體育行業(yè)體育康復(fù)理療師崗位招聘考試試卷及答案考試時間：90分鐘總分：100分注意事項(xiàng)：請用黑色簽字筆作答，答案寫在答題卡指定位置一、填空題（共10題，每題1分，共10分）1.骨的基本結(jié)構(gòu)包括骨膜、骨質(zhì)和（骨髓）。2.肌肉收縮的三種形式包括向心收縮、離心收縮和（等長收縮）。3.常見的運(yùn)動損傷分類中，按損傷病程可分為急性損傷和（慢性損傷）。4.超聲波治療的主要生理作用是（機(jī)械）效應(yīng)。5.運(yùn)動康復(fù)中，RICE原則中的R指（休息）。6.人體脊柱由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和（尾椎）組成。7.肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)的治療常用方法包括手法按壓和（拉伸）。8.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和（關(guān)節(jié)腔）。9.運(yùn)動處方的四要素是頻率、強(qiáng)度、時間和（類型）。10.康復(fù)評定的首要步驟是（功能）評估。二、單項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.下列哪項(xiàng)不屬于有氧運(yùn)動（D）A.慢跑B.游泳C.騎自行車D.舉重2.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常見于（A）A.膝關(guān)節(jié)外翻暴力B.膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻暴力C.膝關(guān)節(jié)過伸D.膝關(guān)節(jié)屈曲3.超聲波治療的禁忌癥不包括（B）A.惡性腫瘤B.肌肉勞損C.出血傾向D.孕婦腹部4.下列哪項(xiàng)是肌肉拉傷的早期處理原則（A）A.冷敷B.熱敷C.按摩D.劇烈活動5.腰椎間盤突出癥最常見的突出部位是（C）A.L1-L2B.L2-L3C.L4-L5D.L5-S16.運(yùn)動處方中，運(yùn)動強(qiáng)度的常用指標(biāo)不包括（D）A.心率B.最大攝氧量百分比C.自覺疲勞程度D.運(yùn)動時間7.下列哪項(xiàng)不屬于關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練（B）A.主動運(yùn)動B.抗阻運(yùn)動C.被動運(yùn)動D.助力運(yùn)動8.急性踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即采取的措施是（A）A.休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢B.熱敷、按摩、活動C.立即進(jìn)行手法復(fù)位D.口服止痛藥后繼續(xù)運(yùn)動9.下列哪項(xiàng)是等長收縮的特點(diǎn)（C）A.肌肉長度縮短B.肌肉長度延長C.肌肉長度不變D.產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動10.物理因子治療中，具有溫?zé)嵝?yīng)的是（B）A.紫外線B.紅外線C.超聲波D.激光三、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.運(yùn)動損傷的原因包括（ABCD）A.準(zhǔn)備活動不當(dāng)B.技術(shù)動作錯誤C.場地器材不良D.過度疲勞2.常用的運(yùn)動康復(fù)評定方法有（ABC）A.肌力評定B.關(guān)節(jié)活動度評定C.平衡功能評定D.血常規(guī)檢查3.下列屬于關(guān)節(jié)附屬運(yùn)動的有（ABD）A.滑動B.滾動C.旋轉(zhuǎn)D.分離4.電療的種類包括（ABCD）A.低頻電療B.中頻電療C.高頻電療D.靜電療法5.肌肉力量訓(xùn)練的原則包括（ABCD）A.超負(fù)荷原則B.特異性原則C.循序漸進(jìn)原則D.個體化原則6.運(yùn)動康復(fù)的基本流程包括（ABCD）A.評估B.診斷C.制定計(jì)劃D.實(shí)施與調(diào)整7.下列屬于閉合性損傷的有（AC）A.肌肉拉傷B.擦傷C.關(guān)節(jié)扭傷D.切割傷8.康復(fù)訓(xùn)練中常用的平衡訓(xùn)練方法包括（ABD）A.靜態(tài)平衡訓(xùn)練B.動態(tài)平衡訓(xùn)練C.等長收縮訓(xùn)練D.本體感覺訓(xùn)練9.影響關(guān)節(jié)活動度的因素有（ABCD）A.關(guān)節(jié)面的面積差B.關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度C.韌帶的限制D.肌肉的張力10.運(yùn)動康復(fù)中常用的理療方法包括（ABCD）A.電療B.光療C.熱療D.冷療四、判斷題（共10題，每題2分，共20分）1.肌肉力量訓(xùn)練時，負(fù)荷越大效果越好。（×）2.急性損傷48小時后可進(jìn)行熱敷治療。（√）3.等速運(yùn)動訓(xùn)練可以精確控制運(yùn)動速度。（√）4.康復(fù)評定只需要在康復(fù)開始時進(jìn)行一次。（×）5.超聲波治療可以促進(jìn)組織修復(fù)。（√）6.運(yùn)動損傷后，應(yīng)立即進(jìn)行劇烈的功能鍛煉以促進(jìn)恢復(fù)。（×）7.股四頭肌是膝關(guān)節(jié)的主要伸肌。（√）8.康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)根據(jù)患者的具體情況個體化制定。（√）9.靜態(tài)拉伸適合在運(yùn)動前進(jìn)行。（×）10.物理因子治療對所有損傷都有效果。（×）五、簡答題（共4題，每題5分，共20分）1.簡述運(yùn)動損傷康復(fù)的基本流程。答案：運(yùn)動損傷康復(fù)基本流程包括：（1）評估：通過病史采集、體格檢查及輔助檢查，明確損傷性質(zhì)、程度及功能障礙；（2）診斷：確定損傷診斷及功能受限情況；（3）制定計(jì)劃：根據(jù)評估結(jié)果，設(shè)定短期和長期康復(fù)目標(biāo)，選擇合適治療技術(shù)；（4）實(shí)施治療：包括物理治療、運(yùn)動訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)功能；（5）再評估與調(diào)整：定期評估康復(fù)效果，調(diào)整治療方案；（6）結(jié)束康復(fù)：達(dá)到目標(biāo)后，指導(dǎo)患者進(jìn)行維持訓(xùn)練，預(yù)防再損傷。2.列舉五種常見的運(yùn)動損傷，并說明其好發(fā)部位。答案：常見運(yùn)動損傷及好發(fā)部位：（1）肌肉拉傷：好發(fā)于大腿后群肌、小腿三頭??；（2）韌帶扭傷：多見于踝關(guān)節(jié)（外側(cè)韌帶）、膝關(guān)節(jié)（內(nèi)外側(cè)副韌帶）；（3）肌腱炎：常見于肩袖肌腱、髕腱、跟腱；（4）關(guān)節(jié)脫位：肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)多見；（5）骨折：運(yùn)動中常見前臂、鎖骨、脛骨骨折，多因直接或間接暴力導(dǎo)致。3.簡述RICE原則的具體內(nèi)容和應(yīng)用時機(jī)。答案：RICE原則是急性運(yùn)動損傷早期處理原則，包括：（1）Rest（休息）：立即停止運(yùn)動，避免損傷加重；（2）Ice（冷敷）：損傷后48小時內(nèi)，每次15-20分鐘，減輕腫脹和疼痛；（3）Compression（加壓）：用彈性繃帶加壓包扎，減少出血和滲出；（4）Elevation（抬高）：將患肢抬高至高于心臟水平，促進(jìn)血液回流。主要用于急性軟組織損傷（如扭傷、拉傷）后的早期處理，一般持續(xù)48-72小時。4.說明肌力評定的常用方法和分級標(biāo)準(zhǔn)。答案：肌力評定常用方法包括徒手肌力檢查（MMT）、等長肌力測試、等張肌力測試及等速肌力測試。MMT是臨床最常用方法，將肌力分為6級：0級（無肌肉收縮）、1級（有收縮無關(guān)節(jié)活動）、2級（水平方向關(guān)節(jié)活動）、3級（抗重力關(guān)節(jié)活動）、4級（抗部分阻力活動）、5級（抗完全阻力正常活動）。分級標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)肌肉收縮能否帶動關(guān)節(jié)活動、抗重力及抗阻力能力。六、討論題（共2題，每題5分，共10分）1.結(jié)合實(shí)例，討論急性踝關(guān)節(jié)扭傷后的康復(fù)治療方案。答案：急性踝關(guān)節(jié)扭傷后康復(fù)方案需分階段進(jìn)行。急性期（0-48小時）：遵循RICE原則，休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，避免負(fù)重，使用拐杖輔助行走，同時進(jìn)行腳趾活動維持血液循環(huán)。亞急性期（3-7天）：腫脹減輕后，開始關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練（如踝泵練習(xí)）、輕柔手法按摩，逐步進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練（從部分負(fù)重到完全負(fù)重），配合物理治療（如超聲波、低頻電療）促進(jìn)組織修復(fù)。恢復(fù)期（2周后）：強(qiáng)化肌力訓(xùn)練（如提踵、抗阻踝屈伸），平衡功能訓(xùn)練（單腿站立、平衡板訓(xùn)練），本體感覺訓(xùn)練，逐步恢復(fù)運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練，如跳躍、變向跑等，直至完全恢復(fù)運(yùn)動能力。需注意避免過早劇烈運(yùn)動，防止慢性不穩(wěn)。2.分析長期伏案工作者常見的頸肩腰腿痛問題，并提出相應(yīng)的康復(fù)預(yù)防措施。答案：長期伏案工作者因姿勢不良、肌肉持續(xù)緊張，易出現(xiàn)頸肩腰腿痛，如頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等。頸椎問題多因長期低頭致頸椎曲度變直，椎間盤壓力增加；肩周肌肉緊張引發(fā)無菌性炎癥；腰部因久坐腰椎前凸減小，腰肌疲勞?？祻?fù)預(yù)防措施：（1）姿勢調(diào)整：保持正確坐姿，電腦屏幕與視線平齊，定時起身活動（每30-40分鐘）；（2）肌肉放松：工作間隙進(jìn)行頸肩腰背拉伸，如頸部左右轉(zhuǎn)動、肩部繞環(huán)、腰部前屈