陪同3次；③與社區(qū)衛(wèi)生院合作，第0、4、8周測血壓、血脂，出具報告；④設(shè)立“小琳進步獎”，達成階段目標(biāo)獎勵書籍而非食物。6.教學(xué)設(shè)計題（20分）課題：水平三（五年級）《跨越式跳高》第一次課學(xué)生人數(shù)：40人（男女各20）場地器材：標(biāo)準(zhǔn)沙坑1塊，跳高架2副，橫桿4根，高度標(biāo)志貼，小墊子若干，iPad2臺課次目標(biāo)：（1）說出跨越式跳高四個技術(shù)環(huán)節(jié)名稱；（2）85%學(xué)生能完成“斜線助跑—單腳起跳—擺動腿過桿—屈膝緩沖”完整動作，過桿高度設(shè)定為60cm；（3）表現(xiàn)出勇敢、合作，能進行同伴互評。請完成：（1）教學(xué)重難點；（2）教學(xué)流程（準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三部分，時間分配+內(nèi)容+組織+方法+評價）；（3）場地示意圖（文字描述即可）；（4）課后拓展