2025年中學(xué)心理健康教育c證考試試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（共15題，每題2分，共30分）1.依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》，初中階段心理健康教育的核心目標(biāo)是（）A.培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)能力，建立正確的性別意識(shí)B.幫助適應(yīng)環(huán)境變化，發(fā)展人際交往能力C.增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折的能力D.樹(shù)立人生理想和職業(yè)規(guī)劃意識(shí)答案：C2.某學(xué)生因數(shù)學(xué)考試失利，認(rèn)為“我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)，以后肯定考不上大學(xué)”，這種認(rèn)知偏差屬于（）A.絕對(duì)化要求B.過(guò)度概括C.災(zāi)難化思維D.個(gè)性化歸因答案：C3.青春期學(xué)生出現(xiàn)“既想獨(dú)立又依賴父母”的矛盾心理，體現(xiàn)了（）A.心理斷乳與精神依賴的沖突B.自我同一性與角色混亂的沖突C.開(kāi)放性與閉鎖性的沖突D.成就動(dòng)機(jī)與挫折承受的沖突答案：A4.學(xué)校心理輔導(dǎo)室的“沙盤(pán)游戲”主要用于（）A.團(tuán)體心理普查B.個(gè)體情緒疏導(dǎo)C.危機(jī)事件干預(yù)D.心理障礙診斷答案：B5.針對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，最有效的干預(yù)策略是（）A.強(qiáng)制沒(méi)收電子設(shè)備B.建立“使用責(zé)任”契約C.開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)危害講座D.限制每日上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)答案：B6.下列屬于中學(xué)生正常心理發(fā)展現(xiàn)象的是（）A.因一次爭(zhēng)吵與好友斷交B.持續(xù)兩周情緒低落、興趣減退C.偶爾出現(xiàn)“活著沒(méi)意思”的念頭D.考試前一天因緊張失眠答案：D7.心理教師在輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有自傷行為，首先應(yīng)（）A.立即通知家長(zhǎng)并聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)B.在輔導(dǎo)記錄中詳細(xì)記錄自傷細(xì)節(jié)C.與學(xué)生簽訂“不傷害自己”承諾書(shū)D.組織班級(jí)開(kāi)展生命教育主題活動(dòng)答案：A8.某學(xué)生上課頻繁走神，經(jīng)評(píng)估無(wú)器質(zhì)性病變，最可能的原因是（）A.注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）B.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足C.家庭關(guān)系緊張D.焦慮情緒干擾答案：D9.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”活動(dòng)的主要目的是（）A.促進(jìn)成員自我探索B.培養(yǎng)合作意識(shí)C.緩解社交焦慮D.增強(qiáng)自我效能感答案：D10.中學(xué)生抑郁情緒的典型表現(xiàn)不包括（）A.食欲顯著增加或減少B.對(duì)既往感興趣的活動(dòng)失去興趣C.持續(xù)自責(zé)或無(wú)價(jià)值感D.偶爾因小事大發(fā)脾氣答案：D11.家校協(xié)同開(kāi)展心理健康教育時(shí)，心理教師的核心角色是（）A.家庭矛盾的調(diào)解者B.家庭教育的指導(dǎo)者C.學(xué)生問(wèn)題的仲裁者D.家長(zhǎng)情緒的疏導(dǎo)者答案：B12.某教師因?qū)W生違紀(jì)而過(guò)度憤怒，甚至體罰學(xué)生，這反映出教師（）A.職業(yè)倦怠中的情緒衰竭B.應(yīng)激反應(yīng)中的過(guò)度激活C.認(rèn)知偏差中的錯(cuò)誤歸因D.人格特質(zhì)中的沖動(dòng)傾向答案：B13.心理測(cè)量中，“信度”指的是（）A.測(cè)量工具的有效性B.測(cè)量結(jié)果的一致性C.測(cè)量?jī)?nèi)容的代表性D.測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)的準(zhǔn)確性答案：B14.針對(duì)“考試焦慮”的認(rèn)知行為干預(yù)，關(guān)鍵步驟是（）A.放松訓(xùn)練B.糾正“考不好就完了”的不合理信念C.模擬考試場(chǎng)景練習(xí)D.制定詳細(xì)復(fù)習(xí)計(jì)劃答案：B15.中學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心任務(wù)是（）A.形成穩(wěn)定的自我概念B.發(fā)展自我評(píng)價(jià)能力C.建立自我同一性D.增強(qiáng)自我控制能力答案：C二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題3分，共30分。多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.中學(xué)生常見(jiàn)的適應(yīng)性心理問(wèn)題包括（）A.入學(xué)不適應(yīng)B.親子沖突C.社交恐懼D.考試焦慮答案：ABD（注：社交恐懼屬于神經(jīng)癥范疇，非適應(yīng)性問(wèn)題）2.學(xué)校心理健康教育的主要途徑有（）A.學(xué)科教學(xué)滲透B.心理輔導(dǎo)課程C.校園文化建設(shè)D.個(gè)別心理輔導(dǎo)答案：ABCD3.青春期學(xué)生的情緒特點(diǎn)包括（）A.情緒波動(dòng)性大B.情緒體驗(yàn)深刻性增強(qiáng)C.情緒表達(dá)隱蔽性增加D.情緒調(diào)節(jié)能力顯著提升答案：ABC4.心理教師在危機(jī)干預(yù)中的職責(zé)包括（）A.識(shí)別危機(jī)信號(hào)B.實(shí)施緊急心理救助C.協(xié)調(diào)專業(yè)醫(yī)療資源D.對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理普查答案：ABC5.家庭教養(yǎng)方式對(duì)中學(xué)生心理健康的影響主要體現(xiàn)在（）A.自我價(jià)值感的形成B.情緒管理能力的發(fā)展C.社會(huì)交往模式的塑造D.智力水平的提升答案：ABC6.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原則包括（）A.保密原則B.自愿參與原則C.價(jià)值中立原則D.領(lǐng)導(dǎo)中心原則答案：ABC7.中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用問(wèn)題的干預(yù)策略應(yīng)包含（）A.提升網(wǎng)絡(luò)信息辨別能力B.豐富現(xiàn)實(shí)中的社交與興趣活動(dòng)C.制定合理的手機(jī)使用規(guī)則D.完全禁止接觸網(wǎng)絡(luò)游戲答案：ABC8.心理教師與班主任協(xié)作時(shí)，需要注意（）A.明確各自職責(zé)邊界B.共享學(xué)生心理檔案信息C.避免越界進(jìn)行心理診斷D.共同設(shè)計(jì)班級(jí)心理活動(dòng)答案：ACD（注：心理檔案需保密，不可隨意共享）9.中學(xué)生抑郁情緒的識(shí)別要點(diǎn)包括（）A.持續(xù)兩周以上的情緒低落B.睡眠或食欲顯著改變C.出現(xiàn)自傷念頭或行為D.因一次考試失利而哭泣答案：ABC10.新時(shí)代背景下，中學(xué)生心理健康面臨的新挑戰(zhàn)有（）A.網(wǎng)絡(luò)虛擬社交對(duì)現(xiàn)實(shí)人際的沖擊B.學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的低齡化蔓延C.家庭結(jié)構(gòu)變化導(dǎo)致的親情缺失D.傳統(tǒng)價(jià)值觀與多元文化的沖突答案：ABCD三、判斷題（共10題，每題1分，共10分。正確劃“√”，錯(cuò)誤劃“×”）1.心理健康教育的對(duì)象是心理有問(wèn)題的學(xué)生。（）答案：×（全體學(xué)生）2.中學(xué)生“叛逆”行為是心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。（）答案：√3.心理測(cè)量結(jié)果可以直接作為心理診斷的依據(jù)。（）答案：×（需結(jié)合行為觀察）4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師應(yīng)盡量主導(dǎo)討論方向。（）答案：×（應(yīng)引導(dǎo)成員自主探索）5.家長(zhǎng)向心理教師詢問(wèn)學(xué)生隱私，教師應(yīng)如實(shí)告知。（）答案：×（需保護(hù)學(xué)生隱私）6.學(xué)生出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，教師應(yīng)立即給予具體建議。（）答案：×（應(yīng)先傾聽(tīng)與共情）7.心理健康教育課程可以替代學(xué)科教學(xué)。（）答案：×（是補(bǔ)充而非替代）8.中學(xué)生異性交往過(guò)密等同于“早戀”。（）答案：×（需區(qū)分正常交往與過(guò)度依戀）9.心理教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行藥物治療建議。（）答案：×（無(wú)處方權(quán)，需轉(zhuǎn)介醫(yī)生）10.教師職業(yè)倦怠僅表現(xiàn)為工作熱情下降。（）答案：×（還包括情緒衰竭、去人性化等）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡(jiǎn)述中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。答案：①智力正常，能適應(yīng)學(xué)習(xí)任務(wù)；②情緒穩(wěn)定，能合理表達(dá)與調(diào)節(jié)情緒；③意志健全，有一定的耐挫力；④自我意識(shí)正確，能客觀認(rèn)識(shí)自我；⑤人際關(guān)系和諧，能與同伴、教師、家長(zhǎng)友好相處；⑥社會(huì)適應(yīng)良好，能適應(yīng)學(xué)校與家庭環(huán)境變化。2.列舉三種中學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及干預(yù)策略。答案：①學(xué)習(xí)動(dòng)力不足：通過(guò)目標(biāo)設(shè)定、成功體驗(yàn)積累激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)；②考試焦慮：運(yùn)用認(rèn)知行為療法糾正不合理信念，結(jié)合放松訓(xùn)練；③注意力分散：通過(guò)任務(wù)分解、時(shí)間管理訓(xùn)練提升專注度；④學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：開(kāi)展學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，如思維導(dǎo)圖、錯(cuò)題分析等（任選三種）。3.簡(jiǎn)述心理輔導(dǎo)中“共情”的含義及操作要點(diǎn)。答案：共情是指設(shè)身處地理解學(xué)生的內(nèi)心感受，并反饋其情緒與想法的能力。操作要點(diǎn)：①傾聽(tīng)時(shí)保持專注，觀察非語(yǔ)言信號(hào)（如表情、肢體動(dòng)作）；②用“你似乎感到……”“聽(tīng)起來(lái)你覺(jué)得……”等句式反饋感受；③避免評(píng)判或急于給出建議；④確保反饋的準(zhǔn)確性，可通過(guò)“我這樣理解對(duì)嗎？”確認(rèn)。4.如何開(kāi)展校園心理危機(jī)的三級(jí)預(yù)防？答案：①一級(jí)預(yù)防（普遍教育）：通過(guò)心理健康課程、主題活動(dòng)普及心理知識(shí)，提升心理韌性；②二級(jí)預(yù)防（早期干預(yù)）：通過(guò)心理普查、日常觀察識(shí)別高危學(xué)生，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)別輔導(dǎo)；③三級(jí)預(yù)防（危機(jī)干預(yù)）：對(duì)已出現(xiàn)自傷、自殺傾向等危機(jī)事件的學(xué)生，立即聯(lián)系家長(zhǎng)與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，實(shí)施緊急心理救助，并進(jìn)行事后心理重建。5.家校合作開(kāi)展心理健康教育的具體措施有哪些？答案：①定期舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，開(kāi)設(shè)心理健康講座（如青春期心理特點(diǎn)、溝通技巧）；②建立家長(zhǎng)心理支持群，分享科學(xué)教養(yǎng)案例；③針對(duì)特殊學(xué)生家庭，開(kāi)展一對(duì)一家庭教育指導(dǎo)；④組織親子互動(dòng)活動(dòng)（如家庭心理劇、合作任務(wù)），改善親子關(guān)系；⑤暢通家校溝通渠道，及時(shí)反饋學(xué)生心理動(dòng)態(tài)（需保護(hù)隱私）。五、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：初二學(xué)生小林（14歲）近一個(gè)月來(lái)上課頻繁走神，作業(yè)拖延，月考成績(jī)從班級(jí)前10名跌至35名（全班45人）。班主任反映小林課間獨(dú)坐，很少與同學(xué)交流；家長(zhǎng)稱其回家后鎖門(mén)，拒絕溝通，周末整天玩手機(jī)。小林在心理輔導(dǎo)中透露：“我努力了但成績(jī)還是下降，可能我真的很笨。”“父母只關(guān)心分?jǐn)?shù)，他們根本不理解我?！薄盎钪鴽](méi)什么意思，反正沒(méi)人在乎?！眴?wèn)題：（1）分析小林當(dāng)前的心理問(wèn)題及可能原因；（2）設(shè)計(jì)針對(duì)性的輔導(dǎo)策略。答案：（1）心理問(wèn)題：①情緒方面：抑郁情緒（興趣減退、情緒低落）；②認(rèn)知方面：不合理信念（自我否定、災(zāi)難化思維）；③行為方面：社交退縮、手機(jī)依賴；④潛在危機(jī)：出現(xiàn)“活著沒(méi)什么意思”的消極念頭，需警惕自殺風(fēng)險(xiǎn)。可能原因：①學(xué)業(yè)壓力：成績(jī)下滑導(dǎo)致自我效能感降低；②家庭溝通障礙：父母過(guò)度關(guān)注成績(jī)，缺乏情感支持；③社會(huì)支持不足：同伴交往減少，缺乏傾訴對(duì)象；④認(rèn)知偏差：將成績(jī)下降歸因?yàn)椤氨俊保ǚ€(wěn)定、內(nèi)在歸因），而非努力或方法問(wèn)題。（2）輔導(dǎo)策略：①危機(jī)評(píng)估：通過(guò)“自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估量表”初步篩查，若風(fēng)險(xiǎn)較高，立即聯(lián)系家長(zhǎng)并轉(zhuǎn)介精神科醫(yī)生；②情緒疏導(dǎo)：運(yùn)用“情緒溫度計(jì)”幫助小林識(shí)別具體情緒（如挫敗、孤獨(dú)），通過(guò)繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)等方式釋放情緒；③認(rèn)知調(diào)整：采用蘇格拉底提問(wèn)法，引導(dǎo)小林檢驗(yàn)“我很笨”的證據(jù)（如小學(xué)成績(jī)優(yōu)秀、擅長(zhǎng)體育），建立“努力+方法=進(jìn)步”的合理認(rèn)知；④行為干預(yù)：與小林共同制定“學(xué)習(xí)休息”計(jì)劃（如每天專注學(xué)習(xí)30分鐘后休息5分鐘），逐步恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力；⑤家庭干預(yù)：與家長(zhǎng)溝通“非暴力溝通”技巧（如“我看到你最近作業(yè)寫(xiě)到很晚，很心疼你”），減少對(duì)成績(jī)的過(guò)度關(guān)注，增加情感陪伴；⑥社會(huì)支持：鼓勵(lì)小林參與班級(jí)興趣小組（如籃球社），重建同伴關(guān)系。案例2：某初三班級(jí)近期發(fā)生多起“小團(tuán)體孤立”事件：女生小A因成績(jī)優(yōu)秀被部分同學(xué)排斥，課間無(wú)人主動(dòng)與她說(shuō)話；男生小B因性格內(nèi)向被取綽號(hào)“悶葫蘆”，體育課分組時(shí)總被剩下。班主任向心理教師求助，希望設(shè)計(jì)班級(jí)干預(yù)方案。問(wèn)題：（1）分析校園“小團(tuán)體孤立”的危害；（2）設(shè)計(jì)包含活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)環(huán)節(jié)的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案。答案：（1）危害：①對(duì)被孤立者：導(dǎo)致自卑、焦慮，甚至抑郁情緒；②對(duì)孤立者：強(qiáng)化“排斥異己”的不良行為模式，影響同理心發(fā)展；③對(duì)班級(jí)：破壞人際信任，形成“冷漠”的班級(jí)氛圍，阻礙集體凝聚力。（2）班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案：活動(dòng)目標(biāo)：①認(rèn)識(shí)“小團(tuán)體孤立”的危害；②培養(yǎng)同理心與包容意識(shí)；③建立“尊重差異、互助共進(jìn)”的班級(jí)規(guī)范?；顒?dòng)環(huán)節(jié)：①暖身活動(dòng)“名字接龍”（5分鐘）：全班圍坐，每人用“我是______（特點(diǎn)）的______（名字）”介紹自己（如“我是喜歡畫(huà)畫(huà)的小雨”），打破陌生感，關(guān)注個(gè)體獨(dú)特性。②情境討論“我被孤立了”（15分鐘）：播放短視頻（模擬小A被孤立的場(chǎng)景），分組討論：“如果你是小A，會(huì)有什么感受？”“如果你是旁觀者，應(yīng)該怎么做？”每組派代表分享，教師總結(jié)“語(yǔ)言暴力、冷漠忽視也是傷害”。③體驗(yàn)活動(dòng)“不同的手”（20分鐘）：每人用非慣用手（左/右手）完成“寫(xiě)自己名字”任務(wù)，分享“用不擅長(zhǎng)的手寫(xiě)字時(shí)的感受”（如挫敗、需要幫助），引導(dǎo)思考“每個(gè)人都有自己的‘不擅長(zhǎng)’，需要他人的包容”。④制定“班級(jí)公約”（10分鐘）：共同討論并簽署《友好相處承諾書(shū)》，內(nèi)容包括“不隨意給同學(xué)起綽號(hào)”“分組時(shí)主動(dòng)邀請(qǐng)落單同學(xué)”“發(fā)現(xiàn)孤立行為及時(shí)報(bào)告”等，教師強(qiáng)調(diào)“班級(jí)是一個(gè)需要彼此支持的大家庭”。⑤結(jié)束活動(dòng)“溫暖傳遞”（5分鐘）：每人寫(xiě)一句“我欣賞______（同學(xué)名字）的______（優(yōu)點(diǎn)）”，投進(jìn)“欣賞信箱”，課后由班長(zhǎng)分發(fā)，強(qiáng)化積極關(guān)注。六、論述題（共1題，20分）結(jié)合新時(shí)代中學(xué)生的心理特點(diǎn)，論述學(xué)校心理健康教育應(yīng)如何創(chuàng)新實(shí)踐路徑。答案：新時(shí)代中學(xué)生成長(zhǎng)于網(wǎng)絡(luò)高度普及、社會(huì)價(jià)值多元、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇的背景下，其心理特點(diǎn)呈現(xiàn)“高敏感、強(qiáng)自我、弱耐挫”等特征：①網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實(shí)社交脫節(jié)并存；②自我意識(shí)強(qiáng)烈但抗壓能力不足；③價(jià)值觀多元但缺乏明確方向；④情緒表達(dá)更隱蔽（如通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣泄）?；诖耍瑢W(xué)校心理健康教育需從以下方面創(chuàng)新實(shí)踐路徑：1.內(nèi)容創(chuàng)新：融入時(shí)代議題結(jié)合“網(wǎng)絡(luò)虛擬社交”“短視頻成癮”“躺平與內(nèi)卷”等熱點(diǎn)，開(kāi)發(fā)專題課程。例如，開(kāi)設(shè)“網(wǎng)絡(luò)社交與現(xiàn)實(shí)人際”主題課，通過(guò)案例分析（如“在朋友圈屏蔽父母是為什么？”）引導(dǎo)學(xué)生平衡虛擬與現(xiàn)實(shí)關(guān)系；設(shè)計(jì)“壓力