高中心理健康教育工作計(jì)劃范本一、指導(dǎo)思想以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》為綱領(lǐng)，緊扣“立德樹人”根本任務(wù)，結(jié)合高中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)與我?！芭囵B(yǎng)全面發(fā)展的時(shí)代新人”的育人目標(biāo)，以提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)為核心，構(gòu)建“預(yù)防-發(fā)展-干預(yù)”三位一體的心理健康教育體系，助力學(xué)生在學(xué)業(yè)成長、生涯規(guī)劃與社會適應(yīng)中實(shí)現(xiàn)身心和諧發(fā)展，為終身心理健康奠定基礎(chǔ)。二、工作目標(biāo)1.學(xué)生層面：幫助高一學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，建立良好人際與學(xué)習(xí)習(xí)慣；引導(dǎo)高二學(xué)生探索自我認(rèn)知與生涯方向，提升情緒管理能力；助力高三學(xué)生緩解備考壓力，增強(qiáng)心理韌性，以積極心態(tài)應(yīng)對升學(xué)挑戰(zhàn)。學(xué)期內(nèi)實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理普測覆蓋率100%，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理支持率100%。2.教師層面：提升班主任與學(xué)科教師的心理輔導(dǎo)能力，掌握“傾聽、共情、危機(jī)識別”等基礎(chǔ)心理技能，形成全員參與心理健康教育的氛圍。年內(nèi)組織教師心理培訓(xùn)不少于4次，心理主題教研活動不少于2次。3.學(xué)校層面：完善“班級-心理室-學(xué)?！比壭睦碇С志W(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化心理輔導(dǎo)室功能布局，建立家校社協(xié)同的心理健康教育機(jī)制，使心理健康教育融入學(xué)校育人全過程。三、主要工作內(nèi)容（一）心理健康課程教學(xué)結(jié)合高中階段發(fā)展任務(wù)，分年級設(shè)計(jì)主題課程：高一年級：圍繞“適應(yīng)與融入”，開設(shè)《高中學(xué)習(xí)策略與時(shí)間管理》《人際關(guān)系與溝通技巧》等課程，幫助學(xué)生完成初中到高中的角色過渡。高二年級：聚焦“自我與發(fā)展”，開展《生涯探索與職業(yè)體驗(yàn)》《情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》等課程，引導(dǎo)學(xué)生明確發(fā)展方向，提升心理調(diào)適能力。高三年級：緊扣“備考與成長”，設(shè)置《考前心理調(diào)適》《挫折應(yīng)對與心理韌性》等課程，助力學(xué)生以穩(wěn)定心態(tài)備戰(zhàn)高考。課程實(shí)施采用“課堂教學(xué)+專題講座”形式，每學(xué)期每班心理健康課不少于8課時(shí)，專題講座每學(xué)期覆蓋全年級1-2次（如“青春期心理保健”“生涯規(guī)劃啟蒙”）。（二）心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)1.個(gè)體心理輔導(dǎo)：開放心理輔導(dǎo)室（每周一至周五12:30-14:00、16:30-18:00），通過“線上預(yù)約+現(xiàn)場登記”方式為學(xué)生提供一對一輔導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)業(yè)壓力、親子矛盾、人際困擾等問題。建立學(xué)生心理檔案，實(shí)行“一生一檔”動態(tài)管理。2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)：按主題開展團(tuán)體活動，如高一“新生適應(yīng)營”、高二“生涯探索工作坊”、高三“備考加油站”，每學(xué)期每個(gè)年級至少開展2次團(tuán)體輔導(dǎo)，覆蓋學(xué)生不少于100人次。（三）心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)建立“班級-心理室-學(xué)校”三級預(yù)警機(jī)制：班級層面：班主任與心理委員定期觀察學(xué)生狀態(tài)，每月上報(bào)“心理晴雨表”，重點(diǎn)關(guān)注情緒低落、行為異常等學(xué)生。心理室層面：心理教師通過普測、輔導(dǎo)記錄識別高危學(xué)生，及時(shí)介入干預(yù)，必要時(shí)聯(lián)合班主任、家長制定幫扶方案。學(xué)校層面：成立心理危機(jī)干預(yù)小組，針對自傷、自殺傾向等極端情況，啟動應(yīng)急預(yù)案，聯(lián)動家庭、醫(yī)院等資源開展專業(yè)干預(yù)。（四）家校協(xié)同育人1.溝通機(jī)制：每學(xué)期召開1-2次家長會，專題講解學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與家庭教育策略；建立“家長心理溝通群”，每周推送1篇心理科普文章，每月開展1次線上答疑。2.家長培訓(xùn)：開設(shè)“家長心理課堂”，每學(xué)期邀請專家或心理教師開展2-3次講座（如“如何與青春期孩子溝通”“高考家庭心理調(diào)適”），提升家長心理教育能力。（五）教師心理支持關(guān)注教師職業(yè)壓力，每學(xué)期組織1-2次教師心理沙龍（如“情緒管理與職業(yè)幸福”“班級管理中的心理技巧”）；為班主任提供“個(gè)案督導(dǎo)”服務(wù)，助力解決班級心理問題；設(shè)立“教師心理放松角”，配備減壓玩具、冥想音頻等資源，供教師課間放松。四、具體實(shí)施措施（一）課程實(shí)施保障心理教師牽頭制定課程計(jì)劃，聯(lián)合班主任、學(xué)科教師收集學(xué)生需求，動態(tài)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。采用“情境模擬+案例分析”教學(xué)法，增強(qiáng)課程趣味性與實(shí)用性，課后通過“心理成長日記”“小組反饋”評估教學(xué)效果。（二）輔導(dǎo)服務(wù)優(yōu)化心理輔導(dǎo)室設(shè)置“預(yù)約墻”“情緒樹洞”等互動區(qū)域，營造溫馨安全的輔導(dǎo)環(huán)境。心理教師每月參加1次專業(yè)培訓(xùn)（如沙盤游戲、認(rèn)知行為療法），提升輔導(dǎo)技能。（三）危機(jī)干預(yù)細(xì)化每學(xué)期開學(xué)初開展心理普測（采用《中學(xué)生心理健康量表》），建立重點(diǎn)學(xué)生名單，實(shí)行“一生一策”跟蹤。制定《心理危機(jī)干預(yù)流程圖》，明確從“發(fā)現(xiàn)-上報(bào)-評估-干預(yù)-跟進(jìn)”的全流程責(zé)任分工。（四）家校合作深化設(shè)計(jì)“家庭心理任務(wù)卡”（如“每周家庭感恩時(shí)刻”“親子共同興趣計(jì)劃”），促進(jìn)家庭心理互動。每學(xué)期評選“心理健康教育優(yōu)秀家長”，樹立家校協(xié)同榜樣。（五）教師支持落地心理教師為教師提供“微培訓(xùn)”（每學(xué)期4次，每次15分鐘），講解“課堂心理技巧”“學(xué)生情緒識別”等實(shí)用內(nèi)容。每學(xué)期末開展“教師心理狀態(tài)調(diào)研”，根據(jù)反饋調(diào)整支持措施。五、學(xué)期工作安排第一學(xué)期（9月-12月）9月：開展新生心理普測，組織高一“適應(yīng)力提升”團(tuán)體輔導(dǎo)；啟動教師心理沙龍第一期（主題：“班級心理觀察技巧”）。10月：舉辦“青春期心理健康”專題講座（全年級）；開展高三“備考心態(tài)調(diào)整”團(tuán)體輔導(dǎo)；召開首次家長會（主題：“高中銜接期的家庭教育”）。11月：心理教師個(gè)案督導(dǎo)（班主任專場）；家長心理課堂第一講（主題：“如何傾聽孩子的心聲”）。12月：總結(jié)學(xué)期心理輔導(dǎo)案例，優(yōu)化危機(jī)干預(yù)名單；開展教師心理放松活動（如正念冥想工作坊）。第二學(xué)期（2月-6月）2月：開學(xué)心理狀態(tài)摸排，重點(diǎn)關(guān)注高三學(xué)生；啟動高二“生涯探索”團(tuán)體輔導(dǎo)。3月：舉辦“情緒管理與壓力應(yīng)對”專題講座（全年級）；家長心理課堂第二講（主題：“高考家庭的心理支持”）。4月：心理危機(jī)干預(yù)演練（聯(lián)合班主任、校醫(yī)）；開展教師心理沙龍第二期（主題：“職業(yè)倦怠與自我關(guān)懷”）。5月：高三考前心理輔導(dǎo)（個(gè)體+團(tuán)體）；評選“心理健康教育優(yōu)秀家長”；組織心理委員培訓(xùn)（主題：“朋輩心理支持技巧”）。6月：總結(jié)學(xué)年心理健康教育工作，制定下學(xué)年計(jì)劃；開展畢業(yè)生心理追蹤調(diào)研。六、保障機(jī)制（一）組織保障成立以校長為組長、德育主任與心理教師為核心的“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”，每月召開1次工作例會，統(tǒng)籌資源、解決問題。（二）師資保障心理教師每年參加不少于40學(xué)時(shí)的專業(yè)培訓(xùn)，定期與校外心理機(jī)構(gòu)交流學(xué)習(xí)。班主任與學(xué)科教師每學(xué)期完成不少于8學(xué)時(shí)的心理培訓(xùn)，納入教師繼續(xù)教育考核。（三）經(jīng)費(fèi)保障設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于課程開發(fā)、師資培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)室設(shè)備更新（如沙盤、生物反饋儀）、團(tuán)體輔導(dǎo)活動等，確保工作順利開展。（四）督導(dǎo)評估每月開展“心理輔導(dǎo)案例督導(dǎo)”，提升輔導(dǎo)質(zhì)量；每學(xué)期末進(jìn)行“心理健康教育